拯救不开心

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• 黄绮珊离不开你简谱 离不开你

黄绮珊离不开你简谱 沉寂多年的歌手黄绮珊并不为广大听众所熟知，因参加湖南卫视《我是歌手》，在节目中翻唱了刘欢的《离不开你》而一夜爆红。黄绮姗一曲《离不开你》让人听后泪流，音乐可以如此震撼感人。 黄绮珊离不开你简谱 离不开你

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雪碧女神-小黄鸭

• 减肥期间可以吃开心果吗,开心果的热量高吗 减肥能吃开心果吗

开心果是一种营养价值非常高的坚果，特别在年底的时候，家家户户基本上都会买上一些开心果，那么开心果的热量高吗？减肥期间能吃开心果吗？下面一起来看看吧。 开心果的热量是多少 1 每100克的开心果所含有的热量为614大卡，而这些热量需要我们爬楼梯78.6分钟才能将这些热量消耗掉。另外，每100克的开心果还含有53克的脂肪。

叶不羞

• 生活中如何让自己开心,让自己开心的小妙招 逗小孩开心的小妙招

今天你是不是又碰到了一些烦心事？没关系，让我们多想想开心的事情。假如你遇到情绪问题，甚至患上心理疾病，不要认为自己是不幸的，反而更要相信自己是幸福的。因为不经历疾病，便不能更好地理解健康的意义！ 生活中如何让自己开心 1 1别担心不受自己控制的事 生活中，很多人都会为一些无法预料的事担忧、苦恼，比如明天会不会下雨，影响安排好的行程；写好的方案会不会被领导否决等

心泪，你可懂

• 开心果有什么功效和作用,开心果有什么营养 开心果的功效与作用营养

很多人都爱吃开心果，尤其是过年过节的时候，家里都会备上一些。开心果口味清香，特别好吃，而且营养价值很高，那么开心果有什么功效和作用？ 保护视力 1 开心果的果仁中含有丰富的花青素，人们使用它以后能尽快把这些花青素吸收和利用，可以增强身体的抗氧化能力，而它含有的叶黄素不单能抗氧化还能保护人类的视网膜，可以提高视网膜功能，所以人们经常食用开心果，能保护眼睛，预防视力下降。

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• 孕妇可以吃开心果吗 孕妇吃开心果有什么好处 孕妇可以吃开心果吗晚期

孕妇怀孕后口味会变得特别奇怪，特别希望可以多吃点零食，而开心果作为一种最常见的坚果类食物，备受孕妇的喜爱，那么孕妇可以吃开心果吗？下面一起来看看吧。 孕妇可以吃开心果吗 1 孕妇可以吃开心果。 中医认为，开心果性味辛、温，无毒，有健脾壮腰、补肾强筋之功效，能治诸痢腰冷、阴，肾虚弱、皮肤肿痒、内外出血等症。孕妇不仅能吃开心果，而且好处多多。

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• 开心果能减肥吗,减肥吃开心果多少颗 减肥能吃开心果吗

开心果的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么开心果能减肥吗？减肥吃开心果多少颗？ 开心果能减肥吗 1 能吃。 开心果的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，减肥中的人群也是可以吃的，但由于开心果中含有大量的脂肪、蛋白质等成分物质，过量食用可能会导致人体发胖，对于减肥中的人群来说，食用之后是不利于人体减肥的，所以说

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• 开心麻花马丽老公是谁？男友吴江竟是开心麻花成员! 开心麻花吴江

开心麻花团队成员沈腾和马丽继多次春晚的精彩演出后，终于凭借一部电影《夏洛特烦恼》一炮走红。然而更让网友关心的是这对荧幕情侣档在现实生活中是不是一对真正的情侣呢？众所周知，沈腾已经于2015年正式向交往了8年的女朋友求婚，那么马丽老公到底是谁呢? 开心麻花马丽老公是谁 据大家所知马丽目前没有结婚，男友是比她小4岁的吴江，在同一个团队开心麻花里。马丽是正儿八经的表演科班出身，毕业于中央戏剧学院，出道后成为了一名话剧演员，加入了开心麻花。因为其表现力强，所以成名早。搭档沈腾爆料，马丽演完一场时，男友吴江都会上前献上一大捧鲜花，旁人看会认为是一般的小粉丝，又是同一团队的，所以并不稀奇。

马丽开心麻花吴江马丽老公

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• 夏日口红花妆怎么拯救？

夏日口红花妆第一个要点就是在色系上要保持统一。最*夏日口红花妆火了起来！在这个热辣辣的夏季化一个清凉粉嫩的樱桃妆绝对斩男！一个清透干净的底妆上面涂上樱桃色腮红、眼影、口红等同色系化妆品，就能轻松打造一个清爽夏日妆！而且这款妆容几乎不挑肤色不挑年龄，只要化出来绝对好看！那么夏日口红花妆怎么拯救？其实夏日口红妆的取名正是因为妆容呈现的视觉效果犹如一颗小樱桃一样，红红嫩嫩酸酸甜甜，看起来非常可口，而且这个妆容很通勤，无论是日系妆还是韩系妆里面都很常见，搭配衣服也很容易。夏日口红花妆第一个要点就是在色系上要保持统一。腮红、眼影、口红都要使用樱桃色系的，颜色之间的差别不要太大。口红和眼影的搭配是关键

