黑瞳圣女

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• 圣女果可以减肥吗,圣女能减肥吗,圣女果减肥吗 圣女果的热量是多少

圣女果因其营养价值和口感的出众，而受到大家的欢迎，尤其是女性朋友们特别爱吃。有些稍胖的女性朋友吃圣女果时，会想要了解圣女果有没有减肥效果。圣女果可以减肥吗？ 圣女果可以减肥吗 1 圣女果可以减肥 一些时尚人士为了维持体重经常食用圣女果。圣女果是一种低热量、低脂肪的水果，非常适合较肥胖人士减肥食用，同时也是维持体重的必备水果。

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• 吃圣女果可以减肥吗,圣女果有什么好处 减肥吃圣女果

圣女果是大家比较喜欢的一种果实，别称小西红柿、樱桃西红柿、樱桃番茄、小柿子等，那么吃圣女果能减肥吗？下面就一起来看看吧！ 吃圣女果可以减肥吗 1 圣女果对减肥有一定的帮助。 如果是仅仅依靠吃圣女果是达不到减肥的功效的，但圣女果中所含的食物纤维可以帮助促进肠道蠕动，阻止身体吸收食品中较多的脂肪，番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，并帮助番茄中的食物

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• 圣女果可以放冰箱吗 圣女果放冰箱可以放多久 圣女果放冰箱

圣女果含有丰富的维生素、番茄红素、胡萝卜素、果酸等成分，具有很好的食用价值，那么圣女果可以放冰箱保存吗？下面一起来看看吧。 圣女果可以放冰箱吗 1 圣女果可以放冰箱，但不建议将圣女果放冰箱保存。 成熟的圣女果在2～4℃之间保存比较好，所以圣女果是可以放冰箱的，但是圣女果经过低温处理冷冻后，果肉会变软，或者出现散裂、黑斑等现象，味道也会受到影响，严重者还会腐烂，所以不建议

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• 圣女果汁的做法,圣女果汁怎么做 圣女果榨汁配什么

圣女果营养丰富，经常食用对人体有很好的保健作用。那么下面我们就来看看圣女果汁的做法吧。 食材 1 主要食材：圣女果20颗。 其他食材：冰糖适量。 做法步骤 2 1、将圣女果洗净。 2、将圣女果和冰糖一起放入

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• 圣女果有糖吗,圣女果的糖分高吗 圣女果的糖分高吗

圣女果是我们日常生活中常见的一种水果，其实圣女果还能作蔬菜食用，请问圣女果有糖吗？圣女果的糖分高吗？ 圣女果有糖吗 1 圣女果有糖。 圣女果又称小西红柿、樱桃番茄等，既能作为水果也能壮阔为蔬菜食用，圣女果中含有糖水化合物、蛋白质、纤维素等营养成分，而且圣女果中是含有糖的，但是其升糖指数较低，建议血糖高的人群还是少吃圣女果。

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• 圣女果是西红柿吗,如何挑选圣女果 圣女果和西红柿的区别

红彤彤的圣女果，香气浓郁，香甜多汁，吃了对身体有非常多的好处。那么圣女果是西红柿吗？ 圣女果是西红柿吗 1 圣女果和西红柿是同一个品种，都属于茄科，被称之为小西红柿，樱桃西红柿，是蔬菜也是水果，虽然圣女果和西红柿大小相差很大，但是两者的营养成分基本一样。如果一定要说两者有何区别，那么则是圣女果更小，西红柿比圣女果大很多。并且虽然圣女果和西红柿的营养成分一样，但是每一种的营养价

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• 什么是圣女果呢 圣女果有什么营养价值呢 圣女果,蔬菜

大家在生活中应该吃过很多水果吧但是不知道大家吃过圣女果吗，今天小编就和大家讲一下什么是圣女果吧，以及圣女果有什么营养价值呢，希望小编可以帮助到你哦。什么是圣女果呢圣女果，又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。圣女果有什么营养价值呢圣女果是高营养蔬果，许多营养学家研究指出，每100克圣女果干物质含量为7.7%，其中糖分占1.8～5%

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• 圣女果晚上能吃吗 晚上吃圣女果会胖吗 圣女果

对于味道酸甜可口的圣女果是大家常见也常吃的水果之一，功效更是除了本身的各类营养价值之外，还兼具了美容养颜的作用，那么到了晚上可以吃圣女果吗，吃了又会不会长胖呢？圣女果晚上能吃吗圣女果可以晚上吃。圣女果营养丰富，味道酸甜可口，具有生津止渴、健胃消食的功效，可以吃圣女果有助于肠胃消化，而且圣女果热量比较少，所以晚上是可以吃圣女果的。圣女果晚上的好处缓解眼疲劳：圣女果中含有丰富的维生素A，晚上吃可以缓解眼疲劳和眼干涩，对于多种眼疾也有一定的治疗效果。美容养颜：圣女果中含有丰富的VC和番茄红素，具有很强的抗氧化性，可以缓解皮肤衰老，使皮肤光滑细嫩，有着美容养颜的效果。健胃消食：圣女果中含有丰富的水分、

