皮蛋的功效与作用

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• 桃胶的功效与作用,桃胶的功效与作用及禁忌,桃胶有什么作用和功效

桃胶又叫桃油、桃脂，是桃树树皮中分泌的一种树脂，*时也许并不多见，但是它却是一种很好的养生保健食材，也是一种治疗多种疾病的中药材，那么桃胶的功效与作用都有哪些呢？ 增强体力 1 人体中的细胞和组织中都含有大量的蛋白质，蛋白质不但是人体中的重要组成成分还是人体内部多种活动的参与者，蛋白质是人体的生命之源，食用桃胶能为机体补充蛋白质，增强机体内部的组织的合成，有强身健体的作用。

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• 黄瓜的功效与作用,黄瓜有什么作用,黄瓜的功效与作用

黄瓜又被称之为胡瓜，是张骞出使西域带回中国的一个蔬菜品种，在夏季，黄瓜无论是在水果界还是蔬菜菜都是美女们的心头好，不仅口感清脆，而且汁水丰盈。黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些呢？ 利尿解毒 1 黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，常食有益于身体健康。

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• 蜂胶的功效与作用,蜂胶的功效,蜂胶的作用 蜂胶的功效与作用及禁忌

蜂胶是密封采集桃、杏、李、松树、柏树的树脂，混入蜜蜂自身的唾液，经蜜蜂加工形成的芳香胶状固体。蜂胶性寒、味辛、苦，营养丰富，极具食用价值，一起来了解下蜂胶的功效与作用吧。 增强免疫力 1 蜂胶黄酮能调节免疫功能，增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性，增加抗体产量，增强体液免疫和细胞免疫功能，提高抗病力与自愈力。

我的心你懂吗。

• 山楂的功效与作用,山楂的功效,山楂的作用 山楂鸡内金的功效与作用

山楂，又叫山里红、红果、胭脂果。山楂味酸、甘，性微温；归脾、为、肝经。山楂具有很高的营养和医疗价值，由于山楂可以增强老年人食欲，改善睡眠质量等，又被称之为“长寿果“。本文将为大家具体介绍山楂的功效与作用。 消食健脾 1 山楂所含多种有机酸、维生素C可提高胃蛋白酶的活性，增加胃消化酶分泌，促进蛋白质分解消化。中医认为山楂微酸，入脾、胃经，擅长健脾开胃，消食化积，适用于肉食积滞，

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• 柠檬的功效与作用,柠檬的功效与作用及禁忌,柠檬有什么作用 柠檬功效

柠檬是生活中常见的一种酸味水果，由于其味极酸，在很多时候都被用来做调味品，也有用来做化妆品和药品的，其营养较为丰富，那么柠檬的功效与作用都有哪些呢？ 抗坏血病 1 坏血病是一种营养缺乏疾病，维生素C是引起这种缺乏疾病的主要因素。柠檬味道很酸，含有的大量的柠檬酸和维生素C，食用柠檬就能防治坏血病。

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• 蓝莓的功效与作用,蓝莓的功效,蓝莓的作用 蓝莓的功效与作用禁忌

大自然赋予蔬果艳丽的颜色的同时，也赋予其丰富的营养。据营养学研究，颜色越深的食物营养价值越高。而深蓝色的蓝莓便在营养价值上名列前茅。蓝莓有着怎样的营养价值？蓝莓的功效与作用有哪些呢？ 抗衰老 1 蓝莓含有超级抗氧化物花青素，是迄今为止发现的最强效的自由基清除剂，提高身体免疫力，消除体内各种炎症，降低肌肤和身体器官的老化速度。

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• 皮蛋可以煮着吃吗,皮蛋是生的还是熟的

日常生活中，皮蛋很常见，也很多人喜欢吃。那么皮蛋怎么吃最好？皮蛋能煮着吃吗？皮蛋是吃生的好还是熟的好？皮蛋吃之前要煮吗？ 皮蛋可以煮着吃吗 1 皮蛋既可以生吃，也可以做粥、做汤煮熟了吃。 生吃熟吃都一样的，看个人口味，不过不要吃太多咯。胆固醇高对身体不好的，一般都是煮粥吃比较养生。 皮蛋是生的

