五种书体

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• 紫苏不仅能吃还能治疗五种疾病

紫苏大家都熟悉吗，是一种很常见的中药材，它可以有保健的作用，同时也可以治疗疾病的哦。紫苏怎么吃呢，可以直接食用它的叶子，也可以泡水喝，下面的这些种类疾病的五个偏方，我们可以了解一下。紫苏叶营养分析：苏子，有镇咳*喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。紫苏叶食疗作用：紫苏叶味辛，性温;归肺、脾经;芳香升散，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒紫苏的药用作用1.治感冒取鲜紫苏叶30克，放入煮好的米粥中煮2——3分钟，去叶服食粥。此粥既能散寒止痛，又能养胃护气，对老弱儿童伤风最为相宜。2.治头痛可取紫苏叶若干，放在茶杯中，用

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• 木姜子的用途有哪些 简单介绍五种

木姜子是一种药用范围非常广的药材，可以用于治疗很多种病症，不仅治病的效果比较好，而且存在的副作用微乎其微。除了可以药用以外还有一定的商业价值，那么木姜子的用途到底都有哪些呢？下面小编将为大家做出相关的讲解，希望能对各位有所帮助。1、祛风止痛木姜子的全身都是很有作用的，不仅果实药效突出，就连同木姜子的根与叶都是有很大的药用价值，用果实与根叶进行入药，能达到消肿止痛、祛风散寒的作用，出现畏寒怕冷、有伤痛淤血病症的患者非常适合使用木姜子。2、家具建筑适用木姜子的功效不仅在于食用，由于木姜子的果实中含有柠檬醛的原料，进行加工，能够防止普通家具和建筑的易裂情况，同时能够供工业上使用，将木姜子提取香料油边

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• 银耳五种吃法 帮你养出健康身体

银耳五种吃法 帮你养出健康身体。众所周知，银耳的食用价值与药用价值是相当高的，其功效与作用注意体现在健脾开胃、滋阴润肺上，不失为一种绝佳的滋补品。据了解，银耳有很多种吃法，和一些廉价的美食搭配也能够吃出健康的美味。那么银耳如何吃才能健康又滋补?下面就来看看小编的详细介绍吧。一、银耳拌黄瓜原料：一大朵银耳、两根黄瓜、适量蒜泥、盐、陈醋、香油。做法：1、提前泡发银耳，然后将其洗干净，再将其撕小朵进行备用。接着水烧开，然后银耳略焯一下，时间注意别太长，不然是很容易软烂的。2、将黄瓜洗干净，然后将其拍烂，切成小块。接着放大碗中加盐2小勺进行拌匀，腌大概15分钟左右，将水分轻轻挤去。3、把黄瓜还有冷却的

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• 五月份能种菠菜吗

五月份的话也算是一个繁忙的时候，虽然天气比较炎热但是对于某些食材而言却是生长的最好时间，那么在五月的时候可以种植菠菜吗，如果可以种植菠菜的话在种植的时候有需要注意哪些问题呢?我们一起来看看吧。五月份能种菠菜吗五月份的时候是可以种植菠菜的。菠菜的话是一种一年四季都是可以种植的食材，春夏秋冬都有适合菠菜种植的最佳时候。1、春季：春天的时候种植菠菜的时间一般是在三月份的时候就开始播种，在一个月左右的时间即可采收食用，菠菜的生长时间也比较短，种植的时候也要选择比较合适的种子种植，现在市场上种植得最多的菠菜种子是春秋大叶、辽宁圆叶、迟圆叶菠等等，这几类菠菜的叶子都比较大，种植时间段，适应能力比较强，选择

