宝宝相对于我们,体质会偏弱一些,也更容易受到风寒。一旦宝宝感冒,很容易就会出现鼻塞、流鼻涕、发烧的症状。那么,当宝宝鼻塞的时候,适合吃哪些食物呢?吃那些食物更利于宝宝的痊愈呢?1、水果类水果对于我们人来说,有益无害。宝宝感冒鼻塞的时候,吃些水果补充维生素也有利于宝宝的康复。类似于梨、柠檬、柚子、苹果、甘蔗等,这些水果里富含维生素,大部分有降火生津、清热止咳化痰的效果,这对于感冒鼻塞中的宝宝是很有好处的。2、粥类我们都知道,粥类很是养胃,同时也很容易消化,这对于感冒鼻塞、消化不好的宝宝是很有益处的,尤其是以下几类粥:生姜苏叶粥、生姜大枣粥、白萝卜茶叶粥、红萝卜马蹄粥、金银花粥、绿豆竹叶粥等,这些