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• 番茄的功效与作用,西红柿的功效与作用,番茄的作用

番茄又叫西红柿，不仅味道鲜美，而且营养价值丰自，因此被称为“神奇的菜中之果”，中西医对其营养价值认可度都颇高，中医认为番茄有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效；而西方有句俏皮的谚语：“番茄红了，医生的脸就绿了”。本文将为大家介绍番茄的功效与作用。 抗癌 1 番茄中含有丰富酌番茄红素，番茄红素具有独特的抗氢能力，能洁除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进

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• 沙参的功效与作用,沙参的功效与作用,沙参有什么功效

沙参为桔梗科植物轮叶沙参或者沙参的干燥根，又被称为“南沙参”。沙参味甘、性微寒，归肺、胃二经，具有养阴清肺、益胃生津、化痰、益气的功效。 养阴润肺 1 沙参甘润微寒，可以补益肺阴，润养肺燥，也能清肺热，可以用来治疗阴虚咳嗽、肺热燥咳、干咳少痰、咽干以及声音嘶哑或咳血等病症。由于沙参同时具有化痰的作用，因此也可以用来治疗肺燥咳嗽，痰液粘稠不易咳出等病症。

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• 木香的功效与作用,木香的功效与作用及禁忌,木香的功效与作用是什么 木香的功效与作用及禁忌

木香入药部位为菊科植物木香的干燥根部。原产于印度、缅甸、巴基斯坦，从广州进口，称为广木香。国内云南有大量的引种，又称之为“云木香”之名。木香药性辛、苦、温，归脾、胃、大肠、三焦、胆经，具有行气止痛、健脾消食的功效。 健脾消食的功效 1 木香性味辛行苦泄温通，气味芳香燥烈，能够疏通全身气机，尤其善于行脾胃气滞不适，因此木香为行气调中止痛的佳品，同时木香又能够健脾消食、醒脾开胃，

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• 土豆的功效与作用,土豆的功效与作用及食用方法,土豆的功效与作用有哪些 马铃薯的功效与作用

土豆是中国人餐桌上常见的美食，吃法多种多样，营养也非常全面，在许多西方国家，土豆早就成为了他们的第二主食，今天就来介绍一下土豆的功效与作用及禁忌 排毒瘦身 1 土豆具有低脂肪，多纤维的特点，食用土豆不仅可以促进肠道蠕动，帮助消化，还可以去积食，防便秘，并且可以预防大肠癌，是肥胖者瘦身减肥的佳品。

Triste°星兰

• 黄豆的功效与作用,黄豆的功效与作用禁忌,黄豆的功效与作用及食用方法 黄豆的功效与作用

黄豆是大豆的一种，也可称作黄大豆，是主要的粮、油、菜、饲料兼作物之一；原产自我国，已经有5000多年的栽培历史了，我们都知道黄豆可以磨豆浆，那对于黄豆其他的功效与作用你知道吗？ 增强免疫力 1 黄豆含40%的蛋白质、20%的不饱和脂肪酸以及多种维生素及矿物质，每一公斤黄豆所含蛋白质相当于2.5公斤瘦肉，3公斤鸡肉和12公斤牛奶所含的蛋白质；黄豆的蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白相

熏梦之蝶

• 秦皮的功效与作用,秦皮有什么功效 射干的功效与作用

秦皮，别称岑皮、秦白皮、蜡树皮，为木犀科植物苦枥白蜡树、白蜡树、尖叶白蜡树或宿柱白蜡树的干燥枝皮或干皮，分布辽宁、吉林、河北、河南等地，有清热燥湿、收涩止痢、止带、明目等功效，用于热毒泻痢、赤白带下、目赤肿痛、目生翳障等症。 止泻 1 秦皮性苦寒而收涩，功能清热燥湿、收涩止痢、止带，故可用治湿热泻痢、里急后重、细菌性痢疾、肠炎等。

厌归人。

• 青风藤的功效与作用,青风藤的作用与功效 青风藤的功效与作用点

青风藤又名青藤、寻风藤、滇防己、大青木香、青防己、青藤碱，为防己科植物青藤或毛青藤等的藤茎，分布于长江流域及其以南各地。具有祛风湿，通经络，利小便之功效，主治风湿痹痛，关节肿胀，麻痹瘙痒等症。 对心脏的作用 1 青藤碱在麻醉犬整体实验中，可使心肌收缩力、心率、舒张压、左心室收缩压、心脏指数、外周血管阻力及心输出量显著下降。