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• 推荐 暑期养生多吃这五种食物 秋季养生吃这八种食物

进入到7月份以后也是陆续进入到暑期，除了避免在外暴晒，注意合理的养生以外，在饮食上还需要注意哪些问题呢?哪些食物有利于暑期的养生呢?下面就请大家与小编一同来了解一下吧。希望小编的介绍对大家有所帮助。小暑养生食物1.丝瓜苗丝瓜苗性*味甘，具有理肺化痰、清热泻火、凉血解毒、通络止痛的作用，对于像咳痰黄稠、咽干口苦、口腔溃疡、关节肿痛、月经不调等情况具有很好的调节作用，是夏季的常用菜。2.藕民间很久以前就有暑期吃藕的*俗，这是因为藕具有清热生津、润肺、散瘀消肿、止血的功效，对像热病烦渴、吐血、淋病这一类的疾病问题具有非常好的调理功效。3.绿豆芽绿豆芽具有很强的保健作用，具有清肠道，解热毒，清洁牙齿方

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• 秋季去秋燥推荐这五种食物

秋季天气过于干燥，很多人在夏季潮湿，秋季干燥的情况下都会引起身体的一些不适情况，那么大家知道进入到秋季之后，哪些食物可以起到帮助缓解秋燥的作用吗?下面就请大家与小编一同来了解一下吧，希望小编的介绍对大家有所帮助。1.石榴石榴的营养及其丰富，成份内含有人体所需的多种营养物质，并且其果实中含有丰富的维生素C及B族维生素以及多种矿物质元素，相比之下，像脂肪、蛋白质的含量较少。秋季常吃石榴对于缓解烦渴、久泻、久痢、便血、崩漏等病症有很好的作用。2.芝麻芝麻不仅具有食用价值还有很高的药用价值，具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥的作用，同时黑芝麻还是男女老幼皆可食用的好食材。3.百合百合是一种著名的保健食

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• 推荐 秋季困乏多吃这五种食物

我们生活中常说的一句就是春困秋乏，尤其是在秋季，因为身体不能适应变冷的气候，而出现身体各项机能出现运转失常，而出现困乏的情况。在秋季里哪些食物适合大家食用，并且可以帮助提神的呢?下面大家就与小编一同来了解一下吧。1、黑巧克力黑巧克力中含有丰富的脂肪和抗氧化剂，喝少量的咖啡就可以振奋精神。2、紫菜紫菜的主要成分是维生素、蛋白质和食物纤维。因此常吃紫菜可以起到“一食多补”的作用。在中医上，紫菜还具有清热利尿、补肾养心、降血压的功效。不过因为紫菜性寒，因此消化功能不好以及脾胃虚寒的人要少吃。3、醋在高温天气下人很容易出现疲劳的情况，醋的主要作用是成分中的醋酸，可以消化功能不好以及脾胃虚寒的人。同时醋

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• 惊蛰养生必吃的5种食物 惊蛰节气多吃五种蔬菜

再过几天就是要到惊蛰了，我们在初春的时候是人体阳气上升，阴气下降的时候，我们经常是会感觉到困乏，这个时候其实我们可以在饮食上进行调理身体，这样才是能够很好的保证身体健康，多吃一些新鲜的蔬菜。惊蛰养生必吃的5种食物一、山药山药是我们这个时候非常不错的一种选择，我们食用一些山药是可以很好的补充身体阳气，尤其是对于一些男性朋友，可以在吃火锅的时候不断的选择一些山药。二、锅巴我们这里说的锅巴不是我们在超市里面可以买到的那些锅巴，而是我们在蒸晚米饭后，在锅底留的那一层，我们在惊蛰的时候吃锅巴是能够很好的明目，而且是有不错的养胃滋补的作用。三、糯米在惊蛰的时候，很多人都是会出现春困秋乏的时候，很多人都是会

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• 牛奶什么时候喝好 牛奶的五种错误搭配

不少人*惯早上空腹喝一杯牛奶，认为这样就能有效吸收牛奶的营养，是对的吗？其实空腹喝牛奶不利于养生，那么牛奶什么时候喝最好呢？ 早餐后喝牛奶 1 有些成年人有早晨空腹喝牛奶的*惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。其实，面包加牛奶是个好搭档，早上吃早饭的时候，最好不要空着肚子

