苹果的功效与作用

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• 苹果的营养价值 苹果的营养价值及功效

味甘、酸；性凉；无毒。功效益胃，生津，除烦，醒酒。主津少口渴，脾虚泄泻，食后腹胀，饮酒过度。禁忌人群多食令人肿胀，病人尤甚。适宜人群一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。 苹果，又名柰、频婆、天然子，有“智慧果”、“记忆果”的美称。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。其味道酸甜适口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。苹果的营养价值苹果素来享有“水果之王”的美誉，它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一

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• 竹茹的功效与作用,竹茹功效与作用,竹茹有什么功效 中药竹茹的功效与作用

禾本植物青杆竹或淡竹的茎秆的干燥中间层入药则是我们说的药材竹茹。那么竹茹有什么样的功效作用呢？我们用竹茹入药的时候又该注意什么禁忌呢？ 涤痰开郁 1 竹茹味甘微寒性润，具有很好的清肺化痰效果，另外对于胆虚痰热郁结、烦闷不宁、不得眠等症状也有很好的开宇开郁缓解之效。 清热止呕

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• 仙灵脾的功效与作用,淫羊藿的功效与作用 仙灵脾的功效与作用及副作用

仙灵脾，又称为“淫羊藿”，是常用的补益类中草药之一。仙灵脾药性辛、肝，温，归肝肾二经。仙灵脾的功效与作用主要体现在以下几个方面： 补肾阳 1 仙灵脾辛甘性温燥烈，可以补肾阳，长于壮阳起痿，可用于治疗肾阳虚衰所引起的男性阳痿不育及肾虚阳痿遗精等症。 强筋骨

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• 蝎子的功效与作用,全蝎的功效与作用,蝎子有什么功效 全蝎的功效与作用

蝎子，为虫类中药，经过加工后以整只入药，故又称为“全蝎”。本品为钳蝎科动物东亚钳蝎的干燥体。主产于河南、山东、湖北等地，蝎子药性辛、*，有毒，主归肝经。蝎子的功效与作用主要有以下几个方面： 息风镇痉 1 蝎子专入肝经，性善走窜，既能够*息肝风，又能够搜刮经络之分而祛风通络，因此有非常好的息风止痉的作用，是治疗痉挛抽搐的重要药材。可治疗各种原因所引起的惊风、痉挛抽搐、中风、半身

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• 苹果怎样煎着吃,苹果煎着吃有什么好处 苹果蒸着吃有什么功效

苹果是*时我们吃的比较多的一种水果，也是营养元素含量很丰富的水果，它可以直接洗干净食用，也可以做成甜点，或是煎着吃，下面就来看看苹果怎样煎着吃。 苹果怎样煎着吃 1 苹果是可以煎着吃的，鲜苹果的味道也是非常不错的，可以准备一些面包糠，面粉，苹果以及鸡蛋，先把鸡蛋打到碗里面，苹果切成片状，用模具在上面压一个圈，先过面粉，然后过鸡蛋液，最后加上一些面包糠，放到油锅里面，煎到煎黄就

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• 糖心苹果有什么好处,糖心苹果吃了有哪些功效 糖心苹果能吃吗

苹果是我们生活中最常见的水果之一，而说起苹果的类型，更是多种多样。那么糖心苹果有什么好处？ 润肺 1 我们都知道苹果的营养价值是非常高的，其实糖心苹果所含的营养价值更为丰富，糖心苹果不仅有一般苹果都有的营养价值，还有很多们我所不知道的功效，例如糖心苹果里的糖分，食后可以补充体内所需的能量，也可以止渴，令我们口中生津，更重要的是糖心苹果还有止咳的作用；尤其是到秋冬季节，肺不好的

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• 青苹果吃了有哪些好处,吃青苹果有什么作用 青苹果

青苹果是苹果的一种，营养物质多，青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，那么青苹果吃了有哪些好处？ 补充维生素c 1 维生素c是人体正常工作和代谢所必需的营养成分，而青苹果味酸，它含有大量的维生素c能快速被人体吸收和利用，这种物质既能清除人体内的毒素，又能促进免疫细胞再生，可以增强人体免疫功能，而且它还能抑制色素堆积，具有一定的美白作用。

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• 大血藤的功效与作用,大血藤功效与作用,大血藤的功效与作用及禁忌 大血藤功效与作用

