沙琪玛是一种老少皆宜的零食,因为是糖做的所以比较甜,是喜欢吃甜食的妹纸们非常欢迎的食物,那么,孕妇可以吃吗?孕妇可以吃沙琪玛吗孕妇尽量少吃沙琪玛,适合孕妇吃的零食有:1、无花果这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!2、全麦面包准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量,饿了就要及时吃。全麦面包能够增加体内的膳食纤维,还能补充更全面的营养,有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。3、葡萄干能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的