球球生存

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• 神秘的水晶球

有些人明明说，好了不在意，去还是忍不住去关注。最幸福的人们并不一是什么都是最好的，只是因为他们懂得欣赏生活的美好。风中的思念，总是薄如蝉翼，还来不及把玩，已被流年的车轮碾成尘埃，跌落在光阴的褶皱里。是谁把温暖没入了人海，却留给我如流的悲伤。你说，此岸是云梦的沉迷，彼岸是肃杀的清醒。我知，纵然往昔探手可触，却早已无舟可渡。一朝惊醒，唯余前尘历历在目。曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。山水人家，朝夕烟霞，柴米油盐斟盏茶你羡慕着别人，也有别人羡慕着你，谁是你的风景，你又是谁的梦。

水晶水晶球神秘

梦瑶☆樱树

• 打乒乓球对*视眼有好处吗,打乒乓球能预防*视吗 *视打乒乓球有好处吗

乒乓球是小球类运动，打球时需要双眼紧紧盯着乒乓球，这样能让眼球内部不断运转，加强血液循环。那么有*视的人，打乒乓球有没有好处呢？ 打乒乓球对*视眼有好处吗 1 打乒乓球能预防*视 打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能，并且对预防*视和恢复视力也有帮助。打乒乓球时，眼睛以兵乓球为目标，不停地远*、上下调节和运动，不断使睫状肌放松与收缩，眼外肌也不停地活动，可促进眼球组织的血

追忆、梦流年

• 打羽毛球伤膝盖吗,打羽毛球会伤膝盖吗,打羽毛球对膝盖的损伤

打羽毛球可以说是好处多多，不仅能强身健体，而且还可以帮助减肥瘦身，不过也有人会担心打羽毛球会不会对膝盖造成伤害呢？ 打羽毛球伤膝盖吗 1 科学的打羽毛球对膝盖伤害小，而不当的羽毛球运动，如打羽毛球姿势不正确、用力过度等会对膝盖造成大的损伤，使得膝盖产生疼痛。 打羽毛球伤膝盖的原因

双允女皇

• 说说全能的瑜伽球

介绍了几种室内简单好用的几种健身小玩意儿，关于“瑜伽球怎么玩”这个问题，今天就应群众所需，整理一下关于瑜伽球的林林总总。 瑜伽球又叫瑞士球、健身球。一般都PVC材料制成，内部充气、具有很强的回弹性，能够均匀地接触人体部位，是一种很好地健身辅助工具。之所以叫瑜伽球，是由于它可以和瑜伽体式很好地结合，能够强化锻炼，对身体有按摩的作用。许多瑜伽馆都有“球瑜伽”这种特色课程，现在亚马逊有球瑜伽的书籍教程，有瑜伽基础的人也可以看书*练。 说说全能的瑜伽球

情乖乖·

• 打羽毛球可以减肥吗,打羽毛球减肥效果好吗

羽毛球作为日常的休闲运动是算是比较简单易学的，因此也就成为了很多人运动健身的选择，并且经常打羽毛球还具有很好的减肥效果，下面就一起来看看吧。 打羽毛球可以减肥吗 1 打羽毛球是可以减肥的。 不过想通过打羽毛球来实现减肥效果，需要长期的坚持，并每次的运动时间要在30分钟以上才能达到可以减肥的运动量。

我似乎太过纯真

• 小孩打羽毛球的好处,打羽毛球对孩子的5大好处 儿童打羽毛球的好处

现在的家长都希望自己的孩子多掌握一些特长，不管是文艺方面还是体育方面，有的小孩天性爱动，就会选择体育方面的特长运动，比如打羽毛球，那么小孩打羽毛球的好处有哪些呢? 促进长高 1 打羽毛球的时候，需要不停的快速来回移动，脚部的快速移动对拉伸大腿和小腿内侧韧带有好处，所以小孩子打羽毛球是有助于促进长高的。

