英壮不是个东西

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• 减肥期间睡前可以吃东西吗,减肥晚上几点以后不吃东西

很多人觉得减肥晚上是不可以吃东西的，真的是这样的吗？一起来看看减肥晚上可以吃东西吗？减肥晚上几点以后不吃东西？ 减肥期间睡前可以吃东西吗 1 减肥晚上可以吃东西，但是不能吃含热量高的食物，也不要暴饮暴食。 晚餐吃到七分饱即可，不能吃很饱。晚餐饮食要正常，米饭、肉类、蔬菜都要吃，但是和早上及中午相比蔬菜和水果（水果要选含糖量低的）的比例要加大，米饭和肉蛋的比例要减小。

我真的不自恋

• 吃什么食物美容 这些你必吃的东西 喝什么东西可以减肥

女性朋友都很爱惜自己的皮肤，都会很好的保养自己的脸蛋，下面就来给大家介绍美容的黄金食物。 吃什么食物美容 1 灵根：莲藕 莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜。 1.茄汁藕片 食材：莲藕1个，西红柿1个，糖2勺，盐适量，番茄酱2勺，小葱5根，鸡精

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• 雪莲子和皂角米是一个东西吗,雪莲子哪些人不宜吃

雪莲子是一种营养价值很高的食物，那雪莲子和皂角米是同一种东西吗？雪莲子又是有哪些人不能吃的呢？一起来看看吧。 雪莲子和皂角米是一个东西吗 1 是。 雪莲子和皂角米是同一种食物，只是有两种不同的叫法而已，其还有皂角仁、皂角精等俗称，是皂荚的果实。其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、植物胶质、纤维素、半乳糖、氨基酸以及多种矿物质元素等营养成分。具有润肠通便、祛风散热。化痰散结、

墨凕

• 纯露是一种什么东西 纯露是什么东西

纯露这种产品是蒸馏出来的一种液体。它是用来护肤方面可以代替爽肤水的产品，这种产品提取自纯天然的植物，通过蒸馏提取出来的纯露成分比较自然，是自带天然植物成分的，纯露大多数是经过精油的提取蒸馏得到的，它的味道是纯天然的植物香气。 纯露和精油两者源于一脉，这两种产品是先有了精油再有了纯露，这两种产品的相似度也非常高，精油在护肤方面能够有效的针对皮肤问题补充营养和锁住水分，纯露则利用自身的小分子更快速渗透入肌肤，它其中的纯植物成分还能够为皮肤起到补水保湿等多种用途。每天使用纯露可以代替爽肤水，纯露的分子很小它的分子和爽肤水相差无几，能够快速进入皮肤毛孔滋润肌肤，能够非常快速的改变肌肤的水分饱和度

❀一阵鹿风❀

• 怎么清理毛孔里的脏东西 清除毛孔里脏东西妙招

毛孔里面的脏东西可以用清洁泥来清洁，也可以在每天卸妆时使用卸妆油来溶解，还可以使用蒸脸器来疏通毛孔。毛孔里有脏东西很容易就会产生白头，尤其是在鼻翼两侧以及眼下的位置，一旦产生白头就很容易向黑头的方向发展。 所以当发现脸颊上有了白头之后应当注意皮肤清理。在清理时可以选择从每天的卸妆方面入手，卸妆是最简单的以及见效最快的清理毛孔方式，可以使用卸妆油代替卸妆水，因为毛孔里的脏东西归根到底是以油性物质为主，那么卸妆油就可以油溶油将毛孔里的垃圾都溶解出来，使用卸妆油一段时间会发现毛孔变的更加干净。每天的卸妆工作做到位之后还可以定期用清洁泥来清洁皮肤毛孔，这时再为卸妆油没有做到位的地方做补充即可。清

