三种体温计

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• 三种地瓜叶的保健吃法介绍

虽然说地瓜是我们经常会吃的一种食材，很多人也非常喜欢吃地瓜，但是对于地瓜叶却不是非常的喜欢，其实地瓜叶也是非常营养的食材，而且营养价值也非常高，地瓜叶有很多种保健的吃法，下面小编将为大家介绍三种，希望能给各位提供一些参考。蒜茸地瓜叶将嫩地瓜叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。大蒜剥皮捣成茸。炒锅置火上，放素油烧至四成热，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩地瓜叶茎翻炒，加入鲜汤、精盐、黄酒炒入味，加入味精、麻油，撒上剩余的蒜茸拌匀即成。功效：蒜茸地瓜叶味道清香可口，可以促进脾胃健康，帮助肠道消化。蚝油地瓜叶地瓜叶摘去老茎，用清水冲洗干净；红辣椒切成丝；蒜头拍扁去衣；将1/2汤匙生粉和3汤匙

食材大全营养价值

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• 介绍三种不同菇的好吃营养的做法

一说到菇类，大家脑海里最先想到的是什么菇呢？是金针菇、还是香菇，或者是茶树菇、猴头菇、鸡腿菇。菇的种类可是多钟多样的呀!就是老爸老妈那一辈也可能没把这些菇都吃遍哦!更何况是我们呀!菇类含有丰富的维生素与矿物质，对人体的保健具有十分重要的作用。今天苹果绿养生专家就给我们介绍几种常见菇怎么样子做才会更好吃的知识，一起看看吧!1、干香菇干香菇的味道比较香，远远闻到都令人心旷神怡，相信很多人都抗拒不了干香菇的美味，干香菇用来炖汤之类更香味浓厚，适宜与肉类一起烹调，鸡肉最容易入味。用干香菇炖鸡，香菇给鸡肉提鲜去腥，味道最好。而干香菇炖鸡汤还有养气养血，益气补中的功效，非常适合一家老小食用哦!2、鲜香菇鲜

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• 夏至可以吃的三种降暑粥介绍给你

夏至过后养生的工作就是降暑除湿了，夏至并不是喝点冷饮吃点凉食，其实夏至过后吃一点热乎乎的粥才是正确的养生饮食，而在中国有不少适合夏至吃的养生保健的药膳，所以今天我们就为大家分享三种适合夏至吃点养生粥，这些粥有的可以降暑有的可以除湿都是夏季非常健康的食材!降暑除燥清新的荷叶茯苓粥：选用荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米克，白糖适量。先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅即可享用如果喜欢吃甜食的朋友还可以在出锅后加入一些白糖或者蜂蜜调味，荷叶可以清热解毒降暑茯苓又有着美容的效果非常适合女性朋友吃!除湿美容降暑的薏仁绿豆粥：薏仁健脾化湿，绿豆清热解毒。薏仁较

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• 雨水节气比较适合吃的三种蔬菜

很多人在雨水节气，都非常喜欢吃一些蔬菜，蔬菜确实是对身体健康有帮助的食材，但是一定要挑选合适的蔬菜进行食用，才能在雨水节气起到很好的保健功效，接下来，小编将为大家推荐雨水节气，比较适合吃的三种蔬菜，希望能给各位提供一些参考和帮助。雨水节气吃大蒜大蒜具有极强的杀菌作用，雨水节气适量食用一些大蒜是很有帮助的，春季多吃葱蒜不但有利于生发的需要，还能帮助身体抵抗更多外部的侵害。春季多感冒和病毒，大蒜却含有抗菌成分——蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。蒜氨酸和蒜酶存在新鲜大蒜的细胞里，一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成一种没有颜色的油滑液体———大蒜素。大蒜素有很强的杀菌作用，可以帮助人体免疫外部的“

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• 盘点三种适合春季养生吃的海鲜

春季是一个万物复苏的时刻，各类的食物都已经进入到非常适合的时节，除了一些新鲜的水果和蔬菜以外，春季也是非常适合吃海鲜的，那么哪些海鲜在春季吃是非常鲜美的呢?下面小编就为大家介绍一下哪些海鲜适合春季食用，希望对大家*时的健康饮食有所帮助。3种最适合春季吃的海鲜1、鱿鱼鱿鱼中的营养价值是非常丰富的，具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。并且成分中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质以及微量元素，同时还含有丰富的DHA(俗称脑黄金)、EpA等高度不饱和脂肪酸，加上肉中所含的大量牛磺酸，可以有效的减少血管壁内所累积的胆固醇，在预防防血管硬化、胆结石的形成上都是很有帮助的。但需要注意的是，鱿鱼虽然美味，但并不适合

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• 春季贫血吃什么好 三种食物是必选

现在是春季，大地复苏，人们都会感觉到气温的回升。当然春季也会出现一些问题的哦，比如说很多人都有贫血的情况，出现了一些贫血啊或是气血不足等等的一些问题，那么应该如何去调理呢，下面的这些调理贫血的一些养生食物是不错的选择呢，来看看吧。胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。胡萝卜可以补充丰富的维生素和矿物质，可以起到很好的保健的作用，还可以有补血的效果哦。面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应

