沙姜的功效与作用

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• 牛膝的功效与作用 鸡血藤的功效与作用

性*；味甘酸苦；归肝、肾经。功效散瘀血，消痈肿 听到牛膝，不太清楚的人肯定以为这个是牛的膝盖骨之类的，其实不是的。牛膝是一种中草药，所以它属于植物，经过晒干之后就成为了我们的中药了。它即可以和其他的中药搭配来治病，也可以和生活中的食材搭配来食疗，效果都是不错的。牛膝的营养价值为苋科植物牛膝的根。牛膝的根，于冬季茎叶枯萎时采挖，去净须根，泥土，晒至干皱后，用硫黄熏数次，然后将顶端切齐、晒干。牛膝的功效与作用牛膝性*、味甘酸苦，入肝肾经，具有散瘀血，消痈肿的功效。可以治淋病，尿血，经闭，症瘕，难产，胞衣不下，产后瘀血腹痛，喉痹，痈肿，跌打损伤。熟用补肝肾，强筋骨。治腰膝骨痛，四肢拘挛，痿痹。牛膝的

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• 狗脊的功效与作用 淫羊藿的功效与作用

性温 ；味苦、甘；归肝、肾经。功效补肝肾，除风湿，健腰脚，利关节。治腰背酸疼，膝痛脚弱，寒湿周痹，失溺，尿频，遗精，白带。禁忌阴虚有热，小便不利者慎服。 本品状如狗之脊骨，故名狗脊。《纲目》云：“(苏)恭曰：此药苗似贯众，根长多歧，状如狗之脊骨，而肉作青绿色，故以名之。时珍曰：强膂、扶筋，以功名也。《别录》又名扶盖，乃扶筋之误。”狗脊野生于山谷沟旁或林下阴湿处。喜阴凉湿润的环境，忌烈日直射，光照过强，则植株生长缓慢，叶片变黄，逐渐枯萎。以酸性土壤种植为好。狗脊根状茎富含淀粉，可酿酒，亦可作土农药，防治蚜虫及红蜘蛛。狗脊的功效与作用止血。用狗脊或狗脊提制的粉剂用于创面止血，对于瘢痕组织、肝脏、

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• 木香的功效与作用 砂仁的功效与作用

性温 ；味辛、苦；归肺、肝、脾经。功效行气止痛，健脾消食。用于胸脘胀痛，泻痢后重，食积不消，不思饮食。煨木香实肠止泻。用于泄泻腹痛。禁忌 阴虚津液不足者慎服。 木香来源于菊科植物川木香、云木香(广木香)、土木香(祁木香)、藏木香的干燥根。木香主要分川木香和云木香。木香是一种重要的中草药植物。传统中医药学称木香主治中寒气滞、呕吐泄泻、里急后重。含多种芳香挥发油，具有行气止痛、温中和胃、解痉降压和抗菌作用。以香气浓郁者为佳，生用或煨用。云木香原产印度,20世纪40年代引入我国云南栽培,50年代由云南引入四川栽培。现云南、四川为其主要产区,湖北、陕西等省也有栽培。川木香主产四川。土木香主产于河北省安

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• 昆布的功效与作用 海藻的功效与作用

性寒；味咸；归胃、脾经。功效软坚，行水。治瘰疬，瘿瘤，噎膈，水肿，睾丸肿痛，带下。禁忌脾胃虚寒蕴湿者忌服。 提到昆布，可能很多人都觉得陌生，但是说起海带，则是无人不知，无人不晓。昆布是海带科植物海带或翅藻科植物昆布的叶状体，也被称为纶布、海昆布、海带、海带菜。每年春天，在辽东、山东、浙江、福建、广东等沿海地区随处可见海带，又新鲜又便宜。中医认为，昆布性味咸寒，入肝、胃、肾经，具有软坚散结、消痰，利水的功效，为治疗瘿瘤（甲状腺肿大）的要药。与海藻、海蛤壳等同用，制成昆布丸，治疗瘿瘤每能取得良好的效果。同时，昆布也能治疗各种水肿和脚气浮肿。《名医别录》说它“主十二种水肿，瘿瘤聚结气，瘘疮”。不过，

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• 梨的功效与作用 苹果的功效与作用

梨作为一种水果来说，它的营养价值是非常丰富的，并且主要是在秋季上市，而且在我们生活中非常常见，它含有非常高的营养价值和医疗价值，梨中含有一些维生素和纤维素含量非常高，并且还有一些蛋白质和充足的水分，食用之后对我们的身体健康有非常多的好处，比如说可以维持我们身体细胞中的健康，还可以清热解毒，今天就听小编来跟大家介绍一下梨的功效与作用。梨作为一种寒性水果，它可以起到润肺清燥，并且还可以去痰止咳的效果，因为梨中含有的水分含量非常多，并且还有一种酸酸的感觉，可以对我们的咽喉肿痛，还有一些上火等症状，可以起到缓解作用。还有梨可以促进我们肠胃的蠕动，因为梨的果肉中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进我们肠道的

