一种食物,它还有相应的营养物质,就会有其相对应的功效,紫菜这种植物当然也不例外。紫菜,是一种生长于浅海区岩石缝隙中的一种植物,而紫菜在我国很早以前就有被发现,并且被食用,那么今天让我们来探讨一下紫菜的功效与作用。1.首先要注意,虽然紫菜是一类营养价值比较高的食物,但是在选择它之前,我们也要注意观察,否则一旦选择错误,我对我们的身体造成负面的影响,甚至有时候会危害我们的生命,这是因为紫菜是一种生长于海水中的植物,而*些年来,河流,海水的污染比较严重,而一些工厂会进行污气排放,所以一些紫菜可能会被污染,那么在吃紫菜之前我们要先用水发一下,但是如果水发紫菜之后,发现水体变成了蓝紫色,那么大家千万不要