残-凋零

• 什么东西叫肌底液 肌底液是什么东西

肌底液属于护肤品的一种，它主要作用是打开肌肤的毛孔，让护肤品的吸收效果更佳。通常来说，肌底液中含有的成分和其他的化妆品不同，它既亲水又亲油，当接触到护肤品的时候，可以在同一时间将护肤品中的水分和油分瓦解，这样可以大大的提高肌肤对护肤品的吸收效果。 肌底液是在人们对美肤的追求越来越高的前提下被细化的一种护肤品。通常它会被作为肌肤的补水保湿操作的第1步来进行。说使用肌底液最佳的时机是做完皮肤清洁，用完爽肤水之后直接使用肌底液，当皮肤将肌底液完全吸收之后再开始使用护肤品。对于肌肤的养护需要严格按照程序来进行，每一步都与前后有直接的关系，顺序颠倒轻则影响护肤的效果，重则可能引发不必要的肌肤问题。

❤初夏の蔷薇※

• 新手彩妆需要哪些东西 化彩妆需要哪些东西

1、粉底液，粉底液要选择适合自己肤色的，防水防汗是最重要的。2、眼线胶笔，新手更建议使用眼线胶笔，因为眼线胶笔相对于眼线笔来说更好控制。3、眉笔，眉笔尽量不要选择灰色，黑色这种不好驾驭的颜色，最好选择深咖色。4、大地色系眼影，眼影最好选择大地色，比较百搭。5、口红，口红选择一只豆沙色，不挑皮肤还温柔。6、腮红，腮红也要选择一块橘粉色腮红，看起来自然。很多化妆小白在刚接触彩妆的时候都会特别迷茫，因为不知道自己应该选择哪些彩妆，也不知道自己适合哪些彩妆。虽然彩妆的种类有很多，但是新手只要准备六款彩妆就可以了。第一款、粉底液，如果皮肤有瑕疵的，可以选择具有遮瑕力的底妆，如果没有瑕疵的女生，可以选

你丫脑子瓦特了

• winrar是什么东西

winrar是一个文件压缩管理共享的软件 ，由 Eugene Roshal (所以 RAR 的全名是： Roshal ARchive )开发。首个公开版本 RAR 1.3 发布于 1993 年。 Pocket RAR 是为 Pocket PC *台发布的免费软件。它是仅有的几个可以读写 RAR 文件的软件之一，因为它保留版权。winrar是一个强大的压缩文件管理工具。它能备份你的数据，减少你的 E-mail 附件的大小，解压缩从 Internet 上下载的 RAR 、 ZIP 和其他格式的压缩文件，并能创建 RAR 和 ZIP 格式的压缩文件。 winrar是流行的压缩工具，界面友好，使用方便

陌兮_浅念i

• 孩子偷东西家长如何引导 怎么教育孩子不要偷东西

　　孩子五岁到八岁这个阶段容易出现偷窃的行为，家长发现后不要不分青红皂白的批评孩子，要弄清孩子偷东西时的想法，再告诉孩子这样做是不对的，应该要怎样做，为孩子树立正确的价值观。　　孩子偷东西家长如何引导?　　年幼的孩子还分不清好与坏，他们的世界里只有喜欢与不喜欢，没有你的或者我的的概念，所以家长不要急于给孩子贴上“坏孩子”的标签，要给孩子正确的引导。　　1、不在公众场合职责孩子　　发现孩子“偷拿”行为，家长不要在公众场合指责批评，甚至打骂孩子，这样会伤害孩子自尊。应该先向失主道歉并承诺加倍赔偿，然后表明孩子是喜欢这个东西但是又没意识到问题的严重性，当然孩子的做法肯定不对，回去一定会进行教育。　　

瑜涵

• 爱因斯坦发明了哪些东西 爱因斯坦发明了什么东西

爱因斯坦全名是阿尔伯特·爱因斯坦。是继伽利略、牛顿之后最伟大的物理学家。那么爱因斯坦发明了哪些东西呢？事实上爱因斯坦并不是发明家，而是基础理论科学家。他一生最重要的发明就是相对论。1905年提出了狭义相对性原理和光速不变性原理，建立了狭义相对论；1915年他又建立了广义相对论。其次，爱因斯坦对量子论的发展、分子运动理论方面也做出了巨大贡献。当然，他也提出了光电效应，并因此获得了诺贝尔奖。爱因斯坦一生中提出了许多颠覆性的理论现象，后人根据其理论做出了一些发明，爱因斯坦是这些发明的奠基人。