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• 立夏吃什么食物养生 推荐五种营养食物

立夏节气的到来，人们更应该开始做好身体的保健，那么在这个季节应该吃什么食物比较好呢？ 杏子 1 首先杏子是一种维C含量相当丰富的食物，同时也有帮助身体抗衰老的功效，*常营养学家都是建议大家吃些来保健身体的。而且经过研究还发现，杏仁的维生素B17对癌症还有一定的治疗功效，能够起到灭杀的作用，而且没有其他副作用，选择它来抗癌或者防癌是真的不错的。还有就是，夏季经常口渴，吃些杏仁的

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• 五彩椒怎么扦插繁殖 五彩椒夏天怎么种

五彩椒为茄科辣椒属多年生草本植物，可以用扦插来进行繁殖，那么，五彩椒该怎么进行扦插繁殖呢？ 五彩椒的扦插繁殖 五彩椒的扦插基质一般选择营养土或河砂、泥碳土等。 对于扦插枝条的选择，即插穗。通常结合摘心工作，挑选健康、粗壮的顶梢作为插穗，直接用五彩椒顶梢来扦插。 扦插后的管理 温度 插穗生根的适宜温度在18℃-25℃之间。低温情况下，可用薄膜把用来扦插的花盆包裹起来进行保温；高温下，注意给插穗遮荫，减少光照，并且每天给插穗进行3-5次喷雾。 光照 扦插后必须把阳光遮掉50-80%，等到根系长出后，再逐步移去遮光网。 湿度 扦插后的空气湿度最好保持在75-85%之间，并且每天给插穗

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• 五谷杂粮有哪些 五谷杂粮是哪5种

稻谷：指带有带壳的子实，含有丰富的蛋白质、维生素。麦子：包括大麦和小麦，可以制作面包、麦片粥等。大豆：包括红豆、黄豆、黑豆、芸豆和花腰豆等，含有较高的营养价值。玉米：被称为长寿食物。薯类：有甘薯、山药、芋类和马铃薯等。 一、稻谷 稻谷一般是指带有带壳的子实，大概有二十多种，谷类中含有丰富的蛋白质、维生素，食用后能补充人体所需的营养，还具有一定的抗氧化作用。 二、麦子 麦子包括大麦和小麦，它有一定的香味，含有钙、磷、蛋白质等营养物质，可以用来制作面包、啤酒、麦片粥等。 三、大豆 大豆包括红豆、黄豆、黑豆、芸豆和花腰豆等，在生活中都很常见，熬粥或煮汤时都可以加入适量的豆类，含有较高

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• 五谷杂粮是指哪五谷 五谷杂粮是哪5种

五谷指的是麦子、玉米、稻谷、大豆、薯类，但同时人们一般认为小麦和稻米是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，我们现在所说的五谷杂粮包含了多种的谷类和豆类食物，比如说：玉米、小米、大麦、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆、甘薯等等。 一、指的是什么 五谷指的是麦子、玉米、稻谷、大豆、薯类，但同时也*惯的将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也被泛指粮食作物，所以说五谷也是粮食作物的通称。 二、历史渊源 五谷杂粮的说法已经有非常长的历史了，中国人已经沿袭了数千年以粮食谷物为主的饮食，早在两千年的《黄帝内经》一书中，就提到过。人们一般认为小麦和稻米是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，我们现在所说

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• 五月份适合种什么花 5月适合种什么盆栽

若是在庭院中种，那么适合的有“月季”、“罗汉松”、“朱顶红”等。若是盆栽，可以种“蔷薇”、“君子兰”等。如主要想观赏其花儿，那么可选“天竺葵”等。如喜欢闻花儿的香味，那么可种“茉莉”、“栀子花”等。 1、适合庭院 （1）月季：这种花卉几乎是众所周知的，它被称为“花中的皇后”。不用说，它在五月份是非常适合种的，特别是庭院里。它的观赏性很好，品种也多，颜色也就多，红色的、粉红的、白色的，更有镶着银边的、混合颜色的。在庭院中，不只可以种一株，许多品种混在一起更好看。 （2）罗汉松：这是一种乔木，个头比较大，所以在庭院中比较好。它不艳丽，有着古朴的韵味。 （3）朱顶红：它的花朵非常大，非常

