吃汤圆

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• 吃汤圆注意什么,冬至吃汤圆有哪些禁忌

汤圆的原料是糯米。中医认为，糯米味甘、性温，能补养人体正气，起滋补御寒的作用，因此适合在寒气重的冬天，那么吃汤圆注意什么？ 汤圆不能一次性吃多 1 汤圆口感香糯，馅料甜蜜，忍不住就想多吃几个。但是在这里提醒大家，汤圆虽好，可不能一次性吃多了。汤圆是属于高糖分、高热量的食物，尤其是外皮用糯米粉制作而成，馅料中往往含有许多糖分，热量高，容易产成饱腹感。一不小心多吃，热量和糖量都容

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• 春节吃汤圆的寓意,汤圆的来历和寓意 春节吃汤圆的寓意是什么

转眼间又到了春节，妈妈说春节的时候要吃汤圆，这样来年有一个好的兆头，春节吃汤圆的寓意是什么呢？下面一起来看看吧！ 春节吃汤圆的寓意是什么 1 汤圆，谐音团圆。春节是一家人团圆的传统节日，*时奔波在外的游子在这一天都得回家，一家人坐桌子前吃顿饭，称之为“团圆饭”。汤圆也因此而产生，它寄寓了人们渴望一家*安、团圆的美好愿望。

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• 月子里可以吃汤圆吗,产妇吃汤圆要注意什么 月子能吃汤圆吗

女性在产后身体比较虚弱，因此对营养的需求也比较大，及时的补充营养不仅对自己身体的尽快恢复有帮助，还对产后宝宝的母乳喂养有很大的好处。 月子里可以吃汤圆吗 1 坐月子是可以吃汤圆的，但不能多吃，一次吃三、四颗即可。因为糯米粉不太容易消化，若吃多了可能会导致肠道粘连，进而导致产后便秘。而且糯米本身比较甜腻，吃多了影响乳汁，进而影响宝宝的口味。如果妈妈是剖腹产，那么建议手术之内一个

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• 吃汤圆会胖吗,减肥期间能吃汤圆吗 吃汤圆会胖吗

以前一般是在元宵节才会吃汤圆，现在也可以自己做了，但是汤圆好像不易消化，请问吃汤圆会胖吗？减肥期间能吃汤圆吗？ 吃汤圆会胖吗 1 尔吃一次汤圆不会引起身体发胖。但经常吃汤圆或大量食用容易引起身体发胖，而且不易消化，会引起胃部不适的症状。汤圆儿是由糯米、糖和其他干果类食物制成的，经常食用会引起血糖升高，引起胆固醇升高等症状。

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• 干吃汤圆好吃吗 自制干吃汤圆的做法窍门 汤圆,速冻汤圆

干吃汤圆是一种很多人都喜欢吃的零食，很多人都以为它是汤圆，但其实并不是，我们*时也可以在家自己制作干吃汤圆，下面小编为大家介绍干吃汤圆的做法。干吃汤圆好吃吗 干吃汤圆好不好吃需要依据个人口味而定，它的味道比较像麻薯，里面也包有不同的馅料，吃起来外表Q弹，里面一层是馅。自制干吃汤圆的做法窍门用料  ：水磨糯米粉80g、玉米淀粉20g、白砂糖30-40g、植物油10g、牛奶150ml、内馅：荔浦芋头1/4个、炼乳适量1、先用*底锅小火炒一些生糯米粉，炒熟后放凉备用，一会有大用处！2、制作麻薯皮：把水磨糯米粉、玉米淀粉、白砂糖、植物油、牛奶放到一个大碗里，搅拌均匀。3、蒸锅上汽后，放进去蒸15分钟左

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• 干吃汤圆能煮吗 干吃汤圆什么牌子好吃 汤圆,速冻汤圆

干吃汤圆是我们常见的小零食，网上关于干吃汤圆的种类也非常多，那么干吃汤圆什么牌子比较正宗呢，下面小编为大家盘点一下，喜欢吃汤圆的朋友赶快get起来吧。干吃汤圆能煮吗 干吃汤圆最好不要煮。因为干吃汤圆和速冻汤圆不一样，它有点类似于麻薯，是一种由已经熟了的糯米包成的点心，而我们*时吃的速冻汤圆使用的是生的糯米馅，二者原材料是不同的。干吃汤圆什么牌子好吃1、三全:中国名牌产品,中国驰名商标,中国500最具价值品牌之一,速冻食品行业的标志性品牌；2、思念:曾获中国名牌产品,十大汤圆品牌,中国500最具价值品牌之一,中国最大的速冻食品商之一；3、湾仔码头:隶属于美国通用磨坊食品公司,国内知名速冻食品品牌

