三防手机

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• 人人都要学“三防” 民歌曲谱

人人都要学“三防” 民歌曲谱作词：沈庆仁。作曲：崔义光。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2015-07-24。

民歌曲谱九字以上沈庆仁作词的曲谱沈庆仁作曲的曲谱

치사랑루한

• 听说粉葛防三高效果极好 是真的吗

粉葛是一种调理体质的食材，也是有药用功效的，很多人都知道它，但是不知道应该如何利用。粉葛在很多方面都有着保健的作用和效果。粉葛可以有预防三高疾病的作用，你知道吗?特别适合心血管人群来调理体质，来看看粉葛的一些保健作用和好处。营养师指出，粉葛为豆科植物葛的块根，是一味传统中药，被誉为“生津液，又解肌热，治脾胃虚弱泄泻圣药也”。现代研究药理学研究发现，粉葛对于降三高有好吃，可以控制血糖血压血脂，而且也可以有辅助预防心血管疾病的作用，对于更年期有调理的功效。具体来说，粉葛中的异黄酮对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血、心肌梗死、心律失常

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沐溪儿

• 春季防喘有三宝

春季也是哮喘发作的高发季节，因为春季气候飘忽不定，风又特别的大，再加上外界的花粉、污染颗粒物等物质的增多，就很容易引发哮喘病人的发作。千万不要认为哮喘只是呼吸系统方面的一个小毛病。哮喘与感冒咳嗽相差甚远，一不小心，就会有生命危险。像邓丽君、柯受良等名人都是死于哮喘。哮喘病人发作时，可以用“呼吸急迫，张口抬肩”这八个字来形容。俗话说：“鱼生痰，肉生火”。那么哮喘的病人在春天应该吃些什么食物呢？有哪些调理药方可以用来避免哮喘的发作呢？在这之前，我们应该知道哮喘与人体哪些器官有关联呢？首先想到的肯定是肺。但是，不仅仅是这样。中医讲：“哮喘还与肾有关”。因为“肺为气之本，肾为气之源”。想要通过调理身体

四季养生春季养生

LAN繁珍惜

• 秋冬季老年人保健注意“三防

秋冬季节，是最容易发生流行性疾病的季节。因为这个季节气温很不稳定，室内外的温差又比较大，特别是对于中老年人群来说，是最容易出现疾病困扰的时候，所以在秋冬季节我们要做好老年人的养生保健常识，让他们少受疾病的困扰，健康的度过寒冷的秋冬季节。小编总结了一些养生须知，希望能够帮助到大家。防风。凉风侵袭可使督脉和肾阳受损。督脉循行于人体后背正中线位置，为“阳脉之海”，凉风侵袭到后背，会导致阳气虚衰，特别是到了冬季的时候就很容易怕冷。所以肾脏和腰部是保护的最重要的部位，以免寒风侵袭，也会损耗肾阳之气，不利健康。所以秋冬季节的时候老年人不要开着窗户睡觉，睡觉之前最好按摩按摩身体，促进血液循环，同时外出的时候

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°病娇°千泪

• 三种适合秋分的防燥食材介绍

秋分是入秋以来的一个节气，秋分的到来也是秋收的时候。秋分要注意预防秋燥，多吃一些滋阴润燥的食物，同时也要注意一些养生保健的常识，吃什么呢，比如说莲藕啊蜂蜜啊还有石榴都是这个时候不错的水果。莲藕中医认为，生藕可消瘀凉血、清烦热、止呕渴，妇女产后忌食生冷惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。而把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去了消瘀、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。藕可以凉拌吃或直接榨汁喝，有润肺、生津、止咳之效。蜂蜜我国古代医学家很早以前就替我们想了一个对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又

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我！爱！你！

• 秋季防燥的三种食疗方推荐

秋季相对比较干燥，对于这种情况是需要做好相应的护理，良好的生活*惯以外，还要注意自己的饮食要规范，通过食用一些食疗方来进行防燥非常有必要的接下来，本文将为大家推荐秋季防燥的三种食疗方，希望通过介绍以后能够帮助大家在秋季防燥方面提供一些有效的参考。1、银耳粥功效:银耳是秋季营养滋补的佳品,能够润肺生津、滋阴养胃、益气安神,消去秋天带给人的干燥、烦躁感。同时,银耳中富含天然植物性胶质,具有很好的润肤功效,再加上它的滋阴作用,确为秋季润燥的绝佳补养品。做法:首先,准备适量的小米，将其洗净并提前用清水浸泡一个小时;用水将银耳泡开,泡发后,将其撕成小朵;其后,将银耳与小米加入适量清水,一起用大火煮开后,

