炒盐

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• 南瓜子的健康吃法有哪些 盐炒南瓜子的做法大全

许多的朋友们在生活中经常会吃一些南瓜子了，当然了，南瓜子不仅非常的美味哦，营养价值也是非常高的，并且经常食用一些南瓜子还能够起到非常不错的保健功效了，所以我们可以多吃一些南瓜子，但是有些人对于南瓜子的吃法还不是非常的了解了，下面我们来看看南瓜子的吃法吧。吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。另外，大家要注意哦，尽量少用牙齿嗑瓜子，不然会给我们牙齿的健康带来一些不便的，有时候还会导致我们出现牙龈出血的现象了，所以尽量用手剥南瓜子的壳哦。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要

食材大全营养价值

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• 炒南瓜子的做法,炒南瓜子怎么炒 盐炒南瓜子的做法大全

生南瓜子直接炒熟食用，是很多人喜欢吃的简单小零食。如果你还不知道要怎么炒南瓜子才好吃的话，下面的你一定要看。 食材 1 主要食材：南瓜子500g。 其他食材：盐50g～75g；白砂150g。 做法步骤 2 1.先

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• 盐炒西瓜子的做法,盐炒西瓜子怎么做 炒西瓜子的方法窍门

西瓜子是属于温性的食物，所以大家只要不是过量的食用是很少会出现肝热上火的情况的，并且西瓜子对于大家肺部的养生是十分有利的。 食材 1 主要食材：西瓜子1公斤。 其他食材：精盐50克。 做法步骤 2 1.将西瓜子洗净

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• 糖盐西瓜子的做法,糖盐西瓜子怎么做 炒西瓜子制作方法

西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成糖盐西瓜子。 食材 1 主要食材：西瓜子1公斤。 其他食材：食盐70克，糖精0.3克。 做法步骤 2 1.西瓜子用水清洗干净，沥干后，放入炒

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• 小茴香炒盐有什么功效,小茴香炒盐功效与作用,盐和小茴香炒有啥作用 炒小茴香的功效与作用

小茴香又名怀香，具有特殊的香气，是常见的调味料。小茴香籽不仅能改善菜品风味，还具有一些保健功效。小茴香炒盐在民间流传已有，那小茴香炒盐有什么功效呢？ 缓解关节疼痛 1 小茴香盐宝加热后热趁贴*疼痛的关节部位，能吸去潮气，缓解关节疼痛。一般每天热敷一次，每次半小时以上。   辅助治疗肾虚

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• 黄柏有什么作用与功效,黄柏有什么禁忌 盐炒黄柏的功效与作用

中药黄柏是取自芸香科植物黄皮树的干燥树皮，通过去粗皮、晒干等程序制作为能入药的中药材，那么黄柏有什么作用与功效？ 抗菌消炎 1 黄柏是一种味苦性寒的中药材，但它还有多种药用成分，对人体内的敏感症有明显抑制和消灭作用，人们在服用它以后能让身体的抗炎抗病毒能力明显增强，它对人类的肠炎和细菌性痢疾以及气管炎和病毒性感冒都有很好的预防作用。

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• 炒方便面不放盐吗,炒方便面盐放多了怎么办 炒方便面放盐吗

方便面相信很多人都不陌生，而方便面除了可以直接加开水泡，还能制作炒方便面，那么炒方便面不放盐吗？盐放多了又要怎么办呢？ 炒方便面不放盐吗 1 可以放也可不放。 方便面又叫做快餐面、泡面、速食面等，是一种可以在短时间之内用热水泡熟的面食，而在炒方便面时，常有人疑惑要不要放盐呢？其实是可以选择放也可不放的，因为方便面中本身含有一定的盐分，不放也是有一定味道的，而有些人口味较

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• 盐烤葵花籽仁的做法,盐烤葵花籽仁怎么做 葵花仁怎么炒好吃

葵花籽中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及维生素，营养价值非常高，在家做一道盐烤葵花子仁不仅可以当零嘴吃，而且还具有降低血脂、舒缓紧张情绪的功效，那么盐烤葵花子仁怎么做呢？ 食材 1 主要食材：葵花子仁120克。 其他食材：盐适量。 做法步骤

