走出舒适圈

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• 童话里走出来的洋娃娃 极品萝莉美呆了

要么庸俗，要么孤独一个人不在这世上，就连对他的想念也不过是捕风捉影的幻觉。心语：那些光芒与尘埃累积在我们的肩上，最后都成为了生命中最亮的星。

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• 董洁郭碧婷赵丽颖 图揭从于正戏中走出的美娇娘

明星郭碧婷,代表作品包括街角的小王子/咱们结婚吧/假如没有你/小时代4：灵魂尽头 神犬小七/金色年华 女神新装/女神新装（精彩片段）/咱们结婚吧制作特辑/剧剧有戏/额吉。郭碧婷中文名:郭碧婷/英文名:Biting Guo/星座:摩羯座血型:O型/身高:170/出生日期:1984-01-16职业:演员简介:郭碧婷曾参与许多广告、MV的拍摄，为*面杂志担任MODEL更是多到数不清，拥有1/4美国血统的郭碧婷，清新的脸蛋加上深邃的五官，给观众的印象相当深刻。广告：阿萨姆奶茶x3、新闻局-网路陷阱-网路分级、远传精采随心用、motoT720、上海银行KeyC

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楚楚花

• 三伏天养生汤 解暑降温很舒适

三伏天来了，对抗炎热潮湿的气候，你准备好了应对的措施了吗，很多人在三伏天都会出现心情不好的情况，而且还会出现烦躁啊或者是中暑肠胃不适等等一系列的问题出现，所以三伏天养生保健的方法是需要大家去了解的哦，一些解毒降温的养生汤品可以试试。1、丝瓜豆腐鱼头汤材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片。做法：丝瓜去角边，洗净切角形;鱼头洗净，切开两边;豆腐用清水略洗。将鱼头和生姜放入煲里，注入适量滚水，旺火煲十分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲十五分钟，调味食用。功效：清热泻火，养阴生津，凉血解毒，洁肤除班斑，通经络，化痰。用于热病、暑热烦渴、痰喘咳嗽、筋脉酸痛、气血阻滞。丝瓜可以有利尿的作用，补充水

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• 呼啦圈能瘦腰吗，转呼啦圈能瘦腰吗，呼啦圈瘦腰 呼啦圈

我们都知道转呼啦圈的时候，呼啦圈主要就是在我们的腰部位置运动。很多人也将呼啦圈作为瘦腰的运动选择方式。但是，你真的知道怎么利用呼啦圈有效瘦腰吗？往下看吧，看完你就明白原来呼啦圈是这么用的。 动作一 1 做3分钟的热身运动。把呼啦圈放在臀部转3—5分钟。 双脚站立与肩同宽，脚趾稍微转向左。把呼啦圈立起来放在左脚旁边，左手抓牢呼拉圈顶部。 抬起右腿伸

Devil·冷眸

• 被分手后女生该怎么做 分手后女生讯速走出失恋困境的四种方法 男生失恋多久能走出来

被分手后该怎么做？很多女生面对这个问题时往往都不知所措。被分手毫无疑问是伤心痛苦的。但在恋爱中没有永远的相爱，分手只不过是人生爱情中的一个过程。但是不少女生被分手后很难在从分手的情伤中走出来，有的女生甚至对恋爱产生恐惧。那么被分手后女生该怎么做？分手后女生该如何走出被分手的困境？被分手后女生该怎么做一、被分手后认清并接受分手现实被分手后，你会很伤心很痛苦，你会非常想找个没人的树下放声痛哭。你睡在床上心会很痛，脑海中总是不断闪过和他在一起的点点滴滴，其中有甜蜜快乐，有辛酸烦恼。你的眼泪不自觉的从你的心窗中落下，弄湿了你曾经最爱的枕头。其实，当他无情的说出分手后，你们的一切感情，回忆都已经通通结束

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花落雨林

• 佟丽娅走出“出轨门”阴影回应:对我来说回家就好？

　　2月15日，走出风波的佟丽娅首次出*上海某公开活动，一身帅气的斗篷裙大秀美腿，整个人气场全开，再加上刚刚剪的齐肩短发，全新的造型让人眼前一亮。　　2月15日，走出风波的佟丽娅首次出*上海某公开活动，一身帅气的斗篷裙大秀美腿，整个人气场全开，再加上刚刚剪的齐肩短发，全新的造型让人眼前一亮。　　之前，对于这个婚外恋话题，陈思诚侃侃而谈，犀利地认为不管是谁，都会有对婚姻的背叛，哪怕是心理上的游离。而一个女人，是原谅老公的身体出轨，还是精神出轨？这是个没有答案的哲学问题。　　当这个问题抛给佟丽娅时，她表示，只要回家就好。