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• 苏子的功效与作用,苏子的功效,苏子的功效和作用 苏子籽的功效与作用

苏子性味辛温，归肺经，气味芳香，可用做香味调料，也可以直接食用，具有很好的保健功效，下面就来看看苏子的功效与作用有哪些。 降气消痰 1 苏子质润，有降气消痰的功效，能温中降逆，和陈皮搭配，能起到润燥并施，化痰止咳，降气定喘，和胃降逆的功效，用于治疗肺气上逆，咳嗽贪多，胸膈满闷，呃逆等症。

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• 白糖的功效与作用,白糖的功效与作用及禁忌,白糖有什么功效 白糖的功效与作用及禁忌

白糖是由甘蔗和甜菜榨出来的糖蜜炼制的精糖，颜色纯白，味甜，有白砂糖和绵白糖之分，可以直接食用，也可以用来与其他食材加工搭配食用，也可以放在有的菜肴中调味，那么白糖的功效与作用有哪些呢? 清热润肺 1 白糖味甘性*，归脾，肺经，含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸等成分，有润肺生津，止咳益肺，舒缓肝气，清热燥湿等功效,适宜于治疗脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴等病症。

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• 绿茶的功效与作用,绿茶的功效,绿茶的作用 绿茶的功效与作用介绍

绿茶是一种未经发酵的茶，有名的品种包括西湖龙井、洞庭湖碧螺春、黄山毛峰、安华松针等。饮用上等名品绿茶是一种艺术与享受，除此以外，绿茶的功效与作用有哪些呢？ 降脂减肥 1 现代医学研究表明，绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，这些物质的综合作用，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。因而。对于女性朋友来说，常饮绿茶

顾梵

• 艾叶草的功效与作用,艾草的功效与作用,艾草的功效 艾草外用的功效与作用

艾草在乡村的田间地头极为多见，它不仅医疗保健价值很高，还可以作为食物食用，可谓好处多多，下面就来看看艾草的功效与作用及禁忌。 温经止血 1 艾草对于虚寒性出血，腹痛有极好的治疗功效，能有效治疗女性虚寒，月经不调、流产、子宫出血等症。女性产后感到体寒，经痛腹痛，老人有脐痛或腹痛感的话，可以将熟艾放入布袋，敷于疼痛部位。冲任虚寒，小腹冷痛，长期不孕人群，将艾叶与香附，当归，吴茱萸

笑梨°

• 凉拌皮蛋茄子 凉拌皮蛋茄子的做法

步骤1食材：皮蛋3个、茄子200克、小米椒3个、小葱1根、大蒜3瓣、圣女果10克。调味料：香油2克、生抽3克、盐1克、醋2克、白糖1克、鸡精2克。 步骤2茄子对半切开，蒸锅放水烧沸，放入茄子蒸熟。 步骤3取出，撕成长条。 步骤4皮蛋去壳，切成6瓣。 步骤5小米椒切小圈。 步骤6小葱切葱花。 步骤7大蒜切末。 步骤8圣女果对半切开。 步骤9小碗中放入小米椒、葱花、蒜末、香油、生抽、盐、醋、白糖、鸡精，搅拌均匀。 步骤10盘中放入茄子，再放上皮蛋，将料汁均匀淋在食材上。 步骤11放上圣女果点缀即可。

LS°黎殇

• 皮蛋为什么有黑有黄 品种不同 皮蛋

爱吃皮蛋的小伙伴们肯定都发现了，皮蛋的芯是有黄色也有黑色的，很多人都更爱吃黄色的，因为黑色的会苦一些，下面介绍皮蛋为什么有黑有黄 品种不同。皮蛋为什么有黑有黄皮蛋分为两种：一种是黄心皮蛋;一种是黑心皮蛋;只是对于口味不同的人选择吃哪一种就不一样了。从制作工艺上来说，黄心皮蛋和黑心皮蛋的区别在于食用纯碱和外敷石灰的含量，前者的含量较低而后者的含量较高一些，所以制作出来就出现两种结果;一种黄心或红心，一种黑心的(也会因时间的关系，出现溏心或硬心)，但这两种都没有任何问题，都可以放心食用!温馨提示：购买皮蛋时要买无铅松花皮蛋!!这种对身体健康不会有影响。皮蛋小知识松花蛋，又称皮蛋、变蛋、灰包蛋、包蛋

sunny。奶昔

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