大冬会

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做女人，可以坚强，但不可以强势；可以温柔，但不可以矫揉造作。是那人，不等自然会遇到；不是那人，原地也会走丢。人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。

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• 冬猎（笙谱） 器乐乐谱

冬猎（笙谱） 器乐乐谱作曲：文佳良。格式：简谱。来源：转自《乐谱库》。上传：秋叶起舞。日期：2010-09-25。

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• 冬猎（月琴谱） 器乐乐谱

冬猎（月琴谱） 器乐乐谱格式：简谱。来源：谱友gybglwj上传。上传：秋叶起舞。日期：2011-08-19。

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南巷凉风

• 冬之雪 春之雨简谱 少儿曲谱

音试听地址：http://yc.5sing.com/429476.html 冬之雪 春之雨简谱 少儿曲谱作词：王彦。作曲：王彦。格式：简谱。来源：转自《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2010-05-31。

六字歌名少儿曲谱王彦作曲的曲谱王彦作词的曲谱

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• 红了日子暖了冬 民歌曲谱

红了日子暖了冬 民歌曲谱作词：郑兴文。作曲：郑兴文。演唱(奏)：高泉慧。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-09-07。

七字歌名民歌曲谱郑兴文作词的曲谱郑兴文作曲的曲谱高泉慧演唱演奏的曲谱

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• 冬去春又归 民歌曲谱

冬去春又归 民歌曲谱作词：周玉伟王成。作曲：张恽文。来源：谱友车里子上传。上传：车里子。日期：2014-09-10。

五字歌名民歌曲谱周玉伟 王成作词的曲谱周玉伟 王成作曲的曲谱

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三亚之冬 民歌曲谱作词：李涛。作曲：景治。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2016-06-04。

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• 天门冬茶泡茶喝有什么好处

经常泡茶喝不仅是一种生活上的享受，还有很好的养生功效。很多人喜欢在闲暇的时候，约上三五好友，坐在安静的地方泡茶喝，我们生活中也有很多人喜欢喝天门冬茶，那么喝天门冬茶有什么好处?天门冬茶怎么泡呢?喝茶的好处喝茶喝的是一种心境，喝茶的人不能太焦躁，需要静下心来，细细的品，慢慢的喝。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。喝天门冬茶的好处天门冬茶，是一种传统药茶方，具有滋阴润燥，清肺降火;抗菌的功能。天门冬茶，用于治疗很多疾病有着非常好的效果。乳腺疾病是女性的常见

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• 立冬健康养生适宜吃冬枣

进入到立冬之后，就表示已经进入到冬天，冬天此时天气变得更加寒冷，人们的免疫力和抵抗力也会进一步的下降，此时若是能够合理的饮食搭配，能够很好的起到养生保健的作用。但是，计入到立冬之后人们适合吃什么水果更加养生呢?这是很多人最想知道的问题。下面跟随小编来看看吧。专家推荐，进入到立冬后，可以适当的吃冬瓜和冬枣，这两种都是不错的，特别是冬枣是最佳的选择。由于，冬枣当中含有丰富的营养物质，特别是维生素和铁元素是最丰富的，这些物质能补充人体所需要的营养物质，同时也能有效的缓解高血压、高血脂等等，都具有很大的好处。秋冬季节，人的血压、血脂、血糖等指标常会比*时高。这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。专家说，

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• 冬枣的药用 预防疾病能解酒

冬枣大家都很熟悉的吧，是一种常见的水果类型，它的营养物质比较高，而且还可以有促进食欲的作用和效果的呢。冬枣的药用功效你知道吗，不仅好吃，口感好，也不能忽视了它的药用功能，来看看这些你不知道的小秘密吧。防治心血管病冬枣可以有预防心血管疾病的作用，对于中老年人来说应该每天适当的食用几颗冬枣哦。冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。所以对于预防心血管疾病来说效果还是很不错的哦。

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• 冬蜜好还是夏蜜好

蜂蜜这事物在日常生活中是非常常见的，而且一年四季我们都能食用到。一年四季都有花开的地方，有花的地方就有蜂蜜，我们很多人都认为蜂蜜一般都是春天的，其实蜂蜜一年四季生产的都有，大家知道冬蜜好还是夏蜜好?下面一起来看看。冬蜜好还是夏蜜好冬蜜和夏蜜都有各自的好。夏蜜具备了止痛去毒除湿等等的功效，它对于肠胃是比较温和的，所以肠胃不好的人群可以饮用夏蜜以此来缓解胃病。想要很好吸收夏蜜的营养价值，那么我们最好在早晚喝一杯，不要大量饮用。另外还有一种说法，夏季的雨水是很多的，那么蜂蜜在采集的过程中，花种很杂，浓度就会降低，从而很容易导致蜂蜜变质。冬蜜是在冬季所采集的蜂蜜，在冬季采集的难度要高于任何一个季节，因

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• 冬枣能和甘蔗一起吃吗,冬枣和甘蔗一起吃好吗

冬枣是非常好吃的水果，味道可口，营养丰富。那么冬枣能和甘蔗一起吃吗？下面就一起来看看吧！ 冬枣能和甘蔗一起吃吗 1 冬枣和甘蔗是可以一起吃的。 甘蔗是含铁量最高的水果，特别适合女性，但由于甘蔗偏凉，还容易伤害齿，建议榨汁喝。冬枣可适量食用，建议一次不要超过6个，吃多冬枣是很容易腹泻的。

