传统媒体

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• 学*雷锋，传承革命的优良传统简谱 民歌曲谱

学*雷锋，传承革命的优良传统简谱 民歌曲谱作词：蒋雄达。作曲：蒋雄达。格式：简谱。来源：谱友落泪的戏子上传。上传：落泪的戏子。日期：2012-10-24。

民歌曲谱九字以上蒋雄达作词的曲谱蒋雄达作曲的曲谱

我是一瓶酱油

• 端午吃粽子的四点饮食禁忌 传统包粽子的讲究

端午将至，节日期间*惯上我们会吃粽子，黏黏的糯米加上各种夹心是大家都喜爱的食物，因此会有很多人把粽子当成主食食用，甚至在早餐的时候也是吃粽子，实际上这样的饮食并不正确，因为其特有的成分会给胃肠方面带来伤害，下面小编就为大家介绍一下吃粽子时需要注意的问题。另外，粽子虽然美味，但不可多吃，食用时要注意以下六大禁忌：1、空腹不宜吃粽子最好不要空腹吃粽子，因为粘性的糯米会在胃部停留很长的时间，对胃酸的分泌会造成影响，长期饮食状态下会导致慢性胃炎、食道炎患者旧病复发的情况出现，因此在早餐上并不建议大家吃粽子。2、睡前两小时最好别吃粽子粽子属于粘度很高的食物，食用后并不容易被消化，并且成分中缺少纤维质，另

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花千雪

• 小满吃什么好 推荐3种食物 小满吃什么传统食物

你知道小满吃什么食物比较好吗，很多的人都在重视养生的问题哦。其实有很多的食物都可以适合小满的节气食用的呢，下面的这些食物就推荐给大家哦，一些可以有保健养生作用的食物、坚果核桃、腰果、杏仁等坚果都含有大量的欧米茄-3脂肪酸和单元以及多元不饱和脂肪。同时吃这些食物还能摄入膳食纤维。和橄榄油一样，坚果也含有大量的“好脂肪”。吃些坚果可以有补充能量的作用，而且它是对于人体有很大意义的，不会导致胆固醇和脂肪的增高。莓子不论黑莓还是草莓，都含有能够消炎的成分，能够降低心脏病和癌症的患病风险，有利心血管的健康。菠菜菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态。但是只要多吃蔬菜对于心脏都有

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寂寞、源于爱

• 立秋适合吃哪些养生食物 立秋吃什么传统食物

炎热的夏季终于要过去了，迎接我们的是立秋这个节气，当然了，一到了立秋，那么天气就不会像夏天那么炎热了，但是我们也要做好保健的工作哦，其实很多的食物都是非常适合立秋前后食用的，比如山药，白萝卜，白菜等等这些食物，在立秋节气前后食用，对于我们人体的健康是非常的有好处的哦。1、山药:山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，从而起到非常不错的补脾胃的作用。2、白萝卜:白萝卜具有下气、消食、除疾

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• 大寒就要多吃这些应季的食物 大寒吃什么传统食物

大寒时节特别的寒冷，这时候可以说是一年之中最为寒冷干燥的，在这时候就要选择合理的饮食来帮助我们增强身体素质，选择饮食来促进健康是比较好的选择，那么具体我们在大寒的时候吃什么食物比较健康，一起看看大寒怎么吃。红薯红薯这种不起眼的食物却是御寒的佳品，这实际上也是大寒的时令食物，在这时候我们选择吃红薯是非常不错的。而且由于红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷，所以说在大寒的时候就推荐大家去多吃些红薯，是我们促进健康的一个好选择。红豆红豆是种能补血又能去火的食物，这对女性朋友们来说是很适合吃的，而且在大寒的时候选

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冰心乔梦

• 清明的最佳食物 吃这些有助健康 清明吃什么传统食物

现在我们已经到了清明，在这个节气我们需要注意的情况还是非常多的，由于清明的时候天气是比较温暖的，而且这时候需要注意的情况也不少，所以我们在这时候就非常容易出现一些身体不适，通过饮食来在清明养生很重要，一起看看清明吃什么好。山药在清明的时候首先推荐大家去吃的就是山药了，由于山药的黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，是我们清明健康的一个好选择。同时山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。如果我们有有消化不良，可用莲子、山药、芡实加少许糖共煮，吃起来也是不错的。银耳汤而且在清明的时候我们还要

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• 年夜饭的菜谱 传统年夜饭12道菜谱

在吃年夜饭之前，我们就会做好菜谱，是会做好准备工作的，尤其是对于年夜饭的时候选择吃什么菜，大家都是比较关注的，那么具体在年夜饭的时候选择吃哪些菜比较好，这是很多人的疑问了，下面就让我们一起跟着苹果绿养生网来看看具体吃什么好。年夜饭的菜谱在年夜饭中，首先推荐的就是富贵满堂，也就是锦绣大虾了，需要准备好大虾2只、西兰花1棵、口蘑100g、番茄1个、番茄沙司2汤、大葱花、姜末、蒜茸、绍酒、盐、白砂糖、生抽、油各适量。首先大虾需要洗净之后，剪去须、脚，然后西兰花要掰成小朵，口蘑洗净去根之后切成4瓣，而番茄在洗净之后要切三角片。中火热油，等到烧热之后就可以把蒜茸放入锅中，爆香之后放入其中西兰花小朵以及口

