潮汕经典小炒

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• 水仙花简线混排（潮汕小调、线简谱混排版） 民歌曲谱

原生态民歌，潮汕小调。 水仙花简线混排（潮汕小调、线简谱混排版） 民歌曲谱格式：简线混排。来源：转自《大众乐谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-11-08。

三字歌名民歌曲谱

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• 两款有美容功效的腊肠食谱 腊肠小炒做法大全家常

腊肠在我们的生活中是有很多的吃法，在很多的菜肴里面都是可以简单腊肠的身影，不仅是非常的美味，可以很好的提升菜肴的味道，也是有一定的营养价值，为我们的身体提供营养物质，下面就是为大家介绍两款不错的腊肠的做法。腊肠炒黄瓜材料：腊肠450克、黄瓜1根、盐2克、味精、葱油、料酒各5克、胡椒粉3克、清汤80克、葱段、姜片各7克、蒜片6克、色拉油500克(实耗30克)。做法1、我们将黄瓜洗干净了切成菱形片，然后是将腊肠切片。2、锅中加油烧至五成热，分别放入腊肠片、黄瓜片滑油。3、锅置火上，加葱油烧热，下葱段、姜片、蒜片炝锅，加入清汤、腊肠片、黄瓜片，烹入料酒，用盐、味精、胡椒粉调味，翻炒成熟即可。功效：我

食材大全营养价值

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• 青菜怎么炒好吃 家常小炒菜谱1000大全

厨房里的学问从来就不是一个简单的问题，会炒菜是简单的，炒的好吃，就需要技术与知识来支撑了，青菜是大家都很熟悉的食材了，也是大家经常食用的食材之一，青菜的营养价值也很高，价格也很亲民，因此，青菜的销量一直都是居高不下的，那么青菜怎么炒才好吃呢?很多人都很喜欢吃青菜，青菜是最“亲民”的一样绿色蔬菜了，价格低廉，到处都有，味道也好，可烹饪方式也对，相对来说还比较百搭，可以和各类的食物进行搭配烹饪制作。青菜也是有很多的营养价值的，并且其功效作用也很好。那么青菜怎么炒才好吃呢?炒青菜很简单，大部分人基本上是都会烹饪的，但是炒青菜想要炒的好吃，就并不是一件很简单的事情了，有的人炒出来没有什么味，但有的人做

食材大全营养价值

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• 二十四节气寒露养生 荷塘小炒素

每个节气都要有不同的养生方法，从食物上面来说的是秋季要注意滋阴润燥。寒露的节气要注意多穿衣服，多喝水，多穿一些滋润的食物，吃什么，莲藕是不错的选择可以有补气血的作用，来看看它的食用方法、莲藕荷莲一身宝，秋藕最滋补。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。莲藕的食用方法：“生熟两相宜”。作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺;把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明

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粉红桃子

• 鸽血粥的做法,鸽血粥怎么做 潮汕鸽子粥的做法大全

鸽子血在养生保健食物中属于高营养价值的食物，其食用方法也比较有讲究，但作为婴幼儿辅食的仅仅有鸽血粥适合，下面看看鸽血粥怎么做。 食材 1 主要食材：鸽子血适量。 其他食材：粳米适量，香葱适量。 做法步骤 2 1.粳

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• 白刺虾的功效与作用,白刺虾的营养价值 潮汕话白刺虾

白刺虾，这种虾类的甲壳较薄、色素细胞少,并且*时身体透明,死后肌肉一般呈白色，故具有白刺虾的叫法，那么白刺虾的功效与作用有哪些呢？ 补钙 1 白刺虾中含有不少矿物质，尤其是钙、磷等元素，而钙元素是骨骼构成的物质，若是与磷元素结合可以起到不错的协同作用，共同帮助身体补充钙元素，强化骨骼，有助于身体长高，预防骨质疏松，适合一些需要补钙的青少年、老年群体食用。

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• 牛肉哪个地方的肉适合火锅,生牛肉放火锅需要腌制吗 潮汕牛肉火锅介绍

牛肉是我们生活中常见的肉类，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么牛肉哪个地方的肉适合火锅？生牛肉放火锅需要腌制吗？ 牛肉哪个地方的肉适合火锅 1 建议选择牛肚子上的肉。 通常喜欢吃火锅的人，在涮牛肉的时候会将使用牛肚子上的肉，因为牛肚子上的肉口感比较粗，吃起来比较有嚼劲，因为牛肉腹部上的肌肉比较多，其次牛肚子上的肉脂肪比较少，适量食用不需要担心发

