在我们*时生活中,鸡翅很多人都特别喜欢吃,但是这时候人们就有一个困惑,那就是鸡翅的热量是非常高的,对于一些想要减肥的人士来说,如果想要吃鸡翅的话,避免不了摄入很高的能量,那么鸡翅应该怎么吃才不发胖呢?其实如果想要吃鸡翅不发胖的话,那就要在鸡翅的做法上下有很大的功夫,尤其是避免一些高耗油鸡翅的做法,避免鸡翅吃的太过于油腻,还有就是其实中所含有的脂肪含量非常高,如果是只吃肉的话,是不会引起发胖的,但是如果想要吃鸡翅中没有太多油脂的话,最好不要吃鸡皮,鸡皮中所含有的油脂是非常多的,小编就来跟大家介绍几种鸡翅的做法,这样吃鸡翅不会引起发胖的现象。小编来跟大家介绍一道蜜汁鸡翅的做法,这种做法是不需要耗用