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浅色微笑i

• 小暑吃什么好 小暑吃什么解暑 大暑吃什么传统食物

俗语说“小暑不算热，大暑是伏天”，中医认为，小暑节气期间正好赶上入伏，饮食要清热解暑。那么小暑吃什么解暑呢？ 西瓜 1 西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。挑西瓜，先要看西瓜外皮，花皮瓜，纹路要清楚，深淡分明；黑皮瓜类，皮色要乌黑，有光泽。瓜皮滑而硬的就是好瓜。

梦☀夏星❀钻

• 处暑节气吃什么水果,处暑吃什么传统水果 处暑节气吃什么

处暑后是秋天的开始，防秋燥就要多吃水果。但“秋瓜坏肚”，瓜类要少吃，那么处暑节气吃什么水果？ 梨——百果之宗 1 中医学认为，梨味甘、微酸，性凉。现代科学研究表明，梨具有清热、镇静等功效，对高血压、心脏病人的头晕目眩、心悸耳鸣大有益处，对高血压、高胆固醇、动脉硬化等有很好的食疗作用;梨含有丰富的糖类及多种维生素，肝炎、肝硬化患者吃梨能起到保肝、帮助消化、促进食欲的作用;由于梨

霎时花开

• 2017年*安夜是几月几号,*安夜有什么传统

冬天到了，很快就到了一年一度的*安夜，2017年*安夜是什么时候呢？你知道吗？下面就一起来探究一下西方的*安夜。 2017年*安夜是几月几号 1 2017年*安夜是12月24日。 安夜传统上是摆设圣诞树的日子，但随着圣诞节的庆祝活动提早开始进行，例如美国在感恩节后，不少圣诞树早在圣诞节前数星期已被摆设。 延伸发展至今*安夜不仅是指12月24日晚了，指的是圣诞前夕，

勋衣草的忧伤

• 自媒体女王咪蒙离婚 咪蒙自曝有老公罗煜明离婚真实原因

*日，有消息曝出，“咪蒙”创始人自媒体女王咪蒙与其老公罗煜明离婚，咪蒙离婚曝出后令人吃惊，曾夸赞自己老公罗煜明是忠犬系老公的咪蒙竟然离婚了，这是真的吗？下面我们去了解下咪蒙离婚真相，咪蒙自曝有老公罗煜明离婚真实原因令人心酸。1976年12月21日出生在四川南充的咪蒙今年已42岁，咪蒙是一名编辑兼作家，曾发文抨击吐槽过很多人或事，咪蒙的发文很能引起大家的共鸣，但咪蒙的观点有点偏激。咪蒙是一个很红的自媒体人，被称为自媒体女王。另外咪蒙其实不是她的本名，咪蒙真名叫马凌，有一个儿子，咪蒙的老公叫罗煜明。咪蒙一家三口不过*日，自媒体女王咪蒙被传出与老公罗煜明离婚，咪蒙老公罗煜明也

咪蒙罗煜明自媒体女王咪蒙离婚咪蒙离婚

白烟花

• 崔永元再爆电视收视率造假 媒体人力挺希望净化演艺圈

崔永元最*在网络上掀起了一股揭露娱乐圈内幕的热潮，继此前曝光范冰冰合同事件后，崔永元再爆电视收视率，这到底是怎么回事呢？崔永元再爆电视收视率造假说了什么呢？让我来看看吧。 昨晚，崔永元接受某新媒体的采访，再爆电视收视率造假，崔永元称现在的很多电视剧都会买收视率，如果不买，电视台就不要，媒体人刘春也力挺崔永元说这一段说得好，看来娱乐圈的水很深啊，崔永元这曝出来的还只是冰山一角，崔永元还透露现在一集电视剧买收视率的成本就有40万，此言也得到了知名媒体人、现任中南影业CEO刘春力挺：“他这一段说的好。” 继5月28日晒出一组拍戏合同后，崔永元之后连番更文，将矛头直指范冰冰

夜笙兮

• 彭昱畅终于恋爱了！调侃媒体只能点半个赞，女友并非网上传的张婧仪

彭昱畅他出道的时候年纪的确不是很大，一张娃娃脸很可爱，所以很多人对他一直留有一种固执的印象，认为他还是一个小男孩。也正是因为这个原因，所以他拍摄了很多作品，从来没有经历过吻戏。对于这一点他本人曾经表示导演从来没有给他安排过，他希望能够接到这样的戏，因为看到别人演，还是非常羡慕的。 彭宇畅因为可爱的性格的确总是给人一种没有长大的错觉，虽然他在很多影视剧中的确有着不错的表现，演技完全不输老戏骨。不过更多的人对他的印象可能是在《向往的生活》中，也许是因为有何炅和黄磊等人的衬托，让看他看上依旧像个孩子。 *期就有媒体拍到他与张婧仪一同现身机场的照片，所以也传出了两个人恋爱的绯闻，这也让不少喜爱