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• 金桔的功效与作用及食用方法,金桔的功效与作用,金桔的功效 金桔的功效与作用

金桔果味酸甜，带有芳香，金桔果形与红枣一般大小，所以也被称之为金枣。由于金桔是带皮食用，所以营养价值很高，那么金桔的功效与作用及食用方法是怎样的呢? 明目 1 金桔中富含维生素C，具有抗眼部衰老作用；同时金桔中富含维生素A，维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，能维持正常视觉功能。所以经常吃金橘，有很好的明目的作用。

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• 元胡的功效与作用,延胡索的功效与作用,延胡索有什么作用 醋延胡索的功效与作用禁忌

延胡索又名为“元胡”，为罂粟壳多年生植物延胡索的干燥块茎，主产于浙江。延胡索药性辛、苦、温，归肝、脾、心经，为行气止痛的要药。延胡索的功效与作用主要有以下几个方面： 活血行气止痛 1 延胡索辛散温通，既能活血，又能行气，具有良好的止痛效果，可广泛的运用于血瘀气滞引起的全身各部位的疼痛不合适。如可用于治疗寒凝胃痛、肝郁胸肋疼痛、血瘀胸痹心痛、寒疝腹痛、风湿痹通、跌打损伤、痛经等

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• 冰糖的功效与作用,冰糖的功效与作用禁忌,冰糖有什么功效 冰糖炖梨的功效与作用

冰糖又名土冰糖、黄冰糖，主要是以白砂糖为原料，经过水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩并添加结晶而来，其主要的功效与作用禁忌有哪些呢？ 补中和胃 1 冰糖味甘、性*，有很好的补中和胃的功效，《本草逢原》中提到：冰糖可以*补肺胃，其与燕窝同用治疗脾胃气虚。 润肺止咳

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• 海藻的功效与作用,海藻有什么作用和功效,海藻有什么作用 吃海藻有什么作用和功效

海藻是生长在海中的藻类,味苦，性寒，无毒。归经：肺；脾；肾；肝胃经。那么海藻的具体功效与作用有纳西呢？ 消痰软坚散结 1 海藻味咸，性寒，能软坚散结泄热消痰，对于治疗痰湿凝滞，气血淤阻，项下结块，瘿瘤配伍不同的中药有很好的功效。 利水消肿

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• 莲藕的功效与作用,莲藕的功效与作用及禁忌,莲藕的功效与作用及食用方法 藕的功效与作用及禁忌

莲藕又称藕，是生活中常见的一种美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可药用，做法也是多种多样，老少皆宜，你知道莲藕的功效与作用吗？ 补血益血 1 莲藕中铁，钾，锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，缺铁性贫血的人经常吃藕，具有益血补血的功效。 清热消暑

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• 生姜蜂蜜水的作用,生姜蜂蜜水的作用功效,生姜蜂蜜水的作用减肥 每天喝姜蜜水两年了

吃生姜能够帮助杀菌消毒，祛风散寒，而蜂蜜水能够美白润肤，将这两者搭配起来制成的生姜蜂蜜水又会有怎样的神奇功效呢？一起来看看吧！ 淡斑美白 1 喝生姜蜂蜜水能帮助淡斑美白。生姜蜂蜜水长期坚持饮用的话娿能够有效帮助淡化脸部色斑、老年斑，另外生姜蜂蜜水还能够帮助提高身体的抗氧化水*，有效延缓皮肤衰老，保持的皮红润亮泽。

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• 姜枣红茶的做法,姜枣红茶怎么做 姜汁红枣茶的功效

红茶甘温，可养人体阳气，提高抗病能力，这款姜枣红茶，可以去寒暖胃非常适合寒意凝重的大寒节气饮用，尤其适合女性朋友冬季养生，赶紧来学*。 食材 1 主要食材：生姜10片。 其他食材：红枣10粒；红茶包1个；红糖35g。 做法步骤 2

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• 韭黄的功效,韭黄的功效与作用,韭黄有什么功效 韭黄有什么功效与作用

韭黄也叫黄韭、韭菜白，是韭菜在隔绝光线、完全黑暗中生长出来的，因此变成黄色。韭黄具有特殊的香气，也具有很好的功效，下面一起了解下韭黄的主要功效有哪些？ 润肠通便 1 韭黄跟韭菜一样含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来，随着大便排出体内，具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处。

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• 大米的功效与作用,大米的功效与作用禁忌,大米的功效 炒大米泡水功效与作用