暮色·影公主

• 刘海分叉如何拯救 刘海分叉照片

 刘海分叉可以使用吹风机解决问题。将刘海分成两股交叉缠绕一两圈，之后在两侧固定住，然后用吹风机的热风从根部吹风，只需要3秒到5秒开叉线就会被抚*，效果立竿见影。刘海开叉属于惯性问题，将刘海往一侧梳的时间久了，它就会自动形成一条分叉线，如果想要改变刘海造型就会显得比较困扰。这种情况下可以将刘海分成两缕交叉缠绕1—2圈，再用小夹子将刘海在脸部的左右两侧固定住。 然后找出吹风机，打开热风，对着发根位置吹3—5秒时间，之后将刘海放下来用梳子梳开，照镜子的时候顽固的分叉线就消失不见了，再也不用担心刘海不听自己指挥了，想往哪儿梳就往哪儿梳。刘海分叉的另一种方法是利用小夹子做辅助，将刘海全部夹住，然后

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• 秋季护发方法 拯救干草秀发

经历了一整个夏天的火辣阳光炙烤，头发不断的被摧残，变得干枯、易断裂、缺少光泽，不知不觉中微凉的初秋天气已经悄然来临。作为精致的女性我们坚决不能把干草带进秋天! 营养发膜到了干燥的季节，*时的洗护步骤已经不足以给头发足够的营养和水分，因此除了用洗发露和护发素以外，可以每隔两天使用一些深层修复滋养的发膜来为秀发做一次专属SPA。洗发后，用柔软的干毛巾将头发中的水分吸干，避开头皮部分，从发根开始抹上浓

美发护发方法

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• 开心果是怎么做的呢 吃开心果有什么益处吗 开心果,生活常识

大家在生活中应该都听说过或者吃过开心果吧，但是你了解开心果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟开心果是怎么做的呢，以及吃开心果有什么益处吗？跟着小编我们一起来学*吧。开心果是怎么做的呢1、除杂筛选除掉去壳过程中残留的杂物，选种皮淡黄，种仁白色，外形饱满，大小均匀，质地致密的扁核仁加工。2、脱色将果仁浸人为原料重2倍的4%的柠檬酸脱色液中4～5分钟，或0.5%一1.0%的亚硫酸氢钠脱色液中25～30分钟。3、漂洗脱色后，立即用清水冲洗2～3遍后，再用清水浸泡5～10分钟，至原料表面试纸测试呈中性为止。4、浸香按水重的百分比，称取下列配方中的各种香料，放入水中浸煮1小时，过滤即得香味液。再将

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• 开心果有什么营养价值呢 吃开心果有什么好处呢 开心果,生活常识

大家在生活中应该都听说过开心果吧，但是你了解开心果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟开心果有什么营养价值呢，以及吃开心果有什么好处呢。、开心果有什么营养价值呢1、槲皮素是一种类黄酮，具有较强的抗氧化作用。2、开心果的碳水化合物含量仅为谷物和豆科的1/4左右，是很好的低碳水化合物膳食。3、在开心果中，具有较强抗氧化作用的维生素E可以保护不饱和脂肪酸，使其免于被氧化。4、开心果紫红色的果衣中含有丰富的原花青素，而翠绿色的果仁中含有较丰富的叶黄素。5、像大豆一样，开心果中含有较多植物甾醇。植物甾醇又叫植物固醇，它有助于预防血脂异常及动脉粥样硬化。6、开心果是一种高脂坚果，油脂质地极佳，它主要

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• 开心果的热量高吗 吃了很多开心果会胖吗 开心果,坚果

开心果是很常见的一种坚果，经常吃坚果对我们的身体是有一定的好处的，开心果营养丰富，味道也很好，被称为“仙果”，热量较高，吃多了是会发胖的。开心果的热量高吗开心果热量最高，每百公克热量高达602大卡。只要吃上20、30颗，就得慢跑100分钟，才能消耗多余的热量。根据分析，每百公克热量最高的前5名，分别为开心果(602大卡)、蜜汁腰果(593大卡)、杏仁果(584大卡)、巧克力(580大卡)、大蒜花生(561大卡)。吃了很多开心果会胖吗从统计的数字上来看开心果的热量确实是高的，但静下心来仔细分析一下，其实开心果的热量并不是很高，因为20颗中等大小的带壳开心果，重量为25克左右，也就是剥去这些开心果

