一个月的金毛

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• 吃黑豆有什么好处 黑豆这样吃竟然有这么多好处 吃黑豆一个月效果明显

黑豆富含蛋白质、氨基酸、维生素、粗纤维等营养成分。黑豆中含有多种人体所需的营养成分，那么常吃黑豆有什么好处？下面一起来看看吧。 黑豆营养价值 1 1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。 3、黑豆皮为黑色，

【重启工作室】主宰

• 煎好的中药怎么保存,中药密封包装能放几天 代煎中药能放一个月吗

中药煎好以后，是要及时喝完的，存放太久了就会失去药效，而且容易沾染细菌，那么煎好的中药怎么保存呢? 煎好的中药怎么保存 1 真空密封保存 这种保存方法是最常见的一种，一般都会在包装中注明保质期和保存的方法。但是目前国家并没有相关的法律法规进行统一规范，所以会出现不同医院或者是药店煎煮出来的相同药物保质期不一样。 如果是密封真空包装的，那么最好在冷藏室中保存，保存的时间

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• 牛蒡茶冲泡几次就没功效了,喝牛蒡茶一个月能瘦多少斤 牛蒡茶害人无数

牛蒡茶是一种营养丰富，具有一定保健效果的茶饮，而牛蒡茶冲泡几次就没功效了呢？喝牛蒡茶一个月能瘦多少斤呢？下面一起看看吧。 牛蒡茶冲泡几次就没功效了 1 一般3-5次。 牛蒡茶是用中草药牛蒡根为原料制作的茶饮，一般来说，是可以反复冲泡的，但是冲泡次数需要注意，以免次数过多，其中的有效成分无法完全析出，且不再具有药用价值，一般来说，冲泡3-5次即可，能够有效的将牛蒡中的蛋白

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• 不吃晚餐真的能减肥吗,不吃晚餐一个月能瘦几斤 黄磊是怎么9天瘦20斤的

节食和过午不食都是常见的减肥方式，因此有很多人为了减肥就选择放弃晚餐，虽然不吃晚餐确实可以让人变瘦，但是这种减肥方式对身体的伤害也是很大的。 不吃晚餐真的能减肥吗 1 不吃晚餐确实可以减肥。 其实不吃晚饭是可以减肥的，但效果并不是很明显，而且反弹也很厉害，长时间的饿肚子，也会使胃不堪重负而产生病变。建议您：减肥期间晚餐以低热量高纤维的蔬菜水果为食材，即可起到减少热量摄入

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• 划船机瘦腿吗,划船机瘦腿效果怎么样 划船机一个月能瘦多少

划船机是很多人都爱用的一种锻炼器材，划船机是一种综合训练器，那么划船机瘦腿吗？ 划船机瘦腿吗 1 可以。 在不同健身器材下进行最大运动测试，划船器能以较低的心跳率、较高的摄氧量与产生较高的能量消耗，并能促进体适能，更能运用全身的肌肉达到塑身的效果，对于瘦腿是有一定作用的。 划船机瘦腿效果好吗

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• 指甲半月痕消失了怎么办,吃一个月月牙全回来了

正常情况下我们每个成年人的半月痕在双手上都会有8—10个，颜色呈现为奶白色，面积大约占整个手指的五分之一左右，但日常也有很多人因为各种病因导致半月痕消失了，那这要怎么办呢？怎么才能把小时的半月痕补回来呢？ 食补 1 半月痕消失与患者自身身体缺乏营养有关，如*期吃饭不规律、饮食不洁、偏食、节食等*惯导致的营养不良，出现会出现半月痕变小，甚至消失的症状。此时建议食补为宜，多吃一些

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• 百香果放冰箱一个月还能吃吗,如何判断百香果坏了

百香果是一种不能通过其“颜值”来判断好坏的水果，一般越皱的百香果味道越好，那么百香果放冰箱一个月还能吃吗？如何判断百香果坏了？ 百香果放冰箱一个月还能吃吗 1 视情况而定。 百香果的皮本来就有一定的厚度，耐储存，在低温环境中若是保存良好，没有变质还是可以食用的，而且放置一段时间的百香果比新鲜刚摘下的百香果味道和口感更佳，百香果最好是放5天左右就吃掉，冰箱中的低温能减缓百

