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如何安慰情绪低落的人
真正的朋友，不管因为什么事，她都不闲你烦。那么如何安慰情绪低落的人？接下来小编整理了如何安慰情绪低落的人的相关内容，文章希望大家喜欢！
安慰朋友
朋友心情低落的时候，也是心里最无助的时候，最渴望得到温暖的时候。这时朋友最需要你，也只要你才能安慰她，因为你们是朋友她相信你。如果不知道说什么安慰的话，简简单单的一个拥抱，都能使朋友感觉到温暖。
静静地聆听
朋友心情低落的时候，心里肯定很压抑，有很多的烦恼埋藏在最深低处。作为她的好朋友，这时什么都不要说，先静静地聆听她的心声。只要知道朋友因什么而心情低落，才好帮她走出悲伤，重拾回笑脸。
不可在外面乱说
朋友肯把她心里的烦恼告诉你，说明她真视你为知心朋友，打心里可以相信的人。有些烦恼，朋友是不想让外人知道的，只想跟最亲密的人说。作为她的好朋友，一定要帮她守住秘密，不可多嘴
陪伴在身边身边
朋友心情低落的时候，虽然嘴上说没事，但内心很孤独需要陪伴。如果她一个人住时，不妨搬过去陪她住一段时间，给她温暖的依靠。让她知道，她并不是一个人在面对这些无助，有个好友一直在陪伴她鼓励她！
给出最中肯的建议
知道了朋友的烦恼，可以给她好建议，让她思考一下。朋友都那么烦了，不能说大话忽悠她哦，要给出最中肯的建议。如果朋友是在跟家里闹不和，你就叫她离家出走，这就是帮倒忙了，所以建议不能乱出呢。
陪朋友发泄坏心情
朋友心情低落的时候，也是需要发泄，只要把它发泄出来了，心里才好受。可以找一个宽阔的地方，大声呐喊；可以去KTV开一间房间，尽情地唱歌；可以陪朋友喝点小酒，敞开心扉地聊。这些统统都能发泄坏心情，值得一试。
谁都会有烦恼，每个人的人生也不都是一帆风顺，时刻精彩的。生活不会因为谁比较漂亮谁比较善良就不给他增加烦恼，人生也不能有了情绪就停滞不前，生活还会继续，烦恼也需要时间去化解。
当我们情绪低落的时候，我们需要有人在身边给我们适当的安慰，让我们能快速的把坏的情绪消化掉，那么当身边的人情绪低落的时候，我们又该如何去安慰对方呢？
要知道，安慰人不是简单地一局：“没事的，会过去的”，就够了的，所谓大道理人人都懂，但是情绪是最难控制的，所以，想要有效的安慰一个情绪滴低落的人，就分四步。
了解坏情绪的来源
坏情绪不可能是凭空出现的，不管对方承认不承认，都是有原因造成的，主要看对方愿不愿意讲述。
如果是你惹的对方不开心，那就需要你真正的认识到自己的错误，诚恳的向对方道歉，并且保证下次不会再这样，会改正错误。
如果是另外的人或事，造成这样的情绪，那你该做的就是做一个倾听的人，耐心的听对方表达她的内心，并且适时的给出对方回应，哪怕一个眼神，一个肢体的接触，都会让对方感觉到一丝的温暖和被理解的感觉。
了解了坏情绪的来源之后，才能有效的进行安慰。
简单来说，有效的安慰人包括四个步骤。
一、共情，换位思考
小时候的女孩子，经常因为喜欢同一种口味的冰淇淋，或者讨厌同一个人而成为朋友，这就是“共情”的体现，“共情”表示你和对方站在一样的位置，有同理心，共同的情绪和思想，你们是同步的。
“共情”就是站在对方的角度上，换位思考，去理解他的感受，也就是表达自己对他现在所处环境，所受待遇，所有的情绪的理解，这样能让对方快速的对你敞开心扉，他不再是包裹在一个躯壳里，而是你们已经站在了一起，这样才会让接下来的沟通更加的有效率。
可以适当的对这件事做出一些评价，比如：“太糟糕了”，“太可怕了”。
给出自己的感受，比如：“我也很难过”，“我也没想到”。
让对方有回应的问题：“你一定感觉很差吧？”，“你很不好受吧？”
二、提供倾诉的机会
很多人，日久天长的压抑，也是导致坏情绪的原因之一，身边没有人能与自己说上体己的话，肚子里很多话很多委屈，无处发泄，最终情绪爆发，这个时候最需要的就是找个人倾诉自己的情绪。
倾诉本身也是一个疗伤和愈合的工具，很多人都说，“你说出来就会好受一点”，也确实是这样的。通过倾诉，对方可以把这种长期压抑，积蓄的情感，宣泄出来，就像是一条堵塞的管道，说出来就一下子通了，所有之前的紧张，闭塞，也会一下子舒缓很多，情绪也会得到有效地放松。
对方需要倾诉，那就给他们一个倾诉的，开口的机会，问问他们怎么了，发生什么了，告诉他们，“如果你需要一个倾听者，我回替你保密，你放心好了”。没有什么比一个想倾诉的人找到一个愿意倾听的'人，来的更温馨的了。
当然，如果对方不愿意也不要逼问，只要表达到你的安慰和情感上的支持，让对方有被温暖的感觉就够了，你也已经安慰到他了，只不过他的事情可能不是倾诉这么简单就能解决的。
三、情感的支持
不是所有人天生都会安慰人的，你知道自己不会安慰人，对方不一定知道。
所以，其实也可以大大方方的告诉对方，“我不太会说话，不太会安慰人”，反而会让对方感受到你的真诚，而最重要的就是让对方感受到你的诚意和支持，这也是能够安慰对方的东西。
如果是自己的很好的朋友，可以陪她哭，告诉她“看到你这样，我也很难过”，“不管什么样我都在这”，情感上的支持比任何语言来的都强有力。
四、给对方可以选择的建议
这个选择，必须是具体的，你发起的，当她出于很低落的情绪无法冷静思考的时候，就需要你在身边的建议。
当她遇到麻烦困难，不知道该怎么做时，给她合理的建议，问她是否采纳，让问题的解决有更多的可能性，比如“你愿意听听我的建议么？”
