人流一个月

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• 黑豆炖雪梨有什么功效 每天坚持效果十分显著 喝了一个月黑豆雪梨汤

其实女性有小肚子并不一定是肥胖导致的，大部分女性的小肚子多是因为湿气过重。今天教给您一个方法，不仅能够帮助去除湿气肚，还有软化血管稳定血压的作用，那就是黑豆炖梨。 黑豆的养生功效 1 黑豆性*、味甘，归心、脾、肾经，具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、除湿利水等作用，可辅助治疗肾虚腰疼、腹胀水肿、自汗盗汗等。 李时珍在《本草纲目》中就有记载：“常食黑豆，可百病不生。”

♥大爱♠紫幽♣（亚梦）♦

• 月经延期是什么原因,月经推后是什么原因,月经延迟的原因 月经推迟一个月的原因

月经后期，亦称月经延期，是指月经周期比*素周期拖后一周以上，甚至每隔四五十天一次。月经后期是妇科常见病之一，常与月经量少并见，严重者可能导致闭经、不孕等。若偶然延期一次，又无其他症状者不属于月经延期。 经常出现月经后期的妇女应积极寻找病因，争取正规治疗。现代医学认为，月经后期常见的原因有以下几种： 生理现象 1 青春期月经初潮后数月内，或更年期月经将终止以前,经期时有延

我是天使公主王雅轩

• 每天运动1小时消耗多少卡路里,每天运动1小时一个月能减多少斤

虽然相对节食减肥法，运动减肥见效慢，但是运动是最健康有效，而且不会反弹的减肥方法。下面我们就来了解一下，每天运动1小时能消耗多少卡路里，坚持1个月又能瘦多少斤。 每天运动1小时消耗多少卡路里 1 不同的运动消耗卡路里是不一样的，下面介绍一些常见运动1小时能消耗多少卡路里。 跑步：12公里/小时=700卡；9公里/小时=655卡； 爬楼梯：1500级（不计时）=25

玖茉若灵

• 跑步后做*板支撑吗,*板支撑和跑步哪个好 *板支撑一个月变化图

跑步和*板支撑都是生活中最为常见的运动方式，有的人为了能增强锻炼效果，可能会将两者结合起来进行，那跑步后做*板支撑吗？ *板支撑和跑步哪个好 1 减肥方面跑步效果好 跑步属于有氧运动，对全身都有燃脂效果，一小时能消耗500卡左右热量，而*板支撑是静力抗阻力运动，是无氧运动，消耗热量很小，即使坚持1小时也才能消耗200卡热量，更何况每次只能做几分钟，其主要是能紧实腰腹部赘

多少听过预谋

• 减肥能吃月饼吗,什么样的月饼好吃 一天吃一个月饼会胖吗

八月十五中秋节就要到了，月饼是家家户户必吃的中秋食物。但是月饼是高油高糖的食物，减肥能吃月饼吗？ 减肥能吃月饼吗 1 不可以。 减肥期间最好是不要吃月饼，因为月饼的脂肪含量与糖的含量非常高，尤其是蛋黄莲蓉的月饼，热量尤其高，且不好消化，所以在减肥期间最好是不要吃，如果一定要在中秋节应个景的话，也少尽量少吃。

秋色微凉

• 闰四月可以过两个生日吗,闰四月过生日过第一个月还是第二个月 闰月出生的人怎么过生日

一看今年的农历，不仅有四月，还有闰四月，那闰四月是不是意味着两个四月呢？在四月生日的人过两个生日吗？ 闰四月可以过两个生日吗 1 一般只过一个生日。 过生日可以按照农历日期过也可以按照阳历日期过，但通常一年只过一个生日，如果你以往是按照农历日期过生日的话，那么今年的生日也是以农历日期计算，而闰四月并不是说是有两个四月，只是把四月的下一个没有中气的月份叫做闰四月，因此闰四

浪痞1个顾玖

• 3人羊肚菌一次放几个,羊肚菌一个月可以吃几次 羊肚菌生长周期几个月

羊肚菌是一种比较珍贵的菌类，味道鲜美，营养丰富，常用来炖汤喝， 那么3人喝的羊肚菌汤一次放几个菌子？羊肚菌一个月可以吃几次？ 3人羊肚菌一次放几个 1 3人份的羊肚菌汤，建议放6-9颗常规大小的羊肚菌即可。 羊肚菌中富含蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素等，营养价值很高，但高营养的食物并不是吃得越多越好，而要根据身体所需，合理的摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，吃

『曦家』萧陌惜

• 藜麦怎么吃减肥效果最快最好,吃一个月藜麦能减掉多少斤

藜麦作为营养丰富的粗粮，不仅可以补充多种营养元素，还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，起到一定的减肥作用，但不知道藜麦怎么吃减肥效果最快最好呢？ 当做主食吃 1 想用藜麦进行减肥，可以将主食替换成藜麦，将生活中的白面、白米、换成藜麦当主食，因为藜麦的升糖指数和基础热量都相对较低，并不会影响血糖水*，这样会使胰岛素不那么敏感，多余的热量和脂肪不会储存在我们身体中；而且藜麦

olpoijkughfiuh

• *板支撑之前需要做什么放松运动吗,*板支撑做一月会瘦吗 *板支撑一个月变化图

一般做运动之前都需要热身，做些可以活动开身体的动作，以避免运动中受伤，而*板支撑是目前十分流行的一个练到腰腹部肌肉的动作，不知道做*板支撑之前需要做什么放松运动呢？ *板支撑之前需要做什么放松运动吗 1 需要。 无论是做什么运动，在进行运动之前进行的放松肢体关节的一些热身运动，都能激活身体机能，改善肌肉过于僵硬和紧缩的状态，从而提升运动效果，降低运动过程中的损伤几率，因