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• 猕猴桃能储存多久 猕猴桃要怎样保存 猕猴桃放一个月能吃吗

在网上买回来的猕猴桃是硬的，暂不能吃，需要和苹果一起保存才能更快食用。 猕猴桃能储存多久 1 猕猴桃是很耐贮藏的水果，在1-5`C的冰箱内一般可贮藏保鲜达3-6个月。 猕猴桃常温下放置在可保存两个星期左右时间。 注意：不可将猕猴桃拿出放置通风处，这样水分流失，就会越来越硬。正确的方法是，放置箱子中，挑选处软的可食用的猕猴桃后要将箱子盖好。 放置冰箱可保存二到

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• 每天跑步五公里一个月会减多少斤,每天跑五公里一年有什么变化

跑步是一件简单、健康的运动方式，也有很好的减肥效果，那么每天跑步五公里一个月会减多少斤呢？ 每天跑步五公里一个月会减多少斤 1 每天跑步五公里，正常情况下一个月可以瘦3-4斤。 跑步属于有氧运动，一般每天跑五公里一个月大约能瘦3-4斤的样子。但是具体能瘦多少还是因人而异的，比如说男性、体重基数大、*常运动量大的人，在同样的速度和运动量下，消耗的热量会更多，也能够瘦的更多

seven°恍惚

• 波比跳做多少能减脂,50个波比跳多少热量 波比跳一个月效果图

波比跳是一项非常燃脂减肥的活动，很多人减肥锻炼的视频中都少不了波比跳的参与，但不知道波比跳要做多少才能减脂呢？ 波比跳做多少能减脂 1 建议一次做50-100个减脂效果比较好。 波比跳是结合了深蹲、俯卧撑及跳跃一连串的动作的无氧运动，它可以训练到全身70%以上的肌肉群，除了训练肌耐力、弹性、活动性外，对于心肺能力的训练也有帮助，能在短时间内会将人体心跳率拉升到将*人体最

我想待在角落

• 宝宝积食是怎么引起的,宝宝积食是怎么回事,宝宝积食是什么原因 一个月婴儿积食的原因

积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，多发生于婴幼儿，那具体宝宝积食是怎么引起的呢？ 肠胃功能发育不成熟 1 宝宝的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善。胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果爸妈不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，都可能引起积食。

善与恶﹠

• 慢走多久才能燃烧脂肪,每天走10公里一个月瘦几斤 慢走多久才能燃烧脂肪

减肥是一年四季永远不变的热门话题，美食诱惑太多，为了保持好的身材，运动是必不可少的减肥方法，常见的轻松的减肥方式如慢走、跑步、游泳、骑车等，但大部分人都不知道慢走要走多久才能燃烧脂肪起到减肥效果，下面就来具体说说走路减肥的效果，赶紧来了解一下吧。 慢走多久才能燃烧脂肪 1 大概需要10分钟才会燃烧脂肪，30分钟以上燃烧脂肪更多。 能量是由糖、脂肪、蛋白质来提供，它们是交

那种女孩

• 一个月宝宝喉咙有痰呼呼响怎么办 做到这几步，从源头解决问题！ 8个月宝宝喉咙有痰呼呼响怎么办

一个月宝宝正是非常脆弱的时候，出现什么异常情况家长们都会非常担心，许多家长都会发现自己加宝宝喉咙里老是像有痰一样，呼呼的响，那么一个月宝宝喉咙有痰呼呼响怎么办？ 第一步：观察是否为呼吸道感染 1 一个月的宝宝喉咙里有痰呼呼响的时候，要注意观察宝宝是否患上了呼吸道感染。 如果观察到宝宝在喉咙有痰呼呼响的同时，还有干咳、发热、食欲减退、精神不济等情况出现，那么则考虑宝宝是患