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• 开心果会过敏吗？吃开心果会不会过敏？ 开心果,坚果

开心果是很多人都喜欢吃的，口感非常棒，但是这种美食也不一定人人都适合吃，下面5号网的小编为你们介绍开心果会过敏吗？吃开心果会不会过敏？开心果会过敏吗对坚果过敏的人少，但是不是没有。所以一旦知道自己对坚果过敏，就不要再吃了。开心果好吃吗随手倒出来一把，果肉饱满，嘎嘣脆，味道香，回味很好。唇齿留香的感觉特别好，可以看到有空壳，是因为炒的特别脆，外皮打开，果实出来了，可以看到有光嘟嘟的果子仔细扒开果子，可以看到有大果，有小果，不论大小，果肉都饱满，不过我还是建议卖家将果子按大小分均匀的，那样体验更好。要不，强迫症又该被逼疯。这层皮跟果实连在一起，据说特营养有木有?哈哈。快递包装盒应该塞点报纸什么的(

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雨落♀花台°

• 开心果会不会上火？上火能吃开心果吗？ 开心果,坚果

开心果是比较好吃的一种坚果，吃起来也很方便，很多人喜欢吃，下面5号网的小编为你们介绍开心果会不会上火？上火能吃开心果吗？开心果会不会上火开心果的工艺制作的特殊性，导致开心果变成了上火的食物，所以吃开心果是会有点上火的，本来就上火的人就不要吃开心果了。开心果怎么样满满的一大袋，倒在桌子上都得占好大面积，这说明份量足，而且果粒的碎屑很少，不像其他的品牌有很多碎屑。刚领到试用产品时，家人就急着一起试用开心果，两包一晚上就吃完了，没有吃到一粒坏的果实，这也应证了卖家在产品上的描述，好食材!随机倒出部分开心果，果粒大小均匀，没有出现颗粒过大或者过小，也没有出现发黑或者坏掉的开心果，加上精心设计的包装，都

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• 开心果发黄怎么回事 偏黄的开心果更放心 开心果

看惯了果壳白净的开心果，如果再看到颜色偏黄的开心果，难免给人感觉偏黄色的不新鲜。那么，开心果发黄怎么回事开心果发黄能吃吗？开心果发黄怎么回事开心果的颜色本来就是偏黄的。外壳看起来非常白的开心果一般都经过漂白，反而那些看起来颜色偏暗的开心果是没有经过漂白处理的。这些开心果虽经漂白，但是吃起来还是安全的，只是相比未经漂白的开心果，更容易流失营养成分。开心果是黄的好还是发白的好目前市面上卖的开心果分为无加工和有加工的，无加工的开心果壳偏黄，果仁有一层紫色的衣服保护，紫色相间；经过加工的开心果一般是漂白了的，壳非常白，果仁表面紫色的衣服也被破坏了 。无漂白加工的开心果价格比经过漂白的稍微贵一些，但是当

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• 感冒了可以吃开心果吗?感冒吃开心果有什么好处 感冒,开心果

人一旦感冒了，免疫力下降，很多东西都是不能吃的，那么问题来了感冒了是否可以吃开心果呢？感冒吃开心果好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！感冒了可以吃开心果吗?感冒可以吃开心果，开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。果仁含有维生素E等成分， 有抗衰老的作用，能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。吃开心果的好处1、控制体重。对酷爱零食又无法控制体重的MM来说，开心果无疑是最好的选择。开心果中的脂肪与热量都是所有坚果类零食中最低的，并且吃了之后能够令人产

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• 开心果为什么那么贵？吃开心果有什么好处和坏处？ 开心果,坚果

开心果，是我们生活中最常见的坚果！不少人觉得开心果就是一般的坚果，却别的种类贵不少，疑惑为什么这么贵呢？关于，开心果为什么那么贵？吃开心果有什么好处和坏处？5号网小编来为您一一解答！开心果为什么那么贵开心果之所以价格比普通的坚果零食要高，原因主要有：1、开心果营养含量高。每100克开心果果仁中含有维生素A20微克，叶酸59微克，钙120毫克，磷440毫克，铁3毫克，钠270毫克，钾970毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。每一种营养成分都有着独到的作用，价格高一些也是正常的啦！2、开心果在滋补方面的效果也是得到大伙认可的。不仅能调养身体，还有益气补虚的作用，同时能治疗神经衰弱、贫血、营养不良

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• 开心果可以放多久?开心果放久了还能吃吗 开心果,坚果

开心果都吃过吧，很美味的坚果，那么问题来了，开心果可以放多久呢？开心果放久了还能吃吗？下面我来为大家一起介绍下吧！开心果可以放多久开心果如果方法得当的话能贮存很长时间。要使其保持新鲜，就要把开心果放在一个冷冻、密封的容器里，或者放在冰箱里作长期保存。（在32到40华氏度时，湿度要求达到70%）去壳后的开心果要保持其脆性必须在200华氏度下烘烤10-15分钟。凡是放在散装容器理得开心果都要定期摇晃容器以保持空气清新。用袋子装能置放多久一般来说需要用密封的容器，放在阳光晒不到的地方，密封的容器最好还是不透光的，减弱油脂类次级反应，其实最好还是放在冰箱，减少氧化反应。其实开心果不适合过长时间储藏的，

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