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• 春季保护肝脏的三种养生蔬菜

春季需要保护肝脏，一些养生的食物是一定要吃的，春季保护肝脏的一些蔬菜有什么呢，春季是养肝护肝的最好的季节，肝脏的健康是每个人都希望的，那么如何保护肝脏的呢，下面的这些养生的蔬菜适合春季食用，一起来看看吧。蘑菇蘑菇是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些。硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。特别是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。蘑菇可以起到很好的抗菌消炎的作用，还可以有助于吸收和利用，对于预防疾病有一定的好处，还可以保护肝脏。小白菜适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还

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• 夏季多吃这三种食物保护健康

夏季天气炎热，很多人都因为高温而出现食欲不佳，甚至厌食的情况，这种情况对人体健康影响是非常大的，在饮食上大家要注意多吃一些酸味的食物来促进食欲，那么哪些食物适合大家夏季食用呢?下面就请大家与小编一同来了解一下吧。适合夏天吃的酸味食物夏季炎热高温，常使人感觉到不适，这时候吃一些酸性食物是对健康很有利的，因为酸性食物具有敛汗止泻祛湿、生津解渴、健胃消食的作用。一、酸奶酸奶中含有鲜奶中的蛋白质、脂肪和糖类等营养成分，食用后可以刺激胃酸分泌，对于新陈代谢的刺激帮助很大，同时还可促进营养的吸收。因为酸奶中含有乳酸杆菌可以调节肠道内的PH值，因此对于排毒，缓解夏季腹泻问题效果是非常好的。二、番茄汤番茄中含

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• 三种水果温中止泻的效果好

夏季是容易出现肠胃疾病的高发季节，这个季节要注意一些保健的小常识，饮食要注意规律，新鲜。而且不要吃油腻刺激的食物。夏季出现腹泻的情况很常见，你知道如何止泻的吗，下面的这些温中止泻是不错的选择呢。苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果可以煮熟以后食用，可以保护胃黏膜，具有温中止泻的效果和功效。桃子桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。杨梅中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的

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• 芒种节气吃什么 三种食物能消暑

芒种节气的到来，适合播种，而且麦子也熟了，这个节气气温升高，而且还要注意一些保健的方法，比如说一些清热解毒祛湿的食物可以经常吃，吃什么比较好呢，下面推荐适合芒种节气的食物，可以有消暑降温的作用。薏米薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米性凉而沉降，是常用的利水渗湿药。薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。吃薏米的话可以有去湿气的作用，还可以消肿，对于夏季来说是不错的健脾胃解毒降火的首选食材。醋营养专家认为，盛夏出汗多，多吃点醋能提高胃酸浓度，增进食欲并促进消化液的分泌。此外，夏天人易疲劳，醋酸具有促进新陈代谢功效，可以

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• 三种水果夏季消暑最合适食用

你知道夏季应该如何养生保健的吗，夏季最需要了解的就是应该如何消暑降温呢，夏季空气干燥而且炎热，要注意一些保健的方式和方法哦，你知道吃什么比较好吗，下面的这些夏季消暑的食物是不错的选择，来看看小编的这些介绍吧、竹笋竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。竹笋可以有润肠通便的作用，对于减肥降脂有好处，同时也可以有润肠通便的效果呢。菠萝菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮

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TFBOYS之宠爱

• 三种食物秋季咽喉痛好的快

咽喉痛是一种很常见的疾病，一般会出现在身体虚弱的人群中，当你的抵抗力下降的时候就会出现咽喉痛的问题哦，如果出现了咽喉痛的话要如何去改善的呢，一些食物选择好了可以有消炎止痛的作用哦，来看看这些食物的介绍吧。橄榄新鲜橄榄味涩，性*和，有去热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效，对于排出肺部积热效果更佳。橄榄可以有润肺的作用，对于消肿止痛来说有一定的好处，还可以有提高体质的功效呢。我们可以用橄榄炖猪肺汤，汤汁浓缩了橄榄的精华和猪肺的营养，预防咽喉疾病效果奇特。莲藕立秋过后，鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。中医认为，生藕甘、寒、无毒;熟藕甘、温、亦无毒。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材，吃鲜藕能清热解烦，

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• 大雪养生首选三种时令水果推荐

水果大家都是爱吃的，那么大家知道冬季吃哪些水果更好呢?每到冬季，很多人都不太愿意吃水果，因为天气比较冷，感觉吃水果太凉。大雪时节到来，大家可以选择一些时令的水果用热水温一下食用。下面小编就为大家推荐一些大雪时令水果。1、橘子橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。正确的食用橘子可以治疗慢性肝炎，如果有慢性肝炎的话，*时每天吃一些橘子是有很大的帮助的。有高血压患者吃一些橘子帮助也很大。*时吃橘子还能提高肝脏解毒的能力，让胆固醇更快的转化，这样可以防止动脉硬化的疾病出现，适合中老年人群食用。2、橙子橙子富含维生素B1，该维生