如果只是情绪不好，那就找到一些带她走出坏情绪的办法，比如陪她出门逛逛，陪她去吃点甜食，如果是男人的话，陪他喝点小酒，总归用你的情绪去带动他的，两个人一起做点开心的事，比一个人在角落里独自伤身要好得多。
朋友心情不好，情绪很低落时，我们可以说一些话语去安慰她让她开心起来。下面是小编为你搜集的安慰情绪低落人的话，欢迎阅读!
安慰情绪低落人的话1) 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
2) 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
3) 你随时要认命，因为你是人。
4) 不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
5) 不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公*的不可逆转的命题。
6) 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
7) 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
8) 快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
9) 能为别人设想的人，永远不寂寞。
10) 狂妄的人有救，自卑的人没有救。
11) 没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。
12) 内心没有分别心，就是真正的苦行。
13) 自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
14) 别人的咀咒，会变成你的祝福。
1) 不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
2) 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?
3) 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
4) 你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
5) 你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
6) 你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?
7) 对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。
8) 分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
9) 人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。
10) 回复单身贵族(指无伴侣时代)才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。
11) 结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。
12) 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
13) 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
14) 快乐不是因为拥有的多而是计较的少
15) 快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
16) 快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。
17) 你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
18) 你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!安慰心情不好的句子
19) 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
20) 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
1) 仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
2) 修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。
3) 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
4) 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?
5) 夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
6) 你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?
