秋葵是每年的夏天开始上市销售,同时也是秋葵最为新鲜的时候,这些年国内特别多人喜欢吃秋葵,尤其是男人们,主要还是因为秋葵拥有诸多对人体有益的营养,有些人说秋葵和辣椒长的好像,秋葵会不会是辣的,并不是如此,秋葵无辣味,同样内部也有许多籽,那么秋葵的籽能不能吃呢?秋葵的籽可以吃吗秋葵的籽可以吃。秋葵的籽和辣椒的籽一样都能食用,秋葵一般在脆嫩时采摘食用,这时候的种子还没有完全成长成熟,质地也十分脆嫩,在食用时完全没必要可以清除掉,并且秋葵籽含有很多的其他营养物质,食用也有很多的滋补效果,适合食用。吃秋葵籽有什么好处改善心血管系统秋葵的籽中含有一定量的不饱和脂肪酸,其中的DHA和EPA对心血管系统有极好