JUILH

• 仙人球浇水的方法 仙人球多长时间浇水

仙人球浇水不能多浇，夏天的浇水应当在清晨进行，冬天应该在晴朗的天气状况下浇水，春秋季节早晚均可。不要往其头顶部浇水，浇水要浇足水，还要经常为它松土。 浇水注意事项 仙人球浇水不能多浇，盆土过于湿润能够导致植物烂根，因此盆土不要过湿，应该宁干勿湿，干透再浇。 新种时怎么浇水 为了避免引起烂根，新种植的仙人球不要进行浇水，只需要保持每天喷雾2-3次即可，半个月后在慢慢增加浇水量，一个月后新根长出即可加大浇水。 浇水时间 仙人球夏天的浇水应当在清晨进行，冬天应该在晴朗的天气状况下浇水，春秋季节早晚均可。 浇水方法 一般情况下的仙人球，不要往其头顶部浇水，否则时间一长，仙人球球

养花知识养花技巧

边伯贤钟爱

• 怎样挑选水仙花种球 水仙花的种球

看外表颜色：质量较好的水仙种球，外皮上会有一层膜包裹着，呈棕色。看看表面上有没有伤口，是不是有虫害的印记，是否存在腐烂的症状。看形状大小：最好选择形体较大：，表面纹路清楚干净，形状扁*的种球，根系较为发达的种球萌发力更强。手感：用手摸摸种球，富有弹性，相对饱满的种球更容易成活。 一、看外表颜色 种球的好坏实际上从颜色上是可以区分的，一般来说，质量较好的水仙种球，外皮上会有一层膜包裹着，呈棕色。这样的才是新鲜的，另外，直观来说，在看种球的颜色时，我们就要注意一下，看看表面上有没有伤口，是不是有虫害的印记，是否存在腐烂的症状，这些都是可以直观的看到的，最好在挑选时注意一下。 二、看形

养花知识花与健康

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• 球兰怎么养 球兰一年开几次花

养殖球兰要用透气好的土壤，浇水不必过多，夏季一周浇一次，冬季一个月或一个季度浇一次。*时放在有阳光照射的地方，不要被强光直射，给它施复合肥或者有机肥。繁殖可以用扦插和压条的方法，还要注意加强通风预防病虫害。 一、养殖环境 1、土壤：养殖球兰要选择透气好的土壤，土壤透气性好有利于它生长，不会出现烂根的现象。 2、浇水：球兰不需要过多浇水，只要保持土壤湿润即可，若是浇水太多就会烂根，一般在炎热的夏季可以适当增多浇水，夏季一周浇一次，冬季一个月或一个季度浇一次水。若是掌握不好浇水的量，可以少浇水并经常向叶面喷些水，增肌空气的湿度。 3、光照：最好将它放在有阳光照射的地方，在夏天最好不要让

养花知识养花技巧

受伤的痛苦11

• 花毛茛种球几天发芽 花毛茛种球怎么种植

一般情况下，花毛茛的种球发芽时间为10-20天左右。不过，如果养护的条件不是很好，那么它就可能会晚发芽甚至不发芽。想让它快速发芽，最好将它放置在5-15℃的比较阴凉的地方，并且维持土壤湿润。 一、发芽时间 一般情况下，花毛茛的种球发芽时间为10-20天左右。不过，这是指养护条件比较适宜的情况。如果，养护的条件不是很好，那么它就可能会晚发芽甚至不发芽。 二、养护条件 1、温度：它的最佳发芽温度为5-15℃。如果温度过高，超过20℃，就会明显的降低它的发芽率。 2、水分：它在土壤湿润的条件下比较容易发芽。如果土壤过于干燥，它也是会很难发芽的。 3、光照：它喜欢在相对比较阴暗的地方发

养花知识养花技巧

我不是乖乖女

• 孔雀球砍头方法

孔雀球砍头最好选在春季的时候进行，秋季也是可以的。准备的刀具一定要锋利一些，使用之前先消毒处理。观察整个孔雀球的生长状况，将砍头的位置确定好，用刀片将这部分切除。砍头之后，要注意好养护，切口处不要沾染到水，切下来的部分要是合适，可以用来扦插。 一、时间选择 孔雀球砍头最好选在春季的时候进行，此时气温能稳定在15-20摄氏度左右，对于恢复是具有帮助的，并且对于孔雀球本身伤害较少，不会影响到正常的生长。秋季也是可以的，此时气候也是相对稳定。对于夏季和冬季来说，这两个季节不太合适，夏季的气候非常的炎热，此时砍头暴晒下容易失水，恢复起来也很困难。冬季的话，气温急剧下降，寒冷的温度下不利于砍

