选择权

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• 电视剧《凰权・弈天下》人物剧照高清桌面壁纸

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我的心已痛，

• 淮北大*原 （王和泉词 陈兆权曲） 通俗曲谱

淮北大*原 （王和泉词 陈兆权曲） 通俗曲谱作词：王和泉。作曲：陈兆权。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-03-25。

五字歌名通俗曲谱王和泉作词的曲谱王和泉作曲的曲谱

耀、不能停

• 梦断归期简谱（张艳丽词 陈兆权曲） 民歌曲谱

梦断归期简谱（张艳丽词 陈兆权曲） 民歌曲谱作词：张艳丽。作曲：陈兆权。格式：简谱。来源：谱友秋雨晓明上传。上传：秋雨晓明。日期：2012-11-05。

四字歌名民歌曲谱张艳丽作曲的曲谱张艳丽作词的曲谱

沐雨晨香

• 山妹子 （陈秉权、黄太永词 邹兴淮曲） 民歌曲谱

山妹子 （陈秉权、黄太永词 邹兴淮曲） 民歌曲谱作词：陈秉权、黄太永。作曲：邹兴淮。来源：《岁月放歌·邹兴淮原创歌曲集》。上传：热爱音乐88。日期：2015-11-10。

三字歌名民歌曲谱陈秉权、黄太永作曲的曲谱陈秉权、黄太永作词的曲谱

懵懵懂懂的孩纸

• 追随我心的选择 民歌曲谱

追随我心的选择 民歌曲谱作词：谢立明。作曲：莫一军。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-10-29。

民歌曲谱七字歌名谢立明作词的曲谱谢立明作曲的曲谱

简简单单就爱了

• 选择新鲜健康的鸭肉要注意哪些

相信大家应该不会排斥鸭肉，因为鸭肉是肉类中非常具有营养，而且味道也比较鲜美的一种，但是鸭肉的选择一定要选新鲜健康的才行，这需要掌握一定的方法了，那么选择新鲜健康的鸭肉要注意哪些呢？下面小编将为大家做出解答，希望能帮助到大家。鸭肉确实可以烹调出非常多的美味菜肴营养也很高，喜欢吃的人有很多，但是在选购鸭肉时一定要讲究正确的方法，必须要通过正规的渠道进行购买，而且要注意卖鸭的店铺一定要卫生可靠。选购鸭肉时要注意：（1）一般健康的活禽应神情活泼，羽毛丰密而油润，眼睛有神，灵活，叫声有力。这种鸭子是比较健康的，用这种鸭子烹调出来的菜肴比较健康营养。（2）如果要买冷冻的鸭肉，那么一定要注意，市场上出售的冷

食材大全营养价值

一枚资深腐

• 夏季减肥为何不选择这些蔬菜呢

到了夏天，想必大多数朋友都有点蠢蠢欲动的想减肥了吧!有句话，说的好，夏天不减肥什么时候才减肥呢。而且，夏天减肥也是最为轻松地了，一运动就可以流出许多汗水，能够很轻松的将脂肪燃烧掉了，而且，还有许多食物帮助我们减肥呢。有哪些蔬菜有利于减肥呢?我们来看一下吧!适合夏季减肥的蔬菜1.白菜白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。大白菜含水量丰富，高达95%，所含热量极少。2.芹菜芹菜富含纤维质，所以被称为“高纤维食物”，能促进肠胃蠕动和排毒。同时芹菜的热量很低，而且芹菜中水分含量占95%，因此芹菜是很好的减肥食物。3.苦瓜苦

四季养生夏季养生

馒头是丨吃的

• 大寒养生选择吃什么样的水果

水果中含有多种营养成分，是一些蔬菜、肉类摄取不到的，因此，想要健康的身体，每天吃水果是少不了的，但是吃的时候要按照不同的季节去选择，大寒养生选择吃什么样的水果呢?接下来，苹果绿天然养生专家介绍大寒水果，一起看下吧。1、苹果：苹果含有较多的胡萝卜素、维生素B、C、镁等等，具有补脾气、生津解渴、润肺悦心、养胃阴的功效。其中，镁元素能使人皮肤健美，还能够让黄褐斑、蝴蝶斑小时，让肌肤红润有光泽，2、梨：梨含有丰富的维生素A、B、C、D、E、微量元素碘，具有清心润肺、利便、醒酒解毒、止咳润燥的功效。但是要少吃，吃多了会伤脾胃的。3、甘蔗：甘蔗含有脂肪、蛋白质、维生素、有机酸、钙、糖分、水分、铁等等，具有