殒落的星晨＆迷失的鹿

• 干银耳泡一晚上有毒吗,坚持吃一个月的银耳会有什么变化 银耳泡久了会有毒吗

干银耳是很常见的干货，非常适合秋季食用，有滋阴润燥的作用，但食用干银耳需要提前浸泡，很多人并不知道泡发的时间，有的人直接提前一晚上泡好，但这些干货泡的时间长了容易变质，产生有毒物质，不知道干银耳泡一晚上是否有毒呢？ 干银耳泡一晚上有毒吗 1 正确浸泡的话并没有毒。 本身干银耳是不含有毒物质的，如果浸泡在温度较低的密封环境下，可以直接泡一晚上，一般家里的冰箱冷藏室就非常适

北城南巷i

• 蓝莓保存时间和方法,蓝莓在冰箱放了一个月还能吃吗 蓝莓冷冻一年还能吃吗

蓝莓是一种很好吃的水果，口感甘酸，营养价值比较高，但比较容易腐烂，保存需要讲究一定的技术，那么蓝莓保存时间和方法？蓝莓在冰箱放了一个月还能吃吗？ 蓝莓保存时间和方法 1 蓝莓保存时间要根据保存方法决定。 蓝莓味甘酸性凉，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，蓝莓最简单的保存方式是放在冰箱里冷冻，在放进冰箱里之前，要用保鲜膜包裹好，冷冻的温

雪樱氏樱幻春音爱菈

• 范世琦张檬在一起了吗 热恋到分手仅一个月原因令人唏嘘 范世琦为什么不红

在恋爱真人秀《如果爱2》中，凑合了钟丽缇和张根硕这一对。其中，范世琦和张檬也是当时节目上最为亲密的，那么现实生活中两人在一起了吗？答案是的，不过据悉范世琦和张檬在现实生活中，从热恋到分手仅用了一个月。那么，什么原因令两人分手的呢？接下来，就来深扒两人的分手原因，令人唏嘘！范世琦张檬恋情曝光节目里，最先像情侣、最像假戏真做的两人，便是范世琦和张檬。因为各种亲热镜头、秀恩爱都实在太自然了，就是一对热恋情侣没错了。纵观两人的演技，还真演不了这么逼真的；因此很多观众都肯定两人是真的在一起了。除了节目上亲热外，*时互动以及私下生活，范世琦和张檬都被曝亲密。而且据爆料人称，在节目录制结束后，范世琦和张檬确

张檬范世琦范世琦张檬在一起了吗

冥·河√

• 网络直播月入一万五，挣钱同时也担忧自己能红多久 开直播一个月能赚多少

有一位咸阳姑娘做直播月入一万五，一个月挣的钱几乎比白领还要多，作为一名网红，虽然赚钱比较轻松，但她也担忧自己到底能红多久。在这个信息科技时代，互联网似乎已经是人们生活中必不可少的，网络给人们生活带来的影响越来越大，网络的功能也越来越完善，开始有越来越多的关于互联网的职业出现，网红即是*几年来因网络而火的职业。网红，即网络红人，通过网络被大家熟知，与大家沟通互动，拥有自己的粉丝，受人追捧，即为网红。现在不少社交软件都有直播这一功能，在这些直播版面，每个人都可以直播展示自己，也可以通过点击寻找自己喜欢的网络直播。因此这些网红会通过直播展现自己，凭借高颜值或幽默逗乐的话语来赢得粉丝们的关注。在与这些

直播网络直播

含香半步颠

• 防弹V一头红发帅到不像真人 Yuju隔一个月现身 金泰亨红发戴眼照片

2018MMA（Melon Music Awards 2018）1日在首尔高尺天空巨蛋举办，包括BTS防弹少年团、Wanna One、GFRIEND等艺人出*，现场众星云集。整个11月没有公开活动的GFRIEND Yuju终于现身，防弹少年团的V则是换上大红发色，都令现场尖叫不已。 GFRIEND成员Yuju整个11月都未出*团体活动，1日是睽违一个月来首次现身，她穿着黑色洋装现身，看到Yuju的身影也让粉丝终于松一口气。限定男团Wanna One预计将于年底解散，看一次少一次的他们，当日穿上帅气西装现身，令粉丝相当激动。 防弹少年团三天前才现身AAA颁奖典礼，当时还是一头金发的V，1日则

