慢性皮炎

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• 中老年慢性病患者吃蛤蜊好处多 吃蛤蜊的好处

常吃蛤蜊可以滋阴润燥、消肿利尿，蛤蜊尤其适合中老年慢性病患者食用。蛤蜊也叫蛤，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。和许多贝壳类一样，蛤肉有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的特点。吃蛤蜊对人体有很好的滋补功效，下面我们来看一下吃蛤蜊对中老年人有什么好处。中老年人慢性病患者多吃蛤蜊好处多蛤蜊味道鲜美，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，蛤蜊的营养物质非常丰富，人们经常吃蛤蜊对身体有非常多的好处，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。吃蛤蜊可以降低胆固醇常吃蛤蜊可以帮助老年人降低胆固醇，蛤蜊可以抑制胆

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• 三文鱼提高免疫预防慢性病老年痴呆

现在寿司受到不少年轻一族的喜欢，很多年轻人聚会玩乐的时候都会选择去寿司店，点上一堆寿司，边吃边聊天，非常惬意的事情呀!品种繁多的寿司当中又属三文鱼寿司最受大家欢迎的，因为三文鱼吃起来肉质细腻，营养丰富，口感上佳，那大家还知道三文鱼有哪些养生功效呢?跟着苹果绿养生专家一起来看看吧!1、预防老年痴呆很多老人家都会受老年心血管疾病的影响，生活的很不开心很不幸福，三文鱼可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。所以说不单单是年轻人要多吃吃三文鱼寿司，老人也赶紧跟上潮流哦!2、提高免疫力免疫力很

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不会游泳的鱼！

• 青蒜是什么 哪些人是禁忌 慢性前列腺炎能吃青蒜吗

青蒜是什么呢，青蒜就是大蒜的幼苗，而且口感有些辣，是一种开胃健脾的食材类型，可以炒着吃，做配菜都是不错的选择呢。你知道青蒜哪些人不能吃吗，有什么营养价值吗，听说他可以有抗菌杀菌的作用，来看看这些具体的介绍吧。青蒜是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩，株高在35厘米以上，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。青蒜营养分析：青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。青蒜对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓

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简仔哦！

• 晚上运动好吗,晚上运动等于慢性自杀,晚上运动好还是早上运动好

生命在于运动，而早上运动是最佳的，但问题是早上没有足够的时间去运动啊，下班后后晚上才能抽出一些时间，那么这晚上运动好吗？ 晚上运动好吗 1 晚上运动不好。 从中医的角度来看，上午是升阳，晚上是升阴，而人应该顺应这种变化才能事项保健养生，而运动也是升阳的，因此，运动最好是选在白天进行，在晚上时，精神内敛，阳气收藏，毛孔闭塞，若是这时候运动就会使肌肉筋脉充血，脏腑亏虚，人反

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• 肝炎的症状有哪些,肝炎有什么症状,肝炎有什么明显症状 慢性肝炎能活多久

肝炎多是由于病毒感染或者其他因素引起的肝脏疾病，有一定的潜伏期，而且早期症状不是很明显，很容易被患者所忽视，因此肝炎患者及时发现肝炎症状，不仅有利于及时治疗，还可以预防肝炎的传播。 食欲不好、厌食油腻 1 感染了肝炎病毒后最常见的症状时食欲不好，甚至恶心，厌油腻，这些消化道症状虽然不是肝炎特有的症状，但是这些症状在肝炎患者中非常常见，因此出现这些症状时，应该坚持肝功能，明确是

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• 养胃如何喝牛奶,牛奶养胃吗,喝牛奶养胃吗 慢性胃炎能喝牛奶吗

胃病是一种广发性的疾病，几乎70%的人都患有胃病，只是轻重程度不一样，很多人有胃病没有明显的表现，患者自己不知道而已，很多养生专家说牛奶能养胃？那么牛奶怎么养胃呢？ 喝牛奶养胃吗 1 牛奶营养丰富，含有蛋白质，水，矿物质钙等多种营养物质，是具有很好的养胃功效，但是，喝牛奶养胃是有讲究的，不正确的喝法可能引起胃的不适应，养胃不成反而伤胃。

