借你个肩膀

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• 亲爱的，我想借你的一生_小清新图片

当喜欢一个的很深很深的时候，眼里将永远看不进整个世界，不管是曾经还是现在，只要在心里驻留着，那么以后的自己就是“沧海难为水，除却巫山不是云”。而未来的一生也将有一部分意识永远地活在和她的世界里，不为人知。想和一个人白头到老，简简单单的过着一生，两件事都那么地难，这个世界已经变得太复杂了。那样的小清新和小感动都只留在了学生时代，以后的日子你我都不再为所动，这样的成长是一种伤悲，我们使用了那样美好的思考。曾经真的有幻想过我喜欢的人过着一生，所以也才喜欢唱着那首歌，“借我你的一生陪我好不好”灯光温暖而明亮，在每次自己迷路的时候给我照耀前行的方向。

清新小清新

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• 肩膀疼痛是什么原因,肩膀疼痛的原因,肩膀疼是什么原因引起的 肩膀疼痛是什么原因

肩背疼痛可能大多数人都会以为是肩周炎引起的，殊不知，其他很多疾病也可能能引起肩膀疼痛。 肩周炎 1 肩周炎是肩膀关节周围软组织退行性、炎症性病变，冬天肩部受凉容易引发，其主要的表现为肩臂疼痛，活动受限，以夜间安静时疼痛加重为主要症状表现。 颈椎病

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• 肩膀酸痛怎么缓解,肩膀酸痛是怎么缓解,肩膀酸痛怎么办 肩膀疼怎么快速缓解

生活在精神压力极大的现代社会中，为肩膀酸痛而烦恼的人有很多，那么肩膀酸痛怎么缓解呢？下面就给大家介绍一些可以有效缓解肩膀不适的小妙招吧。 穴位指压 1 指压肩井穴 肩膀酸痛时以穴位指压疗法最有效，而其中又以肩井穴最为有效。用手指指压住肩井穴，肩膀上的血压循环会变佳，硬邦邦的肩膀也会逐渐轻松缓解下来。 指压天宗穴 当肩膀的酸痛扩散到背部时，指压天宗穴

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• 肩膀酸痛是怎么回事 肩膀酸痛四个原因 颈椎肩膀酸痛治疗方法

肩膀酸痛是很多人都会有的毛病。除了工作繁重，一些身体的状况和不良生活*惯也会让症状加重，日积月累导致肩周炎。 体态不正弯腰驼背 1 体态不正的人肩膀酸痛风险较高，尤其是驼背时，会让肩膀、颈部附*的肌肉积累疲劳。另外，身体姿态不良时，全身血液会弛缓不畅，让人感到寒冷，减慢代谢，妨碍身体里废物排出，使肩颈部酸痛。久坐时爱驼背、跷二郎腿的人尤其要注意。

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• 肩膀酸痛按摩有用吗,肩膀酸痛怎么按摩 缓解肩膀酸痛按摩手法

经常坐着工作学*，肩膀都会出现酸痛现象，这是因为肌肉疲劳所造成，不及时缓解的话，容易引起肩颈疾病，还有可能造成内脏的负担，引发其他健康问题，很多人都会靠按摩来缓解酸痛，那么肩膀酸痛按摩有用吗? 肩膀酸痛按摩有用吗 1 肩膀酸痛按摩可以缓解。 通过按摩手法的刺激，可以取出鸡肉中的淤血，进而缓解僵硬肌肉的紧张感，使肩部酸痛得以缓解。缓解肩部酸痛可以采用以下按摩方法。

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• 游泳肩膀会变宽吗,游泳为什么肩膀会变宽 游泳肩膀会宽吗

许多想游泳的朋友，担心游泳会导致肩膀变宽而不敢游，而有些朋友希望通过游泳来使肩膀变宽，那么游泳肩膀会变宽吗 游泳肩膀会变宽吗 1 会。 游泳能增加肩关节的活动度，同时锻炼手臂和肩部肌肉，所有是可以使肩膀变宽的。 游泳为什么肩膀会变宽