养花知识养花技巧

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• 孔雀球秋季养护

秋季初期温度还是比较热的，此时不需过多注意温度，到了秋末需在霜降前将孔雀球移到屋里面。秋季也是给予阳光的合适时段，多接触阳光助于生长。水肥方面还是正常给予，大约7-10天给次水，肥料方面根据具体情况决定。刚进入秋季，对于室内养护的来说，需要多通风保证空气的流通。 一、注意温度 秋季初期温度还是比较热的，此时不需过多注意温度，到了秋末的时候，要观察好天气变化，在霜降之前就将孔雀球移到屋里面，防止被冻伤，否则将会严重影响到后续生长，秋季中期的时候是不需要担心的，此时温度还算相对稳定。 二、给予阳光 秋季也是给予阳光的合适时段，此时阳光强度不高，多接触阳光助于生长。刚开始可以直接放在室

养花知识养花技巧

柠檬gal

• 孔雀球怎么度夏

孔雀球是属于夏种型的植物，在夏季还是可以生长的，需将温度控制在合适的范围内，最好保证在30摄氏度以下。可以向植株上喷洒水分，以达到降温的作用。施加水分要适当，观察到盆土变干需施水。还要加强开窗通风的次数，不要一直放在闷热的环境中，多接触新鲜空气。 一、维持温度 孔雀球是属于夏种型的植物，在夏季还是可以生长的，但是温度过高对于生长没有益处，需要将温度控制在合适的范围之内，最好是保证在30摄氏度以下，最高也不能超过35摄氏度，否则生长可能会出现问题。 二、喷水降温 可以向植株上喷洒水分，以达到降温的作用，事先将水准备好，先放在常温环境下等待温度跟室温相当，然后装到小喷壶中往上面喷水，

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一心向颖

• 孔雀球怎么养

孔雀球喜欢足够的阳光，全日照光下生长才能更好，冬季放在室外接触全日照。根据生长状态施水，生长旺盛的阶段一星期给次水，冬季可不施水。还要注意好通风，不能处在闷热无风的地方。适合在适中温度下生长，夏季尽量不高于30度，冬季注意好保暖，最好在5度以上。 一、正常光照 孔雀球喜欢足够的阳光，全日照光下生长才能更好，叶片才会更加美观，如果茎部出现发绿，可能是光照不足。在阴暗不见光的地方生长会出现衰弱，特别是在冬季的时候，要放在室外接触全日照，才能保证好生长需求。 二、水分补充 在施水方面是比较随意的，不能一直都保持湿润的状态，根据生长状态施水，生长旺盛的阶段需水量是比较多的，大约一星期

养花知识养花技巧

唯爱；、鹿晗

• 仙人球刚种上能浇水吗 怎么给仙人球浇水

仙人球刚种上不能浇水。它的生命力比较顽强，刚种下后等待它适应新的环境就好，不需要做特殊的处理。而且它本身比较耐旱，此时对水分的需求不是很高，所以可以暂时不用浇水，以免出现烂根问题。但如果实在担心，也可以每天给它喷雾两三次。等到半个月后再开始缓慢增加浇水的量，一个月后它长出新根了就可以正常浇水了。 1.仙人球刚种上能浇水吗 仙人球刚种上暂时不用给它浇水。它的生命力比较顽强，刚种下后等待它适应新的环境就好，不需要做特殊的处理。而且它本身比较耐旱，此时对水分的需求不是很高，所以可以暂时不用浇水，以免出现烂根问题。 虽然刚种的仙人球可以不用浇水，但如果实在担心，也可以每天给它喷雾两三次。

养花知识家庭养花

失去的月亮

• 王艳和儿子球球参加的真人秀是什么 曾经引起了很大的争议 球球王艳儿子综艺节目

最*王艳参加了《王牌对王牌》，还在节目中上演了一把《还珠格格》回忆杀，王艳的儿子球球也在VCR中出境，而且还给妈妈送上了惊喜，看着乖巧懂事的球球，大家有些震惊，这还是那个在节目中对妈妈各种不礼貌的球球吗？不过大家更好奇的是，王艳和球球曾经参加的真人秀是什么？ 之前王艳带儿子球球一起参加的真人秀是《宝贝对不起》，当时亲子节目风靡全国，而《宝贝对不起》和其他的亲子真人秀又不同，它是中国首部明星富二代受虐真人秀，家长之所以带孩子来参加这个节目，就是想教育孩子们体会真实的生活，独立解决一些现实的困难。 在这个节目中，王艳和儿子球球是最受关注的，而且也是话题最多的，因为球球在节目中的表现实在让人难以

