纪姿含练舞哭

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• 肚皮舞会让肚子变大吗,跳肚皮舞会把肚子练大吗 为什么跳肚皮舞的肚子都大

要知道很多妹纸之所以会学肚皮舞，就是因为想要帮助减去肚子上的赘肉，但是一部分人却听说跳肚皮舞肚子会变大，这是真的吗？ 跳肚皮舞肚子会变大吗 1 跳肚皮舞本身不会使肚子变大，反而能帮助减肚子。 单就跳肚皮舞来说是不会让肚子变大的，因为肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及胯部摇摆动作，让人的腿部，腹部，肩膀以及颈部都得到充分的活动，而且肚皮舞中有大量扭腰、抖动的动作，

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• 刘也练舞崴脚受伤 画面曝光旧伤加新伤看似有点严重 刘也的脚怎么了

*日，男子组合r1se的成员刘也练舞崴脚受伤了！画面曝光，刘也的脚上打着石膏，看上去有点严重。随后，刘也带伤还不忘发文安慰粉丝，原来此次扭伤位置，是旧伤加新伤了。所以医生建议要打石膏固定。经过诊断，刘也此次练舞崴脚为轻微扭伤，好在没有伤到关节骨质。刘也练舞不慎崴脚受伤在7月19日，组合r1se的成员刘也更新动态，晒出一张脚打石膏的照片，看似有点严重。不过，刘也发文安慰粉丝称，经医生诊断是轻微扭伤，未伤到关节骨质。不过因为扭伤位置是多年旧伤，所以才给受伤部位打了石膏固定。据悉，刘也练舞意外崴脚后，便第一时间到医生检查，随后便向粉丝报*安，不忘卖萌。刘也练舞不慎受伤刘也卖萌的原因，想来也是为了缓解

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exo 遇见你，是wo这一生做美好的事

• 鹿晗被爆练舞照 帅气鹿再返舞坛引网友期待 甜蜜暴击原定男女主角

自鹿晗与关晓彤在一起后一直话题不断，昨天鹿晗被爆练舞照，一看题目连小编都以为是鹿晗以前练*生的照片，看了照片之后才知道这是综艺节目《热血街舞团》爆出来的新照片，鹿晗被爆练舞照有范帅气，很酷哦！不知道这次鹿晗会带给大家怎样的惊喜，帅气鹿再返舞坛引网友期待。鹿晗被爆练舞照引围观据了解，《热血街舞团》是爱奇艺新制作的一档街舞推广综艺节目，目前该官方微博曝出的主要嘉宾有帅气鹿晗，大师兄陈伟霆，来自日本的国际编舞师RieHata，舞蹈大咖GalenHooks等等。而鹿晗应该是作为热血街舞团综艺节目的召集人，鹿晗被爆练舞照曝光后，立即引来网友们的围观。微博爆鹿晗练舞照其实鹿晗练舞照是由《热血街舞团》于12

鹿晗热血街舞团鹿晗被爆练舞照

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• 极限挑战第三季未播花絮在哪看 孙红雷把黄宗泽虐哭 极限挑战孙红雷跳霹雷舞

《极限挑战》由于时长控制的原因总是裁剪很多镜头，那么那些未播花絮去哪看呢，据悉，优酷会员一般会有一个小时的花絮播出。根据《极限挑战第三季》香港站本期的路透能看出，这期节目应该是让极限男人帮回归老本行，玩起了抢金条游戏，嘉宾有黄宗泽、徐锦江、石榴姐。还有送小孩去读书，乱入镜头的郑中基。 #recommend{width: 100%;height: 30px;background-color: #f1f1f1;}#recommend>div{width: 50%;height: 21px;position: relative;top:4px;left:0px;margin-left:30%;}#

悲殤い述裞微笑

• 吴昕有多拼？一边录《向往的生活》一边练舞，何老师的举动暖心了

吴昕在大家的印象里都是非常佛系的。粉丝们因为她几乎不争不抢的性格为了她没少操碎了心。她之前在一档综艺节目上和她的好朋友说，如果她没有来干主持人明星这个行业的话她也不知道他会去干什么。她的话里让人就看到了很多迷茫和无奈还有对自己现状的不满意和对自己的不自信。 而吴昕其实在很多节目中的表现也都是从来没有过任何的争抢，是一个话不是很多比较内向的人。但是她在《向往的生活》中的预告让很多人都大跌眼镜，大家看到吴昕的表演之后都说看样子吴昕的事业心是崛起了。吴昕已经参加了一档年龄比较大的女艺人的综艺选秀节目。当时她宣布参加这个节目并且有人拍到了她在路透过程中的图片的时候，很多人都非常惊讶。大家印象里吴