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• 肩膀酸痛是怎么回事,肩膀酸痛对应症状 颈椎肩膀酸痛治疗方法

肩膀酸痛是办公室人员的常见症状。因为原因很多，所出现的症状也不一样，有的单纯为肌肉疲劳所引起，有的则是内脏疾病所引起。像心脏疼痛、胆囊功能异常等，也都会引发肩部、颈部的僵硬与酸痛。还有精神的压力、紧张、也容易造成自律神经的失调，引发肩膀酸痛。 肩膀酸痛是怎么回事 1 1.筋膜粘连，肌肉疼痛 表现为慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，长久坐着工作的人，如不注

┈☆浅色、记忆づ +关注

• 经常坐着肩膀疼怎么办 三个方法让你的肩膀不在酸痛 长期看书肩膀疼怎么缓解

　　长期久坐办公桌会使肌肉僵硬，现在很多的办公室一族都会出现肩膀酸痛的症状，经常这样下去会损害身体健康的。那么经常坐着肩膀痛该怎么办呢？你是如何缓解肩膀疼的呢？下面小编给大家盘点一些缓解肩膀痛的方法。快和小编一起去学*一下吧！     　　肩膀痛是怎么回事   　　肩膀肌肉僵硬酸痛可说是现代的文明病。日常生活中的单纯作业、精神压力、运动不足、因驾车产生的精神疲劳等等，都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因。   　　而且长久保持同样姿势的打麻将等等更是形成肌肉僵硬酸痛的主要原因。   　　肩膀肌肉僵硬、酸痛与一般因运动而产生的肌肉疼痛不同，如果置之不理，则有慢性化的可能，如果严重的话，会焦躁、心浮、气

肩膀疼

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• 舒缓肩膀酸痛的运动 运动后肩膀酸痛

  保护肩颈的腰腹训练——仰卧腿屈伸 Step1：*躺在垫子上，放松身体，均匀呼吸 Step2：吸气，屈膝，大腿与地面垂直，小腿与大腿呈大于90度夹角。双手放松置于身体两侧 Step3：缓慢吐气，大小腿角度不变，腰部用力，臀部离开垫面，大腿贴*腹部 锻炼部位：腹部肌群 锻炼方法：每天做4——6组，每组20——30个，每组间休息30秒左右 针对人群：肩颈劳损人群 插话：“由于现代人生活工作长期面对电脑，可能造成颈椎不适，这个动作在保护和舒缓颈部问题的同时锻炼到了腹部的力量”   华丽丽进阶版训练——仰卧蜷腹两头起 Step1：*躺在垫子上，放松

舒缓肩膀酸痛

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• 肩膀有痣代表什么 肩膀痣的位置与命运图解大全

肩膀有痣代表什么？肩膀有痣好不好？接下来，请看肩膀痣的位置与命运图解大全。 肩膀有痣代表什么 畅达痣位置：位于肩膀头部区域的痣（如下图）寓意：这个痣在痣相学中叫“畅达痣”，也就是说拥有这个痣的人，无论是男性还是女性，一生运势都非常的顺利，而且一生很少经历波折，子孙多福。劳碌痣位置：位于左右肩膀正中区域的痣（如下图）寓意：这个痣在痣相学中叫“劳碌痣”，属于不好的痣相。从痣相学上看，左边肩膀任重和贱

