穴位按摩是让人非常舒适和放松的,下面5号网的小编为你们介绍穴位按摩清肠排毒,有效促进大肠蠕动。中医穴位按摩促进大肠蠕动:按摩商阳穴可促进大肠蠕动,去除肠内垃圾,调节代谢新陈,达到放松身心,清肠排毒的作用。取穴时端坐,商阳穴在食指靠*拇指的一侧,离指甲边缘0.1寸处。按摩时用一只手的拇指与食指指端夹着商阳穴,拇指从垂直角度按摩商阳穴。每按压1秒就休息1秒,反复按摩10回。第一步、两手交换按压食指指端的商阳穴,直到被按压的手指上留下指痕为好。第二步、按压合谷穴。沿着商阳穴所在的食指一侧往下,至拇指与食指之间的虎口处即是合谷穴。用一只手的拇指按压合谷穴,其余四指放置在手掌内侧作支撑,每按摩3秒休息3