夏天吃西瓜,一般是晚餐后食用最为常见。那么,晚上睡前吃西瓜会胖吗?晚上吃西瓜会长胖吗?晚上睡前吃西瓜会胖吗会,晚上过多的吃水果对身体不好,睡前不要吃西瓜,西瓜里的糖分很高,所以是很爱胖的。晚上吃西瓜会长胖吗1.西瓜所含物质西瓜内含有丰富的单宁酸、钾。其中单宁酸可以起到减肥神效,当人体内摄入碳水化合物过多时,会转发成皮下脂肪和内脏脂肪等中性脂肪,使得身体发胖,而单宁酸可以燃烧人体内的中性脂肪,减少其积累,达到瘦身效果。而其所含的钠则可以解决因为液体积蓄过多而引起的组织肿胀等问题,就是消肿作用。西瓜还能对便秘问题起到帮助作用,因为它含有丰富的粗纤维,可以有效促进大肠的蠕动。2.西瓜有益于瘦身西瓜与