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• 红辣椒的三类禁忌人群要知道

红辣椒大家都很常见的吧，是一种食用率比较高的食物，辛辣刺激，而且还可以有促进食欲的效果呢。红辣椒的禁忌人群你知道吗，哪些人不能吃，下面就来看看这些具体的介绍吧。你会了解一些相关常识。痔疮患者虽然辣椒含有丰富的维生素C，能够刺激味蕾，让人在炎热的夏天变得有食欲。但是因为辣椒还有大量刺激，有痔疮患者在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成**脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。有痔疮的人经常吃辣的话会导致便秘的加重，而且还可以影响健康。服用中药者食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食方面应稍

食材大全营养价值

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• 冬季从早餐开始三类食物是首选

不吃早餐对身体的危害非常大，而到了冬季一些人懒于起床经常不吃早餐这是非常不对的。只有早上吃得好，我们才会有精神去工作，身体才会健康。那么到了冬季，早上应该吃些什么比较好呢!下面我来给大家介绍一下最适合冬季早餐吃的食物。麦片粥有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。所以在早餐的选择中一定不要不吃主食，可以选择吃一些含有纤维素比较多的食物，比如说麦片粥或者是一些碳水化合物比较多的食物。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水*一直维持在较高水*，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。馒头早餐吃馒头更有营养。有人认为早餐随便对付一口就得了，其实不是这样的，早餐对人体

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• 寒露10月 应当多吃哪类食材

寒露十月，已经开始进入深秋。深秋，意味着温度降开始出现大幅度的下降现象。因此，一年四季都需要保持健康养生的你，更要在深秋时节，开始做好养生工作了。既为接下来的寒冬储备积蓄，也开始为身体进行一次大扫除，抗氧化、防便秘、排毒素、健脾胃的食材都要开始多吃一些。这样才能应对开始寒冷的节气的到来。石榴汁抗氧化：研究表明，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的“超级明星

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• 秋冻有讲究 五类人不能“秋冻”

对于很多姑娘来说，露脚踝是一种“时尚”的标志，既显腿长，又骨感，明星和时尚达人都这么穿！但是天越来越凉，这样做其实是大错特错。 秋穿衣原则 1 穿衣服尽量做到上薄下厚，上衣薄点没问题，但是底下，足部、腿部一定要保暖。脖子不要受凉，肚脐不能露，脚、关节这些都是不能露的！ “露脚踝”漂亮是漂亮，但是健康方面不可取。年轻时不注意，老的时候毛病就都出来了。 提醒

赵栎

• 脱发吃什么食物好 7类食物要多吃

现代人脱发越来越严重，每天打扫卫生看到满地的头发很是难受，有些人甚至去美容院做头发护理。今天给大家讲讲脱发吃什么食物好！ 富含蛋白质食物 1 头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富

物·璃子

• 冬天吃什么养胃 冬季养胃多吃这4类食物

冬季天冷，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。因此，冬季应该多吃养胃的食物，那么冬天吃什么养胃？下面一起来看看吧。 冬天吃什么养胃 1 姜 促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛；生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。 山药 健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质

北忆小可爱喏

• 5类肉食成秋季最强护体法宝

“过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养生之道，膳食*衡才是我们提倡的。”肉的口味营养不同，适宜的人群也各异，选择起来要根据体质、气候，选择最适合的肉类。 5类肉食成秋季最强护体法宝 1 牛肉，最强壮的肉 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接*人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组

長相廝守

• 肖战又有好消息传出，被央视点名称赞，晒出《陈情令》剧照

娱乐圈的明星经常有负面新闻的事件出现，这些事件出现之后，会给明星们的事业带来一定的影响。这时候就要看明星的公关团队，以及明星本人是否用有力的行动来证明自己。像是肖战在227事件之后，确实对他的事业造成了很坏的影响。在一段时间内肖战在娱乐圈中几乎销声匿迹。但是*几天来肖战的好消息却是一个接着一个。先是接受了视频专访，对二七事件做出了正面的回应。后来为公益事业献唱歌曲《红梅赞》。还在抖音上开设了自己的个人账号。并且登上北京卫视的舞台，被白衣天使送上了自己的祝福和敬意，演唱了歌曲《竹石》。 这一系列的动作都表明，现在的肖战正以阳光面的形象强势回归娱乐圈。母亲节的当天，肖战晒出自己的手绘，借此向