真心对你有何用

• 仙人球的种类有哪些，全面了解仙人球的种类和养殖方法 仙人球繁殖方法配图

仙人球和仙人掌是我们生活中常见的两种植物，两种最大的区别就是外形不一样。仙人球外形似球形，按照外形、毛刺等分类比较多，仙人球的种类有哪些?除了外形和毛刺两大类，还有金冠仙人球、金琥仙人球和金手指仙人球。 一、仙人球的种类 1、外观分类 仙人球虽然外面都是刺，但是外观是有区别的，种类不一样，外观就不一样。按照外观仙人球可分为宝类、疣类、绒类，毛柱类、顶花类、强刺类、海胆类等等。 2、毛刺分类 仙人球外面长的刺是不一样的，长的长的就是长毛类;长的短的就是短毛类;长的密的就是密毛类，长的稀的就是稀毛类。仙人球的刺长短疏密不一样，颜色也不一样，有红色、黄色和金黄色之分。 3、金冠仙人球 金冠仙

我是天使公主王雅轩

• 手玩健身球的锻炼方法 手玩健身球的好处 手玩健身球,健身运动

我们经常可以看到手玩健身球的人，还是中年人和老年人居多，手玩健身球有很多的好处的，那么手玩健身球的好处有哪些呢，来看看吧。手玩健身球的锻炼方法 1、五指捏球手指自然分开抓住一个球，各手指用力捏球，停顿一下后放松一次。要求：捏的力量缓慢而持久，停顿时待手指有酸胀感后再放松，这样一捏一松，反复捏球6—10次。2、虎口夹球四指并拢，与拇指分开，把一个球夹在手的虎口中，有节奏、用力地夹球，一夹一松为一次。注意：用力夹球时，手的虎口处应有紧张感，反复夹球6—10次。3、掌心握球把一个球放在手掌心，手的五指自然抓在球体上，然后用力握捏球片刻、再放松为一次。要求：用力握捏球片刻、待手部有酸胀感觉后，才能放松

健身运动手玩健身球

卷卷红唇嘟嘟

• 打羽毛球能治颈椎吗 有这个功效 羽毛球

打羽毛球是可以起到治疗颈椎病的作用的，所以有颈椎疾病的人一定要坚持打打羽毛球，打羽毛球还可以预防颈椎病，坚持是一举两得的。打羽毛球能治颈椎吗根据科学的统计，颈椎病超过90%是在因为*时的作息姿势不对造成的，属于一种姿势病，也就是低头等让脊柱前倾的时间比较多，相反的后仰时间却很少。所以颈椎病很多时间还伴随有脖子前倾及上交叉综合症。特别是老年朋友比较多，毕竟几十年下来累积这问题比较严重。脊柱是由椎骨和椎间盘连接而成的，当你长时间向一个方面倾斜时，它就会变成，椎间盘就会错位、会突出。这种突出就有可能压迫到神经等等。形成颈椎病。也因为脊柱是由一系列椎骨和椎间盘连接而成，这为我们纠正也提供了依据。所以，

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• 呢大衣起球怎么办?呢子起球怎么处理? 呢子,大衣

呢大衣大部分都是含有羊毛成分的，久而久之就容易起球，那么呢大衣起球怎么办?呢子起球怎么处理?5号网小编今天来为大家解答一下！呢子为什么容易起球我们*常穿的羊毛大衣一般都不是纯的羊毛或是羊绒，里面含有各种纤维。特别是袖子和口袋地方起球尤为严重，因为鳞片反方向受力的纤维不断向根部移运，而且鳞片相互交错缠结在一起，摩擦越严重越起球。但羊毛纯度越高，起球程度可以减少，而纯羊绒的大衣毛衣之类是会起球的。1、原料因素：羊毛原料品质越高，细度越好，表面鳞片越密，卷曲度好，手感柔软，但易于缠合、起球。2、织物组织结构不同(*针、元宝、双元宝等)，密度不同(松、紧)也会产生不同程度的起球现象，国家技监局对起球测

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