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• 圣女果是什么？圣女果是西红柿吗 圣女果

很多老一辈的人不知道圣女果是什么，但是知道小番茄。那么，圣女果是什么呢？圣女果是不是西红柿呢？一起来了解一下吧。圣女果是什么圣女果又名珍珠果、樱桃番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富。圣女果是番茄大家族中的一员。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色，其中以红色栽培居多。圣女果是一种非常好的保健营养食品，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。圣女果外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特。圣女果是西红柿吗圣女果也是西红柿的品种之一：圣女果果型小，数量多。关于圣女果的俗称有很多，又称珍珠小番茄，樱

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• 圣女果为什么叫圣女果？圣女果名字的由来 圣女果

关于圣女果很多人很好奇这个名字的叫法，究竟是为什么圣女果叫圣女果而不是其他的XXX果？那么，圣女果名字由来有哪些说法？一起来了解一下圣女果的传奇故事吧。圣女果为什么叫圣女果在很久以前，有一座靠*大山的小村庄。里面住着一对善良的夫妇，他至今都没有孩子，于是，他们十分诚恳地祈求上帝能够赐给他们一个孩子。终于那对夫妇有了一个孩子，是一个女孩，她名叫圣女。圣女在那对善良的夫妇陶熏之下，变成了一位漂亮而又聪明的少女。一天，圣女呆在家里感觉很闷，便想走出去散散心，透透气，欣赏外面世界的美丽。圣女不知不觉走进一片树林里。她蓦然发现一块石雕上镶嵌着一枚耀眼的红宝石。她好奇地走上去，拿出红宝石。就在这一瞬间，石

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• 圣女果是小番茄吗？圣女果和小番茄的区别 圣女果

对于圣女果和小番茄很多人都以为只是说法不同，其实都是同一种水果，其实这话说得并不全对，因为不是所有的小番茄都是圣女果。那么，圣女果和小番茄的区别在哪儿？圣女果的名字有什么说法？一起来了解一下吧。圣女果是小番茄吗并不是所有的小番茄都叫圣女果，准确的说，小番茄都叫樱桃西红柿，一开始引进我国的时候，主要有两个品种，一个叫“红衣圣女”，椭圆形，一个叫“红玉”，圆形。可能你那里市场上主要是“红衣圣女”这个品种，或一开始主要是这个品种，就叫顺嘴了！圣女果和小番茄的区别圣女果，又称珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。所以可以叫做小西红柿吧。圣女果是番茄大家族中成员之一，番茄的别名有西红柿、番柿、洋柿子等。

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• 圣女果能炒着吃吗？圣女果能炒鸡蛋吗 圣女果

圣女果从外型上与西红柿没什么区别，只不过个头相对比较小，所以往往会称为小番茄或小西红柿。西红柿炒鸡蛋是最常见的菜，那么，圣女果也能炒鸡蛋吗？圣女果怎么炒着吃好吃呢？一起来了解一下吧。圣女果能炒着吃吗樱桃番茄（圣女果）别名小番茄、小西红柿，是番茄大家族的一个成员。它的果实形小如樱桃，故名。普遍栽培的大果形番茄的祖先，就是属于樱桃番茄类型。樱桃番茄果实形状多为李子形、梨形，成熟果实常为鲜红色，也有粉红色、橙色或黄色的。果实横径2厘米左右，单果重10～20克。由于糖分及其他营养万分略高于大果形番茄，所以吃口好，食用价值也高些。 樱桃番茄果实大小一致，色泽鲜艳，不裂果，食味好，宜生食，常作装饰蔬菜用。

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• 圣女果怎么挑？圣女果怎么选 圣女果

圣女果看似娇小可口，可是挑选很费事，有些圣女果看着新鲜吃进嘴里口感很差，不想再买圣女果了。那么，圣女果怎么挑口感好的呢？圣女果如何选新鲜的呢？一起来了解一下吧。圣女果怎么挑识别种类：我们日常生活中常见的圣女果有红色的、黄色的和橙色的，这里我们不说产地的因素只说下不同颜色的圣女果的味道有什么区别。一般情况下红色的圣女果味道酸甜可口但不是很脆，黄色的圣女果甜味稍淡，但入口爽脆。朋友们可以根据自己的喜好进行选择。挑果皮：挑选圣女果时，要注意不要挑果皮破损和有裂口的，同时自己挑选的过程中也要小心一点不要将其划破，然后我们应该挑选那些果皮比较光滑而且没有斑点的，这样的一般是比较甜的。看水分：还有就一点是

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• 圣女果是小西红柿吗？圣女果和西红柿的区别 圣女果

圣女果常被人们称为小西红柿，外形娇小可爱，但是口感要比西红柿更佳。那么圣女果和西红柿有什么区别呢？圣女果又有哪些功效与作用呢？一起来了解一下吧。圣女果是小西红柿吗圣女果，常被称为小西红柿，中文正式名叫做樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血*肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。可以在凉菜中或清汤里放入或加入。圣女果和西红柿的区别圣女果和西红柿都是我们很常见的果蔬，圣女果和西红柿很像，人们一般称圣女果都是叫小西红柿，这两个品种长的是非常的像，人们对这两种果蔬的认识还不怎么深入，到底圣女果和西红柿有什么区别，下面小编就具