算命痣相星座

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• 肩膀酸怎么捏着舒服 肩膀,肩膀酸

每天下班回到家，常会觉得肩膀硬硬卡卡的吗？这时候如果有人可以帮忙按摩肩膀，那将会是多棒的享受！但是只有自己一个人也没关系，今天就要告诉你，比起「按」肩膀，「捏」肩膀才是正确解除僵硬的方法，最棒的是，「捏」肩膀只要自己一个人就可以轻松实行。血液循环不良为肩酸主因血液循环不良造成肩膀酸痛，「按」或「槌」都只能带来暂时性的放松，肩膀酸痛的成因，其实就是肩部血液循环不良，相较於欧美人种，亚洲人骨架较小，头部重量带给肩膀的压力也比较大。或许你也以为肩膀酸痛是上了年纪才会有的问题，现在它却越来越年轻化，就连小学生都可能因为长时间维持同一姿势，而提早出现肩膀酸痛的问题。也有许多人认为，肩膀酸痛是因为肌肉僵化

肩膀肩膀酸

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• 肩膀厚练瑜伽可以瘦吗 肩膀厚练什么瑜伽动作有用 肩膀,减肥

如果肩膀比较厚的话，从视觉上面看起来会显得很壮，而且也给人一种很没气质的感觉，让人很尴尬，那么如果肩膀很厚的话练瑜伽有用吗？肩膀厚练瑜伽可以瘦吗练瑜伽会管用，瑜伽有塑身健美的功效，不论你体型怎样，都可以提高你身材的美感，至少可以提高个人气质与身体韧性，锻炼需要坚持，坚持才能取得想要的效果!肩膀厚练什么瑜伽动作有用一.1.首先放松身体，俯卧在地面上。2.双手放在腹部两侧，双臂用力，将上半身挺起。3.拉抻颈部，头部后仰，坚持2分钟。此动作帮助我们充分的打开肩膀，扩充胸腔，让我们更好的进行深呼吸与动作相结合，更好的锻炼背部肌肉群，肩膀的肌肉。燃烧多余的脂肪。长期练*，帮助我们背部跟肩膀越来越薄，练出

减肥肩膀

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• 肩膀厚练天鹅臂有用吗 肩膀厚怎么改善 肩膀,减肥

肩膀厚是现在不少人都有的一个问题，特别是长期坐在电脑前的上班族，更是要格外注意肩颈的问题，那么，肩膀厚的话练天鹅臂有用吗？肩膀厚练天鹅臂有用吗有一定作用。做天鹅臂两个手臂应该像鸟的翅膀一样上下进行摆动，把两个手臂一直抬到肩部上方才可以，不要太低，两个手臂举起来，举到头部以上，然后再由内向外的做延展动作，需要从下往上把两个手臂舒展，和肩部同高，这个动作需要由内向外进行延展，两个手臂从前向后进行延展，在胸前进行画圈就好像是在指挥乐队一样，然后再把手臂抬起，两个手碰到一起再落下，这个动作需要重复进行，两个手臂的一侧在上，另外一侧在下，从内向外进行舒展。肩膀厚怎么改善1，做瑜伽。瑜伽是关键部位减肥最好

减肥肩膀

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• 肩膀厚能变薄吗 肩膀厚按摩可以瘦吗 肩膀,减肥

随着天鹅颈的流行，人们也逐渐意识到肩颈线条的重要性，肩膀的厚薄其实对于一个人的气质是有很大的影响的，那么，肩膀太厚的话还能变薄吗？肩膀厚能变薄吗肩膀厚能通过锻炼变薄。第一，*时要养成好*惯，要抬头挺胸。第二，可做靠墙站立动作，努力让自己的后脑和肩膀紧贴在墙面。第三，必要的话可以戴一些纠正驼背的辅助工具。肩膀厚按摩可以瘦吗按摩是可以解决肩膀厚的问题，不过作用是不大的，能帮助放松肌肉，但是还是需要很好的训练，背部的减肥需要花很长的时间才能出效果。先做一个经过改良的俯卧撑，手、膝着地，手掌与肩膀在同一条直线上，从头部至膝盖成一条直线，坚持10秒钟，呼吸要*衡。重复3～5次，慢慢地，达到每次坚持30秒