宇宙爆炸BOOM

• 立冬吃什么传统食物 南方立冬吃什么 北方立冬吃什么食物

　　你知道立冬吃什么传统食物呢？那么你知道立冬要吃什么最好呢？那么你知道在南方立冬吃什么最好呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！     　　立冬吃什么传统食物   　　1、北京：立冬吃饺子   　　老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”在京津地区，人们有立冬吃饺子的*俗，有的还讲究吃“倭瓜”馅的饺子。   　　“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。   　　2、南京：立冬吃生葱   　　南京有句谚语，“一日半根葱，入冬腿带风”。一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。   　　按老人的讲法，葱性温味辛，能发散让

立冬食物传统

满天星好美

• 端午节传统*俗 端午节有哪些*俗

　　端午节传统*俗有吃粽子、赛龙舟、沐兰汤、放风筝、祭祖、放纸龙、放纸鸢、拴五色丝线、佩香囊、斗草、饮雄黄酒、饮朱砂酒、打马球。端午节是中国传统节日之一，是一个集祈福消灾、欢庆娱乐和饮食为一体的传统节日。　　端午节传统*俗　　赛龙舟　　赛龙舟这个*俗，相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救，追至洞庭湖时不见踪迹。有也人认为划龙舟是为了驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体，之后每年五月五日划龙舟来纪念他。　　点雄黄酒　　在端午节时，人们会将雄黄泡在酒中，在小孩的耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕等处抹上雄黄酒，据说，这种做法可以使蚊虫、蛇、蝎、蜈蚣、壁虎等不上身。　　戴五彩绳　

陆佳玉

• 安代舞是哪个民族的 安代舞是什么民族的传统

　　安代舞是蒙古族的，是内蒙古自治区库伦旗传统舞蹈，被称为蒙古族集体舞蹈的活化石。安代舞具有悠久的历史和渊源，发源于库伦旗，据考证约形成于明末清初。清朝中期，各地闯关东的移民大量涌入草原，孕育了具有广泛群众性的安代舞。　　传统安代以唱为主，伴以舞蹈动作，男女老少皆可入场欢跳，没有时间、地点的限制。在内蒙古，逢年过节、庆祝丰收、喜丧婚嫁和迎宾的宴会上，人们都要跳安代舞。2006年，安代舞被批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

梦の之の影

• 腊月二十八有什么*俗?腊月二十八的传统来源

距离过年的脚步越来越*了，进入腊月门我们应该也是发现*俗也是越来越多了，如今已经到了腊月二十八，腊月二十八也是距离年前最*的，也是有一定的*俗，并且这些歇宿也有自己的来历。你都知道那些呢? 　　腊月二十八有什么*俗? 　　年谣云：“腊月二十八，打糕蒸馍贴花花”。 　　所谓贴花花，就是张贴年画、春联、窗花和各种神码。其中贴春联的*俗源于古代的“桃符”。古人以桃木为辟邪之木，《典术》曰：“桃者，五木之精也，故压伏邪气者也。”到了五代时，后蜀君主孟昶雅好文学，他每年都命人题写桃符，成为后世

玺宝偶巴

• 清宫是什么意思 清宫术是传统的人工流产

许多女性应该听说过清宫术，其实更多的是称之为刮宫术，尝试过的女性应该都不想再经历了，因为清宫是有点痛感的，一般人受不了，到底清宫是什么意思呢，清宫是干什么，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 清宫是什么意思　　清宫即刮宫，是刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。妇产科常做的小手术，是人工流产方式之一。 手术目的有诊断性活组织检查、治疗不规则子宫出血、清除胚胎组织

亲子清宫手术人流

无声·

• 云片糕是哪里的特产 徐州地区传统糕类美食 云片糕,糕点

云片糕是我国美食甜点小吃之一，在很多地方都可以看到这种美食，味道香软可口。那么，云片糕是哪里的特产？云片糕怎么做的？云片糕是哪里的特产云片糕又名雪片糕，是徐州地区传统糕类美食。其名称是由片薄、色白的特点而来的。其特点质地滋润细软，犹如凝脂，能久藏不硬，在制作上很为讲究，如炒糯米粉，一般要贮藏半年左右，以去其燥性；对绵白糖的选择也较严格；至于糕的切片要求也很高，每条糕块（长22厘米）一般要切140片左右。云片糕好吃吗粒小，质松，速溶。各种原料分别加工停妥，再掺合拌匀，压缩成形。最后由切片师傅执锋利的大方刀，切成片片，薄如书页。当你启封一块如小十六开书型的云片型的云片糕时，那雪白如云的颜色，清香扑

糕点云片糕

悟梦★冰霜

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