7) 为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。
8) 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
9) 能为别人设想的人，永远不寂寞。
10) 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
11) 今日的执着，会造成明日的后悔。
12) 夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
13) 狂妄的人有救，自卑的人没有救。
14) 没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。
15) 内心没有分别心，就是真正的苦行。
16) 自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
1.没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。
2.生病不可怕，只要信念存，康复不是梦，来日展宏图。把病魔看作挑战，把信念当作武器，你能赢！
3.你的孤独是因为你既希望有人关心你，又不想让人过分打扰。
4.我一定会珍惜这份天赐之缘，将我的爱毫无保留地回馈于生命中的挚友！感谢你，我的朋友！
5.让我们共同举杯，期盼人生*安幸福，共祝友谊天长地久！谢谢大家！
6.白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你！
7.今天不知道写什么好！吃完饭早点休息哦，这样下午才有精神上班呢！记得要调好闹钟！
8.幸在我最美好的年华里，遇见了一个愿意陪我疯的你。谢谢你一直陪伴在我身边，不离不弃。
9.我只是问候你一声，手机里希望听到你的笑声，我只是想起你微笑的眼神，在夜里你的歌声！
10.你也总是天亮了才睡醉酒了才哭在路灯熄灭后才走上回家的路在对方离开了才说出已无主的我爱你。
11.没有你的日子里，我会更加去珍惜；没有钱的日子里，你要保重你自己；没有爱的日子里，请你和我在一起！
12.爱情可能随着季节的变迁而褪去，可友谊会为你全年守候。
13.感谢一路有你们在，愿我们不辜负青春，不辜负时光，愿我们永远在一起！
14.字典里最重要的三个词，就是意志工作等待。我将要在这三块基石上建立我成功的金字塔。
15.总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。
16.在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
17.把祝福做成一朵云，牵一根思念的线，放飞在蓝天，随风飞向你身边，带给你好运*安。祝你开心每一天！
18.生命短暂转眼即过；披风带雨辛苦之多；感谢知友用心陪伴；在你身边永远有我。
19.最温暖的不是阳光，是善良的心；最美丽的不是花朵，是微笑的脸；最舒适的不是公寓，是自己的家；最美好的不是未来，是今天。
20.要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。
21.聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神。这些都是科学研究成功所需的其它条件。
22.每个人都有一行热泪，苦也要面对，因为坚强；每个人都有无言的伤，痛也要承受，因为成长。你每天都在做很多看起来毫无意义的决定，但某天你的某个决定就能改变你的一生。
23.从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心！
1、谢谢你曾经走入我的生命
2、遗忘初恋，是一种罪过？
3、从长远来说，我们都死了。
4、因为爱你，所以甘心迁就你
5、我在不知不觉中丢掉了爱情
6、我懂，只是你爱的方式不同
7、我担心你的暧昧别人会当真
8、谁用微笑假装自己不悲伤。
9、等待， 是一生最初的苍老。
10、悲伤自找的，幸福是你给的。
11、等一个人、还是等一个故事。
12、爱那么短，遗忘那么长……
13、和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。
14、在爱的路上，最大的过错就是错过！
15、看着别人的故事，流着自己的眼泪。
16、为谁唱离歌、对谁说情话、给谁写天涯。
17、对着你亮着的头像，终于做到了无动于衷。
18、这年头，谁不是带着一箱子的面具走天涯？
19、闺蜜就是最黑暗的时候、陪你一起等天亮的人
20、再的隐忍，一再的退让，却换来了盛宴上的谎言
21、想你的时候、就像雪一样落在身上、从未离开过。
22、我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你！
23、当掉的浅色寂语、你开了一家收购店、等来了遗忘的海角天光。
24、ldquo;承诺”没有统一零售价，有时一文不值，有时千金难买。
25、本来应该相知相守的一对对，形同陌路，我懂得时间会毁掉幸福。
26、把爱存在心里是最差的储蓄方法，又不能生出利息，不如你送来温暖我。
27、蔷薇开出的花朵没有芬芳、想念一个人、怀念一段伤、不流泪、不说话。
28、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。
29、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
1、谢谢你曾经走入我的生命
2、遗忘初恋，是一种罪过？
3、从长远来说，我们都死了。
4、因为爱你，所以甘心迁就你
5、我在不知不觉中丢掉了爱情
6、我懂，只是你爱的方式不同
7、我担心你的暧昧别人会当真
8、谁用微笑假装自己不悲伤。
9、等待， 是一生最初的苍老。
10、悲伤自找的，幸福是你给的。
11、等一个人、还是等一个故事。
12、爱那么短，遗忘那么长……
13、和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。