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• 花椒炒盐泡酒外用功效,花椒炒盐泡酒可以放菜里面吗

花椒是生活中常见的调味品，最*听说花椒炒盐可以泡酒用，花椒炒盐泡酒外用功效是什么？花椒炒盐泡酒可以放菜里面吗？ 治疗蛀牙 1 花椒微麻，其中的含有挥发油具有一定的镇痛作用，古时候将花椒作为医药麻醉使用，酒精具有镇痛、麻醉等效果，蛀牙是一件非常恼人的事情，在被蛀牙烦恼的时候可以使用花椒酒帮助缓解症状，而且，花椒具有驱虫的作用，可以治疗蛀牙。 方法：用镊子夹住棉球蘸在牙齿上

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• 盐菜炒乌贼怎么做 盐菜炒乌贼的做法

步骤1食材：墨鱼300克，五花肉100克，盐菜150克。辅料：酱油1汤匙，胡椒粉1汤匙，油适量。 步骤2盐菜用清水泡发，乌贼切片。 步骤3五花肉切片。 步骤4美人椒切圈。 步骤5小米辣切圈。 步骤6干辣椒切段。 步骤7锅中沸水，乌贼放入沸水焯水后捞出备用。 步骤8热锅下油，倒入五花肉，炒至出油，加入干辣椒、小米椒、盐菜，翻炒均匀。 步骤9加入乌贼炒匀，调入胡椒粉、酱油、炒至入味即可出锅装盘。

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• 炒盐的功效与作用 炒盐主要起到什么作用

　　核心功效　　祛风除湿、补肾、止痛散寒　　简介　　由于盐具有热传导慢的特点，盐炒熟后不易散失热量，从而可以长时间保温。因此，利用盐的这一特性，盐可以被炒制以治疗风寒湿劳损引起的腰疼和身体各部位疼痛。特别是对于腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、关节炎等感冒和感冒疾病，具有良好的治疗效果。由于炒盐的温度相对较高，小心不要造成烧伤。　　功效与作用　　1、祛风除湿，炒盐可以使肌肉放松，加速局部的血液循环。热盐的渗透性强，不仅能将热气渗透到人体内，还可以将体内的湿气、寒气吸收出来，可以消炎驱寒、缓解疼痛。　　2、补肾，如果出现肝肾、阴虚等情况，可以将半斤食用盐与少许小茴香放在一起，炒热后装到布袋中敷肚脐

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• 膝盖疼用盐热敷几天 炒粗盐如何治膝盖骨痛

膝盖疼用盐热敷几天？粗盐热敷膝盖止痛其实是一个偏方，其能发挥出的作用也要因人而异，并非任何行为引起的膝盖疼都能用盐热敷就能治好，它主要针对风、寒、湿侵袭膝盖引起的寒性疼痛，效果是比较好的。 膝盖疼用盐热敷几天 膝盖疼用粗盐可以辅助减轻疼痛，且需坚持使用，并非几天就能见效。膝盖疼的原因有很多，如膝关节的软组织伤、风湿、关节炎、类风湿、骨质增生、滑膜炎、膝关节积水等等多种原因，用粗盐热敷膝盖止疼，更

健康热敷膝盖疼粗盐减肥

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• 做蒜蓉辣椒酱需要炒吗 做蒜蓉辣椒酱放多少盐 辣椒酱,蒜蓉

很多喜欢吃辣椒酱的朋友在休息的时候，都会自己在家里面制作辣椒酱，其实做辣椒酱的步骤并不复杂，那么，做蒜蓉辣椒酱的时候需不需要炒呢？做蒜蓉辣椒酱需要炒吗最好是炒一下。有的人说需要炒一炒，有些人直接搅拌好辣椒就装起来保存了，所以说做蒜蓉辣椒酱是炒呢，还是不炒呢?其实考虑到保存的时间哈，建议是炒一炒，不炒其实也可以，就是保存的时候一定要无水，无油，不潮湿还不能晒太阳。做蒜蓉辣椒酱放多少盐一般来说，两斤辣椒的话放120g的盐是ok的，盐少放会变酸，多放了辣椒酱会很咸。经常做蒜蓉辣椒酱的朋友是经验丰富的，可能凭感觉就能拿捏得当。第一次做蒜蓉辣椒酱的朋友可是得打醒12分精神呢，别少看放盐这件事哦。有些朋友

