肋排

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• 肋排的营养成分和食疗效果

肋排也是猪排的一种，是部位不同，肋排是片状的猪排，食用率也是极高的，它的营养物质比较高，而且还可以有补充蛋白质和钙质的作用，对于提高体质是有好处的呢。你知道肋排有哪些营养成分和食疗功效吗，来看看这些介绍吧。肋排是胸腔的片状排骨。可作食疗作用。以每100克猪小排计：热量278.00千卡、蛋白质16.70克、脂肪23.10克、碳水化合物0.70克、胆固醇146.00毫克、维生素A5.00微克、硫胺素0.30毫克、核黄素0.16毫克、尼克酸4.50毫克、维生素E0.11毫克、钙14.00毫克、磷135.00毫克、钾230.00毫克、钠62.60毫克、镁14.00毫克、铁1.40毫克、锌3.36毫克、

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• 肋排是哪个部位 有什么好处吗 肋排是哪个部位图

肋排你吃过吗，是一种猪肉的排骨，是一种可以有补充丰富铁质的食物，可以有补虚劳的作用，猪肉中的蛋白质和钙质也是比较多的呢。你知道肋排的好处吗，它是哪个部位的呢，下面就来具体的介绍关于肋排的小常识吧。肋排是胸腔的片状排骨。可作食疗作用。 肋排是胸腔的片状排骨。肉层比较薄，肉质比较瘦，口感比较嫩，但是因为有一侧连接背脊，所以骨头比较粗。肋排肉层比较薄，肉质比较瘦，口感比较嫩，但是因为有一侧连接背脊，所以骨头比较粗。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。肋排可以有补充蛋白质钙质的作用哦，对于提高体

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• 肋排和前排的区别

我相信大家都比较喜欢吃排骨，比如说，糖醋排骨了，红烧排骨呀，都是大家非常喜欢吃的一道菜，那么对于我们做菜时候用的排骨，有一种排骨叫做肋排，还有一种排骨叫做前排，这两种有什么区别呢?肋排和前排的外形区别从外形上来看，并没有非常大的区别，但是我们如果用手摸一摸的话，就会发现肋排里面没有了骨头，而前排里面有骨头，这是因为肋排是排骨去除了脊骨之后的叫法，前排就是指猪的排骨靠*猪的前腿这边的那四排肋骨。这一点应该就好区别了。肋排和前排的营养价值区别擂台这一块儿排骨的块儿头，应该是很大的，而且卖的时候一般不会成块的买都是分开来卖的，他的肉比较厚实，而且肥肉不多，瘦肉占据的比较多，所以那些喜欢吃瘦而不喜欢吃

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• 寸排和肋排的区别

在介绍了这么多美食以后，小编对美食有了更深刻的了解。美食就是一个整体密不可分。就像寸排和肋排一样，寸排和肋排就是一个整体，它们密不可分息息相关。那什么才是肋排和寸排呢?今天就让我们走进肋排和寸排的世界，了解它们的前世和今生。寸排和肋排的外观区别众所周知，肋排都是一整根儿一整根儿的形状。但是整个儿当中也分大中小，我们都知道整个肋排当中，大排它的不是最好的。中排是最好的，这是为什么?即使羊寸排并不是羊身上的某一个部位， 它不像羊头，羊角，羊毛。羊肋排也是羊排，羊肋排是很短的，寸排就更短了。总之它们是同一种食品，所以它们并没有什么太大的区别。而且很少有人会仔细区别羊排和羊肋排，寸排它们之间的关系。只

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• 蜜汁烤肋排怎么做

不同部位的排骨名字是不一样的，肋排是肉比较少，骨头比较多的一个部位，用烤制的方法来制作就非常适合，烤制肋排需要准备一些调味料，再购买一些新鲜的排骨，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下蜜汁烤肋排怎么做。蜜汁烤肋排怎么做先把调味料，蜂蜜，排骨等全部都准备好，然后再把肋排剁成块，加入适量的生姜，葱，盐以及料酒，抓均匀以后腌制一下，然后再把腌制好的肋排放到烤架上面，烤箱预热再继续烤半个小时，生抽，蜂蜜及色拉油搭配在一起搅拌均匀，然后刷在肋排上面再继续的烤上10分钟左右，加入适量的熟芝麻就可以吃了。蜜汁烤肋排的营养价值蜜汁烤肋排里面含有骨胶原，磷酸钙，维生素，脂肪以及蛋白质成分，可以补充身体所需要的钙质，

