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篇一：60句经典的养生语句
60句经典的养生语句，让你拥有一个健康的好心态
引导语：日常生活中我们在养生中老是吃着吃哪，结果效果甚微，可是大家殊不知养生更重要的是需要有一个良好的心态，这样互补才能做到有效的养生保养。然而我们怎么才能做到心态养生保健呢?
1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
6、体弱病欺人，体强人欺病。
7、房宽地宽，不如心宽。
8、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
9、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
11、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
15、健康不是一切，没有健康没有一切。
16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
17、健康凭健商，锻炼靠毅力。
18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安!
21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
32、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
34、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
36、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。
37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
41、人无泰然之*性，必无健康之身体。
42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
养生的句子
日常生活中我们在养生中老是吃着吃哪，结果效果甚微，可是大家殊不知养生更重要的是需要有一个良好的心态，这样互补才能做到有效的养生保养。然而我们怎么才能做到心态养生保健呢？
1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
6、体弱病欺人，体强人欺病。
7、房宽地宽，不如心宽。
8、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
9、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
15、健康不是一切，没有健康没有一切。
16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
17、健康凭健商，锻炼靠毅力。
18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
20、人生最大的'财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！
21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
36、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。
37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
41、人无泰然之*性，必无健康之身体。
42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
1，天下只有养生之道，没有长生之药。
2，不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
3，早睡早起,方能养生！
4，养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
5，体弱病欺人，体强人欺病。
6，*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
7，顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
8，长寿健康。大彻大悟。
9，一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
10，宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
11，智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
12，健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
13，“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
14，健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
15，中国最知名的养生大师不叫张悟本，而是百度；中国最畅销的书不再是青春文学，而是养生书；中国人最常见的养生方法不是上瑜伽班，而是吃；中国人最有价值的朋友不是人生导师，而是医生。有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不养心，你仍然是一个病人。
16，夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。
17，拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
18，大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
19，健康不是一切，没有健康没有一切。
20，健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
21，健康凭健商，锻炼靠毅力。
22，知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
23，养生的句子——人无泰然之*性，必无健康之身体。
24，临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
25，要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
26，人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
27，天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。
28，房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
29，观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
30，心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生不仅需要清静的环境，更需心静如水。做到：生活安静，待人恬静，处事冷静，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，欲不过求。度安静素雅时光，过恬淡闲适生活。
31，生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
32，人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
33，思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
34，身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
35，人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！
36，未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。
37，运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
38，宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。
39，养生必先养德，大德必得其寿。
40，若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
41，你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
42，养慧的境界。静能生慧，静能养生。
43，千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。
44，温暖且美好。
45，房宽地宽，不如心宽。
46，有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
47，天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
48，一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
49，必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
50，笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
51，熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅槃的感觉。
1、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
2、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
3、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
4、大贵之生常速尽。
5、先睡心，后睡眼。
6、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
7、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
8、见素抱朴，少思寡欲。
9、爽口物多终作疾。
10、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
11、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
12、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
13、一心疗万病，不假药方多。
14、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
15、名高折人寿，思苦减天年。
16、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
17、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
