孕妇应当多吃清淡营养,维生素和蛋白质含量高的食物,牛奶、鸡蛋、豆制品等就是比较适合的食物。孕妇要少吃辛辣油腻的食物。汤作为一种营养丰富且清淡的食物特别适合孕妇使用,尤其是患有口腔炎、牙疼的患者多喝一些富含维生素的汤有利于牙疼等疾病快速治愈。1、猪肝西红柿浓汤猪肝具有中含有丰富的铁元素,有助于孕妇体内血的补充。西红柿中含有多种维生素,西红柿和猪肝配合在一起熬汤,能够帮助猪肝释放出更多的铁元素,同时猪肝与西红柿配合在一起营养成分更高。猪肝西红柿浓汤的具体做法为:首先准备好两个西红柿并清洗干净然后放在热水当中烫一下剥掉外皮,切成小块备用,然后将猪肝清洗干净切成薄片放在容器当中用姜丝、料酒、葱段腌制2