14、在爱的路上，最大的过错就是错过！
15、看着别人的故事，流着自己的眼泪。
16、为谁唱离歌、对谁说情话、给谁写天涯。
17、对着你亮着的头像，终于做到了无动于衷。
18、这年头，谁不是带着一箱子的面具走天涯？
19、闺蜜就是最黑暗的时候、陪你一起等天亮的人
20、再的隐忍，一再的退让，却换来了盛宴上的谎言
21、想你的时候、就像雪一样落在身上、从未离开过。
22、我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你！
23、当掉的浅色寂语、你开了一家收购店、等来了遗忘的海角天光。
24、ldquo;承诺”没有统一零售价，有时一文不值，有时千金难买。
25、本来应该相知相守的一对对，形同陌路，我懂得时间会毁掉幸福。
26、把爱存在心里是最差的储蓄方法，又不能生出利息，不如你送来温暖我。
27、蔷薇开出的花朵没有芬芳、想念一个人、怀念一段伤、不流泪、不说话。
28、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。
29、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
1、不要和爱抬杠的争输赢，伤身伤心伤感情。
2、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
3、有时爱情并非为你挡风遮雨，而是与你直面风雨。
4、真改不了，在黑夜中爆发灵感，逼我大晚上睡不着，上课没精神。
5、不属于自己的心动，就象上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天。
6、多读书吧，心结，有能力就打开它，没能力就离开它，不要总是死缠着它不放。
7、以前我觉得宽容是不生气，原来宽容是就算她犯错，你也能微笑对她，不让她生气。
8、懦夫在未死以前，就已经死了好多次;勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情。
9、人生是一场负重的狂奔，需要不停地在每一个岔路口做出选择。而每一个选择，都将通往另一条截然不同的命运之路。
10、有些事，接受就好了，寻根究底痛苦的只会是自己。人活在世上，太过聪明，并不会幸福。得过且过将错就错未尝不是一种明智。
11、您的工作丢失了。我感到惊讶和悲伤。但是我知道必须有更好的工作在等你。让我们有时间一起考虑一下。无论如何，您一定要振作和乐观!
12、自作多情地以为，自己在别人心里有多重要，到最后才发现，根本不是那么回事。不过，当别人忽略你时，也不要伤心，每个人都有自己的生活，走自己的路好了。
13、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。
14、不知道为什么最*总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧?哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。
抒**绪低落的句子
在日常学*、工作和生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，句子可分为单句和复句，单句又可分为主谓句和非主谓句。还苦于找不到好的句子？以下是小编帮大家整理的抒**绪低落的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
2、人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光。人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光。
3、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。
4、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗*常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
5、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
6、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！
7、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。
8、总是在自己设下的圈套里徘徊着。
9、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
1、当一个男人不爱女人的时候，她做什么都是错的，你对他好是错的，你对他欠好更是错。当一个女人不爱男人的时候，他的任何关心也都是错，甚至是被讨厌的，他的等待、他的哀求，甚至他的哭泣，丝毫没有一点用。
2、能够拥有一份俏丽的心境，不是因为我们获得的颇多，而是我们计算的很少，我们深深懂得，多，有时也是一种包袱，是另外一种失去；少，并非真正不足，而是一种隐形的有余。
3、你因为他的一句话负气，自己生了很久的闷气，等着他来哄，也许到最后他基础都不知道自己哪句话说错了，所以我如今明白，沟通肯定是最重要的，你负气，你不理他，你哭，只会让他以为无理取闹。
4、人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和波折，幸福快乐时，我们总是感觉工夫的短暂；而痛楚难过时，我们却抱怨光阴似箭。幸福和痛楚本来就是双胞胎，上帝是公*的，痛楚往往是伴随幸福生存的。
5、想要走得快，就单独上路；想要走得远，就结伴同行。
6、一个人把自己看得太高，就会被别人看低；一个人把自己看得低一点，就会被别人看高和尊重，故意抬高自己是一种心虚，故意贬低自己也会矫揉造作。
7、一个人的成就，不是以款项衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与付出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就爱的结晶。