18、养生以不伤为本。
19、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
20、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
21、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
22、要想健康快乐，学会自己找乐。
23、制怒者当涵养于未怒之先。
24、千保健，万保健， 心态*衡是关键。
25、独抱浓愁无好梦。
26、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
27、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
28、自知气发每因情，情在何由气得*。
29、不见可欲，使心不乱。
30、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
31、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
32、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
33、穷奢极欲，算来何益精神。
34、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
35、妻贤夫病少，好妻胜良药。
36、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
37、医不三世，不服其药。
38、多食则气滞，多睡则神昏。
39、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
40、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
41、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
42、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
43、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人**，嗜欲害之。
44、百病从脚起。
45、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
46、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。
47、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。
48、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
关于养生的句子_养生之道经典句子
宽 心
日出东海落西山， 遇事舒坦喜一天;
少荤多素日三餐， 粗细香甜滋味淡。
衣服随身宜自然， 御寒保暖粗布衫;
常与朋友谝闲传， 言天论地古今谈。
内孙外孙同等看， 生男生女都一般;
家人和谐相安然， 乐观活动身心宽。
*衡阴阳放眼观， 不是神仙胜神仙。
救命计
长寿易得传家宝， 长寿全在自修行;
心地善良人宽厚， 饮食起居多注意。
一阴一阳谓之道， 相辅相成不可缺;
内心仁慈又宽厚， 寿命延长讲保养。
饮食起居要注意， 食物要淡不过量;
节制饮食以养生， 按时穿衣顺气候。
举止坐卧仪容整， 万事看穿怡心性;
先治心病心自明， 心境*静病不生。
身体无病心须正， 心不乱求不胡想;
不贪不奢不迷惑， 心若无病体康宁。
调养内心是少灾， 心思端正鬼神惊。
养生谣
老当知老规律找， 杂粮蔬菜常换调。
少吃多餐勿太饱， 细嚼慢咽肠胃好。
不沾烟酒五脏好， 温中扶内青春保。
当老忘老不停脑， 如地常耕不长草。
读书看报挥笔毫， 唱唱跳跳有爱好。
反应敏捷勤思考， 充内秀外永不老。
老当服老*阴阳， 要比常人寿自高。
勿须刻意气功道， 早睡早起伸脚腰。
活动筋骨伸腿腰， 动中有静抗衰老。
老当返童心境好， 豁达乐观勿焦躁。
不争名利知足好， 忍让一时自逍遥。
以静制怒除烦恼， 善解人意乐陶陶。
保养歌
衣着整齐最当先， 新新旧旧皆可穿。
膳食调好饱三餐， 粗细搭配味道鲜。
居室布置贵雅观， 坐睡起居心安然。
晨起锻炼去室外， 空气新鲜身康健。
书法炼*性趣添， 读书看报大脑健。
下棋用脑益寿延， 赏花听乐心不烦。
运动在外空气好， 找来知己谝闲传。
恩爱夫妻缠绵绵， 比胶粘来比蜜甜。
孙儿活泼绕膝间， 天伦之乐趣无边。
酒色财气都不贪， 豁达乐观天地宽。
无忧无虑更无愁， 长寿健康如神仙。
慎食歌
太饱伤神饥伤胃， 太渴伤血又伤身。
饥餐渴饮勿太过， 免致膨胀伤心肺。
醉后强饮饱强食， 未有此人不成疾。
人资饮食以养身， 去其甚者自安逸。
1、食饮有节，起居有常。
2、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
3、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
4、正气存内，邪不可干。
5、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
6、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
7、养慧的境界。静能生慧，静能养生。
8、莫吃空心茶，少食中夜饭。
9、千保健，万保健，心理*衡是关键；千养生，万养生，心理*衡是“真经”。
10、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
11、长寿健康。大彻大悟。
12、日出而作，日入而息。
13、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
14、保生者寡欲，保身者避名。
15、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
16、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
17、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
18、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
19、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅槃的感觉。
20、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
1、明治病之术者，杜未生之疾。
2、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
3、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
4、千保健，万保健， 心态*衡是关键。
5、谤来不戚，誉至不喜。 ——葛洪
6、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
7、养生以少怒为本。清朝军事家政治家 曾国藩
8、久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》 《黄帝内经》
9、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固
10、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
11、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。 ——庄子
12、忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家，史称管子 管仲
13、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
14、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
15、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
16、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。 ——荀子
17、善待自己，幸福无比；善待别人，欢乐无比；善待生命，健康无比！
18、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ——曹庭栋
19、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
20、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
21、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
22、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
23、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
24、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
25、酒能祛百虑，菊为制颓龄。东晋末期南朝宋初期诗人文学家辞赋家散文家 陶渊明 《九日闲居》
26、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
27、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。下联：有病喝没病喝每天都喝。横批：喝死拉倒。
28、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
29、生命靠不断汲取营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
30、忧愁顾虑和悲观，可以使人得病，积极愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 ——巴甫洛夫
1.春季到，重健康，养护肝，*情绪，禁浮躁，防肝火，忌忧愁，生阳气，心开朗，情开阔，乐观聊，愉快笑，好心情，天天见，祝福你，常快乐，健康绕，幸福罩。
2.女人一成不变，男人一定会变!因为男人挣钱女人花，太太不舍得花，一定会有别的女人替你花!千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。世界上没有丑女人，只有懒女人!
3.春季到来把肝护少点忧愁多点乐；酸辣美食要忍住蔬菜水果放肆吃；气候起伏要重视增衣减衣勿匆忙；早睡早起勤运动无病无痛生活美；祝福短信真挚送愿你健康又*安
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5.春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。
6.春季养生要牢记：细菌繁，防感冒;勿动气，深呼吸;多食粥，把胃调;少食酸，多摄甘;多补水，防止干;多锻炼，笑开颜。
7.养生之道是黄帝，阴阳五行在内经，天地永恒有食色，周易万古河洛情。
8.春光无限好，养生有门道。养肝是第一，乐观心情妙;果蔬多摄入，葱蒜当调料;早睡敛阳气，熬夜尽量少;户外多运动，免疫力提高。关怀已送到，愿你身体好!