小黄人

• 住宾馆哪些东西不能用 酒店里的哪些东西不能用

住酒店或者宾馆的时候，热水壶、玻璃杯、毛巾、拖鞋和遥控器这五样东西我们能不用就不要去用。像这些公共用品不知道有多脏，为了健康着想还是不要用。热水壶大多数酒店，并没有想象中的那么干净卫生。热水壶是最不要去使用的东西，热水壶不是酒店里的一次性用品，你并不会知道上一个住这里的人用热水壶做了什么，不排除一些极其变态的人，用它做了什么恶心的事情。再就是卫生打扫的问题了，因为不同清洁工素质和劳动积极性不同，不认真的也就擦一擦表面，里面并不会清洁。玻璃杯玻璃杯看着像是被擦干净了，其实隐藏了多少细菌根本不知道。酒店的玻璃杯最好都不要用，尤其别用拿来喝水。因为服务员都是用抹布来擦玻璃杯，用自来水随便冲冲就完事的

双鱼冰心公主123

• 蒸螃蟹流出黄的东西是什么 蒸螃蟹流出的是什么东西

　　蒸螃蟹流出黄的东西是蟹黄。蟹黄，是螃蟹体内的卵巢和消化腺，呈橘黄色，味道鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，虽然成分和蟹卵基本一致，但两者有本质的区别。蟹黄中含有蛋白质、磷脂和其他营养物质，营养丰富。蒸螃蟹时，蟹黄会流失，是因为螃蟹背朝上蒸。蒸螃蟹最好仰面蒸，这样可以避免蟹黄流出。　　蒸螃蟹流出黄的东西是什么　　据《食经》载：母梭蟹具有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血之功效。其蟹黄中以蟹黄的营养价值最高。它含有丰富的微量元素、胶原蛋白、钙、磷等多种人体必须的营养成分，有“海中黄金”之称。公螃蟹拥有的是精囊，里面白色的物质就是**了，公螃蟹的**及性器官就是蟹膏。　　蟹膏也有可能是脂肪。因为公蟹为了准备过冬

精神沐冉。

• 马国明汤洛雯秀头像，46岁马国明变得幼稚又可爱，爱情是个好东西

很多人都觉得娱乐圈的明星很假，各种绯闻加身，没有真感情，都是情场的老手。但不乏有人例外，比如男神马国明，他在娱乐圈多年，拍了不少好剧，而*来他和女明星汤洛雯恋爱，两人毫不掩饰彼此的情义，恩爱甜蜜，还见家长，疑似好事将*。感觉陷入爱情的马国明好可爱，行为举止都幼稚了不少。之前媒体拍到他俩拍拖后，马国明毫无隐瞒，直接官宣，还说就等被拍呢。并且他还说女友汤洛雯早就准备好了官宣的照片和文字，若是自己主动官宣恋情会有炒作的嫌疑，这样被拍到再公布，那就很自然了。这样一来，不得不说媒体还是很给力的，直接在他俩恋爱2个月后就拍到了照片，也就加速了他俩的好事。而且据曝料，恋爱后的他将所有闲暇时间都留给了女友

生死归宿

• 硫磺熏过的东西能吃吗 硫磺熏过的东西吃了会怎样

　　硫磺熏过的东西不能吃。硫磺的毒性在于人吃了会生热,所以中医说硫磺本是火中精。人体食用硫磺熏蒸过的的东西的话，食物会破坏消化道和呼吸系统，是这些器官的粘膜受损，导致变异。另外对肝肾功等器官也有损害。有时熏蒸食物的硫磺质量较差，纯度不高，含有较多的铅、汞等重金属，如果食用量较大或长期食用，会引起慢性中毒。

丨橙纸灬

• 最具有收藏价值的东西 快来看看你有吗 收藏价值的东西

　　现在有不少收藏家，他们喜欢收藏一些东西。那么你知道最具有收藏价值的东西有哪些吗？每个人都有收藏的爱好。无论是琴棋书画诗酒花，还是柴米油盐酱醋茶，其实生活中的一些东西也具有收藏价值。   　　商品经济时代，很多藏家收藏一件物品，多半以价格判定收藏价值。这样的取舍究竟好还是不好，仍旧是一个见仁见智的问题。但收藏中容易碰到的问题，如今我们可以在此略话一二。   　　收藏须有准则？   　　收藏的目的不外乎两种，商业化的收藏注重升值空间，人文化的收藏注重意义体现。只注重升值空间而忘却收藏的初衷，难免陷入倒买倒卖的炒作焦虑；只注重文化关怀而不提增值空间，却并不符合经济社会的一般要求。   　　作为一

