柠檬柠檬鲨

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• 柠檬的功效与作用 柠檬片泡水的功效

提起柠檬，大家可能都会觉得非常的酸吧。其实这也是柠檬的特性之一。柠檬的外形长得非常的惹人喜爱，黄黄的，小小的，吃起来酸甜可口，有的人觉得柠檬太酸，有的人却觉得这种酸味非常适合食用。其实我们在喝很多饮料的时候都会加柠檬汁。用柠檬汁来制作饮料，非常的可口，而且柠檬的功效和作用可不仅仅只有这些，今天就跟苹果绿养生网一起来了解一下柠檬。柠檬的营养价值柠檬当中的糖类是非常丰富的，不仅仅如此，其中的维生素和矿物质含量也都非常的多。除此之外，柠檬中含有非常丰富的柠檬酸，挥发油，还有黄酮类，从中医的角度上来讲，柠檬是一种温性的食物，味道比较苦，没有毒性，能够生津止渴，还能够清热解暑，非常适合那些身体浮肿，而且

食材大全营养价值

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• 柠檬的功效与作用 柠檬片泡水的功效

柠檬的外表给人一种酸酸的感觉，说到柠檬大家首先就会咽口水，因为柠檬实在太酸了。无论是外表呈青色的柠檬，还是外表呈黄色的柠檬，它们的口感都如出一撤。虽然柠檬很酸，但是它的功效和作用却是很多的，跟着我一起来了解一下吧!1、柠檬具有美容养颜的功效虽然猕猴桃才是维生素C之王，但是柠檬也不差。柠檬中也同样含有大量的维生素C，维生素C能够有助于人体胶原的合成，从而起到防止皱纹增长、维持皮肤弹性的功效。用柠檬水来泡水喝能更加发挥柠檬中的维生素C，因此还可以帮助机体清理有害的氧化自由基，每天来一杯柠檬水可以让皮肤变得更加美白。2、柠檬具有止咳祛痰的功效普通的咳嗽我们都不愿去看医生，也不愿意吃药，那怎么办呢?其

冰·清

• 柠檬皮的功效与作用,柠檬皮有什么作用,柠檬皮有什么用 柠檬皮的功效与作用

柠檬可以泡水喝减肥、柠檬可以做美白祛斑面膜，那你知道柠檬中最不受关注的柠檬皮能干什么吗？柠檬树皮切细泡水在吃饭前饮用可以增强食欲，其酸度也没有柠檬水那么酸，不用加蜂蜜。在欧美的柠檬茶其实不是用茶和一片柠檬混合而成的，而是用柠檬皮泡出来的，这样的泡法其实也可以感受到柠檬的那份清香。其实柠檬皮不仅可以泡水，在生活中，它也有它独特的妙用。柠檬皮的功效与作用有哪些呢？ 柠檬皮保持持久妆容 1

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• 用柠檬洗脸好吗,用柠檬洗脸会白吗

柠檬也是一个很好的美容品，除了饮用柠檬汁之外，还可以用柠檬洗脸。那么用柠檬洗脸好吗？下面就一起来看看吧！ 用柠檬洗脸好吗 1 用柠檬洗脸对皮肤有好处，但是柠檬不要放的太多。 柠檬本身具有非常丰富的维生素C果酸，这可以去除我们肌肤的角质，促进我们皮肤的新陈代谢，还可以去除沉淀的黑色素，同时可以达到祛斑的效果。用柠檬水洗脸祛斑是非常实用且省事的一种办法。

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• 自制柠檬红茶的做法,柠檬红茶怎么做,柠檬红茶的正确泡法 柠檬红茶怎么泡

柠檬搭配红茶，醇厚甘甜，能促进消化，餐后半小时来一杯对肠胃特别好，那要自己怎么做柠檬红茶呢？ 材料 1 红茶10克、柠檬1个、冰糖适量、冰块适量。 步骤一 2 柠檬洗净切片。