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祭夜む黎祭々

• 大寒水果选择香蕉 香蕉怎么吃

气候的变化要注意饮食、运动、作息等等方面，对于大家来说水果是一天中必须摄取的，那么，大寒节气到来以后吃什么水果合适呢，苹果绿天然养生专家说吃大寒水果选择香蕉合适，那香蕉该怎么吃好呀，接下来，专家为大家介绍。香蕉是常见的水果之一，口感软糯、营养丰富、老少皆宜，在大寒的时候吃香蕉水果很不错。香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，有补充能量的好处。香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。香蕉的钾元素有预防高血压和心血管疾病。香蕉怎么吃?拔丝香蕉：香蕉适量、色拉油1000g、面粉20g、生粉300g、吉士粉20g、鸡蛋1枚、白糖150g，将香蕉去皮改刀成2厘米大小的块，或者是滚刀状，在把鸡蛋打入碗内加入生粉、吉士粉

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风云✿青木

• 春季的野菜选择 吃这些美味还保健

每年的三四月份就是野菜生长最盛的时候了，我们现代人已经吃惯了大鱼大肉，因此在这时候吃些野菜就很有好处了，而且还别有一番风味哦，我们都知道春季的野菜是最好的了，那么春季都可以吃哪些野菜呢，下面就让我们看看吧。马齿菜能治糖尿病的马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外

四季养生春季养生

叶家有子名小五

• 夏至的水果选择 推荐吃这些水果

夏至已经到了，在这时候我们大家需要去注意的地方就很多了，尤其是在饮食上，这时候的天气是比较炎热的了，所以我们就更要吃的健康，水果是大家都不能少的了吧，那么夏至的时候我们吃什么水果好呢，一起来看看水果的选择吧。西瓜西瓜确实是个好东西，特别在夏季，有特殊的作用，可清热解暑、补钾等，口感也甘甜可口。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C，还含有人体必需的氨基酸。西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。不过虽然西瓜很不错，但是在吃的时候也是存在一些禁忌的了，我们在夏季的时候吃西瓜的时

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慕墨染画

• 夏至的食物选择 多吃这些养生粥

随着社会的发展，我们现代人对于饮食的要求都是比较多的了，很多人都会选择吃各种各样的养生食物来吃了，尤其是在夏至的时候，我们应该选择正确的食物来吃，那么我们大家应该吃什么食物好呢，下面就让我们一起看看吃什么养生粥吧。菊花粥菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力，久服美容颜体，抗老防衰。菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料，久服还能明目*肝，我们吃这样的食物是可以帮助自己保护皮肤健康的了，尤其是可以帮助我们大家更好的保护皮肤的健康了，是女性在夏至的时候很好的养生粥选择了哦。做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一两分钟即可。薏米

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对没错，我是x君

• 不同肤质如何选择面膜,不同肤质适合什么面膜,肤质不同怎么选择面膜

每个人的皮肤都有各自的特点，而不同的肤质又有着适合自身的面膜，选对合适的面膜才能够更好的保养皮肤。可是不少人却并不知道自己的肤质更适合选择哪些面膜。下面就为大家普及一下不同的肤质适合选择的面膜种类。 干性皮肤如何选面膜 1 皮肤特点：皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹，易过敏。 选哪种面膜： 1.深层清洁面膜：干性皮肤选用深层清洁产品时，只需要选择含有

❦Angelnaღ樱の恋

• 何洁郝子铭离婚案正式开庭 为争夺孩子抚养权对薄公堂

*日有知名娱乐博主爆料何洁赫子铭离婚案正式开庭，两人先后现身北京某法院，二人也不约而同的选择了全身黑色系的低调打扮，赫子铭更是戴了黑色口罩。被偷拍的照片中何洁面容憔悴，看来离婚一事对她的打击确实很大。自从婚变以后，那个眼睛笑成月牙一样的何洁再也不见啦！何洁郝子铭离婚案正式开庭何洁郝子铭离婚案正式开庭的新闻也登上了热搜榜，引来网友的围观与热议。不少网友表示以为两个人早都离婚啦，原来到现在还没有离成！据了解二人现在只是处于分居状态，之所以上法院是因为二人都想要争夺孩子的抚养权。何洁郝子铭作为明星，工作都比较繁忙，所以陪孩子时间都会比较少，所以小编觉得有可能会是一人判一个。何洁郝子铭离婚案开庭虽然何

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柠檬and天依

• 王宝强法院正式起诉离婚 傻根铁了心要孩子抚养权

　　王宝强离婚一事看来是没有任何回旋的余地了，双方互相厮杀，看来也是没有再次复合的可能了，曾经相爱曾许下的那些诺言也成为过去。那么关于两个孩子的抚养权问题该做何处理呢?王宝强马蓉昔日旧照　　今天(8月15日)上午9时许，王宝强本人在律师张起淮的陪同下来到北京朝阳法院起诉其妻马蓉离婚，同时要求两个孩子的抚养权。据悉，朝阳法院经审查符合立案条件，已正式受理此案。王宝强现身法院　　上午9时许，王宝强身穿一件黑蓝色花色T恤，头戴蓝色棒球帽出现在北京朝阳法院，陪同其一同前往的还有北京市蓝鹏律师事务所律师张起淮等人。王宝强要抚养权　　王宝强起诉称，其与马蓉于2010年2月10日在河北邢台登记结婚，婚后育有