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• 冬季养生小常识 冬补吃什么

在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，除了饮食之外，在日常生活中也要多加注意，那么冬季日常生活应该注意什么呢?冬季养生日常常识有哪些呢?下面给大家介绍几个冬季养生小贴士，让你安然过个暖冬，下面就一起来看看吧。 冬季养生小常识 1 冬季三个月的养生主要是万物蛰伏，收藏阳气，应

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• 冬枣和螃蟹能不能一起吃,冬枣和螃蟹隔多久吃

昨天去买了一些冬枣，家里在吃螃蟹的时候妈妈说不要吃冬枣，螃蟹冬枣不能一起吃，这是为什么？冬枣和螃蟹能不能一起吃？下面一起来看看吧！ 冬枣和螃蟹能不能一起吃 1 可以适量同食。 冬枣和螃蟹并无食用禁忌，可以同食，冬枣味道甘甜清脆，汁水多，营养丰富，富含维生素、糖类物质、膳食纤维、以及多种微量元素；螃蟹中富含蛋白质、氨基酸、脂肪、以及钾、钙、硒、锌、维生素A等营养成分，两者

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• 三个冬枣等于一碗米饭吗,一斤冬枣卡路里是多少

现在正是冬枣上市的季节，爽脆甘甜的冬枣很多人都爱吃，但是听说三个冬枣就等于一碗米饭，是这样的吗？减肥还能吃冬枣吗？ 三个冬枣等于一碗米饭吗 1 比较大个的冬枣，是有可能的。 我们在餐厅吃饭用的小饭碗装满米饭，大约就是100克（也就是我们常说的二两），而100克米饭的热量为116大卡。而每100克冬枣的热量为105大卡，普通大小的冬枣重量为20-30克左右，如果是个头比较

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• 先兆流产冬枣可以吃吗,先兆流产不能吃什么 先兆流产可以吃冬枣吗

怀孕一个多月，最*经常小腹疼痛，有小量出血的情况，去医院查说是先兆流产，可是好想吃冬枣，想问下先兆流产冬枣可以吃吗？先兆流产不能吃什么？ 先兆流产冬枣可以吃吗 1 可以少量吃冬枣。 冬枣性*温和，没有什么刺激性，少量食用并不会诱发流产，加之冬枣含有维生素及蛋白质，先兆流产的孕妇适量食用可以补充体内所需营养，另外冬枣口感皮薄肉脆，清甜多汁，先兆流产的孕妇可以当水果零食吃，

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• 冬寒菜怎么吃 冬苋菜的做法

　　可以水煮冬寒菜，在出锅前加入适量食盐即可;也可以将冬寒菜切碎之后用来熬粥，最好在大米刚熟的时候加进去;或者还可以将冬寒菜焯水之后，与蒜泥、生抽、香醋和麻油一起凉拌来吃。　　冬寒菜怎么吃　　吃法一：水煮冬寒菜　　在烹饪冬寒菜之前，将冬寒菜清洗干净是很重要的。最好先用盐水浸泡冬寒菜，在一片一片的清洗干净，尤其是要特别注意菜梗和菜叶连接的地方。　　然后就可以直接烧开水之后，将冬寒菜下锅煮熟，最后蘸酱吃;或者也可以先加油爆香豆豉，然后加水烧开来煮冬寒菜，这样更有味道。　　吃法二：冬寒菜粥　　冬寒菜含有丰富的营养价值，同时也是属于寒冷季节的当季蔬菜。将冬寒菜洗净之后切碎，在煮的大米刚熟的时候加进去熬

回忆初冬

• 冬病夏治过敏性鼻炎 过敏性鼻炎冬病夏治能断根

随着空气和周围环境污染日趋严重，过敏性鼻炎已经成为了一种常见疾病，不仅发病率逐年上升，其发病年龄也呈年轻化发展。据说冬病夏治可有效治愈过敏性鼻炎，这是真的吗？ 冬病夏治过敏性鼻炎过敏性鼻炎适合冬病夏治。过敏性鼻炎是由于人体肺气虚寒、脾气虚弱引发的病证，常于冬季发作明显。这类患者除有过敏性鼻炎的典型症状外，还常同时伴有畏风怕冷、气短懒言、面色苍白等全身不适。通过“冬病夏治”，在三伏天人体阳气旺盛时

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• 大创美白乳液会变白吗？大创美白乳液多久可以变白？ 大创,乳液

大创家的美白乳液，含有甘草，胎盘素等等成分，主要是可以起到美白的作用，补水淡斑，去除黑色素，是一款人气很高的乳液，胎盘素滋润细滑，让肌肤每天水润清透又嫩白，那么，大创美白乳液会变白吗？大创美白乳液会变白吗有一定的美白效果，但是需要坚持这款配合微化维他命C的具有去斑效果的药用瞬间美白乳液，质地稠密，并长时间滋润肌肤，解决女性因空调或紫外线照射引起的肌肤干燥、粗糙的困扰，从不同角度满足顾客多样的需求，无论什么时候都能够体验到瞬间美白与持久滋润，是高营养成分的美白修复品。另外，其特有的美容成分可消除皮肤晦暗，由内而外净化肌肤；“珍珠提取液”促进细胞分裂，并帮助肌肤恢复正常的新陈代谢，从而实现健康、透

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