轻言诉说我的梦

• 柠檬蜂蜜水的做法腌制,怎样自制柠檬蜂蜜水,柠檬腌柠檬怎么做 柠檬腌制蜂蜜可存多久

炎炎夏日，来一杯蜂蜜柠檬水，解渴又美容，那在家怎么自己腌制柠檬蜂蜜呢？ 材料 1 柠檬3个、蜂蜜300毫升、食盐适量、密封罐1个。 步骤一 2 柠檬用盐搓洗，洗净擦干。

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• 柠檬热量高吗,柠檬有什么营养价值

柠檬是一种含维生素C丰富的水果，还有很好的排毒养颜美白功效，很多人喜欢用柠檬泡水喝，那么柠檬的热量高不高呢? 柠檬热量高吗 1 黄柠檬的热量 每100克的黄柠檬含有37大卡热量。柠檬的水分含量很高，钙含量也较高。但吸收率有限，所以很适合减肥期间的女性食用。除此之外，每100克的柠檬还含有6.2克碳水化合物、1.2克脂肪、1.1克蛋白质以及1.3克维生素。柠檬含有烟酸和丰

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• 柠檬什么作用功效,柠檬有什么食用价值

说起柠檬，大家都会想到一个词——酸，很多人可能会觉得柠檬没有什么作用，最多就是在饮料里调个酸味儿。可是你知道吗，柠檬的作用不仅于此，它还具有极高的食用价值。那么柠檬什么作用功效？ 美白养颜 1 生活中多吃柠檬可以帮助我们美化我们的皮肤。柠檬富含柠檬酸。柠檬酸预防和消除黑色素沉着，使我们的皮肤更有光泽。此外，柠檬中富含维生素C，我们应该知道维生素C是一种很好的抗氧化剂，它可以对

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• 柠檬水是碱性的吗 柠檬是碱性食物吗

柠檬水喝起来酸酸的，很多人就认为它是酸性的，那么究竟柠檬水是酸性还是碱性的呢？ 柠檬水是碱性的吗 1 柠檬水是碱性。 柠檬明明喝起来是酸味的，pH值也是酸性的，之所以还属于碱性食品，这是因为柠檬中虽然有柠檬酸，但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水，随着二氧化碳呼出体外，酸性也就被消灭了。而柠檬中的钾、钙等离子，却以金属阳离子的形式留在体内。这些离子都可以与酸根离子

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• 薏米柠檬水的功效,柠檬薏米水功效,柠檬薏米水功效减肥 柠檬薏米水有什么功效

薏米柠檬水是常见的饮品，有清热利尿之效，适合夏季饮用，有的人对薏米柠檬水不是很了解，接下来告诉大家薏米柠檬水的功效以及具体做法。 薏米柠檬水的功效 1 利水消肿 薏米是利尿消肿的佳品，其性微寒，有除风湿，消水肿，改善湿热之效，柠檬有很好的祛痰，除湿浊之效，夏季喝薏米柠檬水，能除湿祛热，利水消肿；适合于潘光湿热，小便少儿黄人群。 开胃 薏米和柠檬都是

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• 柠檬可以直接敷脸吗,柠檬可以直接涂脸上吗

柠檬一直都是大家很喜欢的一种水果，因它具有美白护肤、延缓衰老、提高免疫力的作用，受到许多女性的青睐，将柠檬用来护肤时，柠檬可以直接敷脸吗？ 柠檬可以直接敷脸吗 1 柠檬最好不要直接涂在脸上。因为柠檬中含有刺激性很强的柠檬酸，直接接触皮肤会使得皮肤敏感脆弱，甚至是灼伤皮肤。但是柠檬可以经过稀释之后涂在脸上，会让皮肤收缩毛孔，光润紧致，起到美白的作用。

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• 柠檬什么季节成熟 柠檬是什么季节的水果

它几乎全年开花，且花期不太集中，因此果实成熟的时间也不同。不过一般都是在九月到十一月份之间采摘，最晚十二月也可成熟。若是想要果实更多，品质更好，种植后就要注意管理方法。应合理施肥，勤耕地，保持土壤疏松。此外，还要及时修剪枝叶和梳理过密的花朵。 一、成熟时间 柠檬和其他的水果不同，它是全年开花，且花期不集中，因此果实成熟期也不同。不过一般情况下都是在九月到十一月之间采摘，最晚到十二月份也可成熟。它的营养价值很高，里面含有丰富的维生素c，因此深受喜爱。 二、管理方法 1、合理施肥：种植后前两年都是施加氮肥，来促进生长，加速树冠形成。但后期要注意控肥氮肥量，多施加钙镁磷肥。开花之前还要