❀赫赫♥甜心❀

• 张雨绮老公摊上官司！女儿亲妈葛晓倩起诉争抚养权

　　 张雨绮去年10月宣布与相识70天的袁巴元闪婚，但有爆料称，张雨绮的老公*日官司缠身。　　全明星探消息称， 去年10月26日，张雨绮工作室发文正式公布张雨绮与上海金融界男士袁巴元闪婚，隔天张雨绮也发微博大方认爱，还称老公袁巴元无前婚史，育有一女，将由他们共同抚养。不过，之后关于袁巴元的爆料层出不穷，袁巴元女儿的生母葛晓倩也发声称袁巴元是渣男，*日又有知情人爆料称葛晓倩年初将袁巴元告上了法庭。　　据爆料，张雨绮老公袁巴元曾许诺葛晓倩4月办婚礼，7月领证，然而到了7月袁巴元却反悔了，葛晓倩怀孕月份已高，只能把孩子生下来。而如今孩子已经3岁了却一直没上户口，葛晓倩很着急，但是袁巴元的住址却一直在

男生公敌，EXO

• 新手口红怎么选择 新手口红推荐

根据自己的年龄，年轻人适合颜色较鲜亮的口红，而成熟女性适合色彩庄重的口红，如深红等；根据自己的肤色，皮肤白皙的人不挑剔口红颜色，皮肤偏黄或偏黑的人适合暗色系口红；根据自己的唇形，一般情况下，除了大嘴适合画裸色之外，其余嘴形并没有什么颜色挑剔。 口红是我们日常妆容中必不可少的美妆产品，不止能提升我们整体妆容美感，还能对我们的唇色有一定修饰作用，所以口红的重要性可想而知。那么作为新手在挑选口红时，并不是随心所欲地选择，而是有根据的去选择适合自己的口红颜色。年轻人比较有活力，所以比较适合鲜亮颜色的口红，如桃红色等；而成熟女性则要突出自己的庄重成熟气质，所以要选择颜色比较庄重的口红，如深红色。

作业你何时毕业

• 丁当组内被排挤，光有实力没话语权，黄圣依确实有些霸道

这段时间最火爆的综艺想必就是《乘风破浪的姐姐》，三十位姐姐们同处在一个节目中，自然会碰撞出一些火花，节目分了六组，其中最具有话题度的莫过于七人小组《艾瑞巴蒂》，这组里大部分姐姐都不是好惹的，有张雨绮黄圣依等人在队里。丁当成为组长可是却饱受排挤，光有实力没有话语权，在队里实在是难受，给人最深的印象就是黄圣依在组里也太霸道了吧。 从节目中可以看到，丁当专业能力最强，被推选为本组的队长，可是丁当作为领导者根本不合格，当领导者对她来说实在是太难了，这个职位张萌是最适合的，只有她能hold住其他几位。黄圣依是富太太，本身在娱乐圈的地位也很高，这些年养尊处优的，哪里还听得了别人的指挥，而张雨绮像一个

旧颜-浅时光

• 拆迁可以货币安置吗? 拆迁可以选择货币安置吗?

　　拆迁是可以选择货币安置的。根据我国相关法律规定，对国有土地上的房屋进行征收拆迁的，就需要对被征收人进行补偿，补偿的方式有两种，一种是货币补偿也就是货币安置，一种就是产权置换。　　什么是货币安置　　货币安置就是应该安置区域的房子折算成货币款给被拆迁人的一种方式。简单说就是把该给被拆迁人的房子变为货币，以货币的形式赔偿给被拆迁人。　　什么是产权置换　　产权指环就是房屋拆迁的一种补偿方式，产权指环分为两种，一种是回迁安置，一种是异地安置。回迁安置就是开发商在房屋重建让拆迁户也就是被拆迁人回迁安置，通过置换产权比例进行拆迁补偿。而异地安置就是因为开发商的项目不涉及住宅，或者是该地块容积率的问题，不

罗 小 黑

• 怎么选择合适的孕妇胸罩 孕妇,胸罩

怀孕期间孕妇乳房明显变化，使用孕妇胸罩能增加妈妈舒适感。那么怎么选择合适的孕妇胸罩？孕妇能穿胸罩吗？孕妇胸罩选购有哪些细节技巧？下面小编为你详细介绍。怎么选择孕妇胸罩舒适：最舒适的胸罩，在穿起来的时候，应该与你整个乳房紧密地贴在一起。为了适应乳房渐渐胀大，可以选择调整型的罩杯，而且要选弹性较佳的胸罩肩带，当然，你要为未来胸部的再发育预留一些空间。质料：透气的棉质是胸罩的最好材料，就算你锺情性感的呢士款式，都应该暂时弃用，避免令皮肤敏感。不要以为铁线胸围可以增加承托力，其实它就像一条金属做的橡筋，紧紧地绑着你的胸口，令乳房变型而且严重影响血液循环。肩带：胸罩肩带不应该是你的活动障碍，尤其你己经身

孕妇胸罩

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