虫草花对于有需要滋补的人来说是可以坚持服用一段时间的,而对于身体健康的人来说则没有必要长期服用,过量的服用虫草花其实反而会造成身体负担。虫草花能长期吃吗要看个人体质,如果是健康人群是没有必要长期吃的。在本质上它属于真菌的一种,跟人们常吃的磨菇、金针菇属一类,它有着很好的食疗功效,最重要的是到目前为止,医学上没有证实到虫草花会对人体产生一些副作用。虽然从科学来说它是可以天天吃的,但是由于它属于一种较为滋补的药材,如果不是疾病类的不健康,建议还是不宜天天吃的。如果是体质虚弱的人可以天天吃1克左右来调养身体,但健康的人群没有必要,定量坚持服用一段时间就可以了,不宜长久吃。虫草花能长期泡水喝吗长期喝的