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• 圣女果能减肥吗？圣女果可以减肥吗 圣女果

对于一个减肥享瘦的人来说，水果减肥是最常见的方式。那么，圣女果能减肥吗？圣女果的热量高吗？一起来看下圣女果减肥的优势吧。圣女果能减肥吗对于减肥的人来说，对入口的每一种食物都是要求那么严格，都要问一下食物的热量是多少，然后来衡量自己是否该吃这些食物，我们都知道西红柿的热量比较低，在减肥期间是可以吃的，那西红柿的表妹——圣女果的热量是多少呢，在减肥的时候能吃圣女果吗。其实圣女果热量很低，在减肥的我们是可以放心使用的。圣女果的热量（以100克可食部分计）是22大卡（92千焦），圣女果营养丰富且热量低，许多模特都靠食用圣女果来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你*衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可

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• 怎么洗圣女果？圣女果怎么洗才干净 圣女果

如今人们无论是吃蔬菜还是吃水果对于清洗很是讲究，其中原因是因为多数外表光鲜的水果亦或蔬菜都喷洒农药，若是不清洗干净食用后会导致疾病发生。那么，圣女果怎么洗才干净？怎么洗圣女果1、一颗颗剪下放在水盆里，不要完全去蒂留一点。2、加入可以盖过圣女果高度的水。3、往水里洒一些面粉（随便什么类型的面粉都可以）。4、用手掌在水里搅几下。5、倒掉混浊的面粉脏水，然后再用清水洗几次至水清楚了即可。面粉是很好的天然吸着剂，可以吸掉蔬果表面的脏污及油脂面粉水可以洗碗。圣女果怎么洗才干净这种蜡质果皮的水果，很难用盐啊、醋啊的洗干净，因为蜡质表面会粘附很多油性的污垢，这些油性污垢不用洗涤剂是很难洗掉的。不要担心洗洁精

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• 圣女果什么好处？圣女果的营养价值 圣女果

圣女果很多人对它情有独钟，不仅酸甜可口其营养价格更是比番茄高。那么，吃圣女果有什么好处？圣女果的营养具体有哪些？一起来了解一下吧。圣女果什么好处番茄红素圣女果中含有大量的番茄红素。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质。具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显着效果，还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称，被誉为“21世纪保健品的新宠”。番茄红素还具有预防骨质疏松、降血压、改善男女生育功能、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。番茄红素可大大改善皮肤过敏症，驱除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。番茄红素大量存在

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• 圣女果黄的好还是红的好？黄圣女果和红圣女果哪个好 圣女果

市场上销售的圣女果一般有两种，一种黄色的一种红色，针对两种的价格也不同。那么，圣女果黄的好还是红的好呢？黄圣女果和红圣女果哪个营养更高呢？一起来了解一下吧。圣女果黄的好还是红的好黄色的营养价值更高此些，价格也自然高点。不过没有过大的差异，视情况而定啊！生吃黄色的好吃，做菜我一般用红色啊！黄圣女果和红圣女果都是小番茄的一种，本质上没有什么差别，味道也差不多，营养价值也差不多，都有各自的功效与作用。不过，细究的话，那就是红色可能价格高点，然后口感的话，都是有点酸的，一般红色的圣女果味道酸甜可口但不是很脆，黄色的圣女果甜味稍淡，但入口爽脆。甜爽的圣女果是深红色的，因为光照、水分较充足。圣女果颜色越深

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• 圣女果是转基因的吗？圣女果转基因食品吗 圣女果

网上对于圣女果有很多传言，传言多了不大相信的人也开始疑惑了：圣女果是转基因吗？圣女果转基因视频吃多了会致癌吗？无论你是否也充当过谣言的传播者，但是希望这篇内容为你解惑。圣女果是转基因的吗我们所吃的圣女果，其实是最原始的番茄品种，而大番茄才是后来人们为了追求果实的大个头杂交选育出来的品种。圣女果既是蔬菜也是水果，不是转基因产品。市场上的各类圣女果都是常规品种，其营养价值和大番茄基本相同。之所以有的口味特别甜，外形小巧可爱，那是在育种时为了迎合市场需求，特意筛选出来的。孩子和孕妇完全可以放心食用。圣女果转基因食品吗现在市面上的小番茄正式叫法是樱桃番茄，经过育种后比其野生祖先要好吃的多，而且没有那么

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• 圣女果孕妇能吃吗？怀孕了可以吃圣女果吗 圣女果

谷雨过后，离炎热的夏天不远了，当季时令水果圣女果早已经出现在各水果摊前。但是，圣女果孕妇能吃吗？怀孕了吃圣女果对胎儿有什么影响？一起来了解一下吧。圣女果孕妇能吃吗孕妇可以吃圣女果，而且孕妇吃圣女果非常好。圣女果的营养价值比西红柿高好几倍，而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。圣女果具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血*肝，补血养血和增进食欲的功效，孕妇吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助于缓解胃部不适。怀孕了可以吃圣女果吗圣女果，常被称为小西红柿，中文正式名叫做樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血*肝，补血

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