减肥肩膀

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• 肩膀厚怎么减 肩膀厚是什么原因造成的 肩膀,减肥

肩膀厚是现在很多人都有的一个困扰，特别是对于女性来说，肩膀太厚的话对形体是会有很大影响的，那么，如果自己肩膀很厚的话要怎么减呢？肩膀厚怎么减肩膀后要想减的话，可以通过一些体育锻炼的方式，比如可以通过瑜伽的方式进行减，也可以选择举哑铃，可以减轻手臂和背部的额外重量，以及肩膀部的脂肪，这样肩膀会看起来相对变薄一点。另外，除了正常的体育锻炼的方式以外，也可以选择一些手术的方式，比如吸脂肪手术的方式，吸脂的方式是比较快速有效的，目前有一些美容机构在做。肩膀厚是什么原因造成的1局部性肥胖导致的肩膀肥厚：有些朋友本身并不胖，但是手臂、背部的肉多，连带着就造成了肩膀厚。2“圆肩驼背”导致的肩膀肥厚：有些朋友

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• 肩膀宽怎么穿衣服好看 肩膀宽6个穿搭技巧 衣服,肩膀宽

肩膀宽的女生除非是非常瘦否则会显得很粗壮，所以宽肩膀怎么穿衣好看是一个棘手的问题，怎么样才能穿出瘦削的感觉，以及打造苗条的身材呢，下面5号网小编带大家来看一下肩膀宽怎么穿衣服好看？肩膀宽怎么穿衣服好看技巧1.领口不宜太合宽肩族最该避免的就是领口太合的衣服，会放大肩膀线条与上半身，看起来会更宽！因此U领、V领是最好的穿搭伙伴，将视觉焦点从左到右，变成上到下，将注意力锁定在露出来的锁骨与胸口，自动忽略宽肩！而面对不同版型的衣服，该怎么营造出「大领口」呢？以衬衫来说，可以多开2~3颗钮扣制造出胸前V字，延伸上到下的视觉；天冷想穿高领，那么千万别是小高领，领口越宽大越好，BTW蝙蝠袖也是很好的选择~冬

衣服肩膀宽

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• 在肩上找一只蝴蝶。

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蝴蝶，如果你飞不过沧海。可否由我借你一个肩膀。让你随我四处流走。。。

尖叫的蝴蝶

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• 文字是另一种良药

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如果我有肩膀的话，一定借你大哭一场。

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一句话，一种情绪

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• “戒”你一生

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• 背包是肩膀的指环

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千金不换 它已熟悉我的汗 背包就是我肩膀上的指环

毛线|羊毛线单肩斜跨包

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大象 双肩包

特！超级推荐文艺感两用帆布大包 嘿 方方

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做一个明媚且倾城的女子。

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美女壁纸图片

冬眠梦醒，春风柳绿。2#每日绘新#

那一片黄叶是四季最壮观的，冬的萧瑟扰乱了秋的沉静,加快黄叶消然落地。都将化为春泥！#每日绘新#

走在时光街道，在光的侧面，仍要守护归途中绚烂的微光。#每日绘新#

给了它你认为最好的，可对它来说却是一种束缚。#每日绘新#4

过云雨走后起风了，舒服的刚刚好，睡得四脚朝天那个懒，还有瓜果的甘甜这才是夏天的滋味

天在下雪，电量不足，急需充电。#每日绘新#读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如一朝顿悟。。。愚笨人都会从第一句话做起，

当夜空亮起，你的世界是否随着城市停止转动，一起沉静？置身于静夜中，观夜的美妙。浮躁的环境，时常静观，妙趣自在心里。幸福不取决于得失，而是决定于你感受到了多少。

伊米莉亚clark

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OMG,如此美丽和新鲜!白色总是一个好的idea

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你被什么保护， 就被什么限制。 能给你遮风…

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• 有个原味

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• 肩膀依靠

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吉姆斯特吉斯 jim sturgess

• 望着肩膀

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