清新冰柠檬

• 熬夜出现眼袋了怎么办 去眼袋最有效的方法 早睡一个月眼袋不见了

眼睛是我们脸部最重要的一个部位，但也是最脆弱的部位，不管是年龄的增长还是不良的生活*惯，都会导致眼部出现眼袋。那么眼袋应该怎么去除呢? 起床后按摩 1 起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

浅色～

• 阿胶一般吃多久要停,吃了一个月阿胶的效果 3种女人不适合吃阿胶

阿胶也叫驴胶，是一种用驴皮熬制而成的滋补佳品，但是很多人都担心阿胶吃久了不好，那么阿胶一般吃多久要停呢？ 阿胶一般吃多久要停 1 视具体情况而定。 阿胶是可以长期适量吃的。因此如果是为了滋补身体，建议先吃2周以上，看身体是够有好转情况，如果情况好的话是可以持续吃的。 但是如果吃阿胶之后出现呕吐、腹泻、食欲下降、心情烦躁等身体不适的情况，则要及时停止食用阿胶。

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• 百香果泡水喝减肥吗,坚持喝了一个月百香果会如何

百香果是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃百香果，百香果泡水喝减肥吗？下面一起来看看吧！ 百香果泡水喝减肥吗 1 具有一定的减肥作用。 百香果的气味芬芳，口感独特，百香果吃起来酸中带甜，而且营养价值也非常的高，百香果果肉富含各种维生素，而且百香果果肉中纤维素的含量也非常的高，适量食用百香果，可以帮助清除体内的脂肪，具有一定的减肥作用，因此，百香果泡水是很适合减肥人群食

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• 片装面膜过期一个月还能用吗,过期面膜过敏怎么补救 过期面膜过敏怎么补救

以前买的片装面膜已经过期一个月了，还能再继续使用吗？不小心用了过期的面膜导致皮肤过敏了又改怎么办呢？让我们一起来看看吧。 片装面膜过期一个月还能用吗 1 不能。 只要是超过了生产保质期的面膜的话，是不建议再继续使用的，因为这种放置时间过久的面膜里面的营养成分会有所流失，这样其保湿护肤的功效也会有所降低。另外这种过期的面膜中还可能会滋生细菌，如果再继续使用的就就会引起皮肤

梦闪星星

• 过年期间卖什么最赚钱 6个好方法让你月入万元 过年前一个月卖什么赚钱

　　马上就要过年了，我们都知道过年期间可是大家消费的旺季，那么卖什么能赚钱呢？在春节过年期间，我们可以做一些很有特色的生意，来大赚一笔，过年期间到底做什么什么比较赚钱呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　宠物托养所   　　*些年来不少人利用假期出游，而家中的狗宝贝、猫宝贝们怎么办?找宠物托养。于是，宠物托养所，或是在宠物店的基础上提供寄养业务，就成为春节的另一商机。   　　据了解，宠物托养的经济收入不错，宠物猫的寄养费约30元/日，宠物狗的约在50元/日，名品宠物或体形较大的宠物，收费还要贵。   　　宠物托养所经营诀窍：经营宠物寄养业务，经营者要有合适的经营场所和一定的资金，

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如若良人顾今晨

• 男护士一般工资多少钱，他们一般在什么科室？ 男护士工资多少钱一个月

在大家熟悉的印象当中，护士的这个职业都是女生来干的，因为女生比较有亲和力，而且也比较细心，适合护理这个行业；但是现在随着观念的开放，有一些男生也加入到护士的行业中来，而且在一些特殊的科室，男护士是不可或缺的！ 目前来看，一些相对危险或者需要体力的科室，男护士的就业前景还是非常好的！比如精神病医院，这种医院男护士的优势就非常的明显了。另外，比如：手术室,急诊，ICU这些工作强度大的科室也对男护士比较青睐！ 那么在咱们传统观念中，男人是要养家糊口的，男护士的工资水*是否可以达到养家糊口的情况呢？让我们来看下： 可以确定一点，目前男护士特别紧俏，特别是手术室这样对护士性别要求不高，但是工作

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