价值收藏

AL❤二十寸孤叶

• 血橙和西柚是一个东西吗 血橙和西柚的区别 血橙,西柚

血橙和西柚的果肉都是红红的，因此很多人一直认为这是同一个品种，但其实血橙和西柚不一样哦，因此大家在购买的时候还是要区分清楚的。血橙和西柚是一个东西吗血橙和西柚不是一个东西。西柚是葡萄柚一种，一般具有抗衰老、美容护肤、解毒和预防心脏病等功效。血橙是橙的变种促进血液循环，改善贫血的补血良品; 能温润补血，改善手脚冰冷;对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味; 能振奋思考及情绪等功效。血橙和西柚的区别一、形态不同血橙表皮*滑，体积小于一般的橙，通常有小凹点，颜色为红色，果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。西柚甜橙中数量最多的种类，一般为圆形，红色，果顶无脐，或间有圈印。二、功效不同血橙促进血液循环，

西柚血橙

你的承诺の

• 生蚝和牡蛎有什么区别？生蚝和海蛎子是一个东西吗？ 生蚝,海鲜

随着禁渔期的结束，从9月份开始，好吃的海鲜纷纷上市了，怎么少得了美味的生蚝，生长在海边的人没有人不爱这种海鲜，它是所有食物中含锌最丰富的。不过好像和牡蛎、海蛎子很像啊？这两者有什么区别和联系吗？生蚝和牡蛎有什么区别牡蛎和生蚝是两种完全不同的东西来的,虽然很多时候和很多地方也把“生蚝”称为牡蛎，或者严格地说，生蚝属于牡蛎的一种。牡蛎，软体动物，有两个贝壳，一个小而*，另一个大而隆起，呈类三角形，背腹缘呈八字形，右壳外面淡黄色，具疏松的同心鳞片，鳞片起伏成波浪状，内面白色。,壳的表面凹凸不*。肉供食用，又能提制蚝油。肉，壳，油都可入药。也叫蛎蛤、牡蛤、蛎黄、海蛎子、蚝子等。在不同的海域生活着多个牡

海鲜生蚝

你们不懂双子心

• 初学化妆前需要准备哪些东西 如何快速的化一个漂亮的妆容 妆容,化妆

一个好看精致的妆容需要齐全的化妆品和正确的化妆手法，初学化妆一定要好好仔细的画，学会了化妆的技巧，能让你的外貌颜值提升几个档次。初学化妆前需要准备哪些东西收敛水。就是我们的爽肤水，这个不是我们*时用来抹脸的各种功效的水，就是很干净和调节脸部的水油*衡的水，来帮助我们的妆容能够持效和持久。保湿面膜。模特就不用说了，她们除了化妆走秀外的时间基本都在敷面膜，我们在化妆前，当然说的是一整套的妆容，或者比较正式的场合下，或者是干性皮肤的美女，一定要准备保湿面膜。保湿霜。在我们经常化妆的时候，或者用粉底的时候，大家都知道，肌肤会感觉干而且不舒服，所以水分的不流失，是保证妆面持久的先决条件，我们要用保湿霜先

化妆妆容

♀爱♥本♥兮♀

• SPA是什么东西?SPA的分类 SPA是什么东西,SPA的分类

小编我真的很喜欢做SPA，因为做完了之后真的是全身舒爽。spa对男性和女性都是有好处的，所以累了的时候去做一个SPA真的就是最好的选择了，如果你还不了解的话，小编就来给你介绍一下啊。SPA是什么SPA一词源于拉丁文“Salus Per Aquam”(Health by water)的字首，Salus(健康)，Per(在)， Aquam(水中)，意指用水来达到健康，健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、

SPA的分类SPA是什么东西

마음이상하다

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