8、做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但肯定要放下；别人说的记在脑壳里，而自己的，则放在内心。
1、当一个人情绪低落的时候，他会格外喜欢看日落。
2、总是在情绪不好的日子里毫无预兆地想起你，是我不可告人的隐疾。
3、当好友一天不止一次对你宣泄消极情绪时，你只能默默控制自己的情绪，不被此类情绪所包围。
4、我那些没由来的情绪低落，闷闷不乐，沉默。我也不知道它从哪里来，什么时候走。
5、很多时候，心里有一些情绪一晃而过，那情绪，似乎触碰到我心底的某一根弦，我想捕捉它，可是，却仿佛什么也没有。
6、有没有那么一首歌，在我们情绪低潮的时候，听到泪流满面，却依然不肯关闭。
7、有些时候如果情绪低落了，我就喜欢去精品店。小精品很可爱，一支笔一个小茶杯都很可爱，它们不会说话，我也不说话。
8、生活中，有些事，让我们不满意；生命中，有些人，让我们不顺心；人生中，总有一些挫折，让我们情绪低落。
9、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。
10、最*一切都好，就心情不好，为什么心情不好，因为以为一切都好！
一、当你停下来思考自己是否爱着某个人的时候 那就表示你已经不爱他了
二、曾经是我不懂爱，如今都找不到借口重来。
三、我想給你幸福，卻走不進你的世界。
四、有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢。
五、把忧伤碾碎，和岁月的故事搅拌，慢慢品尝。
六、对于你，我只能以陌生人的身份去回忆…
七、如果你也顽固，爱我的全部。
八、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。 -
九、时间令人变了心, 距离令人伤了神。
十、回忆让我苍白，未来让我痛心。
十一、经历过那些幽暗隧道的人们深深明白温暖和光亮的珍贵
十二、失去后才发现，原来我们不是一个世界的人
十三、打印存折显示，我的账户曾经有很多钱来过。
十四、如果一天不见，全世界都阴天，感觉好像好想念。
十五、饭后喝一杯“敌敌畏”其实也是种享受!
十六、「并不是所有人都能做到勇敢的分手」
十七、你认识我时，我不认识你，你喜欢我时，我认识你，你爱上我时，我喜欢你，你离开我时，我爱上你.....
十八、没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾！
十九、有木有那么一个人在你的好友分栏里面是[1/1] - 然后经常看到它变成[0/1]最后变成了[0/0]
二十、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间
二十一、我不要的，宁愿摧毁也不要让他人得到。
二十二、對你的承諾，早已泛黃。
情绪低落的伤心句子（精选95句）
在日常学*、工作抑或是生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的句子吧，句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成。那些被广泛运用的句子都是什么样子的呢？下面是小编收集整理的情绪低落的伤心句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、只是谁还记得，已斑驳的天真模样。
2、若是回忆太陈旧，那忘不掉的是什么。
3、一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。
4、爱情是一瞬间的领悟，之后便万劫不复。
5、已经不能拥有。转身划下永远的伤口。
6、用一朵花轮回的时间，见证我最美好的年华。
7、小小的童年，小小的回忆，换来似海的伤感。
8、没了完美，伤了自尊，丢了灵魂，却依然留恋。
9、为什么世界那么大，我却背着行李，无处可逃。
10、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。
11、承诺就像放屁，当时惊天动地，过后苍白无力。
12、小时候，梦幻很美好；长大了，美好很梦幻。
13、谁寂寞了繁华，埋葬了天涯，散尽一身的戎甲。
14、所谓坚强，就是放弃时不放弃，该哭时不哭泣。
15、我活着来到这个世界上，就没打算活着回去！
16、网络，我们*在咫尺。现实，我们相隔万里。
17、你退出了我的世界，却还占据著我的记忆。
18、你在我心里的位置，是我舍不得看完的故事。
19、这辈子，我只想想爱你，亲爱的，仅此而已。
20、还没有来的及懂得爱情，怎么就像学会了怀疑。
21、这年，又是一个想你的夜，我们终究没有在一起。
22、我们在这个腐烂发臭的青春里挣扎，最后万劫不复。
23、以后，我不会再无理取闹了，所以你得看着我。
24、青春是挽不回的水，消失在指缝间，肆意的流转。
25、我把对你的思念藏的那么好，还是被裸露的揭饰出来。
26、看着我的眼睛，你会发现你对我而言意味着什么。
27、你如太阳女神一般、照耀着我全世界的每个角落。
28、你的伤害让我不再相信爱情，不想让心疼过一次又一次。
29、没有经历过我的生活，就不要随便批判我的作风。
30、身边的人总是走了又走，又有谁会肯为我停下脚步呢。
31、我说我想你了，是真的'想你了，不是为了想要讨好你。
32、只想你们看到我在，在自己的角落假装着是过客。
33、最难过的事情是想笑却笑不出来，想哭就泪流满面。
34、当思念变成情绪的一部分就没感觉了，就*惯了。
35、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。
36、是不是所有的爱情，都是一首悲歌，结局无关承诺。
37、选这是我们所选择的，所以就要承担我们所承担的。
38、顺境为成功者铺设轨道，逆境为杰出者打造天梯。
39、有些事以温暖而美好的姿态定格，停留在我的记忆。
40、即使全世界都背叛你，我也会站在你身边背叛全世界。
41、如果曾经没得到过，那么此时的我就不会如此念念不舍。