辣椒酱蒜蓉

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• 煮瓜子放多少盐 炒瓜子为什么放盐 瓜子,盐

一般我们吃的瓜子以咸瓜子居多，然而咸瓜子里面肯定是放盐了的，至于放了多少盐，这个就要根据比例来了。那么，煮瓜子放多少盐？炒瓜子为什么放盐？煮瓜子放多少盐看你口味了,口味重,就一斤瓜子1两盐。瓜子分量的十分之一的盐，口味一般,3斤瓜子1两盐。将盐放到锅中，加热，等盐的温度到了四五十度的时候，倒入瓜子，十五分钟左右，便可！炒瓜子为什么放盐因为盐能起到均匀加温瓜子的作用，洗干净的沙也一样蒸煮：当开水锅里煮出味时，再放入瓜子，盖上易透气的织布，蒸煮时火要匀，勤翻动，不烧干水为宜，一至二个小时就可蒸煮好捞起。再重新倒入新瓜子，按以上方法重复进行六次，配料全部用完（第二锅开始糖精、味精、盐按第一锅的配方加

瓜子盐

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• 炒兔肉的做法： 炒兔肉的做法图文步骤 1、…

炒兔肉的做法： 炒兔肉的做法图文步骤 1、兔子肉切小块 2、准备好当归、枸杞和姜片 3、坐锅热油放姜片爆香 炒兔肉的做法图文步骤 4、倒入兔子肉翻吵，散开煎一会儿http://jushipu.com/shipu/7057/

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【好豆私房菜——什锦炒蝴蝶面】做法：1）胡萝卜、青椒和南瓜洗净，削皮去籽，切成小丁，腊肠洗净切片。2）锅中水烧开，蝴蝶面下锅，中火煮10分钟，至柔软无硬心即可捞出沥水。3）炒锅中放入20克黄油融化后，将南瓜丁下锅翻炒至软烂，加青椒和胡萝卜丁翻炒至断生。4）甜玉米粒下锅，加腊肠翻炒。5）加蝴蝶面，撒盐炒匀即可。>>>>详细图文步骤：http://www.haodou.com/recipe/253940

菜谱美食家常菜什锦炒蝴蝶面

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鸡蛋炒豆苗的做法 工 艺：炒口 味：咸鲜味难 度：初级入门人 数：2准备时间：5分钟烹饪时间：<5分钟 鸡蛋炒豆苗的主料：鸡蛋2个、豆苗250克 鸡蛋炒豆苗的辅料：花生油适量、食盐适量、香油适量 鸡蛋炒豆苗的做法： 1、将鸡蛋打入碗里，加点盐、花生油搅拌均匀。 2、豆苗洗净，锅里加水烧开，加…http://www.6a8a.com/caipu/70261/

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• 香菜炒鹅蛋的做法： 香菜炒鹅蛋的做法图文…

香菜炒鹅蛋的做法： 香菜炒鹅蛋的做法图文步骤 1、原料图，香菜洗净，留根须。 2、鹅蛋打成蛋液，香菜切碎备用。 3、将香菜碎和蛋液混合一起，加适量盐和几滴白酒拌匀。 香菜炒鹅蛋的做法图文步骤 4、锅里放油烧热。 5、下蛋液煎至成型。 6、翻面，铲成小块即可出锅。http://jushipu.com/shipu/5371/

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（1）白菜梆洗净后，竖着对半切开，将刀斜45度的角度，将白菜片成片（如图2）。      （2）干辣椒用手掰碎，或用剪刀剪成丝（辣椒籽也留下）。大葱切成片。      （3）锅中倒入油，大火加热，待油7成热时，放入干辣椒丝和葱片爆香。      （4）待辣椒丝颜色略微变深，能闻到辣味时，倒入白菜片，翻炒2分钟。调入白糖，盐，米醋和生抽，继续翻炒1分钟，出锅前淋入2滴香油即可。

酸辣炒白菜

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+莴笋炒mini杏鲍菇+：莴笋切块清炒杏鲍菇，特别爱口儿。