大米是我们的主食之一，其中含有的无机盐，B族维生素，膳食纤维均衡，因大米的食用量高，具有的营养功效也明显，而且吃大米还有很多大家意想不到的好处哦，比如止烦止渴，消除口腔炎症，预防脚气病等等 ，那么具体的功效与作用有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。 助消化 1 大米性味甘*，能刺激胃液的蜂蜜，有助于消化，并且对脂肪吸收有促进作用。用米汤冲奶粉或给婴儿是比较理想的。

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• 辣椒的功效与作用,辣椒的功效,辣椒的功效与作用及禁忌 大红辣椒的功效与作用

辣椒不但是餐桌上的常见菜肴，还有很好的药用功效，其性热味辛，入心，脾经，起药用作用的主要是其中所含的辣椒素，那么辣椒的功效与作用都表现在哪些方面呢? 助消化 1 辣椒对口腔和肠胃产生刺激，导致口腔内唾液分泌增多，肠胃蠕动增强，胃液分泌也会增多，因此有助于改善食欲，增强消化，并且能抑制肠内异常发酵。

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• 香瓜的功效与作用,甜瓜的功效与作用及禁忌,甜瓜的功效与作用及食用方法 白香瓜的功效与作用

香瓜又被称之为甜瓜， 在夏季，人们食用香瓜的频率仅次于西瓜。甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和B族维生素、维生素C等，且水分充沛；含有转化酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，甜瓜的功效与作用及禁忌和食用方法分别有哪些呢？ 香瓜保护肝脏 1 甜瓜蒂所含的葫芦素B，能明显增加实验性肝糖原蓄积，减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏。

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• 白芷的功效与作用吃法,白芷的功效与作用,白芷有什么功效与作用 白芷泡水喝有什么功效

白芷为伞形科,多年生草本植物头安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛,性温。历代被视为美容佳品，同时具有祛风湿，活血排脓，生肌止痛的功效。用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒等诸多功效。下面就为大家详细介绍下白芷的功效和作用及其食用方法。 发散风寒 1 白芷辛散温通，其祛风解表散寒之力较为温和，而以止痛效果佳，因此常用来治疗外感风寒，头身疼痛，鼻塞流涕

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• 龟甲的功效与作用 牡蛎的功效与作用

龟甲，分布于江苏、上海、浙江、安徽、湖北、广西等地，为龟科动物乌龟的背甲及腹甲，具有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心、固经止崩的功效，常用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏经多等症。 滋阴潜阳 1 龟甲味甘，性微寒，归肝、肾、心经，质坚镇潜，具有滋阴养液、潜阳熄风的功效，多用于肝肾阴虚、肝阳上亢、真阴亏耗、虚风内动及骨蒸潮热诸证。

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• 徐长卿的功效与作用 重楼的功效与作用

消疹止痒：徐长卿含有丹皮酚，可用于治疗湿疹及皮肤瘙痒。抗菌消炎：它黄酮甙，有很强的的抗菌作用。止痛：它够治疗腰痛、牙痛、腹痛以及各种外伤带来的疼痛。治疗蛇毒：将它捣烂外敷可以治疗毒蛇咬伤。降低血脂：它还具有降血脂的功效。 1、消疹止痒 徐长卿之中含有丹皮酚，这是很多止痒药中都有的成分。可以将它外敷于湿疹、搔痒或是被蚊虫叮咬后发红长包处，这样能够很好地缓解症状。 2、抗菌消炎 徐长卿之中含有黄酮甙，有很强的的抗菌作用，能够阻碍细菌的增殖，从而起到抗菌消炎的作用。 3、止痛 徐长卿的止痛作用非常显著，能够治疗腰痛、牙痛、腹痛以及各种外伤带来的疼痛，也可以缓解各种手术后遗留下来的疼痛。

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• 蔓荆子的功效与作用 白芷的功效与作用

祛风散热：蔓荆子能缓解因外感风热或头痛等症状。清热头目：用于风热导致的目赤以及肿痛，还能缓解虚证目疾的现象。镇痛：用水煎制能起到镇痛的功效，它的水提液有不错的镇静效果。降血压：用清水煎制能降低血压，改善内脏微循环障碍。 1、祛风散热 蔓荆子有着疏散风热的功效，因外感风热或头痛等症状能有效缓解，不仅如此它还能缓解风湿痹痛和四肢挛急的现象。 2、清热头目 蔓荆子能用于风热导致的目赤以及肿痛，将它补肝肾的中药通用，还能缓解虚证目疾的现象。 3、镇痛 蔓荆子用水煎制能起到镇痛的功效，给小鼠腹腔注射能明显提增高它的痛阈，并且它的水提液有不错的镇静效果。 4、降血压 蔓荆子使用清水煎制能降

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