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• 肋排和脊排的区别

肋排是日常生活中经常会吃的一种肉类食物，这个部位的肉质非常嫩，口感更好，所以很多人都是比较喜欢的，适当的吃一些还可以达到润燥滋阴以及养血补肾作用，下面要给大家介绍一下肋排和脊排的区别有哪些。肋排和脊排外观区别肋排也就是胸腔片状排骨部位，肉质是比较瘦的，而且也比较薄，吃起来很嫩，有一边连接背脊，骨头比较粗，脊排是肩胛肉部位，有间隙脂肪，肉质非常细嫩，可以用烫，蒸煮，油炸，清炖，烧烤等方式来制作。肋排和脊排营养价值区别肋排里面含有的一些营养物质，可以达到滋阴润燥，养血补肾作用，对于产后血虚，身体虚弱等问题都有很好的调节作用，如果出现了便秘燥咳等问题，适当的吃一些也能达到好的调理效果，能够达到滋润皮

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• 肋排和通排的区别

猪身上面有各种不同的部位，猪排骨就非常好吃，猪排骨可以用各种不同的方法来制作，肋排和通排是猪身上其中两个部位，营养价值还是很高的，下面就给大家介绍一下肋排和通排有什么不同。肋排和通排外观区别肋排还可以叫做猪小排，是靠*猪腹腔位置的排骨，而通排指的是猪脊部两侧的部位，每一边都有一条，带骨头的叫做大排，而不带骨头的叫做外脊肉。肋排和通排营养价值区别肋排里面含有骨黏蛋白，骨胶原，磷酸钙，还含有维生素，脂肪以及蛋白质，适当的吃一些能补充身体所需要的脂肪酸，优质蛋白质，它里面还有半胱氨酸，能够让铁元素吸收变得更好，可以让血红素被身体更好的吸收，让缺铁性贫血问题得到有效改善，适当的吃一些肋排还能起到补充钙

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• 肋排和小排的区别

相信大家在*常的生活中也会经常吃到排骨，而相对来说排骨也是非常的美味，通过不同的烹饪方法，都能够制作出更加营养的菜品，当然，排骨也分为很多的种类，主要是它们分布的位置不同，那么对于肋排和小排来说，它们有什么样的区别呢?肋排和小排的外观区别首先，肋排和小排在外观上面的区别还是比较明显的，因为小排相对来说会有软骨，所以看上去也就会在颜色上面有一定的差异，同时，它们本身在猪排骨上面的分布位置就不同，小排是在最下面，而上面则是肋排，而且小排的肉相对来说会比较厚实，而肋排的肉看起来则块头比较大，所以大家*常购买的时候也要进行相应的区分，才能更好地达到相应的需求，对于我们身体来说也是有更好的帮助。肋排和小

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• 牛仔骨和牛肋排的区别

很多人都喜欢吃肉质食品。我们很多人都知道这是为什么。首先我们的身体缺少不了这些肉质食品。我们最常见的肉质食品主要有羊肉，牛肉，猪肉。还有很多的鸡肉，驴肉等等。今天小编给大家介绍的美食不是那些常见的肉质食品。今天介绍的是牛仔骨和牛肋排。牛仔骨和牛肋排的外观区别牛仔骨它的名字和牛肋排是有很大的区别的。牛仔骨还有一个名字，这个名字比较的通俗。还有很多人喜欢叫它这个名字的哦!这种美食就是牛小排，但是在严格分类的厨师面前，这种分类完全没有意义。一些精致的厨师他们追求精致的美食，完美的味道。所以他们对于食材的有很大的要求。牛仔骨就是牛仔骨，还有很多人都知道不带骨头的叫做牛小排。牛肋骨是牛的胸腔部位的。牛肋

