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• 夏至来临 可以多喝五谷小米粥

夏已至，夏至节气，预示着炎热的夏季已经来临。那么，我们的身体，从温润的春季如何才能适应的过度到这酷暑般的季节呢?其实，最重要的就是饮食了。饮食，是养生的基础也是最重要的。那么，夏至应该吃些什么呢?大鱼大肉?新鲜蔬果?嗯，夏至最好还是要多喝五谷小米粥。本篇，我们就来说一说夏至应当多喝五谷小米粥的原因。希望能够对大家有所帮助。五谷就是具有生命力的种子。《黄帝内经》讲得很清楚，“五谷为养、五果为助、五畜为益”，人要健康一定要吃五谷，五谷是养命的;五果是我们吃的水果、蔬菜，是帮助你消化的;五畜为益，肉类是起到补益作用的。孔子讲60岁的老年人要吃肉，因为这个年龄的老人，消化能力弱了，吃一点肉有助于营养的

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• 夏至如何防暑 多喝小米粥吃五谷

夏至是二十四节气中的一个了，是夏季的时候非常需要我们大家去注意和重视的节气了，夏至的到来就说明天气要越来越炎热了，所以我们在这时候就要注意及时的进行保健了，那么应该怎么做比较好呢，一起看看如何在夏至防暑吧。五谷就是具有生命力的种子。《黄帝内经》讲得很清楚，“五谷为养、五果为助、五畜为益”，人要健康一定要吃五谷，五谷是养命的;五果是我们吃的水果、蔬菜，是帮助你消化的;五畜为益，肉类是起到补益作用的。孔子讲60岁的老年人要吃肉，因为这个年龄的老人，消化能力弱了，吃一点肉有助于营养的补充。无维持人的生命不仅仅靠脂肪、蛋白质，还需要无数具有生命力的种子，所有的种子都具有延续生命的能力。我们东方人是以谷

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• 《鬼吹灯》系列有多火？《云南虫谷》刚杀青，《昆仑神宫》已经安排上了 鬼吹灯网剧《云南虫谷》

《云南虫谷》正紧锣密鼓地拍摄中，而《昆仑神宫》这部剧也开始进行前期准备工作。多少观众心心念念的大剧，一部部接踵而来，这可以预见观众对于《鬼吹灯》系列的热爱程度。不管是原著党，还是影视剧爱好者，对于这两部大剧的期待值是一样的。《鬼吹灯》系列作品一路走来，深受好评，剧情紧凑，这类悬疑剧该有的惊险与神奇应有尽有。 热播的《龙岭迷窟》给观众呈现一个《鬼吹灯》系列的经典之作。不管是剧情，还是演员，实力，都受到观众的认可。如今《云南虫谷》带着诸多观众的期待在来的路上，想必一样会惊艳观众的视觉。《云南虫谷》原班人马拍摄，趁热打铁，胡八一，王胖子，雪莉杨“摸金三人组”继续给观众开启新的探险历行记。剧组花

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• 鬼吹灯系列有多火？《龙岭迷窟》刚结束，《云南虫谷》已经安排上了 鬼吹灯之龙岭迷窟

随着《龙岭迷窟》的完结，铁三角的几位演员都用演技证明了自己的实力。导演更是在结局的屏幕上告诉大家云南见。这一番操作顿时勾起了网友们对于下一部的期待，对于《鬼吹灯》的改编，导演管虎和费振翔可谓是下足了功夫。 而这两位的改编和监制更是让《龙岭迷窟》成为了这个假期最大的赢家，短短十几集超越了同期众多的影视作品。这无疑给铁三角的成员们增加了更多的信心，不知道《云南虫谷》会有什么样的精彩表现。从云南虫谷发布的预告片中，可以看到铁三角还是原班人马出演。上一部是在黄沙暴晒的高原上拍摄，这一次跑到云南的深山老林中拍摄。真心疼这几位演员，为了更贴合原著，演员们也是下足了功夫。尤其是张雨绮作为一个女人，也能

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• 优谷多红豆薏米核桃粉怎么样?优谷多红豆薏米核桃粉的作用功效 红豆,意粉

薏优谷多红豆薏米核桃粉是一款老少皆宜的营养保健品，很多人对它不了解，不知道这款产品到底想过怎么样，下面小编来为大家具体介绍下！优谷多红豆薏米核桃粉商品信息品名：优谷多红豆薏米核桃粉配料：核桃、芝麻、红枣、枸杞、红豆、淮山、薏米、燕麦食量：每日2-3次，每次3勺左右储存方法：储存阴凉干燥处食用方法：冲泡型规格：500克推荐人群：老少皆宜作用功效其主要功能还是祛湿气的薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。薏米红豆的功效

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