9.春季到重健康养护肝*情绪禁浮躁防肝火忌忧愁生阳气心开朗情开阔乐观聊愉快笑好心情天天见祝福你常快乐健康绕幸福罩
10.神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。
11.学生已：请问老师，能否给我们讲讲养生之道。南师：我不养生。忘掉身体，忘掉自己，甚至忘记了寿命长短，忘记时间空间。你越是搞身体，希望它长寿，越糟糕了。
12.鹅毛大雪送走了寒冷的冬季丝丝细雨迎来了温暖的春天花儿的芬芳展现了春的喜悦**清风演绎了春的跃动春天来临春风拂面春雨绵绵春光无限祝你春天开心！
13.春光无限好养生有门道养肝是第一乐观心情妙；果蔬多摄入葱蒜当调料；早睡敛阳气熬夜尽量少；户外多运动免疫力提高关怀已送到愿你身体好！
14.不要再问为什么一直做美容?这跟为什么每天都吃饭的道理是一样的，身体和皮肤都需要能量的补充，你有多爱它，它就有多爱你，好皮肤好气色一定是保养出来的。
15.寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。
16.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
17.养生之道，动植要匀衡，心态要快乐，此乃养生道，婆说婆理是，公说公有道，结合自身适，方能命过百。
18.天以阴阳而化生万物，人以阴阳而荣养一身，阴阳之道，顺之则生，逆之则死。
19.春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境*和别烦躁，早睡早起身体好！
20.养生之道不是三天打鱼两天晒网，不是心血来潮，随波逐流。养生之道不是病入膏肓，才想起去弥补。养生之道是一种健康*惯！坚持养生身体就健康！就是最好的养生。
21.女人<善>待自己，会有美丽容<颜>
22.春季到来把肝护，少点忧愁多点乐;酸辣美食要忍住，蔬菜水果放肆吃;气候起伏要重视，增衣减衣勿匆忙;早睡早起勤运动，无病无痛生活美;祝福短信真挚送，愿你健康又*安。
23.风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
24.鹅毛大雪送走了寒冷的冬季，丝丝细雨迎来了温暖的春天，花儿的芬芳展现了春的喜悦，**清风演绎了春的跃动。春天来临，春风拂面，春雨绵绵，春光无限，祝你春天开心!
25.养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”。
26.善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
27.春季养生要牢记细菌繁防感冒；勿动气深呼吸；多食粥把胃调；少食酸多摄甘；多补水防止干；多锻炼笑开颜
28.如果你用吃饭的钱去做美容，变得更美丽，那么一定会有人排队花大价钱请你吃饭的!
29.春眠不觉晓，身心易疲劳；走*大自然，免疫会提高；多吃绿果蔬，强身亦健脑；出门多锻炼，身体会更好；祝君身心健，万事乐逍遥！
30.人生在世，快乐地活是一生，忧郁地过也是一世。是选择快乐地生活，还是选择忧郁地度过，这完全取决于一个人做人的心态。正确的做法应该是不断培养自己的*和豁达之心。它不仅是一种生活艺术，更是一种养生之道。。
31.“没有丑女人，只有懒女人”。尽可能把自己打扮得：干净精致 时尚 令人愉悦。女人可以不漂亮，但绝不能没有气质。如果对于自己形象懈怠了放松了邋遢了，那么魅力也就减弱了。如果你连自己都不爱自己，那谁还会来爱你!
32.做美容这事吧，就和 怀孕 一样，都是靠养!今天怀明天生，那叫流产。没有一下就见效的， 发烧 了不是还要打几天针才能好?所以美容也是一样，需要经常做。你老公不把你公布在朋友圈里的原因只有个：一是嫌你丑;二是有别的女人;三是在给别的女人机会。
33.一年之计在于春，春季是四季之始，春天饮食注意，多主少单，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少单，希望你们过个健康的春天。
34.和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子——现代男人养生之道。
1、明治病之术者，杜未生之疾。
2、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
3、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
4、千保健，万保健， 心态*衡是关键。
5、谤来不戚，誉至不喜。 ——葛洪
6、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
7、养生以少怒为本。清朝军事家政治家 曾国藩
8、久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》 《黄帝内经》
9、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固
10、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
11、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。 ——庄子
12、忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家，史称管子 管仲
13、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
14、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
15、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
16、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。 ——荀子
17、善待自己，幸福无比；善待别人，欢乐无比；善待生命，健康无比！
18、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ——曹庭栋
19、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
20、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
21、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
22、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
23、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
24、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
25、酒能祛百虑，菊为制颓龄。东晋末期南朝宋初期诗人文学家辞赋家散文家 陶渊明 《九日闲居》
26、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
27、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。下联：有病喝没病喝每天都喝。横批：喝死拉倒。
28、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
29、生命靠不断汲取营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
30、忧愁顾虑和悲观，可以使人得病，积极愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 ——巴甫洛夫
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