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• 羊肋排和羊排的区别

现在西餐充斥着中国的世界，西餐代表着高品质的生活，很多人认为吃西餐是一种有腔调有品格的生活，但是当你吃西餐的时候，你会选择什么样的餐品呢?今天小编给大家介绍一种西餐的餐品，这种餐品就是西餐当中很常见的羊排和羊肋排。羊肋排和羊排的外观区别虽然很多人没有听说过羊肋排，但是你没有听说过它的时候，它就已经是一个传奇的存在了，羊肋排羊肉当中的极品。羊肋排它的名声远播广外，这主要是因为羊肋排它的营养价值非常的高，但是价格也是不菲的。羊肋排最主要出现在高档的西餐厅当中，当你看到一对年轻的情侣在高档的西餐厅当中品味着经典的羊肋排的时候，你就会发现什么叫做有品味的生活。羊排是指羊肉的肋骨和羊肉的筋相连接的肉。很

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• 肋排和子排的区别

相信大家在*常的生活中也会经常吃到排骨，而相对来说排骨也是非常的美味，通过不同的烹饪方法，都能够制作出更加营养的菜品，当然，排骨也分为很多的种类，主要是它们分布的位置不同，那么对于肋排和子排来说，它们有什么样的区别呢?肋排和子排的外观区别首先，肋排和子排在外观上面的区别还是比较明显的，因为子排相对来说会有软骨，所以看上去也就会在颜色上面有一定的差异，同时，它们本身在猪排骨上面的分布位置就不同，子排是在最下面，而上面则是肋排，而且子排的肉相对来说会比较厚实，而肋排的肉看起来则块头比较大，所以大家*常购买的时候也要进行相应的区分，才能更好地达到相应的需求，对于我们身体来说也是有更好的帮助。肋排和子

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• 鲜肋排做什么比较好吃,猪肋排有什么营养 猪胁排的做法大全

猪的肋排吃起来是非常美味的，无论是煎炸，还是炖煮，都可以给人体补充充足的营养，那么鲜肋排做什么比较好吃呢? 鲜肋排做什么比较好吃 1 糖醋肋排 把肋排剁成块状，然后放到锅中焯烫一下捞出来，清洗干净以后，把水分控干，锅中加入适量的油烧热，然后再把排骨放进去煎一下，煎到发黄就加入适量的水以及老抽，生抽，冰糖，醋，胡椒粉，一直煮到汤汁浓稠状态，然后就撒上一些葱，芝麻就可以吃了

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• 肋排烧土豆的做法，肋排烧土豆，肋排烧土豆怎么做

步骤1准备食材：肋排400克、土豆150克、蒜2瓣、姜5克、大葱10克、干辣椒4个、香菜1根、食用油10克、豆瓣酱4克、生抽3克、白胡椒1克。 步骤2肋排洗净、剁块。 步骤3土豆洗净、去皮、切滚刀块。 步骤4切好的土豆清水浸泡去淀粉后、沥干。 步骤5蒜切粒。 步骤6姜切片。 步骤7大葱切片。 步骤8干辣椒剪断。 步骤9香菜切段。

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• 煎牛肋排 煎牛肋排做法

步骤1食材：牛肋排300克，蒜4瓣 调味料：食用油10克，盐2克，生抽3克，料酒3克，蜂蜜5克，黑胡椒粉10克 步骤2蒜切末。 步骤3牛肋排洗净，加入料酒、盐、生抽、蒜、黑胡椒粉，拌匀，腌制30分钟。 步骤4取出牛肋排，再放入蜂蜜，拌匀。 步骤5热锅倒油，油温6成热时，下牛肋排，中火煎2分钟，翻面再煎2分钟。 步骤6装盘即可。

