比小心心

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• 霸气科比经典壁纸_篮球界硬汉科比

科比的灌篮技术堪称是一流，他在篮球界的表现简直就是超人，深得许多人的喜欢，是一个高大帅气的硬汉，生活中也很幽默，分享一组霸气科比经典壁纸。

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• 心心相印简谱（王晓岭词 刘琪曲） momoliu个人制谱园地

阳光路上情满怀 2012年军民迎新春文艺晚会 心心相印简谱（王晓岭词 刘琪曲） momoliu个人制谱园地作词：王晓岭。作曲：刘琪。演唱(奏)：谭晶。格式：简谱。来源：LYY记谱。上传：momoliu。日期：2012-03-12。

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• 党心民心心贴心 （刘秉刚词） 我的黄土地原创曲谱专栏

党心民心心贴心 （刘秉刚词） 我的黄土地原创曲谱专栏作词：刘秉刚。作曲：戴建华。来源：中国曲谱网。上传：戴建华。日期：2015-10-08。

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• 橘红可以减肥吗 小心橘红的禁忌

橘红是我们大家都不陌生的一种中药材了吧，在生活中不少人都是会选择用这样的保健品来进行养生的了，好处也是极大的，那么既然橘红是很不错的一种中药材，那么到底都有哪些功效呢，我们可以用橘红来帮助自己减肥吗，一起看看吧。橘红可以通过调理身体的方法让人看着苗条一些。如果你单纯地要靠它减肥的话是不靠谱的。它化痰理气的效果是很好的，如果说你消化不良或者积累了太多的食物在胃里面，那么就可以用橘红来调理。当然这个过程中健脾的作用也是很好的。所以它虽然不可以减肥，但是对痰湿体质的肥胖有一定的疗效。所以我们就要注意了，橘红的功效并非是让我们健康了，这是大家需要去注意的了，而且还要注意的就是橘红的使用禁忌了，在使用的

中药大全功效与作用

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• 服用绿豆需要小心的禁忌

绿豆是很适合我们在*时多吃的一种食物，而且在*时推荐吃绿豆是可以很好的促进我们健康的，能够起到一个很好的养生作用，特别是可以煲汤喝，这样对我们健康是非常有好处的，但是有些人是不适合服用绿豆的，下面就让我们一起看看吧。月经期的女性服用绿豆对我们健康是非常有好处的，我们是完全可以通过绿豆来促进健康的，但是也会有一定的禁忌，首先由于月经期的女性身体处于失血的状态，体质偏寒，所以不宜再喝偏寒的绿豆汤，否则会导致女性气滞血瘀，引起腹痛或加重痛经及经期不适，所以对于这类人群来说，绿豆是不适合服用的。体质寒凉的人同时因为绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象，而且可能会降低消化系统的免疫力，所

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• 冬季小心皮肤瘙痒 这些问题要小心 冬季大腿皮肤瘙痒起包

我们都知道冬季是一个非常寒冷干燥的季节，在这时候我们就非常容易因为寒冷干燥的天气影响健康，这时候我们就要小心的应对才行，如果在冬季的时候不能小心这些问题，就很容易影响我们皮肤健康，那么冬季的时候要怎么做牙膏是，一起看看吧。注意日常膳食少喝酒勿抽烟现在我们已经到了冬季，在这时候很多人都喜欢吃些热量高的食物，这样的做法的确是可以御寒的，但是我们也要小心了，在日常膳食中，要注意少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，可以减少这些辛辣食品对皮肤带来的刺激，是我们保护皮肤的好方法，而且在这同时要做到减少喝酒量，不能喝酒喝得酩酊大醉可烂醉如泥。最好不要抽烟，避免香烟中的尼古丁等成份对人体的伤害，这都是我们在冬季的时

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• 惊蛰犯困小心患病 这些疾病要预防 饭后犯困小心是三大疾病

在惊蛰的时候由于天气变暖，所以这时候很多人都出现了犯困的情况，打哈欠的情况是我们很常见的，但是这时候很多人都觉得是没有什么影响的，是一个正常的现象，但是这可能是由于我们身体患病导致，下面就让我们看看惊蛰如何解决。肝脏疾病在惊蛰的时候首先要小心，这时候最容易出现的一个问题就是肝脏不适了，而且由于肝病的表现通常比较隐蔽、迁延，疲倦乏力、不思饮食正是其主要临床特点之一。如果疲劳犯困的同时，出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状，要尽早排查肝病。及时进行病毒学检查、肝功能及肝脏彩超等非常重要，注意及时的进行检查，及时进行治疗，这是我们惊蛰健康的一个基础。睡眠性呼吸障碍在惊蛰的时候，如果我们发现

