有很多女人的湿气比较种，从而引起便秘等不良的反应。而且湿气重的女生，很容易变胖的，而且起色看起来也非常的不好。因此体内湿气重的话，一定要想办法去掉体内的湿气。吃什么东西除湿气最好？小编今天来为大家介绍几种常见的去湿食物，千万不要错过了这些食物。俗女养成记好看吗怎么知道自己湿气重不重呢？一般早晨起来嘴里面苦涩，或者舌苔比较重的都是湿气严重的。还有就是便秘，或者大便黏在马桶上，难以冲干净的；腰部肉特别肥胖，肉总是冰凉的，这些都是湿气重的表现。去湿气的食物：第一，红豆，红豆可是去湿气的宝贝，它清热祛湿、消肿解毒。煮红豆汤，或者说用红豆做豆浆喝，超级好。每天早上一杯红豆豆浆，绝对让你体内的湿气消失的无