冰凝℃坠落

• win7任务栏图标名称不显示怎么办

1、在任务栏空白的地方单击鼠标右键 ，然后点击弹出菜单中的属性。2、找到并点击合并任务栏，按钮项目下面的选择框，点击选择从不即可，这样就能看到任务栏上的程序名字了。

路青晗茉的夏天

• 人分两类迷人乏味下一句 人分两类迷人乏味后面一句是什么

人分两类 迷人乏味的下一句是 深情一种 非你不宠。句子的字面即表达了其基本含义，所谓人分为两类，一类让人着迷，一类让人乏味。　　所谓迷人，意思指使人迷恋;使人陶醉。沉溺于某项爱好或某种事物的人。所谓乏味，意思指使人感觉缺乏情趣兴味。

颖火虫的约定

• 2020四川高考艺术类文化线 2020四川高考艺术类文化线是多少

2020四川高考艺术类文化线：美术学类：本科355分，专科140分。设计学类：本科355分，专科140分。音乐学类：本科340分，专科140分。音乐学（理论）类：本科365分。艺术史论（音乐史论）类：本科340分。录音艺术类：本科375分，专科140分。作曲与作曲技术理论类：本科410分。音乐表演类：本科310分，专科140分。戏剧影视表演类：本科340分，专科140分。播音与主持类：本科375分，专科140分。 舞蹈、服装表演类：本科300分，专科140分。编导类（文科）：本科430分，专科140分。编导类（理科）：本科420分，专科140分。书法（毛笔）类：本科400分，专科140分。美术

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• 2月14日是什么情人节 2月14日情人节的名称

　　2月14日是传统情人节。情人节又称圣瓦伦丁节或圣华伦泰节，是西方国家的传统节日之一，起源于基督教。如今已经成为全世界著名的浪漫节日，但是不同国家的人们表达爱意的方式却各不相同。　　情人节是一个关于爱、浪漫以及花、巧克力、贺卡的节日，男女在这一天互送礼物用以表达爱意或友好。情人节的晚餐约会通常代表了情侣关系的发展关键。　　情人节现已成为欧美各国青年人喜爱的节日，其他国家也已开始流行。中国将传统节日七夕节视作情人节。由于能表达共同的人类情怀，各国各地纷纷发掘了自身的“情人节”。　　情人节期间人们借以表达爱意的礼物有很多。在以浪漫闻名于世的法国，除了巧克力、玫瑰花，人们还喜欢用葡萄酒和香槟表达爱

莫紫怡

• 月饼和什么搭配 6类完美组合不可错过

月饼和什么搭配？中秋佳节即将到来，一家人团圆围坐，共吃月饼，其乐融融。不过，月饼这种多糖多油的食品，很容易犯腻，若是搭配对适宜的饮品，真可谓锦上添花了。 月饼和什么搭配月饼搭配茶，可以说是最传统的完美混搭，既能帮助消化，又有一定的减肥功效，可谓是完美组合。搭配酒，配红酒可以去除月饼的油腻，配黄酒的最佳搭档以火腿伍仁月饼为首选，甜味与咸味完美交织，让人吃得过

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• 黄芪的功效与作用 但这5类人不宜服用

黄芪的功效与作用，但这5类人不宜服用，你是那一群人吗。 黄芪的功效与作用 黄芪是一类中药材，黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱

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• 夏天孩子饮食该注意什么 推荐这四类食物

夏天孩子饮食该注意什么，强烈推荐这四类食物，各位宝妈们可千万记牢了哟。 夏天孩子饮食该注意什么适当增加食物量夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜

亲子幼儿健康饮食小常识

赵栎

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