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• 干吃汤圆热量高吗 减肥可以吃干吃汤圆吗 汤圆,速冻汤圆

干吃汤圆虽然名字叫作汤圆，但是更像变小之后的麻薯，很多人都喜欢买干吃汤圆当成小零食、点心来吃。你知道干吃汤圆的热量是多少吗，下面小编为大家介绍减肥期间是否可以食用干吃汤圆。干吃汤圆热量高吗 干吃汤圆所含的热量还是比较高的，一个干吃汤圆的重量大约是5g，含有热量100大卡，建议大家减肥期间尽量不要食用，会将大量的热量转化为脂肪，从而造成肥胖。减肥可以吃干吃汤圆吗在减肥期间尽量不要吃太多的汤圆。现在市面上卖的汤圆很多都是里面包有馅的，而且这些馅料都是甜的。煮汤圆也是需要放糖比较甜的。太甜的食物吃多了是会引起肥胖的。你现在是在减肥期间冬至了吃一两个汤圆不会影响很大的。就是不要一次性食用太多汤圆了。在

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• 干吃汤圆是什么做的 干吃汤圆怎么做 汤圆,速冻汤圆

干吃汤圆是汤圆的一种吃法之一，市面上有很多干吃汤圆小零食。那么这种干吃汤圆是用什么制作的呢，下面小编告诉大家具体的做法。干吃汤圆是什么做的 干吃汤圆是一种糕点，有点类似于“麻薯”，它就是将汤圆煮熟之后，沾上面包糠或者芝麻。干吃汤圆的口味很多，而且大多数都是独立包装，口味非常多，深受大众喜爱。干吃汤圆怎么做食材：糯米、馅1、准备一口锅装水加热备用。2、糯米粉放入容器中用勾型搅拌器加水搅拌，成团后取出，接着搓揉成条状，再分成块，以手掌压扁，而后放入锅内蒸约20至30分钟。3、以筷子插入麻薯可以轻易穿透的话便可取出。4、放入容器中以勾型搅拌器搅拌。5、将糖分4次慢慢加入，材料一起搅拌至成糊状即可。6

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• 早上可以吃汤圆吗？汤圆能当早餐吃吗？ 汤圆,早餐

汤圆是我们最常见的食物，现在越来越多种类的速冻汤圆，出现在我们生活中，更加方便我们吃汤圆，还能选择自己喜欢的口味。有人困惑了，汤圆能当早餐吃吗？关于，早上可以吃汤圆吗？汤圆能当早餐吃吗？5号网小编来为您一一解答！早上可以吃汤圆吗汤圆的主要原料是精白糯米粉，黏性高，非常不易消化。再加上汤圆馅里大量的油脂，更给胃肠增加了负担。人早起时，胃肠道功能最弱，这个时候一下子吃这么多难以消化的东西，必定会导致机体不适，影响消化。当做早餐食用，容易发生消化不良、泛酸等情况。另外，从营养上来看，用汤圆当早餐也不合理。因为汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少。这样的早餐，根本不能

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• 早餐可以吃速冻汤圆吗？早餐吃速冻汤圆好吗？ 速冻汤圆,早餐

早餐，是我们一天中最重要的一餐，早上一定要吃有营养的食物。不然会影响一早上的工作效率！有人困惑了，早餐可以吃速冻汤圆吗？关于，早餐可以吃速冻汤圆吗？早餐吃速冻汤圆好吗？5号网小编来为您一一解答！早餐能吃速冻汤圆吗早餐不能吃汤圆，一般来说，汤圆在早饭后或者下午加餐时吃比较合适。所以吃元宵尽量在中午吃，在吃汤圆的同时，不能再吃别的含糖高的食品，并要减少主食的摄入，一般来说是吃三个汤圆就要减去25克（半两）主食。此外，吃完汤圆最好再喝些煮汤圆的汤，可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。不过喝汤一定要注意勿在汤里加糖。如果吃咸汤圆，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味

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• 干吃汤圆哪个牌子好吃？干吃汤圆什么牌子好？ 汤圆,干吃汤圆