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狂灵在世

• 冬季感冒不能少的三款防感冒食材

冬季是一个很容易出现疾病的季节，这个时候要注意御寒保暖，减少疾病的发生，特别是流感病毒肆虐。感冒成了冬季的家常便饭，特别是对于一些身体素质比较差的人群来说是一定要注意的，那么如何预防感冒呢，其实有很多的食材是有预防的效果的，下面就来看看预防感冒的这些食材吧。1、大白菜大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。2、胡萝卜胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，如此

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梦魇·露·娜

• 三种食材立秋防感冒强体质

立秋后气温转凉，很多人都出现了上火啊或者是感冒发烧的情况，这个和个人的体质是有关系的哦。你知道立秋以后应该如何预防感冒强体质的吗，通过一些饮食的方法来调理，可以起到保健的效果，来看看这些食材的介绍吧。马齿苋马齿苋是药食两用的天然野菜。马齿苋性味寒凉，食之能利水去湿兼明目，其清热解毒的功效较普通苋菜更强。脾胃虚寒、腹泻者若需食用，应加生姜(炒菜时)或红枣(煲汤时)以调和其凉性。现代营养学研究则发现，马齿苋具有较强的杀菌消炎作用，可用于多种炎症的辅助治疗，故与大蒜等一同被归入“天然的抗生素”之列。马齿苋草酸含量较高，建议最好用开水焯过再入菜。马齿笕属于野菜的一种，具有清热解毒的作用，同时也可以有养

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梦魇·露·娜

• 用于防秋燥的三道食疗方推荐

每当到了秋季，那么天气将会相对比较的干燥，在这个季节做好相应的生活护理工作是非常重要的事情。生活中很多朋友也比较注重防秋燥，选择通过一些食疗方是可以起到一些效果的，下面小编将为大家推荐三道可以防秋燥的食疗方。1、百合粥材料：准备三十克百合约，一百克粳米约，白糖要适量。做法：将粳米和百合洗干净之后，放到锅中，加入适量的水，大火烧开后，改成文火煮成粥，调入适量的白糖即成。每日早、中餐时服用最好。功效：服用百合粥可以润肺止咳，养阴生津，比较适合秋季食用，能够改善秋燥的情况。2、百合炖芦笋材料：选用一百克鲜百合约，五十克鲜芦笋。做法：将百合掰成小瓣，预防秋燥吃什么膳食，撕去百合内膜，盐水浸泡之后用清水

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星空14

• 立夏如何养生 做到三个“防”

立夏节气是夏季的第一个节气，而且是盛夏的开始，气温高，而且会出现烦躁不安，上火或者是中暑的情况，所以一定要注意防范。立夏节气养生要做到下面的几个注意事项，注意防止一些不良嗜好对于人体健康的损害，下面这些都要知道。立夏养生之“防凉”对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，立夏节气尽量不要把空调开得很低，最好备一件厚衣服，根据外界的环境随时增减衣服。立夏养生之谨防外感在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，尽量不用空调或适当调高温度。最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。立夏节气，人们常

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Demon°林允儿

• 华为手机如何调出三键 华为手机怎么调出三键

　　以华为mate20，emui9系统为例。打开手机设置，找到并点击【系统】选项，再点击【系统导航】。然后在打开的页面选中【屏幕内三键导航】并点击【更多设置】，之后只需在页面中点击选择各自*惯使用的导航键顺序即可。华为手机如何调出三键　　以华为mate20，emui9系统为例。　　1、首先找到手机桌面上的“设置”图标，点击打开。　　2、然后在设置界面中找到“系统”选项，点击进入。　　3、进入之后找到并点击“系统导航”选项。　　4、接着在页面中会出现各类导航设置，点击选中“屏幕内三键导航”并点击“更多设置”。　　5、最后在页面中点击选择自身*惯使用的导航键顺序即可。　　上述就是关于华为手机如何调

恋蝶的花

• 苹果手机怎么防蹭热点 苹果手机如何防蹭热点

　　可以把热点的WIFI密码设置的难一些。打开“手机设置”，在里面找到“个人热点”点击进入。　　如果热点没有打开，先把热点打开，然后就可以设置“WIFI密码”，当别人要连接你的热点必须先破解你的密码，所以WIFI密码越复杂，其他人想要蹭你的热点就更不容易。

风孤

• 三年级防控疫情手抄报 三年级防控疫情手抄报画法

1.首先在左侧和底部勾勒出露出的飘带的轮廓,左上角画出两个带着口罩敬礼的小朋友,底部画出一个边框。2.然后在右上角画出边框,边框的两侧画出飘带装饰,底部画出边框写出【防控疫情】。3.最后涂上颜色就可以了。