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• 柠檬的花语和文化渊源 柠檬的花语

柠檬是比较常见的水果，它的用处有很多，所以受到人们的喜爱。*年来，有很多的人也将柠檬作为盆栽在家里养殖。那么你知道柠檬的背后的故事吗？ 柠檬的花语 柠檬的花语就是忠诚的爱。 柠檬的历史来源 关于柠檬的起源，这是个谜，不过普遍认为柠檬源自印度的南部、中国和缅甸的北部地区。 关于柠檬，其实有一些历史渊源。柠檬第一次有文字记载的是在10十世纪的一部农业著作里，另外据犹太历史学家记载，公元前90年代的耶路撒冷地区，那里的犹太人会在某一个节日上对犯错误的牧师投掷柠檬。 而在种植历史方面，古罗马时期，柠檬从意大利的南部进入欧洲，7世纪左右进入了波斯、埃及等处，在后来的一段时间里面，柠檬广

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• 柠檬为什么能美容 柠檬可以直接敷脸吗

柠檬之所以能美容，原理就是通过其中的维生素c成分帮助皮肤起到作用。因为柠檬里面含有丰富的VC、以及其他的营养成分，所以柠檬具有很高的美容作用，且对于皮肤的各种症状能够起到解决作用，如果皮肤出现各种问题，那么用柠檬一周之后，皮肤基本上就会恢复原状。 柠檬之所以能够有如此高效的美容效果是因为其中的新鲜的营养成分，想要使用柠檬为皮肤美白那么就可以将新鲜的柠檬切成片放在瓶子里然后加入白酒，这样浸泡一夜之后就可以用卸妆棉蘸取一定的液体来擦拭脸部，每天坚持用15分钟左右那么一周之后皮肤就会变得嫩滑白皙。 柠檬还能做成柠檬精油来使用，做成精油的话柠檬精油的效果要更加强悍，因为里面含有天然的VC等成分

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• 柠檬香茅的功效与作用 柠檬香茅的功效

核心功效滋养肌肤、祛风除湿、抗炎抗真菌柠檬香茅的简介柠檬香茅也称柠檬草、香茅草，是种具有香味的植物。为禾本科、香茅属多年生草本，全株具有柠檬的香味，株高100-200公分，茎短藏於地下，节轮状，叶鞘抱茎无毛，线状叶从靠*根处长出，叶长60-150公分，宽约1公分左右，叶片簇生，两面背粗糙，被呈白色，秋冬季开花结果，花不醒，圆锥花序疏散，为多数总状花序组成，颖果。原产于热带亚洲如印度、斯里兰卡，现在广东、海南、台湾栽培，广泛种植于热带地区。主要用于萃取精油。功效作用1、滋养肌肤，柠檬香茅提纯出的植物精油，还能直接涂抹在人们皮肤表面，它能消炎杀菌，预防痤疮和青春痘，而且能加快皮肤细胞再生，经常涂抹

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• 干柠檬片泡水一次几片 干柠檬片怎么泡不苦 柠檬水,柠檬

用柠檬片泡水喝是很受大家喜爱的一种饮水方式，干柠檬片泡水喝可以补充丰富的营养，美容养颜，但是有些人泡出来的柠檬水味道苦苦的，不是很好喝。干柠檬片泡水一次几片干柠檬片泡水喝一次放2~3片，有美白、防治心血管疾病等作用。将2-3片的干柠檬片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。干柠檬片怎么泡不苦1、清洗干净新鲜柠檬的表皮都会有一层蜡，某些还可能残留有农药，所以在食用之前一定要用盐搓洗或热水浸泡去蜡质和农药;2、切薄片柠檬尽量切薄一些，泡的时候一片即可，否则不只是苦了，还会很酸的，而且这样喝多了对肠胃也不好，切薄片还有益于香气的散发;3、去籽柠檬苦素在种子中浓度最高，