大血藤又叫血藤、红皮藤、大活血、红藤等，木通科落叶、木质藤本植物，主产湖北、四川、江西、河南、江苏等地，有清热解毒，活血通络，祛风止痉的作用。常用治疗风湿痹痛，赤痢，血淋，月经不调，疳积，虫痛，跌扑损伤等症。 活血通经 1 大血藤是出名的活血药物，并且性*，对经期女性的体质没有影响，尤其适合月经推迟、经血量少、痛经等女性使用，可起到活血通经的作用。

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• 苹果桔子梨子可以一起吃吗,梨子的功效 苹果桔子煮水的功效

苹果、桔子、梨子都是比较常见的食物，而且很多人都会将三种水果一起买，那么苹果桔子梨子可以一起吃吗？ 苹果桔子梨子可以一起吃吗 1 苹果、桔子、梨可以一起吃，三者之间并没有食用禁忌。 1：苹果的作用：苹果具有降低胆固醇含量，通便和止泻的双重功效与作用 ，还有降低血压的作用。 2：梨的作用：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热

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• 苹果有什么营养 吃苹果有什么功效 吃苹果有什么营养

苹果是低热量水果，所含的苹果酸还可使人体内的脂肪分解，防止体态过胖,并使皮肤润滑柔嫩，是理想的减肥美容食物，被誉为”健康的保护神”。 苹果有什么营养 1 每100克鲜果含蛋白质0.2克,脂肪0.2克，碳水化合物135克，粗纤维1.2克，钙4毫克，磷12毫克，铁0.6毫克,钾110毫克，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、钠、镁，此外，还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等。

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• 刘寄奴的功效与作用,刘寄奴的作用与功效,刘寄奴功效 刘寄奴功效作用

刘寄奴为菊科植物奇蒿的全草，又名金寄奴，乌藤菜，六月雪，九牛草，主产江苏、浙江、江西等地。它具有疗伤止血，破血通经，消食化积，醒脾开胃的功效。它可用于急性黄疸型肝炎，牙痛，慢性气管炎，口腔炎，咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，疟疾;外用治眼结膜炎，中耳炎，疮疡，湿疹，外伤出血。 治疗跌打损伤 1 刘寄奴温散善走，能活血散瘀，止痛止血。治疗跌打损伤，瘀滞肿痛，可单用研末以酒调服，亦可配伍

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• 龙齿的功效与作用,龙齿的功效与作用及禁忌,龙齿功效与作用 龙齿功效作用与主治

龙齿，别名青龙齿、白龙齿，为古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的牙齿的化石，分布于内蒙古、山西、陕西、甘肃等地，具有镇惊安神、除烦热等功效，主惊痫、癫狂、心悸怔忡、失眠多梦、烦热不安等症。 镇静安神 1 龙齿质重，入心、肝经，能镇静安神，适宜心神不宁、心悸失眠、健忘多梦、神经衰弱、惊痫、癫狂等症。

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• 乌梢蛇的功效与作用,乌梢蛇的作用与功效,乌梢蛇的功效 乌梢蛇的功效与作用及禁忌

乌梢蛇又名乌蛇，乌风蛇，黑蛇，将其剖腹去内脏，洗净后卷曲成圆盘状，放置于柴炭火上熏焙干或是晒干，是一味很好的保健药材，那么乌梢蛇的功效与作用都有哪些呢? 祛风、通络、止痉 1 乌梢蛇性*，味甘，归肝经，具有祛风通络的功能，主要用于风湿顽痹，麻木拘挛，中风口眼涡斜，半身不遂，抽搐痉挛，破伤风，麻风疥癣，小儿麻痹等症。

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• 黑附子功效与作用的功效与作用 黑附子功效与作用的功效

　　核心功效　　回阳救逆、补火助阳、散寒止痛　　黑附子的简介　　黑附子是一味中药，来源于毛茛科植物乌头子根的加工品。黑附子是由生附子加工炮制而成的，表面呈现黑褐色，断面油润有光泽，黑附子的性味辛、甘，大热、有毒，归心经、肾经和脾经，它的功效与作用是回阳救逆、补火助阳、散寒止痛。　　功效与作用　　1，回阳救逆，用于厥逆亡阳，脉微欲绝证，症见四肢厥冷，冷汗淋漓，脉微弱，常与人参、干姜、细辛、炙甘草等配伍使用。2，补火助阳，用于肾阳不足，命门火衰或脾阳不足，症见腰膝寒冷、阳痿、遗精、尿频、腹冷痛、便溏、滑泻等，多配伍肉桂、熟地、菟丝子、党参、白术、干姜等。　　3，散寒止痛，用于风寒湿痹，周身骨节冷痛