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• 慢性咽喉炎喝什么茶,咽喉炎喝什么茶,咽喉炎喝什么

咽喉炎多食因为病毒和细菌感染而引起的咽喉部黏膜与黏膜下组织的炎症。无论是急性咽喉炎还是慢性咽喉炎，都会给患者带来各种咽喉部的不适感，那么咽喉炎喝什么茶好缓解呢？ 罗汉果化痰止咳茶 1 材料：罗汉果2个，冬瓜皮25克。 冲泡方法：罗汉果用清水洗净，切碎；冬瓜皮用清水洗净。将两种材料一同放入砂锅中，加水煎煮，半小时服，去渣取汁，代茶饮用。 功效解析：罗汉果可以清肺化痰

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• 有鼻炎不能吃什么食物,慢性鼻炎不能吃的食物 鼻炎最怕一种食物

鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎，急性鼻炎通常就是感冒，而慢性鼻炎一般是由于急性鼻炎反复发作，治疗不彻底引起的。下面就来看看有鼻炎时饮食上要注意什么，哪些食物是鼻炎患者不能吃的。 禁抽烟喝酒 1 抽烟时，烟雾中的焦油、尼古丁、CO等会刺激鼻粘膜，使鼻粘膜发生炎症反应，充血更厉害，进而引起分泌物增多，鼻塞。干燥性鼻炎者，则会导致鼻粘膜更干燥。 喝酒后呼出的气体会有酒精分子，酒精

星晨细雨

• 慢性咽炎吃什么水果好 这八种要常吃 消炎化痰的食物和水果

慢性咽炎在生活中是比较常见的一种疾病，反复发作是慢性咽炎的特点之一。专家表示预防慢性咽炎复发就要合理饮食，那么慢性咽炎吃什么水果好呢？ 樱桃 1 樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

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• 慢性肾病饮食禁忌 处于不同阶段有不同标准！ 肾病综合症饮食禁忌

慢性肾脏病人最怕的就是洗肾，而在治疗肾脏病时，除了使用药物之外，饮食也必须要特别注意！营养师提醒，尤其是蛋白质的摄取量，由于慢性肾脏病区分为五期，会有不同的标准，而且在摄取的食物上也会有所限制。 第1、2期慢性肾脏病均衡饮食、多喝水少吃盐 1 慢性肾脏病的发生和饮食脱不了关系，尤其是肾脏病高危险群的糖尿病、高血压与心脏病患者，在饮食上过于暴饮暴食，很可能就会导致慢性肾脏病，甚

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• 咽喉炎吃什么水果比较好 慢性咽喉炎3天断根

咽喉炎是日常生活中常见的疾病，患上咽喉炎，感觉喉咙里有痰，咽也咽不下去，咳又咳不出来，堵在喉咙，让患者苦不堪言。那么咽喉炎患者吃什么水果好呢？下面一起来看看吧。 咽喉炎吃什么水果比较好 1 1、樱桃 樱桃既是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。 2、枇杷 枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对

• 子宫炎症有什么症状 子宫炎症的症状有哪些 子宫慢性炎症什么症状

子宫是女性非常重要的一个部位，也是女性尤其需要引起重视的一个部位，因为子宫其实会发生很多的疾病，给身体带来很多的影响，所以最好还是呵护好自己的子宫。子宫炎症的症状有哪些，跟着一起来了解一下。 白带增多 1 子宫炎症的症状第一个就是会出现白带增多的情况，主要是内膜腺体分泌增加导致的这种情况，严重的时候甚至会导致白带出血。一般来说炎症都会伴随有一些出血的症状。

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• 慢性肝炎有哪些症状 可以吃什么食物 每天一杯蜂蜜乙肝没了

慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程至少持续超过6个月以上的肝脏坏死和炎症。如感染肝炎病毒（乙肝病毒，丙肝病毒），长期饮酒，服用肝毒性药物等。 慢性肝炎症状 1 1纳呆 肝炎的症状常见食欲不振，或不思饮食，或纳食无味，或食后胃脘呆滞，厌恶油腻。 2疲倦 肝炎的症状的特点是四肢无力，全身疲乏困倦，懒动思睡，精神不振，食欲少思，舌苔薄白，脉虚弱。 3