哎，做个人真难

• 安心亚自曝艺人辛酸史，曾台下边哭边练 安心亚

 安心亚和宋柏纬主演《坠爱》，剧中安心亚饰演孤鸾女，总是碰到烂男人，宋柏纬饰演“月老”，因缘际会坠落凡间，两人相遇共谱一段“人神恋”，对于饰演孤鸾女，安心亚接受媒体专访时笑喊：“有点看到自己的感觉，至今仍孤家寡人，安慰自己好好工作。”另外安心亚也提及自己被赞“跨年女王”背后辛苦心境，只要到跨年几乎每天都在哭。 安心亚在剧中饰演孤鸾女，感情路如同剧中一样坎坷的她笑喊：“有点看到自己的感觉”，透露曾经求了两次红线，一次配合新闻专访，没想到求红线一直掷不到筊，掷到连摄影师都妥协，直呼“算了吧”。当场让安心亚超级尴尬，第二次自己去求红线，竟也是屡试不爽，红线屡次求不到，安心亚就说“是要我好好工作

颜艺☪管理青袅

• 37岁的吴昕参加新节目，通宵练舞九小时,展现不一样的自己

*几年来，各类选秀节目可谓层出不穷，也给许多有梦想的小姐姐们提供了一个很好的舞台。最*又有一档全新的选秀节目即将和大家见面，那就是《乘风破浪的姐姐》。这次的节目与以往的选秀节目有很大的不同点，他们请来的并不是年轻的小姐姐，而是一些年纪上了30岁以上的女星，这样的嘉宾们来选秀，那场面应该会非常的精彩，也非常的刺激。吴昕也是这次参赛人员之一。如今的吴昕已经37岁了，她在受到邀请的众女星中不算年轻的，也不算是上了年纪的，她的年龄属于中间年龄，她会给大家带来怎样的惊喜呢？大家拭目以待吧。 为了这次节目，吴昕非常的努力，一直在练舞室练舞。有网友就曾看到吴昕凌晨的时候还在舞室里练*，要不是陪她练舞的

‖曾经―你我～

• 《乘风破浪的姐姐》未播先火，有人拼命练舞，有人却已失去自信

这个夏季出现了很多非常热门的综艺类节目，也让经历了一段沉寂期的娱乐圈瞬间的活跃了起来。不过眼下很多的网友都被一档女团类的选秀节目刷屏了，那就是《乘风破浪的姐姐》。 这档节目将由三十岁以上的多位当红艺人参与，并且她们将在一起生活、训练三个月时间，经历几次考核之后最终留下五人组成女团出道。很多网友在看到网上传出的嘉宾阵容之后都大呼过瘾，毕竟当中有许多的顶级配置都是让大家十分惊喜的，在选手方面就包括了宁静、伊能静、钟丽缇、张雨琦、黄圣依等等，这些都是非常具有实力派的当红艺人。而且据说总决赛的主持人将由何炅和汪涵把持，有了两位当家主持的坐镇，看来芒果台又要搞大事情了。目前这档节目已经完成了第一阶

不会游泳的鱼！

• 吴昕被爆是时间管理者！火车站也闲不住，被拍拿手机练舞 弯腰露双球

现在娱乐圈有很多综艺节目，但是一个综艺节目在爆出后引起了网友的热议。相信每个关注娱乐八卦的网友都听说过这个节目，那就《乘风破浪的姐姐》。和往期综艺节目有所不同的是，在这档综艺节目中嘉宾的年龄在30岁到50岁之间，最小的是30岁。正是因为这种设定也让许多网友对此很感兴趣。 30多岁的女演员参加了选秀，并以团体的形式开始了她们的女团的职业生涯。这对于网民来说是一件非常新鲜的事情，也正是因为这个原因，在节目中增加了许多的话题与热度。在综艺节目《乘风破浪的姐姐》播出之前，网友们也忍不住想知道她们“姐妹团”的情况，有的网友甚至直接留言给制作团队要求他们"不要剪辑，直接播出。"关