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• 苹果的功效与作用 这种水果，再不喜欢也要每天吃一个

民间有句谚语“一日一苹果，疾病远离我”。这话真的不是没有道理的，而且随着科学研究的深入，越来越多的研究证实，苹果真的一点儿也不*凡。 苹果"处方" 每天2个远离心脏病、中风一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。每天吃一个苹果的人，如果再吃第二个苹果，那么还会收到额外 12% 的保护效果。换言

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• 煮熟的苹果有什么功效

煮熟的苹果有什么功效，苹果煮熟了再吃可比普通的吃法好处要多的多。 煮熟的苹果有什么功效改变原有风味我们吃苹果一般是洗干净直接吃。你也可以试试煮苹果哦，别有一番滋味！爽口而不甜腻~减少胃肠道刺激煮过的苹果便于咀嚼，而且更容易消化，可以减少对肠胃的刺激。适宜卧病患者，或是肠胃功能较差的人食用。降血糖、降血脂苹果加热煮熟，会使它所含的多酚类天然抗氧化物质含量增加。而多酚类抗氧化物有降血脂、血糖，抑制自

苹果健康饮食小常识

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• 吃煮苹果有什么功效 煮苹果多长时间好 煮苹果,苹果

在冬季的时候，很多人想吃苹果太是又怕冷，就会去煮苹果吃，那么吃煮苹果有什么功效呢，煮苹果多长时间好呢，下面一起来看看吧。吃煮苹果有什么功效 因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水*、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效，因此，利用熟苹果治疗腹泻效果是非常明显的。研究发现，苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，吃煮熟的苹果是大有益处的。煮苹果多长时间好十几分钟左右即可。 因为苹果种类不同，切块的大小不同，所以时间也不尽相同，一般10~15分钟即可，总的标准就是苹果煮软了就

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• 苹果加牛奶可以减肥吗 苹果加牛奶的作用是什么呢 苹果,牛奶

大家在生活中应该都吃过苹果吧，那么你了解苹果加牛奶的功效吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟苹果加牛奶可以减肥吗，以及苹果加牛奶的作用是什么呢？苹果加牛奶可以减肥吗关于苹果加牛奶能减肥吗这个问题，相信会有不少减肥人士关注。具体而言，关于苹果加牛奶能减肥吗这个问题，答案主要如下：苹果小口吃减缓饿的程度，加上喝牛奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。如果到达理想体重后，体重回升，就可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。由此可见，苹果加牛奶确实是可以减肥的。苹果加牛奶的作用是什么呢1、牛奶煮苹果能美容牛奶煮苹果然后食用可以起到

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• 吃苹果一天能瘦几斤 苹果的作用是什么 苹果,苹果减肥

苹果是一种非常常见的水果，但是*两年苹果的物价涨的非常的快，苹果可以美容颜颜，还可以帮助我们排毒，吃苹果还可以减肥，适当是有规律的吃苹果有很好的减肥的效果。吃苹果一天能瘦几斤每天只吃苹果，一个星期大概能瘦多少斤会因人而异。看问题描述，大概是在减肥瘦身了。1、了解肥胖定义，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。2、所以，减肥首先要选择一种健康的减肥方式，苹果减肥是不可取的，长期下去会造成营养不良的。3、苹果减肥法，又名“三日苹果减肥法”，起源于日本，2013年流行于中国。其法是在3天内只吃苹果、吃饱为止，三日即

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• 红糖煮苹果有什么功效?红糖煮苹果有什么效果? 红糖,苹果

红糖是可以和苹果一起煮的，味道非常的好吃，对人体健康很有益处。那么红糖煮苹果有什么功效?红糖煮苹果有什么效果?红糖煮苹果有什么功效红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水*，预防血糖的骤升骤降。红糖煮苹果的做法1.食材：苹果、红糖2.苹果去皮切大厚片3.去除苹果核。4.煮锅中放入半杯清水，放入苹果片。5.加入20克红糖，中火烧沸，改小火炖6.炖至红糖溶化，苹果变软汤汁基本收干关火。7.苹果片放入盘中，剩余的

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