萌萌兔萝莉

• 防溺水安全知识三字经 防溺水安全知识三字经的内容

　　防溺水、六不准，牢遵守、定安稳。看小河、多秀美，私下水、危险随。水泥岸、直且立，力不支、无处栖。黑淤泥、藏水底，如陷入、难逃离。大河流、轮船行，水流急、波涛滚，漩涡多、暗流行，被卷入、活不成。不会游、远离水，同学邀、立拒绝。会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。学救助、提技能，遵规章、享太*。　　暑期期内儿童产生落水的恶性事件较多，关键是由于暑期期内小孩沒有成年人的管控可能会一群群的去河流里玩乐，导致意外事件的产生，给一个家中产生难以释怀的哀痛。所以我们不仅要牢记防溺水安全知识三字经，也要根本防止儿童不要去水边玩耍。家长要以身作则，教育小孩深刻认识到落水的不良影响;小孩不能到水利枢纽、小河边、水

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• 雨季三防是指哪三防 雨季三防是指哪三防知识

　　雨季，是指一年中降水相对集中的季节。雨季三防是防汛、防排水、防雷电。　　防汛是为了防止和减轻洪水灾害，在洪水预报、防洪调度、防洪工程运用等方面进行的有关工作。主要包括：长期、中期、短期天气形势预报，洪水水情预报，堤防、水库、水闸、蓄滞洪区等防洪工程的调度和运用，出现险情灾情后的抢险救灾等。防排水是雨季来临前，对各排水管道进行清理疏通，对流水隐患地段进行加固等。防雷电防止由直击雷或雷电的电磁脉冲对建筑物本身或其内部设备造成损害。　　暴雨的发生有一定季节性，在主汛期，暴雨可直接导致洪水泛滥，可能引起山崩、滑坡、泥石流、城市内涝等次生灾害。

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• 雨季三防是指哪三防 什么是雨季三防

　　雨季“三防”是指防洪、防雷电、防排水。雨季时，经常出现暴风雨，从而引起各种设备及建筑设施倒塌事故，不仅造成物资财产的损失，还会造**员伤亡。雨季“三防”的时间为5月15日-10月30日。其中，防洪基本工作内容有防洪规划、防洪建设、防洪工程的管理和运用、洪水调度和安排、灾后恢复重建等。　　什么是雨季三防　　雨季，是指一年中降水相对集中的季节，即每年降水比较集中的湿润多雨季节。季风气候是我国气候的主要特点，我国的降水主要是由东南季风带来的，因此我国的降水在地理空间上呈现“由东南沿海往西北内陆递减”的特征。　　雨季“三防”工作应做到组织机构健全、人员分工明确、物资配备到位。暴雨来临，关闭门窗，防

baby音乐之心

• 防雾眼镜真能防雾吗 防雾银镜为何能防雾

　　防雾眼镜是可以防雾的，防雾镜片表面有一层专门的亲水性纳米膜层，能够克服水滴的表面张力，大大减低雾气生成机会，从而达到防雾效果。　　防雾眼镜真能防雾吗　　相信戴眼镜的朋友在吃饭的时候都被镜片有雾气折磨过。特别是在冬天、夏天、下雨天、滑雪登山等运动过程中，镜片都很容易出现雾气，这是非常难以忍受的事情。因此各大厂家出现了防雾镜片。防雾镜片是能有效阻止或者避免水雾凝集的镜片。所以防雾眼镜能防雾是真的。　　防雾银镜为何能防雾　　防雾镜一般分为有机防雾镜和无机防雾镜。无机防雾镜一般是在玻璃的表面贴一层防雾膜，以达到防雾的目的。有机防雾镜分为涂层防雾镜片，电热防雾镜片和纳米复合防雾镜片。

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• 婚姻风水学知识：如何防小三

小三是导致婚姻破裂最常见的原因，但一个巴掌拍不响，自己的老公也不可饶恕，其实从婚姻风水学知识来看，大可通过风水来驱赶小三，下面就来看具体分析吧！ 植物压制法：在风水学上，有些叶大肥厚的植物能催旺家里的桃花运和财运，而要抵制婚外情，就要用叶尖的仙人掌和铁树等。桃花乃是一颗幼嫩之星，最怕尖刺的植物，若是能在另一半的桃花位摆放该植物则可以压制其猖獗的桃花气。斩桃

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• 卧室风水禁忌布局 防小三杜绝烂桃花

男人一生中会碰到无数女人，但是共度一生的就那么一位，如果你的男人在婚后看上了别的女生，你该怎么办呢，家居达人推荐卧室风水禁忌布局，防小三杜绝烂桃花。 卧室风水：千万不能买二手床防小三袭来，就千万不能买二手床。床是和人的身体最贴*的家具，每个人睡的床上都会留下自己的气味和痕迹，二手床上残留着床前一任主人的身体印记，夫妻睡在上面，很容易因为其他人的介入，引起夫妻感情的不合。买床的时候要辨别清楚这张床

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