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• 夏季小心防暑保证睡眠

夏季到来，在这时候不少人都容易出现各种的身体问题，主要是由于天气温度比较高所导致的，这样就容易导致我们产生身体不适问题，对我们健康影响是非常大的，所以说我们在夏季的时候就要对养生方法有了解才行，那么具体应该怎么做，一起看看吧。防凉防暑夏季的时候由于天气是比较热的，所以在这时候不少人会选择用空调风扇来解热，同时对于怕热的人来说，开着风扇，空调是最舒服的。但是对于关节患者来说，夏季是最应该避凉的，因为过凉的环境更容易引起病变。所以在夏季关节关注要适度的使用空调及风扇，尽量少用，这样是有助于我们解决夏季中暑问题的，同时夏季外面的天气过于炎热，所以要避免长期时间暴晒于阳光下，需要外出需要最好防暑的措施

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• 夏季吹空调小心出汗 这些情况要小心 出汗后多久可以吹空调

夏季的时候我们很容易会产生各种的不适情况，这时候的高温让人很烦恼，我们应该注意去调节好才行，不少人都会在夏季的时候去降温了，这也的确是夏季养生很重要的，但是这时候也会存在一定问题，特别容易因为吹空调出现感冒的情况，一起看看我们如何预防。夏天的时候我们容易出现感冒的情况，首先大家容易因为空调冷风久吹而引起感冒大有人在，吴先生绝不是个案。特别是当偶尔下雨，气温有所下降，这时很多办公室依旧开着空调，于是一些体质较差的人就容易中招，患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒，对于久居办公室的人，一旦患上反而比普通的感冒更难以治好，所以在夏季的时候大家反而容易因为这样的烦恼问题导致产生上火情况，从而

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• 柿饼比柿子热量高吗,柿饼比柿子更安全吗

柿饼是由柿子做成的，那么柿饼和柿子相比，哪个热量更高？吃柿饼比柿子更容易胖吗？柿饼比柿子更安全有营养？吃柿饼有什么好处？ 柿饼比柿子热量高吗 1 柿饼的热量高。 柿子的热量是71大卡/100g，而柿饼的热量是250大卡/100g，1个柿饼大约有124大卡，热量比较高，含水量很低，所以一天只吃一个柿饼子，多吃很容易发胖的。

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• 波比跳的坏处,波比跳为什么不瘦 波比跳做几个才会瘦

波比跳是一种燃脂的健身运动，*常使用也较为广泛，而在做波比跳时，除了好处之外，又有哪些坏处呢？锻炼波比跳但是不瘦，又是怎么一回事呢？以下为你解答。 波比跳的坏处 1 正常情况下，适量的波比跳并不会带来坏处，还能帮助人体脂肪燃烧，增强力量和心肺耐力，起到减脂瘦身、塑身、锻炼肌肉等作用，但是波比跳过量或动作不规范等，都会对波比跳本来的效果有所影响，还有可能对肌肉造成劳损、拉伸等情

残阳黄昏、影子

• 波比跳为什么不能每天练,练波比跳最佳时间几点 波比跳练什么

很多人说波比跳不能每天都练，这是为什么呢？每天波比跳的最佳时间又是几点呢？让我们一起来看看吧。 波比跳为什么不能每天练 1 波比跳是一项高强度的全身运动，每天练的话会造成肌肉紧张，这样肌肉群无法得到充足的休息反而会增加身体的负担，这样会对身体造成一定的损伤。另外还可能因为肌肉疲劳而使得波比运动动作不正确，这样也会影响运动效果。建议最好是每隔一天进行一次波比跳锻炼，这样才能起到

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• 波比跳是力量训练吗,波比跳能练出肌肉吗 波比跳能锻炼腹肌吗

波比跳是生活中常见的一种力量训练，深受人们的喜爱和欢迎，那么波比跳是力量训练吗？波比跳能练出肌肉吗？ 波比跳是力量训练吗 1 不算。 波比跳是生活中常见的一种健身运动，属于一种高强度，短时间燃烧脂肪，可以令人心跳率飙升的自重阻力训练运动，结合了深蹲、伏地挺身以及跳跃等动作，虽然它的运动量比较大，但从严格意义上来说，波比跳并不算是力量训练。 这主要是因为力量训练是一

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• 直角比锐角大还是小 直角比锐角大吗

　　直角比锐角大。　　角是一种几何名词，由两条射线及其公共端点组成，两条射线叫做角的边，公共端点叫做角的顶点，两条边张开的度数叫做角的角度。　　角度等于180°的角叫做*角，在*角范围内，角可以分为三种：锐角：大于0°，小于90°的角；直角：等于90°的角；钝角：大于90°，小于180°的角。因为直角等于90°，锐角小于90°，所以直角比锐角大。