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• 蛋炒饭

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蛋炒饭怎么做好吃的秘诀
　　1、饭要用隔夜饭，因为水分少，热饭炒出来会粘糊糊的。如果没有隔夜饭，可以把饭放到冰箱里面冻一下。
　　2、鸡蛋要少，蛋比饭还多是不会好吃的，在蛋汁中加入少量盐会让咸味比较均匀。
　　3、用动物油炒肯定比用植物油炒好吃，建议用猪油。
　　4、葱花是必须的。
　　5、实际上蛋炒饭只有一种配料：盐。但是根据口味偏好，可加入火腿肠碎末、尖椒末、胡萝卜末、黄瓜碎末、青豆、虾蓉等，但不要太复杂，加的东西太多会掩盖了蛋炒饭的原味——蛋香和米香。
　　6、炒蛋炒饭不要加味精。光蛋和饭的味道已经很香了。口味重的例外。
　　蛋炒饭的做法
　　如果你一定要做出所谓的“金包银”蛋炒饭，那么这款蛋炒饭就是需要的，真的可以达到“粒粒分开并且每粒饭上都沾着蛋”哦。
　　1、将鸡蛋汁打匀（但是不要打到冒泡），然后将蛋汁均匀地拌进饭中。这样就可以保证每粒米上都有蛋了。多神奇啊！
　　2、油热了再下饭，鸡蛋和饭下锅的时候一定要快速翻炒。让本来黏糊在一起的蛋汁饭渐渐分开，一般要炒个10分钟左右（看饭量的多少自己拿捏）就可以了。什么时候算炒好了？看米饭从纯白色逐渐变成晶莹透明的，就差不多了。
　　3、最后加盐、葱，出锅。


做法
方法一、 这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道。将水煮开沸腾后，将洗干净的米倒入水中过滤捞出，记住，一下下就可以了。然后，将米放在炉子上蒸熟后，与鸡蛋混在一起炒。这样做出的蛋炒饭，不仅米饭香和蛋香不会混合，而且哦，米是一粒粒分开，不会粘在一起的。
方法二、米饭要先在冰箱冷藏2-3小时，并且不要加盖；炒饭前饭内加少许素油拌匀，让饭粒分开，再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟；旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭，迅速炒匀炒干，使鸡蛋包住每粒米饭，行话叫“金包银”。然后下熟青豆及跑马蛋，加盐、葱花，翻炒片刻后出锅。

西瓜超人

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• 海鲜意大利面

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做法:1.虾仁洗净去肠泥;蛤蜊以盐水浸泡吐沙约1小时;透抽洗净切块备用。 　　2.意大利面以滚沸的水煮至九分熟后捞起，拌上少许橄榄油备用。 　　3.热油锅，将洋葱末爆香，再放入作法1的虾仁、蛤蜊、透抽拌炒一下，放入意大利综合香料、高汤、白酒煮开后，放入盐、胡椒粉及作法2的意大利面以大火拌炒至汤汁收干，洒上巴西里末及九层塔拌匀即可。

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• 好吃鲜香下饭的麻辣蟹

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1.先用刷子把肉蟹洗净，去掉蟹的脚和脚钳，掰开蟹壳，注意，是从蟹没有钳子的一端朝向长有大钳的一端掰开。掰开后，将腔内肮脏的地方洗净，再用刀将蟹身切成两刀四块，并将蟹钳拍破，上述全置入盘里;2.把小辣椒切成小片，姜洗干净切成末，然后与料酒、盐一起撒在肉蟹盘里，放入蒸笼里先蒸8分钟，关火;3.另起锅，置入辣椒油，同时将花椒碎末，另份小辣椒片倒入，以慢火炒出香味，然后将蒸过的蟹及蒸出的汤水全倒入锅中，煸炒4分钟，勾一个芡，撒上芝麻，即可出锅。ps:可在装盘的时候摆盘哦，这样的菜点个蜡烛来个两人的烛光晚餐也不错哦!

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• 鲜香好吃的麻辣螃蟹

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香辣蟹是一道四川省经典的汉族名菜，属川菜系。用肉蟹辅以葱、姜、花椒、干辣椒等制成的佳肴。本菜香、辣、鲜、脆，味道鲜美，营养丰富。将肉蟹放在器皿中加入适量白酒，蟹醉后去腮，胃，肠切成块;将葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片;坐锅点火放油，油至三成热时，放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时，加入姜片、葱段、蟹块，倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。本菜香、辣、鲜、脆，味道鲜美，营养丰富。

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