汪小雪汪

• 《向往的生活》迎来快乐家族，忙于练舞的吴昕，有空参加吗？ 向往的生活第四季

越来越多的综艺来到了网友的眼前。可是对于网友来说，多不代表好，可能几十部综艺当中，网友却找不到一部能让自己满意的。因为很多综艺都太表面了，所以网友对此感到不满意，而《向往的生活》却一下子俘获了不少网友的芳心。在很多综艺评分持续低迷的情况下，《向往的生活》一下子就达到了网络评分7.8的优秀成绩。 不论是哪一期，《向往的生活》一直都有特别高的收视率。因为这个综艺特别的真实，不论是在什么时候打开这个综艺，似乎都能感受到一股安静氛围。这对于如今繁华浮躁的社会而言，是非常难得的。因为这个综艺邀请的艺人比较的多，因此就导致了一个问题，那就是节目可能会有一点点的混乱。 加上嘉宾邀请的多了，所以可能会

白여왕、、绳子

• 恺乐事业不受影响，练舞室依旧有她的海报，工作人员：一切照常

罗志祥在被前女友曝出丑闻之后，已经沉寂了很长一段时间。虽然此前有想与女友复合的想法，但是却被拒绝了。罗志祥已经沉寂了很长一段时间，就连潮牌新品上架，都没有看到他的身影。不过这次潮牌上新也再一次让网友们看到了这次事件对他事业的冲击，不仅是娱乐圈中的事业难以发展，就连潮牌上新也没有多少人去捧场。 之前有网友推测就算是罗志祥退出了娱乐圈也是无关紧要的，毕竟他还有潮牌品牌，但是根据现在的情况来看也是不容乐观的。没有了往日的人气，他却想到了其他的赚钱方式。此前晒出的一则小作文他选择了用打赏的方式，大约赚了将*10万元，不得不说罗志祥的吸金能力还是很强的。 关于罗志祥的事件发声已经发生了很长一段时

汝欲赴死，易如反掌

• 蓝盈莹练舞到凌晨一脸憔悴，伊能静、陈松伶却拒素颜出镜 蓝盈莹家庭背景

《乘风破浪的姐姐》很显然并不是一档非常普通选秀节目，不只在乎舞台上的PK，就连*日里姐姐们之间的互动和训练时发生的碰撞，甚至就连宿舍生活都引发了众人关注。最新节目中，姐姐们的真实生活展露了出来，作为已经成名的女明星们，她们的私生活到底会怎样度过呢？尤其是在宿舍生活里，几位明星都露出了真实的素颜，让人忍不住感叹：这也太过于真实了吧。最*一期的节目当中，展现出了姐姐们的真实素质生活，到了夜晚节目组为姐姐们准备了丰盛的晚餐火锅，但是没想到几位姐姐却因为减肥，害怕发胖，所以不敢吃。只不过最后郑希怡和白冰终于忍不住美食的诱惑，在深夜上演了吃播秀。 节目中蓝盈莹真不愧是最接地气的明星，洗完澡直接将真

心中唯爱╯

• 张雨绮练舞老出错，刘芸被打电话骚扰要求退赛，状况百出？

正在热播的《乘风破浪的姐姐》相信很多人都过看了，如今姐姐们为了公演开始各自组团练起了舞蹈，可是没想到团舞对于身经百战的姐姐们来说还是不那么容易，而且状况百出。尤其是张雨绮这组，遇到了各种问题。刚开始在分歌词的时候，黄圣依就各种插话，不尊重团长丁当的意见，到后面练开舞就更是遇到了很多麻烦，比如说张雨绮表示跳舞不是自己擅长的事情，因此练舞的时候大家都能发现她慢半拍，并且还老是做错动作。 除此之外，别的姐姐们也受到了批评，导师说大家不够优秀，甚至很差，这让舞蹈演员出身的刘芸非常受打击，她肯定也是希望能够得到认可的，可是却被如此质疑，她表示还有人给她打电话骚扰自己，表示要求自己退赛，这一系列迷惑

浪与矜持♚

• 宁静为节目太拼，吃饭点都不肯休息，跳舞太费心力要吃速效救心丸 宁静练舞吃速效救心丸

 《乘风破浪的姐姐》宁静刚进入这个节目，就受到外界特别关注。首先对她格外关注的原因之一是因为年龄，作为节目组成员之一，她应该属于年长者。虽然每次宁静嘴上说不会跳舞，但每次在排练时，都会很认真地练舞唱歌，甚至还吃了速效救心丸，也不愿让自己落伍。从节目中就已经看出，宁静练舞已经到了废寝忘食的地步，老师提醒她吃饭时间到了，也不愿意离开训练室。 不得不说，宁静来到这个节目真不是玩的，她想要将最好的自己，展现给观众，真的是好拼。即便是在喝茶水的时候，宁静还会继续跳舞。因为之前在这方面没有太深的训练，为了要更好弥补自己短板，宁静知道一定要拼命地去补充“能量”，才可以不辜负这次的参与。只不过这个节目的