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• 金桔胃不好的人可以吃吗,胃不好的人少吃三种水果 胃不好的人少吃三种水果

最*肠胃不好，吃东西食欲也不佳，想吃些酸甜开胃的水果，看到市场上很多卖金桔的，不知道这金桔胃不好的人可不可以吃呢？ 金桔胃不好的人可以吃吗 1 根据情况决定。 1、如果是肠胃蠕动较慢，消化不好，有便秘的话，可以适量吃些金桔，因为金桔含有的挥发油物质、膳食纤维、果酸等成分，可以促进胃酸分泌、加快肠道蠕动，从而缓解消化不良、便秘的现象。 2、如果是胃酸分泌过多或是有胃

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• 第三种爱情开机首曝主演 宋承宪牵手刘亦菲 宋承宪第三种爱情

由同名热门网络小说改编的都市爱情影片《第三种爱情》日前在上海低调开机，此前备受媒体关注主演人选也首次揭开神秘面纱。据悉，电影《第三种爱情》由华视影视投资(北京)有限公司、红星坞娱乐传媒投资有限公司和上海窦霞影视文化工作室联合出品。《第三种爱情》将聚焦当代都市人的感情世界，刘亦菲将牵手宋承宪在韩国情感大师李宰汉导演细腻的拍摄手法展现一段唯美、纠结的多角恋情，而新生代演员欧弟（欧汉声）、江语晨、孟佳也将倾情加盟。《第三种爱情》改编自由网络写手自由行走创作的同名热门网络小说。2014年该小说由海宁惠枫文泽影业有限公司与华视影视投资（北京）有限公司共同取得改编权，并宣布将登陆大银幕，因此备受众多书迷期

奈何、叶已落

• 横财要飞来的三种征兆 哪些梦境代表你将要发财了 横财要飞来的三种征兆

　　横财要飞来的三种征兆有哪些呢？哪些梦境代表你将要发财了呢？下面小编就来给大家说说这些征兆和梦境，虽然不一定准，大家就当笑话吧，不过不是有那么一句话嘛，万一要是准了呢！ 　　 　　为什么那么多人喜欢买彩票呢？就是因为怀抱着一种希望，突然发大财的希望。那么，在风水命理中，突然有横财有什么征兆呢，想想是不是还有点激动呢，快来看看这几个征兆中，你中了几个吧。 　　   　　1、横财要飞来的三种征兆——左耳的内耳感到很痒时 　　 　　如果你觉得你的左耳的内耳很痒，那么很有可能就会飞来横财。另外，鼻子的大小也会暗示着你是否会有偏财运以及财运能力的大小，这是从面相的角度来评判的。 　　 　　鼻子位于人

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• 纹身是怎么纹上去的 有三种方式 纹身

纹身属于比较常见的项目，很多人觉得纹身很酷，有的纹身图案确实很好看，那么究竟纹身是怎么纹的呢，下面介绍纹身是怎么纹上去的 有三种方式。纹身是怎么纹上去的纹身的方式有三种：第一种是毛利人流传下来的，用鲨鱼牙齿及动物骨刺捆上木棒蘸上墨水，用小锤敲击入肤;第二种是用数根针绑在一起捆在木棒上，手工点刺入肤;第三种是用电机带动针刺入皮肤，此种方法是当今纹身师常用的方法。纹身有两种，一种是在身上刺青，比如刺上鹰、蛇等图案或文字。因刺进皮下，所以难以去掉。还有一种是在人体上彩绘，可以随时洗掉。新*以来，还有一种不干胶彩画，往身上一贴即可。现代人对纹身的理解又是包罗万象，极具个性化的。这种有稍微痛楚的永久性图

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• 露露伦面膜三种颜色分别是什么功效?露露伦面膜三种功效 露露伦,面膜

露露伦是日本新晋的人气面膜，基础款有三个颜色，分别有着不同的护肤功效。今天5号网小编就要为大家介绍一下，露露伦面膜三种颜色分别是什么功效?露露伦面膜三种功效是什么?粉LuLuLun全季适用保湿面膜，真正每天都可以用的保湿面膜!粉色LuLuLun为全季保湿型面膜，真正做到无香料、无着色剂、无矿物油、是真正做到可以每天都能使用，而且不伤肌肤的全方位温和面膜，使您的皮肤整日滋润舒适，让您每天都能感受到肌肤不一样的变化。特别调配了丰富又均衡的保湿、增加透明感、*整肌肤纹理的成分。滋润肌肤的洋槐蜂蜜。比一般蜂蜜含有更丰富的果糖，是保湿效果非常高的成分。赋予肌肤透明度的于硷胺。为维生素B3的水溶性维生素，

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