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• 培养宝宝记忆力的五种方法

　　呼喊宝宝的名字让宝宝注意力集中，提高记忆力;和宝宝玩游戏，将东西放在桌上，几十秒后让他说出这些东西的顺序;可以让宝宝辨别一些日常生活用品的颜色;在宝宝睡觉前给他讲故事;运用生动形象的道具。　　培养宝宝记忆力的五种方法　　1、从叫名字开始　　在和宝宝说话之前，先叫出宝宝的名字，更容易吸引宝宝的注意力，注意力集中了，久而久之，宝宝的记忆能就能得到增强。同时，要打好逻辑思维的基础，比如做这个游戏：和宝宝同向坐好面向前，妈妈将手伸到自己耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁?你家住哪里?你爸爸叫什么名字?”等问题，引导宝宝按顺序回答。　　2、玩记忆游戏　　和宝宝玩游戏提高宝宝记忆力。例如，在桌子上放

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• 烫发短发发型图片 这五种烫发最好看

短发烫发这么流行，留短发的妹子当然要烫一款啦!下面是美发达人推荐的一组烫发短发，选择这五种烫发准没错。 　　短发烫内扣　　对于留短发的妹子来说，选择烫内扣卷是最明智的!只需在短发发尾稍微烫出一道内扣，时髦好看又时尚百搭，再染个发色就超级icon。　　短发烫外翘　　外翘烫发在今年可以说是相当流行，好比推荐这一款短发!发尾烫出外翘卷，格外俏皮可爱，而且还很减龄

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• 男生最想撩什么头像的女生 你是这五种吗

男生最想撩什么头像的女生，你属于这五种头像吗，想不想去换个头像啊。 男生最想撩什么头像的女生 什么样头像的女生会让男生有撩的欲望。01 | 萌宠萌娃爱用萌系头像的女生，大多内心柔软，真实而又自然，属于你对她好一分，她一定会还你十分的类型。她们对美好的东西充满着向往，喜欢萌宠萌娃，对萌系物品完全没有抵抗力，常常表现得像个孩子。和这样的女生相处轻松且舒服，完全不必费神去猜她们的小心思，她们的喜怒哀乐

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• 吃什么可以快速止咳 试试这五种食物吧

吃什么可以快速止咳，试试这五种食物吧，比吃药强多了。 吃什么可以快速止咳 每年到这个时候，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱，保证你食到病除~白萝卜＋蜂蜜水风寒咳嗽原 理白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能，和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生，加在一起

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…不是谁的替代品。

• 盘点睡前不能吃的十种食物 睡前不能吃的五种食物

    都说睡前最好不要吃东西，不然就会影响睡眠质量。不过有些食物是睡前不能吃的，不然就会有各方面的影响。今天网(www.51tietu.net)为您盘点睡前不能吃的十种食物。   睡前不能吃的十种食物之一：意大利面     又称之为意粉，是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，但是这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，对入睡的人增加了胃消化的负荷，人体难以放松*复下来，不利于睡眠质量。 phb123.com 睡前不能吃的十种食物之二：油腻食品

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• 五月份种什么花？5月份适合种什么花？ 五月份,花

花花草草点缀着这个世界，让这个世界看上去充满活力。*时在家种花养草还可以陶冶情操，那么，五月份种什么花？5月份适合种什么花？五月份种什么花观花的有：蔷薇（正在开花，哇～好漂亮的），叶子花，君子兰，天竺葵，有香味的有：茉莉，双色茉莉，栀子花等。当然地区不同，温度不同，降雨也不同，也会有所不同。五月份适合种植的植物美国石竹，滴水观音，百里香，罗勒，荆芥，薄荷，跳舞草、补肾草,各类观赏南瓜花、香峰花、香水花以及紫苏报春花、莲子、苏铁、枇杷、腊梅等。适于庭院陈列的花木种类进入春夏之交的五月份，全国各地气温大幅度升高，而且阳光日渐强烈。可于庭院中陈列的盆栽观赏植物种类增多，如月季、南洋杉、垂丝海棠、加拿

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