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• 荸荠和什么不能一起吃,慢性支气管炎不能食用荸荠

荸荠是一种富含淀粉的食物，味道甜美可口，因此深受很多人群的喜爱，anemia吃荸荠的时候要注意什么？吃荸荠的时候不适合吃什么呢？ 荸荠和寒性食物不要一起吃 1 荸荠没有什么食用禁忌，暂时没有发现会和其他食物发生后反应，但是荸荠性寒，因此最好不要和其他寒性的食物食用，会加重身体的寒凉之气，影响消化功能，对身体不利。 常见的寒性食物有：生藕、苦瓜、柚子、桑葚、甘蔗、茭白、甜

孤独太久＿☁

• 晚上几点跑步最减肥,怎样夜跑减肥快 晚上跑步等于慢性自杀

许多想通过夜跑减肥的朋友，往往都是时间比较紧张的，能够高效减肥是他们的需求，那么晚上几点跑步最减肥呢？ 晚上几点跑步最减肥 1 21点左右。 人体的最佳活动时间应是下午的6至8点，夜跑最好在晚餐结束2小时后开始，通常是21时左右，此时是人体机能一天中最活跃的时期，激素分泌最旺盛，体温最高，运动状态最好，且不会出现低血糖的情况，可以将热量燃烧延续到睡眠时期，减脂效果继续增

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• 鼻窦炎有哪些症状,鼻窦炎危害有多大 慢性鼻窦炎会自愈吗

鼻窦炎是一种普遍存在我们周围的一种疾病，得了鼻窦炎应该及时治疗，以免病情恶化，给我们带来更大的伤害，那鼻窦炎有哪些症状？ 鼻窦炎有哪些症状 1 1、鼻塞 急性鼻窦炎患者常有较重的鼻塞,一般为持续性,由于鼻粘膜充血、肿胀所致。鼻腔内脓性分泌物滞留,可加重鼻塞症状。擤去鼻涕后,鼻通气可暂时改善,但不久又觉鼻塞。慢性鼻窦炎患者也可有鼻阻感,如伴有鼻中隔偏听偏曲或鼻甲肥大,则鼻

肥兔酱

• 阑尾炎有什么症状,阑尾炎是怎么引起的 慢性阑尾炎的初期症状

阑尾炎俗称“盲肠炎”。阑尾是靠*盲肠头部突出的蚯蚓般的盲管，位于右下腹部，阑尾炎也就是阑尾由于种种原因引发了炎症，进而发生腹痛、发烧等症状。那么阑尾炎是怎么引起的呢？ 阑尾炎有什么症状 1 1.急性阑尾炎 急性阑尾炎的典型临床表现是逐渐发生的上腹部或脐周围隐痛，数小时后腹痛转移至右下腹部。常伴有食欲不振、恶心或呕吐，发病初期除低热、乏力外，多无明显的全身症状。急性阑尾炎

茜児♥

• 肝炎吃什么食物好,生活中肝炎的预防方法 慢性肝炎能活多久

肝炎是指肝脏有炎性损害。引发肝炎的因素有很多种，其中包括病原微生物、寄生虫、毒物、毒素和药物等。在各类肝炎中，病毒性肝炎一直是影响我国居民身体健康的主要传染病，而且*年来，其发病率一直居于各种传染病的首位，乙肝是最严重的一种。 肝炎吃什么食物好 1 紫皮大蒜粳米粥 原料：紫皮大蒜30克，粳米100克。 做法：紫皮大蒜洗净，放沸水锅中，煮2分钟捞出，去皮。加适量清水

鸢尾花夏

• 晚餐太晚对身体有害吗 晚上吃东西其实就是一种变相的慢性自杀

晚餐最晚都要在8点之前吃完。如果实在太晚了，比如已经晚上9、10点了，马上要睡觉，最好就不要再“补吃”了。 晚餐太晚对身体有害吗你的晚餐一般几点吃？晚上6点？ 7点？ 还是8点？*日，一项研究却显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发！古人曾说，“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点~13点，虽然现代人睡的时间明显晚于古代，不能做到。但是提倡大家晚饭最好在晚上7点前解决，避免

健康饮食误区晚餐饮食健康

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