42、我用劲自己的浑身解数，依旧忘不了那最初的相遇。
43、一句话唤起了我对你的全部思念，原来我还是如此懦弱。
44、每个说不想谈恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。
45、眼眶的温度在沸腾那一秒，留给年华一道刻骨线条。
46、只怪自己入戏那么深，才会忘不掉那段灰色的回忆。
47、我们只是路人甲乙丙丁，在这花花世界集体游戏。
48、不想哭，但眼泪在眼中，我想笑，但嘴角牵不动。
49、老师，你看上哪个家长就直接说，不要老开家长会。
表示情绪低落的句子
在**淡淡的日常中，大家总免不了要接触或使用句子吧，在不同类型的文章里，不同位置的句子的作用也是不同的。你知道什么样的句子才能称之为经典吗？下面是小编为大家整理的表示情绪低落的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
2、茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。
3、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
4、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
5、没有他我不会不*惯，因为我从来没有*惯拥有他。
6、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
7、你把沉默定格在半空，该如何形容我的无关紧要？
8、冬日的夜晚依旧那么凄美，没有一丝残留的绝美。
9、没有人会伟大到等谁一辈子，不求回报的爱叫做犯贱。
10、从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺，很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻，被痛得死掉了。
11、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
12、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
13、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。
14、与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。
15、爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱的很深很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。
16、始终在做着重复的两件事，爱他以及守护。
17、上一次微笑着入睡是什么时候？
18、和你相识到相处的每一天，每一字，每一言，每一语，都散发着迷人的温柔。在你眼里，我就是个让人无法放心，时时想疼惜的长不大的孩子，说不清是一种什么样的感觉，总之离开你，我定是会悲伤疼痛的。
19、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。
20、不幸的人才要更坚强。
21、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
1、我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来*惯你就可以了。
2、我觉得，有几个情投意合的朋友是最幸福的事了，开心的时候有人分享，难过的时候有人倾听，可以围在一起讲笑话讲八卦聊衣服聊明星聊各自的将来，虽然将来我们的以后还无法预料，但我能确定的是，我们的'未来都会有对方的位置，即使长大了分开了，也一样是好朋友好闺密好兄弟，我们一起走吧，趁将来未来，趁热情未冷。
3、我捧你的时候你是杯子，松手的时候你就是个玻璃碴子。——给那些不懂珍惜的人。
4、有些事谁也怪不得，当放手的一刻，就要知道必须承受所有的后果。把疼留给对方，也把自己的位置彻底流放。不是每次转身都可以回头，不是每一次都有人为你守候，挑战了底线的抉择，别再说你有不舍。
5、活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。
6、一个人只要是想出轨，第三者不一定要有多出色有多美，一样会轻易变心，不是你太差，而是第三者有你没有的新鲜感，一个人只要是内心专一，无论遇到再优秀再好的人都不会动心，不是你太好，而是他早已经认定你一个，说到底，爱贪新厌旧就不要拖手，牵了手就请从一而终，因为爱情最基本的不止是信任，还有忠诚
7、那一瞬间，你终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的纪念。我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。
8、总有一天你会遇上那么一个人，他让你的欢笑和泪水都有意义，他善待你，把你当成生命中最重要的那个。
9、明媚的阳光，安静的诉说着我的忧伤。
10、生命中有很多东西，能忘掉的叫过去，忘不掉的叫记忆。
11、风华是一指流沙，苍老是一段年华。
12、我不是天使，不是在你需要我的时候就可以随时出现给你快乐。
13、远方，除了遥远一无所有。
1、为什么我还是如此的担心你，即使你都已经不是我的。
2、从天堂到地狱，我路过人间。
3、泪痕勾勒成遗憾，回忆夸饰着伤感。
4、当一切都已尘埃落定，我们唯一能做的，就是回忆。
5、以为时光可以摆脱痛苦，可是回忆还是摧残着现在。
6、柔情似水的世界，看似简单，却如此复杂。
7、爱是最美的幻想，美的如此虚伪。
8、爱你的心超出了界限，所以才会伤痕累累的离开。
9、安徒生，何时能为我谱写一篇童话？
10、幸福，烟花般短暂，爱情，玻璃般易碎。
11、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢？