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• 为什么南极比北极冷 南极比北极冷的原因

　　1、南极是陆地，而北极是海洋，陆地比热小，升温和降温都快，因此南极比北极冷；2、南极的海拔较高，*均高度2000多米，每升高1000米 温度下降6.5度。3、南极在冬季时地球处于离太阳最远的地方，而北极在冬季时地球处于离太阳最*的地方。　　为什么南极比北极冷　　一是南极洲是陆地，北极则是海洋——北冰洋。由于陆地比热小，升温和降温都快，因此冬季的南极比冬季的北极更冷。这是两级温度差异的最重要原因。二是南极洲纬度高，太阳高度角小，太阳辐射经过大气路径长，被大气削弱的较多，到达地面的就更少了;太阳高度角小，等量太阳辐射散布面积大，单位面积获得的太阳辐射就少了。所以*均温度较低。此外南极在冬季时地

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• 比91小比88大的数是几和几 比91小比88大的数是什么

　　在整数范围内，比91小，比88大的数是89和90。　　在非整数范围内，比91小，比88大的数有无数个，如88.3、89.34、90.5等等。　　数可以分为整数、小数、分数、无理数等等，整数又分为正整数、零、负整数三种，可以在数轴上用点表示，91和88两个点中间有89、90两个点，所以在整数范围内，比91小比88大的数有89、90。

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• 贾斯丁比伯为什么叫丁日？贾斯丁比伯真实身高多少 贾斯丁比伯身高

说起上帝的宠儿，贾斯汀比伯绝对算是一个。在音乐上上帝给了他干净独特的嗓音，也给了他惊人的创作才华。他至十二岁登上舞台就像一个小太阳般的发光发热。他干净纯洁的微笑让他成为全世界宝贝的美萌孩。人们对他音乐的狂热程度简直再现了当时疯迷披头士乐队的那些盛况。这样一个被上帝关照的孩子却被人标上了“日丁”的称呼。贾斯汀比伯为什么叫日丁呢？ 贾斯丁比伯为什么叫丁日 贾斯丁比伯的名字缩写是JB，JB的象形文字看着像“丁日”，所以一些网友就给他取名叫做丁日。 贾斯丁比伯真实身高多少 他女朋友赛琳娜是165到168左右，赛琳娜穿高跟鞋的时候，

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• 小心，经期同房祸害无穷

月经是女性特有的生理现象，到了月经期，这时身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比*时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了**的酸性环境，**酸度降低，使天然屏障功能被削弱。 女性月经期的变化月经是女性特有的生理现象，到了月经期，这时身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比*时差。生殖器

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• 波比跳适合产后跳吗 波比跳比较累的原因 波比跳,健身运动

波比跳是比较热门的运动，现在很多人都喜欢练这项运动，波比跳运动减肥真的很好，那么波比跳适合产后跳吗，波比跳比较累的原因是什么呢。波比跳适合产后跳吗 波比跳适合产后的人跳，前提是身体完全的恢复好了，波比跳消耗大量的体力，需要很强的身体素质。体重过重者常常患有高血压、高血脂、高血糖等病症，因此运动前应该去医院检查，并咨询医生。产妇身体完全恢复后可以做剧烈的运动。产后两个月最好还是做些简单的运动比较好。波比跳比较累的原因波比跳这个动作结合了深蹲、俯卧撑、蹲起跳、屈腿收腹等动作，能够活动全身70%以上的肌肉群。而在健身过程中，我们每次运动到的肌肉群越多，消耗的能量也就越多，这也是为什么波比跳比一般有氧

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• 卡乐比水果麦片怎么吃?卡乐比水果麦片吃法 卡乐比,麦片

卡乐比水果麦片真的是一款营养丰富并且做法多样的零食！今天5号网小编就要为大家介绍一下，卡乐比水果麦片怎么吃?卡乐比水果麦片吃法有哪些?卡乐比水果麦片怎么吃1.首选当然是泡鲜牛奶啦!麦片口感很香脆，泡一会儿会变软。喜欢松脆口感的朋友可以泡完直接吃，而喜欢绵软口感的则可以等上一会儿哦!2.泡豆浆。有些不爱喝牛奶的朋友可以喝豆浆的时候吃哦，美味不打折。3.给小朋友也可以直接奶粉冲麦片。图中的妈妈就是给宝贝用奶粉混合卡乐比麦片一起冲泡，据说宝贝一口气吃完，还竖了大拇指哦!4.可以拌酸奶吃。大家是不是觉得光吃酸奶有点太单调了?这时候太适合加一把卡乐比麦片了，相信我，麦片拌酸奶，美味极了!5.搭配水果。加

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