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• 猪小排和肋排的区别 猪小排和肋排怎么区别

猪小排是在猪的腹部然后靠*肚腩部分的排骨，也就是在肋排和子排的下方，但是猪小排的肉会比较厚实。肋排它是在胸腔位置的片状形排骨，但是片状排骨的面积相对来说比较大，很多的商家都会选择割下了单独出售。　　猪小排和肋排的区别　　猪小排是在猪的腹部然后靠*肚腩部分的排骨，也就是在肋排和子排的下方，但是猪小排的肉会比较厚实，所以会连带着软骨头，因为猪小排的肉比较厚所以特别多的做法，例如蒸、烤、炸等等，只要在做菜是把猪小排剁成小块，然后弄成自己喜欢的口味就可以了。　　肋排它是在胸腔位置的片状形排骨，但是片状排骨的面积相对来说比较大，很多的商家都会选择割下了单独出售，但是肋排并不是全部的肋排，而是除去子

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• 家中自制烤骨牛肋眼排配土豆 土豆,牛排

家中自制晚宴是多么浪漫的一件事情呀，学会做菜是每个男人必备的手段之一，做好一份晚餐让你的另一个她感受你带来的温暖和爱情，两人共处晚餐宴会的浪费多了美好。慢烤带骨牛肋眼排一整块肋眼牛肉共含七根肋骨，重约10公斤。牛肉买回来后要检查一下，家中的烤箱是否能放得下整块肉。如果放不下，则需要将其切割成一块三根肋骨的和一块四根肋骨的（如果刚好能放在一个大烤盘中，可以同时烹制两块牛肉）。一块10公斤的烤肉可以供大约25个人食用，如果宾客比较少，你可以按需切下一部分肉，再将剩余的冷冻起来即可。肉买回来后，你需要做的第二件事情就是腌制。如此大的一块肉，为了让调味料不只是附着于表面，而是渗透到肉里面，至少需要腌制

牛排土豆

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• 整匹肋排烤起吃起太霸气了，一定要发出来纪念一下。肋排洗净沥干水分。两面都喷一些白酒，均匀的薄薄撒点盐。炭火上翻烤。烤好后的肋排，撒上混合香料：辣椒面，花椒面，孜然粉，十三香，白芝麻，红糖粉。再轻轻刷上一层熟油。撒上葱花。再回到炭火上余温烘烤5到10分钟，让香料味道都进到肉里面即可。

整匹肋排烤起吃起太霸气了，一定要发出来纪念一下。肋排洗净沥干水分。两面都喷一些白酒，均匀的薄薄撒点盐。炭火上翻烤。烤好后的肋排，撒上混合香料：辣椒面，花椒面，孜然粉，十三香，白芝麻，红糖粉。再轻轻刷上一层熟油。撒上葱花。再回到炭火上余温烘烤5到10分钟，让香料味道都进到肉里面即可。

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香酥鸡排（自己学会，在家就可以做，鸡排店的油好不好谁知道呢。健康美味两者兼具，何乐而不为呢）

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• 【翠花排骨】将整个肋排解冻后切块.然后将…

【翠花排骨】将整个肋排解冻后切块.然后将排骨放在大张锡纸上，然后将干料均匀地涂抹再每一块的四周，并揉搓排骨直到干料布满.然后将锡纸包好，然后放进冰箱冷藏至少2小时.烤之前将锡纸一边开口，加入浇汁.然后重新卷好放入烤箱。在离结束10min，将锡纸打开，烤箱调为上火525华氏度，将表面烤至出油。

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【黑椒烤羊排】材料：羊排一块、姜、黑胡椒粉、盐、生抽、蚝油、辣椒面、孜然粉、植物油、土豆、做法：羊排洗干净后.放入所有的材料.抹匀后盖上保鲜膜腌制24小时以上.烤盘上放一张锡纸.放上腌制好的羊排.上面再盖一张锡纸.入预热190度的烤箱.中层烤50分钟.土豆切片.放入腌制羊排的盆中.让每一片土豆都沾上调味料.50分钟后.取出羊排.再刷一层调味料.将土豆片放在烤盘上.再放上羊排.继续入烤箱180度烤30分钟.再次取出.刷一层油.撒辣椒粉和孜然粉再烤五分钟.完全烤好后用刀切分成一根一根的羊排.用手抓着吃个过瘾吧！

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8款自制排毒饮品，天然维他命排毒水越喝越漂亮，越喝越健康~~