干吃汤圆属于汤圆的一种，类似于我们*时所吃的糕点，可以直接食用，免去了煮汤圆这一步骤。那么，干吃汤圆哪个牌子好吃？干吃汤圆什么牌子好？干吃汤圆简介干吃汤圆，实际是糕点“麻薯”或其*似物。干吃汤圆一名是在2012年元宵节时为获得销路而起的另一个名。据说日本人把糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品叫做“饼”，日语发音（もち/mochi），台湾音译之为“麻薯”。据介绍，干吃汤圆严格上来说不是汤圆，而是一种汤圆形状的小点心，主要原材料是麻薯。干吃汤圆”口味很多，而且多是独立小包装，开袋即食，保质期也有几个月。由于干吃汤圆携带方便而且味道不错，突破了传统汤圆的限制，因此在网购市场上特别流行。口味有

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• 吃汤圆会便秘吗?吃汤圆便秘怎么办 汤圆,便秘

汤圆是糯米做的,很多人就担心,如果吃多了的话,是否会便秘呢?吃汤圆便秘的话应该怎么办呢?下面我们来一起介绍下吧!吃汤圆会便秘吗汤圆是一种以糯米和糖为主的食品,除了精白糯米粉含有大量淀粉之外,馅料中糖分也不少.所以,从归类来看,它应当算是一种主食.所谓主食,就是富含碳水化合物,特别是含淀粉的食品.这类食品是用糯米来做的,而且是非常精细的糯米粉,纤维非常非常少,属于精白主食,不属于粗粮.虽然做汤圆所用的糯米可以开胃调虚,但做汤圆,质地细腻了,也不宜被肠胃消化.再加上节假日期间大吃大喝不运动,不少人或轻或重的都出现了便秘的症状.糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰

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• 吃汤圆会上火吗?吃汤圆上火怎么办 汤圆,上火

汤圆大家都吃过吧,马上又是元宵节了,吃汤圆必不可少,那么汤圆吃多了是否会上火呢?吃汤圆上火怎么办呢?下面我们来介绍下吧!吃汤圆会上火吗当然会了,元宵含大量油脂及糖分,所以热量很高,对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病患者,都不宜过量摄取.对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸的排泄,增加痛风病发生的可能. 四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量,而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量,因此可以吃无馅汤圆减少热量摄取,或是以快步走一小时等运动方式消耗这些热量.四类人吃汤圆注意第一是高脂血症、高血压、糖尿病患者,要严格控制糖分的摄入;第二是消化能力有问题的肠胃病人,容易出现消化不良,产生胃胀、腹

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• 煮熟的汤圆过夜能吃吗？汤圆隔夜可以吃吗？ 汤圆,元宵

有时候煮汤圆难免会煮太多，不能一次吃完，扔掉又觉得太浪费了。但是有很多食物隔夜是不能吃的，那么，煮熟的汤圆过夜能吃吗？汤圆隔夜可以吃吗？煮熟的汤圆过夜能吃吗1、煮熟的汤圆不能过夜，因为汤圆长时间泡在汤里会导致其变形，而且口感极差。2、汤圆属于糯米制成的食品，过夜后食物容易变质，吃了会导致腹痛等症状。3、建议不要吃隔夜的东西，毕竟是吃的。汤圆吃不完怎么办1、如果是中午吃剩的汤圆可以将汤圆盛到碗里，倒入开水刚好漫过汤圆，保鲜膜包好放餐桌上即可。到了晚上可以烧一锅开水，放入适量米酒及红糖或白糖并把白天剩下的汤圆放进去，煮一锅米酒汤圆汤一家人一起喝。2、如果是下午或晚上吃剩下的汤圆，并且最*几天都不想

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• 早上吃汤圆有营养吗？早餐吃汤圆搭配什么好？ 汤圆,早餐

不少人涂早上方便，会选择煮汤圆来过早，不仅方便快捷，也美味管饱。但也有人困惑，早上吃汤圆有营养吗？关于，早上吃汤圆有营养吗？早餐吃汤圆搭配什么好？5号网小编来为您一一解答！早上吃汤圆有营养吗元宵节临*，汤圆作为应节食品，都已经摆在了醒目的位置上。既有散装汤圆，也有袋装汤圆，馅也多种多样、风格各异，如芝麻馅、桂花莲蓉、核桃仁、豆沙、枣泥、胡萝卜、巧克力等等。“三全凌”“思念”等各种往年见过的品牌汤圆也都随处可见。记者发现，离元宵节还有几天，不少市民已经开始在超市挑选适合自己家庭口味的汤圆。华润万家超市的一位售货员告诉记者，每年元宵节前一段时间，各种包装的汤圆都卖得很好。汤圆都是由糯米粉制成，从中