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• 饭圈与粉丝的区别 怎样才算是混饭圈

饭圈是指粉丝群体，具体来说，就是某位明星粉丝组成一个团体就是饭圈，粉丝是指追星族，是对明星的崇拜者、爱慕者，大多数为年轻人，有着最时尚流行的心态。大家的身边总会存在混饭圈的好朋友，或许他们不一定很出色，品味也不是很高，但是他们的口才一定很好，因为在饭圈混的人经常打架，撕天怼地，这一类人可以称之为奇葩了。微博里的饭圈最常见，就比如自己喜欢的爱豆与某位明星的关系密切，一旦饭圈的粉丝们不满意，他们就开始理论，非得争个你死我活。 饭圈的朋友虽然脏话连篇，但却非常受欢迎，对于他们来说，如果不会说脏话就不配喜欢自家爱豆。饭圈里的人每时每刻都能引起战争，一个不如意，就得出来理论，当然，有些人加入饭圈后

杨颖baby❀

• 张馨予很聪明，迅速走出情感阴影，事业蒸蒸日上

张馨予一开始在娱乐圈的发展其实一直是处于不温不火的状态，似乎这位要颜值有颜值，要身材有身材的女星总是缺了一丝赢得观众好感的运气。即便是恋情出了问题，也特别容易被不明真相的群众站队指责。有人说，是因为她太美了，而李晨看起来太老实，一看就觉得张馨予不会在李晨身边安分守己。这样的误解从她公开与李晨的恋情就开始了，直到李晨认爱冰冰的时候，不但没有减缓反而愈加严重。 明星之间的感情戏总是扑朔迷离，来自各方的猜测和声讨往往会导致两方都因感情归责而受牵连。张馨予的前任故事就是最明显的例子。即便是在分手以后，张馨予依旧没有摆脱前任的影响，不仅被一些粉丝指责感情不负责任，更是在无数场合被拿来与范冰冰做对比

明音未来

• 大学觉得孤单怎么办 教你如何走出孤单牢笼

大学觉得孤单怎么办？有的大学生由于各种原因，在大学校园没有什么朋友而感觉到孤单。比如，性格内向，特立独行等。下面就来给你一些有用建议。 大学觉得孤单怎么办 　　打电话给家里　　家永远是你最温暖的港湾，在你孤独的时候给你一丝慰藉，让你安静下来。所以孤独的时候不妨想想家，给家里人打个电话，微信视频聊天等等，这样你会很快*复孤独的不安心情。　　找老友谈谈心　　大部分人都会有自己认为交心的朋友，即使他不

情感心理健康情绪管理

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• 失恋了很难受怎么办 走出失恋的三步

失恋对很多人来说都是一件非常难受的事情，这种情绪如果不能解释摆脱的话，可能会对我们的生活造成一定的影响。那么，今天我们就要来了解一下失恋了之后很难受应该怎么办呢？ 失恋了很难受怎么办 第一步，冷静下来，理性分析你们这段感情，到底有没有爱。如果他只是喜欢你，只是想占有你，那么不必痛苦。如果是家人反对或者外因，那也不必痛苦，家人反对的婚姻很多都以不幸告终。第二

失恋情感分手关系处理

“不明觉历”

• 林允儿机场街拍 大衣+牛仔裤舒适又保暖

林允儿现身仁川机场出发台湾，高领毛衣、牛仔裤和呢子大衣这几样单品都选得很不错，内搭的碎花上衣你喜欢吗？ ​​​​

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• 老婆出轨如何走出阴影 这四种做法很有必要

老婆出轨丈夫如何走出阴影？相爱多年的老婆突然出轨，作为丈夫的肯定备受打击，无论是否有可能再在一起，都会在心理留下极大的阴影。男人遇到这种情况怎么办？不如试试这四种方法。 老婆出轨如何走出阴影(和老婆真诚沟通) 爱是自私的，无论男女，谁都不愿意品尝被爱人背叛的滋味，伤心难免，一点不烦恼才奇了怪。 只是具体来说，你也意识到你和老婆之间早已存在

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亦怜の阿然

• 发圈怎么绑丸子头 用发圈扎丸子头方法技巧 发圈绑丸子头,丸子头,发圈

丸子头的发型是一种很好看的发型,很多的女生可以选择用这一种发圈来扎这些丸子头的发型的,现在我们就一起来了解一下这些丸子头的发型的扎法吧,有了这个发圈,用来扎起头发来是很好看的.一起来看看要怎么绑才会更好看一些吧. 只是用简单的发圈就可以绑出这种丸子头的发型,齐刘海的女生的长发的直发发型,再把头发盘成了很好看的丸子头发型,是很有活力的. 齐刘海的一款女生的发圈的发型,把头发盘成了很好看的丸子头的发型,这样子的发型绑出来了,显得更有活力.本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 栗色女生的丸子头的发型,这是一款用发圈绑扎出来的一款丸子头的发型,这样子看起来是很有