允儿1314

• 宁静无奈吃速效救心丸，练舞练到忘记时间，工作人员都害怕极了 宁静速效救心丸

宁静自从出道以来一直是一个比较受人争议的女艺人，在各档综艺节目里面她总是表现得很真实，而且因为脾气不是特别好，所以被人称为强势姐姐。在她官宣参加选秀节目以后，别人都以为她肯定是抱着玩的心态来的，毕竟对于她来说，名气这种东西最多只是锦上添花，在当年她大火大热的时候，这些流量小生都不知道在哪里排队呢。可是参加这档节目以来，宁静却拿出了自己所有的认真，让人感到意外不已。在新一期的节目里面，宁静更是做出了一个让人惊讶的举动，那就是她一直在练*自己的舞蹈，在其他成员都去吃饭的时候，她却一直待在练*室内。 不但精准地校队每一个动作，而且每一个细节都要做到最好，这让别人看到了一个不一样的她。可是因为她

谱一曲韶华白头

• 硬糖少女现况遭人非议，C位练舞辛苦电梯间睡着，张艺凡却玩游戏 王艺瑾

硬糖少女这个组合出道已经有一个多月的时间了，虽说相比之前的火箭少女，名气要稍微差一些，但是也受到了很多网友的关注，尤其是一些年轻人，更是非常喜爱这个组合。据了解，硬糖少女现在手中的资源非常丰富，各种各样的工作几乎每天都忙个不停，甚至最*还有一位网友曝料，硬糖少女一直都在辛苦的练*舞蹈，在凌晨的时候才结束练*。由此可以看著，这个组合的少女们都是非常刻苦认真的。最*硬糖少女正在为某活动忙碌的拍摄照片，接连一周左右的时间都是早出晚归，不仅白天需要早起工作，夜晚还需要加班拍摄，可以说是非常辛苦了，在化妆的过程中，她们还接受了记者的采访，可以说每个姑娘都非常的辛苦，成员们在接受采访的过程中也显得十分

一开始就错°

• 孙莉晒舞蹈视频，穿高跟长靴热舞，黄磊直男留言瞬间吸人眼球 孙莉晒自己练舞视频

娱乐圈当中从来都不会缺乏帅哥美女，不过有很多女明星，即便是结婚生过几个孩子之后，依然可以保持完美的身材，我们今天要说的这个人就是黄磊的妻子孙莉。她这段时间经常在社交*台上晒出自己跳舞的视频，让人万万没想到的是，生下三个孩子的她，身材居然好的如同少女一般。 如果不说，可能很多人根本就看不出，孙莉今年已经43岁了。她这一次晒出来的舞蹈视频和以往的风格都不太一样，孙莉之前非常喜欢古典音乐，而这一次她和其他两位舞蹈演员一起穿上高跟鞋，在那边疯狂的热舞，三个人的身材都堪称完美，而且舞蹈动作也充满了优雅，其中孙莉应该是最亮眼的一个。 她的身材原本就非常高挑，再穿上高跟鞋，显得整个人都非常纤细，丸子

颜痕泪声倾谷雨

• 章子怡晒练舞照秀翘臀性感图，章子怡曾学*六年舞蹈

章子怡作为国际章不是没有原因的。不仅演戏好，人长得还很有古典美，尤其是气质好。这和她小时候练过多年的舞蹈有不可分隔的关系。即使现在章子怡已经嫁了汪峰并且生了小宝宝，但是身材还是一级的棒。前几天章子怡在公众号上晒出了自己练*舞蹈的性感照。其中还有小哇做背景哦。小编带大家去看看吧。 章子怡晒练舞照秀翘臀性感图 2月1日下午，章子怡通过微博晒出一组自己练舞的照片，她留言称，“罗曼蒂克，排跳舞的戏!找到亮点吗”。 照片中，章子怡神情认真，穿包臀长裙练舞，美好身段展露无遗。章子怡表情专注，认真地跟着舞蹈老师做每一个动作。网友看到照片后纷纷赞章子怡

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