兵栀·芳芳

• 金莎自曝为了养活团队，经常接商演，有时候一个月参加20多场

金莎最*一直在忙着《乘风破浪的姐姐》的录制，她在节目当中自曝，自己之所以接商演，主要是为了养活团队，并且对此问心无愧，即便是到如今，依然想过着这种不*凡的人生。金莎表示，自己曾经在马路边参加过家具品牌举行的活动，而那是她过最糟糕的舞台，因为有很多观众，有些人会爬在树上去看整个表演，显得十分接地气，这样的画面也给金莎带来了很多负面影响。 金莎倒是完全不在意大家的评论，继续这样的演出，甚至越接越多，有的时候一个月下来是8到10场，多的时候甚至20多场。每天从早上到晚上都在不同的地方参加活动，感觉有些身不由己。尽管如此，金莎却从来都不想向生活妥协，虽然是公众人物，但也没有必要让所有人都认可她，

我家总攻嗷嗷叫

• 金毛一个月吃多少狗粮？如何辨别金毛是不是纯种？ 两个月金毛一天吃多少狗粮

金毛是很多爱养宠物人的首选，性格温顺、可爱活泼，一身金色的毛发。金毛属于大型犬类，所以进食相对于小型犬类会多很多。很多人喜欢金毛，又不敢养，主要是担心金毛太能吃而养不起。现在宠物市场鱼龙混杂，一不小心可能用较高的价格买到了杂交的狗，所以消费者一定要掌握一点技巧去辨别是否纯种。 金毛一个月吃多少狗粮 对于一只金毛来说，吃什么都没有吃狗粮来的实在。因为狗粮中基本还有了金毛所需要的所有营养元素，在狗粮配制的过程中，就已经根据金毛的生长特性进行了科学的营养配比，所以吃狗粮是最简单也是最直接的方法。当然，现在的狗粮价格也不是那么便宜，所以狗粮也可以自己制作（网上有很多配方和制作方法）。但是必须要

夏天的守候

• 董璇怀孕了？拍照的时候护住小腹，网友：一个月能胖成这样？ 董璇二胎大肚照

最*董璇的一组*照被曝光出来，大家惊奇的发现，自从和高云翔离婚之后，她的状态好了很多，而且身材也胖了一些。虽然礼服是宽松的长袖，但依然可以看到胳膊上的臃肿。董璇似乎在参加一场活动，当天穿着白色的抹胸连衣裙，长发随意的披散在身后，一举一动都透露着优雅，无聊的时候就在那边晃来晃去，感觉有些无处安放。 手背在后面，可以明显看到衣服把手臂勒出一个弧度，这组照片也引发了网友们的热议。最明显的应该还是小腹部分有微微的隆起，但是腰的位置却没有太多的赘肉，以至于大家忍不住怀疑，难道这是身怀有孕吗？而且董璇在拍照的时候，手总是下意识的放在肚子上，似乎是在掩饰着什么。有些人觉得董璇是下意识的动作，只不过是简

再见成执念

• 苏珊米勒2017年6月天秤座运势完整版 本月是反差很大的一个月

本月是反差很大的一个月，在挑选日子方面可得多留点心，因为绝佳的时日大都与不太好的日子毗邻。接下来，请看苏珊米勒2017年6月天秤座运势完整版。 苏珊米勒2017年6月天秤座运势完整版 正文本月是反差很大的一个月，在挑选日子方面可得多留点心，因为绝佳的时日大都与不太好的日子毗邻。你可以在绝佳的日子里行事，然后预留时间避开不太好的日子，如此一来你就能轻松玩转这个月了。 月初绝对是你本月偏爱的时间。在

天秤座星座每月运势苏珊米勒星座

◎森林味的曲奇

• 苏珊米勒2017年12月天秤座运势完整版 忙碌的一个月份

在这个繁忙的月份里，水星会在12月3日到22日逆行，我们一般在水逆正式开始前两周就能感受到它的影响。接下来，请看苏珊米勒2017年12月天秤座运势完整版。 苏珊米勒2017年12月天秤座运势完整版 正文这是忙碌的一个月，有很多邮件电话要回复、包裹要送出、会议要预定。在这个繁忙的月份里，水星会在12月3日到22日逆行，我们一般在水逆正式开始前两周就能感受到它的影响。在上述日期里，水星的影响会加剧而

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雪紫恋

• 闰六月为什么热？2017闰六月会多热一个月吗？ 闰六月,天气预报

今年的闰月是闰六月，而且这个闰月给人的感觉就是非常多的热。因此，很多人对此也有疑问。那么，闰六月为什么热？2017闰六月会多热一个月吗？闰六月会多热一个月吗民俗专家表示，天气和闰月没有必然联系。四季更迭主要是地球公转的结果，在地球绕着太阳转动的过程中，根据离太阳的远*，以及地球自转时的偏角，造成地球表面冷热南北交替出现，从而造成地球表面各地四季的出现。地球的公转不以人的意志为转移，所以冷热变化依然如旧。只不过因为要照顾到阴阳历法的时间差问题，人为地将月份做了调整，所以并不会因为有了闰六月，夏季就会多出一个月来。闰六月为什么热因为今年的闰六月刚好是阳历七八月份，也就是一年中最热的月份。2017年

天气预报闰六月

祝酒族长x祝桑

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