丸子头发圈发圈绑丸子头

敏酱

• 牛奶丝面料睡衣好吗 舒适度很高 牛奶丝,睡衣

牛奶丝面料的睡衣在穿的时候是非常舒服的，牛奶丝这种面料还自带凉爽的感觉，很适合用在夏天的睡衣上面，而且质感也很不错，不容易起皱。牛奶丝面料睡衣好吗牛奶丝面料的睡衣还是很不错的，尤其很适合夏季。牛奶丝面料适用性较广，四季皆宜!做成成衣春季穿着具有轻盈、飘逸的风格，夏季穿着具有透气、爽身的特性。另外，牛奶纤维具有抗菌抑菌的性能，还能帮助抑止夏季大量出汗而引起的细菌滋生。牛奶丝睡衣和纯棉睡衣哪个好牛奶丝睡衣舒适度很好，但是专家建议女性朋友最好选择纯棉睡衣。棉纤维具有较好的吸湿性，在正常的情况下，纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。如果棉布湿度

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• 中跟鞋是多少厘米 最舒适的高度 鞋子,高跟鞋

中跟鞋的高度一般是三到五厘米左右的，这也是对女性来说比较舒服的一个高度，相对来说走路会比较*稳，同时还能显得身材比例很好。中跟鞋是多少厘米中跟鞋的高度，大部份的定义都在跟高3‐5厘米左右。这样的跟高度，行走时舒适而*稳。中跟鞋与OL风格LOOK搭配就成了绝配，把干练、成熟演绎得自然而到位。中跟鞋相对于高跟鞋要穿着健康。因鞋跟在3厘米高度为最佳，穿6厘米以上的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，腿肚、背部等处的肌肉非常容易疲劳。若鞋跟高于6-8厘米时，在走路时，你的身体重心会自然上移。一项研究发现，如果你穿着7厘米的高跟鞋走2小时，脖颈僵硬度会上升22%，而健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8

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• 拉丁舞鞋什么牌子好 大品牌更加舒适 鞋子,拉丁舞鞋

想要买拉丁舞鞋的话，小编比较推荐贝蒂、红舞鞋、ADS以及丹诗戈这些比较知名的品牌，舞鞋对于一个舞者来说是非常重要的，所以大品牌会更加放心。拉丁舞鞋什么牌子好1.ADS拉丁舞鞋ADS--APLUS DANCE SHOES 为了制作出最顶级的舞鞋，自我要求，ADS除了A级品的保证，ADS还要追求更高阶的质量与精致质感，因此A+(PLUAS)是最终要求的目标。ADS是一个全新的品牌，使用最顶级的材料与技艺纯熟的工匠团队，呕心沥血的完美结晶;为开发属于中国人的鞋楦，运用科学技术(人因工程)对人体足部做精细的资料采证与拍照存盘，依照精确的数据以计算机三D绘图技术仿真出鞋楦原型，再进行手工打样与样品鞋制作

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• 休闲裤怎么搭配 舒适穿搭别错过 裤子,穿衣搭配

休闲裤其实应该算是长裤中比较舒服的一个种类了，但是很多人都不会搭配，导致认为休闲裤不好看，其实休闲裤只要搭配的好了是可以同时满足颜值和舒适度的，我们一起来学学休闲裤的搭配吧！白色休闲裤白色搭配很多颜色都有着出奇的效果，比如彩虹糖果色就可以轻松融合，不会显得纷繁杂乱。另外也可以可以搭配自己喜欢的上衣，因为可以把视觉聚焦在上衣，这也是穿衣搭配的小技巧呢。Akuyo酷酷的运动潮流风霸气时尚，在一群人里面辨识度超高。潮流时尚白色运动裤腰部个性松紧带，自由调节。侧边两条黑色条纹设计，简洁流畅。还有松紧裤脚设计，时尚感更突出。米白色休闲裤米白色也是百搭款之一哦。比纯白色多了一点点的暖黄，但是却给人淡淡的温

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• 走出弹力袜减肥的误区 减肥,弹力袜,丽人

在这个以瘦为美的年代里面，不瘦都不好意思出门见人了，弹力袜一直被大多明星推崇，那到底弹力袜能减肥吗？减肥效果又怎么样呢？什么叫弹力袜？医用弹力袜，即医用循序减压弹力袜，通过从踝部到大腿不同的压力梯度来促进下肢静脉血液回流心脏功能的产品，用于静脉曲张以及后遗症的预防和治疗，是在静脉曲张治疗过程中不可缺失的重要辅助手段，也用于下肢深静脉血栓的预防和治疗。什么人需要穿弹力袜？并不是每个人都需要穿弹力袜，弹力袜有促进静脉回流的功能但是没有适应症的穿戴不但不能获得良好的收益，甚至可能带来危害。适用人群：a，医生、护士、教师、交警、售货员等需要长时间站立的职业人群；b，机关文员、职业司机、白领、频繁需要乘

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