蔓越莓的热量蔓越莓是一种疾病,在全世界来看都是生产的非常少的一种水果,但是蔓越莓的营养价值却是非常的高的,那么我们在讨论一种食物的时候,难免要讨论这种食物的热量,我们知道了这种食物的热量,也就可以知道我们要不要选择这种食物,蔓越莓热量是多少呢?1.与其他水果类似,蔓越莓的热量也并不高,所以这也是为什么我们在去医院查看一些病症的时候,医生都要嘱咐大家要多吃一些水果,蔬菜,这是由于这些水果,蔬菜中不仅没有很高的热量,而且还具有非常高的营养价值。2.每100克的蔓越莓所含有的热量是46大卡,一般的人在社区过这些热量之后,只需要散步不超过32分钟,便可以将所摄取的热量全部消耗掉,我们在日常生活中摄取一