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给刀剑男士们送了义理巧克力（短刀·肋差·打刀篇）作者：まめ（id=48794803 ） 婶婶自制巧克力，由婶婶代理人光忠麻麻送上w～＾q＾

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• 散排日记。跟亲友老狗们组排了一阵子，上段…

散排日记。跟亲友老狗们组排了一阵子，上段太快反而不如散排慢慢打能遇到的人和事多，因为到了后头全都一心渡劫，没有戏精了。找朋友借了个花哥号从头排继续记录一发…… ​​​​——来自伊吹鸡腿子微博2017.7.13

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• 季滋补烤肉------孜然羊排 材料：羊排500g …

季滋补烤肉------孜然羊排 材料：羊排500g 黄酒1大匙 白糖1小匙 盐1/2小匙 咖喱粉1/2小匙（可省） 孜然粉2小匙 孜然粒1/4小匙 生抽1大匙 1、羊排洗净斩成一段段排骨状，然后逐样加入各种调味料，用手抓匀。抓匀后装好腌一天，中途需要取出几次用手给它按摩一下， 使其更加均匀入味。 2、腌好后放入垫有锡纸的烤盘上，加点玉米油，，然后把锡纸包起来，锡纸不要盖的太紧，中间微拱透气，先180度烤一个小时，然后打开锡纸的表面，再继续烤10分钟，使羊排收汁上色烤干身点。~

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• 美味牛排

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牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。清末小说中已出现“牛排”、“猪排”等西菜菜名，可能是因形似上海“大排”(猪丁骨)，故名“排”。而在上海话里，“排”发音，疑被广东人误听为“扒”，因此又作牛扒。牛排种类：夏多布里昂牛排—牛腰肉(tenderloin)，一头牛只有五、六磅。牛肩胛肉小排—从颈部到肋骨(ribs)。牛小排—取自牛的前胸肋骨部位，油脂甚多。菲力牛排—腰内肉部分牛腰肉(tenderloin)，最嫩处切出，是牛嵴上的肉，形状头大尾小，脂肪含量少，适合叁分熟，吸吮甜美的肉汁，肉质鲜嫩，菲力牛排包裹在牛腹腔中，所以肌肉都没运动到，故肌肉纤维不粗。是牛排中单价最高的。侧腹牛排—自腹侧取得。牛肩膀牛排—牛肩膀部份切出。烤腹肉牛排或(法式)onglet—从中心附*的膈肌. 中间有点硬(sinewy)。通常被称为“屠夫的牛腰”(butcher's tenderloin)。纽约客牛排取牛前腰嵴肉(Strip Loin)的部份，大理石油花(Marbling)均匀，肉质与西冷牛排接*，有嚼劲，是美国人的最爱，故名。肋眼或肉眼牛排靠*胸部的肋肌部，肉质鲜嫩，大理石纹多且分布均匀，中心部位有一块明显的油花，由于鲜嫩多汁，深受大众喜爱，售价较高，适合干烤方式烹调。后腿肉牛排、腹腿牛排后腿*臀部部位切块牛排，如果没有妥善烹煮，口感可能会较坚硬。西冷牛排—英文为Sirloin，粤语称“西冷牛排”，在英国、香港等地指牛胸嵴肉部分，肉质细嫩度次于菲力牛排，售价也较低于菲力牛排，上端部分的西冷牛排较为鲜嫩，售价亦稍高。在美国指牛后腰嵴柱两侧的肉，肉质细嫩，价格高。侧腹横肌牛排—从隔膜(diaphragm)取得。非常美味，也十分难以料理。丁骨牛排及牛柳或上等腰- 由纽约客牛排与一小部分的菲力牛排组合而成。一边为纽约客(Striploin)，另一边则为牛柳(菲力)，中间被腰嵴骨隔着。一些食物虽有“steak”之名却非真正的牛排：梳士巴利汉堡扒等做成的肉饼，也被称为“汉堡牛排”。鞑靼牛排- 剁碎的牛肉加上洋葱、洋香菜以及刺花蕾(俗称酸豆)，通常上桌时会佐以生蛋。

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