12、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
13、总是在我们最不懂的时候，错过最真的东西。
14、别让那些暧昧，破坏了彼此相爱的默契。
15、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔！
1、总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。
2、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。
3、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到他的消息时，心狠狠地抽了一下。
4、我本身就是个不喜欢热闹的孤独患者，偏偏你就像大众情人身边挤满了人。
5、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
6、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。
7、人生需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。
8、写过了无数的雪月风花，却擦身错过了你最美的年华。
9、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更*的人，连朋友都不是。
10、难过，又怎样。什么事都发生在一起。心哇凉哇凉的。
11、我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。
12、委屈憋得满满的，想起你就会掉眼泪。
13、有些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心裏守一辈子。
14、多少个惆怅的时刻，我尽情书写心中的无奈。多少个悲愤时刻，我尽情表达心中的愤怒。
15、其实很多个瞬间，你应该也是喜欢过我的吧，只不过这些瞬间稍纵即逝，我当真了，你却没坚持。
16、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
17、我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
18、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
19、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。
20、你自认为是的挂念，在他人眼里仅仅个笑话。
21、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
22、终于我还是放不下以往的一切，还是在沧海桑田里寻找着你的影子。
23、委屈就像卡在喉咙里的鱼刺，要么吐出来，要么自己咽进去。
24、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。
25、她失去的是一个爱她的人，而你失去的却是一个不爱你的人。
26、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的像自己。
27、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。
28、明知没有希望，偏偏还要奢望，结局只能失望。
29、过去的一页，能不要翻就不要翻，翻落了的灰尘会迷了双眼。
30、多余是什么？是夏天的被单，冬天的蒲扇，和心凉之后，你的殷勤。
31、男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的放弃了。
32、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
33、那场雨、美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，我们该结束了！
34、我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
35、想到那个离开了很久的人，眼中有泪却落不下来。
36、如果下辈子还会遇到你，我一定会记得避开。
37、无论是否曾经努力去挽留，那些该走的注定留不住，不走的注定伴你一生。
38、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。
39、珍惜自己的小时光，长大了，世界就不会快乐了。
40、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。
41、我的快乐方式有很多种，但每一种都是非你不可。
42、有时候你准备了一箩筐笑话，也取悦不了一个不再喜欢你的人。
43、那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
44、书包的肩带在肩上勒出两道细细的痕迹，很痛，很沉重，看着那垂坠的夕阳橘艳地*在咫尺，像是要融化了般要滴下泪来，你是在为我哭泣吗？
45、请你记住：爱笑的人一旦哭起来，比任何人都撕心裂肺。
46、思念一个人的滋味，就像是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。
47、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
48、终有一天，我也可以放下你；终有一天，我也可以再对你微笑。
49、慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。
50、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
51、跟朋友装沉默，跟陌生人讲心里话。
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