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• 张大仙张宏发是哪里人 张大仙是潮汕人吗

张宏发即“张大仙”，祖籍是潮汕，但他从小在武汉长大，目前居住在上海。张宏发是电竞主播，在斗鱼*台中拥有超高的人气，原本张宏发在企鹅电竞直播*台主播，被网友们称为“企鹅电竞第一骚仙”。斗鱼*台捧红了很多人，张宏发就是其中一位。原本他在企鹅直播中就拥有一定的名气，只不过张宏发跳槽到斗鱼*台中。张宏发事先没有通知企鹅*台自己要离开，为此赔偿了300万人民币。在游戏方面，张宏发首创了“月下无限连击技能”和“三秒11刀”这些知名玩法，因此受到了不少网友的关注。 张宏发虽然玩王者荣耀不是最厉害的，但他的人品非常好，直播的时候给予大家很多欢乐，因为即使队友再怎么“坑”，他都不会生气，还会加上一句“你这

在雨中最闪星芒

• 过年炒什么青菜 春节餐桌上备受青睐的青菜小炒

春节期间，各种大鱼大肉，大家都吃腻了，现在反而一些家常青菜小炒很受欢迎。那么，过年炒什么青菜好呢？ 过年炒什么青菜1、小白菜小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。炒出来绿油油，吃起来脆甜爽口。做法：小白菜500克、盐2克、鸡精2克、油15克。小白菜比较小的就直接洗净炒，大一些的撕开成小段。放进热油

春节健康春节饮食

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• 这些鲜掉舌头的小炒菜 赶快动起手来吧

这些鲜掉舌头的小炒菜，赶快动起手来吧，这九款分享给大家。 这些鲜掉舌头的小炒菜每个人家里总有那么几道拿手的家常菜！全家爱吃，百吃不厌~下面这些有你爱吃的家常菜吗？学会了做给家人吃吧！- 草菇炒山药 -/ 食材 /草菇300g，山药300g，黑木耳100g食盐，葱，植物油，/ 步骤 /1、草菇清洗干净后对半切2、黑木耳提前浸泡好；山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒3、把山药切片备用；锅中加

健康饮食饮食小常识

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• 2019潮汕清明节风俗 这些风俗一定要记得

清明节*俗很多，各地又有差别，其中潮州地区很注重这个节日，那么潮州清明节风俗有哪些呢？下面我们一起了解一下吧。 2019潮州清明节风俗 潮汕人过清明的*俗来源于历史上的中原地域，并结合当地的实际而形成了自成体系的地方传统，其核心仍是祭祀文化。传统清明日，家家上坟扫墓，户户祭拜先祖。扫墓首先是将墓碑周围的杂草清理掉，并冲洗干净地面。墓碑周围的地方称作“

清明节传统文化星座

45°梨涡浅笑的弧度

• 小炒牛肉怎么做才细嫩 做到这7点牛肉好吃又嫩

牛肉因结缔组织较多，且肉中蛋白质含水量比猪肉少，炒的时候易变柴，让人难以下咽。所以，怎么处理是很关键的。那么，小炒牛肉怎么做才细嫩？ 小炒牛肉怎么做才细嫩1、选材要做出好吃的炒牛肉，必须选用本身就比较细嫩的牛肉。如炒牛肉最好选牛里脊，如果有雪花牛肉那更棒啦。不过雪花肉比较难得，而且很贵，*常建议用牛里脊，牛里脊是牛肉中最嫩的部分，价格也合适。牛里脊最适合爆

健康饮食小常识牛肉

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• 香辣小炒鱼干的做法 用它做下酒菜再合适不过了

今天我教大家一道下酒菜的做法，还在为下酒吃什么的朋友，下面就和我一起做下这个香辣小炒鱼干吧。 香辣小炒鱼干的做法 马上就是元旦小假期了，想来很多陛下已经定好了“潇洒走一回”的旅行线路。没计划出去玩的陛下们估计是回家陪爸妈，或者约了伙伴一起吃吃喝喝过元旦~说到喝，那没有一道像样的下酒菜怎么行？没错，今天包子给你们准备了道重口味的下酒菜——香辣小炒鱼干。我们买的是超市里那种晒干的小鱼干，跟尖椒、小米

健康吃鱼营养食谱

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• 鱿鱼和什么一起炒好吃 分享6大家常鱿鱼小炒

鱿鱼是生活中常见的一类海产品,炒鱿鱼是一道美味的菜肴。那么，鱿鱼和什么一起炒好吃？ 香芹炒鱿鱼食材：芹菜、小鱿鱼、生姜丝、盐、料酒做法：1、芹菜摘去老叶，洗净切段备用。芹菜最好是选用一根根小小的那种，那种芹菜比较香。2、鱿鱼筒剖开，清洗处理干净，切成5CM左右的长条状。3、炒锅里放油，烧至5成热放入姜丝煸炒一下。4、放入鱿鱼条翻炒，同时加料酒，这时鱿鱼条会收缩出水。5、把鱿鱼条沥出备用，汤汁不要