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• 柠檬为什么可以减肥 看完你就懂了 柠檬

柠檬减肥的说法是一直都有的，很多人其实不太理解为什么说柠檬可以减肥，到底柠檬怎么起到减肥效果呢，下面介绍柠檬为什么可以减肥 看完你就懂了。柠檬为什么可以减肥众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱佳的出众女人。著名的中西医结合减重专家陶雪芬医生说，“柠檬减肥法”和诺贝尔奖有点联系。柠檬中富含的柠檬酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的过程中的重要化合物。这一发现是英籍德裔生物化学家汉斯·阿道夫·克雷布斯发现的，为此克雷布斯还获得了1953年

以退，勿关

• 柠檬黄瓜水放多少柠檬 柠檬黄瓜水怎么喝能瘦脸 柠檬,黄瓜

常听到30岁以后身体代谢变慢，瘦身开始变成难题，以前稍微忌口就会瘦，30岁以后再不努力一点，恶补也没用，连喝水都会胖。今天小编给大家推荐一款能瘦脸的自制饮品--柠檬黄瓜水。柠檬黄瓜水放多少柠檬切一截小指头的大黄瓜、4～5片柠檬放水里，整天不断回冲，帮助代谢。一天喝2800CC的黄瓜柠檬水，一个月后就能看见效果。可以在早上时多喝一点，因为经过一夜睡眠，体内非常缺水，此时补充大量水份，也不会太难受。2800CC对於不太爱喝水的人来说，或许有点多，黄瓜、柠檬都有丰富的钾含量，对排除钠很有效。柠檬黄瓜水怎么喝能瘦脸下午三点喝水最能排毒，按身高体重喝水(身高公分数+体重公斤数)÷100=每日建议饮用水公

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• 柠檬膏的制作 柠檬糖浆的制作方法 柠檬膏的制作,柠檬糖浆的制作方法

柠檬是个好东西，但其实在生活中我们不太常吃，因为它的酸味真的不是所有人都能接受的，还有啊，真的不是让你直接吃柠檬，柠檬要搭配别的才好吃啊。今天小编就来教你们做柠檬膏哦~柠檬糖浆的制作方法先介绍一下这东西是干嘛用的，现在我身边的人都在喝这东西。首先它的止咳功能就不用说了，可能有好多宝宝都知道。柠檬膏止咳比好多止咳药都要管用。特别是小熊孩们，柠檬膏是小儿百日咳的止咳法宝啊!(好了，看到这里划划重点，宝妈们别问我小孩哪种咳嗽可以喝，我还没结婚生宝宝，不清楚…问了我也没办法回答。只是身边有朋友听说我会做拜托我帮她做过，说给自家宝宝止咳非常棒的!)说说我知道的好处。首先，我是因为工作需要经常熬夜做设计的

柠檬膏的制作柠檬糖浆的制作方法

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• 柠檬草精油和柠檬精油的区别 柠檬草精油和柠檬精油哪个好 精油,柠檬草精油

柠檬草和柠檬的味道虽然非常类似，但是确实属于不同的科属，而且在功效上来说也是很不同的，柠檬草更偏向于镇定，柠檬更偏向于护肤柠檬草精油和柠檬精油的来源不一样柠檬精油原料取自白色的柠檬皮，果汁不要，外面黄色皮也不要。柠檬草，是一种草，也叫香茅，有驱虫驱蚊的效果，又称作“*民的乳香”，一个是果类，一个是草类。柠檬草精油和柠檬精油的味道不一样柠檬草没有柠檬味，带点辛辣的味道，有点冲鼻，具体味道我也说不上来，只是感觉那个味道很熟悉。当然是柠檬的味道好闻啦，柠檬属于柑橘类的，一般柑橘类的精油都带有很浓的果香味。比如：柑橘精油、葡萄柚精油、柠檬精油等等柠檬草精油和柠檬精油的功效不一样柠檬草精油是从其新鲜或半

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