大家在生活中应该都吃过鱼吧,但是你了解鱼吗?今天小编就和大家一起来了解一下草鱼吧,究竟草鱼有什么营养价值呢,以及草鱼怎么做好吃呢,如果你也想知道我们就一起来学*吧。草鱼有什么营养价值呢 1、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,对肿瘤也有一定的防治作用。2、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降血脂、保护血管健康,因此是心脑血管病人的良好食物。草鱼怎么做好吃呢食材:草鱼一条、盐、姜片、味精、食用油、香葱末、料酒、白糖、淀粉、花椒粉、辣椒粉。先将草鱼洗干净,将其切成段,放入盆中,将白糖和辣椒粉全部倒入锅中,盖上锅盖,腌制五小时左右。将盆内的姜丝和葱末取出备用,用淀粉将鱼块包裹住。在锅