健康饮食小常识鱿鱼

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• 农家小炒肉的做法 一款家常炒菜的做法

今天我给大家带来一道农家小炒肉的做法，下面和我一起来看看吧。 农家小炒肉的做法对于冠有“农家”两个字的菜，在我认为，关键就是突出原汁原味的乡土气息，所以，重点不在刀工与形状，而在于主配料的齐全。农家小炒肉，说白了其实就是精华版的尖椒炒肉，但姜、蒜、辣椒不能省，正是由于多种配料的加入，才令爆香的味道十分惹人。五花肉洗净、切片，青红椒切块，青葱切段，蒜切片，姜

健康营养食谱

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• 饭店必点的12道小炒 快跟家人一起分享吧

饭店必点的12道小炒，快跟家人一起分享吧，自己在家里就能吃到哟。 饭店必点的12道小炒 辣子鸡做法：1、鸡洗净切块，放碗加料酒，盐拌匀腌20分。2、葱姜切片，蒜切段，干辣椒剪小段。3、热锅加油，放鸡块略炸至金黄后捞出。4、再下锅大炸至金黄捞出。5、锅留底油大火烧热姜蒜爆香，放辣椒段和花椒炒香。6、放鸡块翻炒。7、最后加入炸好的花生米，撒鸡精、糖和葱段炒匀即可。西红柿炒鸡蛋做法：1、西红柿切片，鸡

健康饮食小常识营养食谱

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• 西葫芦配什么炒好吃 这些西葫芦家常小炒不可错过

炒西葫芦是一道美味的菜肴。西葫芦一般是单炒，但可能有些单调。那么，西葫芦配什么炒好吃？ 西葫芦配什么炒好吃西葫芦一般是单炒，但可能有些单调。所以，可加些虾皮提鲜，是很清淡的一道菜。还可以炒鸡蛋、西红柿或**，也可以试试加些胡萝卜等颜色艳但味道不抢主菜的蔬菜，会看起来更有胃口。一、西葫芦炒虾皮食材：西葫芦一个(重约400克),虾皮少许，生姜，大蒜，葱，鸡粉，剁辣椒各适量做法：1、西葫芦洗净后切片。

健康饮食小常识西葫芦

叶不羞

• 中国十大速冻丸子排名：双汇第六，第三潮汕肉丸有特色

　　速冻丸子是现在非常多人喜欢吃的一种食品，不论是在外面吃火锅、麻辣烫的时候作为配菜，还是在家里的冰箱里备一些，都是非常不错的选择，那么今天就来介绍一下中国的速冻丸子十大品牌排名，一起来看看吧! 中国十大速冻丸子排名 　　1. 鱼极 　　2. 富馨香 　　3. 金菲凡 copyright phb123.com 　　4. 雄丰 　　5. 金锣 　　6. 双汇 　　7. 安井 排行榜，品牌排行榜 　　8. 正大 　　9. 升隆 　　10. 海欣 1. 鱼极 　　鱼极是成立于2004年的浙江鱼极食品有限公司旗下品牌，是一个经营速冻米面

生活美食

夏洛初冰

• 潮汕饺子怎么包 附送饺子馅好吃做法 饺子,食谱

到了过年的时候全国各地都流行吃饺子，周末在家花一点点时间包点饺子比在外面的买的更好吃，更适合自己的口味，而且放在冰箱也能保存两个星期，下面就教大家个人最喜欢的潮汕饺子怎么包。潮汕饺子饺子陷做法用料：猪绞肉、胡萝卜/芹菜/韭菜、鱿鱼干、鸡蛋、姜、小葱、料酒、生抽、盐、糖、香油、黑胡椒、饺子皮（我比较懒都是买现成的）具体做法：1，把所有材料洗净2，猪肉绞成肉末，胡萝卜切小丁，尽量小一点，口感不会粗3，姜切末葱切成葱花4，把准备好的猪肉，胡萝卜，姜末葱花混在大碗里，加入鸡蛋、盐、糖、生抽、料酒、香油、黑胡椒5、用筷子将肉馅往同一个方向搅拌均匀至发粘，随后放入冰箱冷藏1小时左右待用6，取适量的陷放在饺

饺子食谱

❀迷失的黛琳❀EXO

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