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红酒汤圆——很香、很暖、很温馨。熄火后加干红，否则会变色。

绿茶汤圆DIY1.把和好的糯米粉团三分之一，放到滚水里煮透，趁热和到之前的粉团里；2.和均匀之后，加50g白糖揉匀，牛奶加糖用小火煮滚；3.把所有粉类及黄油混合加入鸡蛋拌成面糊状；4.把面糊边搅拌边慢慢倒进牛奶里，最后加入椰丝拌均匀；5.糯米团分成若干小份擀圆，包入椰蓉馅；6.煮汤圆等水沸腾才放汤圆进去，开盖煮到都浮起来就好了。

糖不甩原料糯米粉150克、粘米粉50克、片糖2块、花生2汤匙、芝麻1汤匙。做法1、将花生和芝麻炒香，花生去皮和芝麻一起放入搅拌机中打碎，或者将花生和芝麻放入臼中捣碎，取出待用。2、片糖加入等量的水用小火煮溶。3、将糖水熬成略粘稠的糖浆。4、糯米粉加入适量冷水和成光滑的粉团，将粉团捏成长条，分成大小合适的剂子，再搓圆成圆球状（可以一边做汤圆一边熬糖浆）。5、将汤圆放入沸水中煮熟（浮起后再略煮一会儿即可），捞出放入糖浆中拌匀略煮。6、捞出撒上花生芝麻碎即可，趁热食用。

【草莓汤圆】粉粉的下午茶多可爱~1.草莓洗净去蒂;2.用搅拌机打泥;3.草莓泥中加入糯米粉,边加边搅拌,用手揉成面团;4.把面团分成小剂子,取一个,搓圆压扁,豆沙馅放中间;5.收口搓圆,取一盘子,盘底刷食用油,把做好的汤圆排入;6.上锅蒸8分钟左右至熟,蒸熟的汤圆放在椰蓉中滚一圈即可

#表情季# 哎呀！！露馅了.....( ＞ω＜) 噗~~·#汤圆节快乐#

红薯粉圆作法1.红薯去皮切片蒸熟; 2.放在大碗里碾成红薯泥; 3.乘热加入番薯淀粉和少量糖粉（量不用过多，能将薯泥揉成团即可）; 4.用手捏捏揉揉，揉得越久吃起来越Q; 5.最后成为一个光滑的薯泥面团; 6.取一部分薯泥团搓成长条; 7.切成小段; 8.滚上一些淀粉防粘，装入保鲜袋或保鲜盒速冻保存慢慢享用; 9.吃的时候象下汤圆一样煮至浮起捞出; 10.配上自己爱吃的底汤即可，冷热皆宜。 小贴士1.红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及

其实我最爱的就是鲜肉汤圆，原料：适量的糯米、大米、瘦肉末、酱油、胡椒、料酒、姜末、冬菜末、葱花。做法：1、将糯米与大米混合，浸1一2天，用磨磨细放入布袋内悬空吊浆，制成面粉。　　2、在锅中倒入油少许，油七成熟时下肉末炒熟，加入酱油、胡椒、料酒、姜末，入味后起锅装盘。　　3、熟肉末晾凉后，加入适量的生肉末、冬菜末、葱花，拌匀后放冰箱里冷冻，切成小块为馅心。　　4、将面粉加入适量冰水的揉和，取一小块捏扁，包入馅心揉圆。　　5、将汤元下锅煮，火不宜过旺，见汤圆浮上水面即捞出。

• 美味的芝麻汤圆

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汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球状食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时明州(现浙江省宁波市)兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫"浮元子"，后来有的地区把"浮元子"改称汤团。然而，汤团象征合家团圆更美好，吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以是正月十五元宵节必备美食。而在南方某些地区，人们在春节的时候也会*惯吃汤圆，而不是饺子。

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• 好吃的汤圆

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汤圆是元宵节最具有特色的食物。历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时明州(现浙江省宁波市)兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。据说元宵象征合家团圆更美好，吃元宵意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以正月十五元宵必备。

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• 元宵节汤圆

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汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球状食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时明州(现浙江省宁波市)兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫"浮元子"，后来有的地区把"浮元子"改称汤团。然而，汤团象征合家团圆更美好，吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以是正月十五元宵节必备美食。而在南方某些地区，人们在春节的时候也会*惯吃汤圆，而不是饺子。

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