酸奶名称

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• 拉肚子能喝酸奶吗,拉肚子喝酸奶可以吗,腹泻喝酸奶好吗 喝酸奶拉肚子是排毒吗

酸奶*时喝能促进食物消化，保健肠胃，拉肚子的时候不能吃生冷的食物，放在冰箱冷藏过的酸奶能不能喝呢？ 拉肚子能喝酸奶吗 1 最好不要喝。 虽然酸奶是健康的奶制品，含多种益生菌，能保护肠道。但是属于生冷的食物，而且所含的乳酸菌较多，会刺激肠胃，加重拉肚子的症状。 如果有乳糖不耐受症的，乳糖到达下部肠道时会造成肠道的渗透压增高，同时细菌分解乳糖大量的氢和二氧化也会刺激肠

撒娇继承者世勋沫

• 肠胃感冒可以喝酸奶吗，肠胃感冒能喝酸奶吗 肠胃感冒能喝酸奶吗

肠胃感冒可以喝酸奶吗，肠胃感冒能喝酸奶吗 引言：肠胃感冒患者对于饮食会有许多禁忌，有些食物对患病有好处，而有些食物恰恰相反，比如酸奶，这类食物对于肠胃感冒而言，适不适合呢？ 肠胃感冒可以喝酸奶吗 1 肠胃感冒不适合喝酸奶。 肠胃感冒者脾胃虚寒常伴有腹痛腹泻症状，酸奶可加强消化功能，促进胃肠蠕动，并缩短排泄物在结肠内的停留时间，对于可能腹泻的患者而言只会加重病情，再

☆浅若清风

• 女人喝酸奶有什么好处,什么时候喝酸奶最好 喝酸奶对痘痘有好处吗

大家都很喜欢喝酸奶吧！特别是女性朋友没事都会来一杯酸奶吧，那么一起看看女人喝酸奶对皮肤好吗？女人喝酸奶有什么好处？ 女人喝酸奶有什么好处 1 可克服乳糖不适应症 有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。 提高人体免疫 女性的体质天生就

盜更者貓寶

• 酸奶是酸性还是碱性食品,酸奶是碱性还是酸性 酸奶酸性还是碱性食品

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。味道偏酸，很多人认为酸奶是酸性食物，那么酸奶是不是酸性食物呢？ 酸奶是碱性食物 1 酸奶含有大量的钙剂活性物质，虽然口感偏酸，是酸性的，但是酸奶最终代谢后的产物偏碱性，所以属于100%的碱性食物。

流年似海°

• 酒后喝酸奶解酒吗,酒后喝酸奶有哪些好处 喝完酒喝酸奶解酒吗

在聚会或是过年、过节的时候，有的人为了尽兴或是工作应酬，就需要喝很多酒，为了防止自己醉酒失态，会尝试在酒后喝酸奶解酒，那么酒后喝酸奶真的可以解酒吗？ 酒后喝酸奶解酒吗 1 有一定的解酒作用。 酒后喝酸奶可以通过保护胃黏膜，减少酒精的吸收，来帮助人们缓解酒精带来的不适感，起到一定的解酒作用。 但是酒精在胃部的代谢量较少，主要是在肝脏代谢，所以解酒不能完全依赖喝酸奶，

【恋】

• 自己怎么做酸奶简单,酸奶的成分是什么 莫斯利安酸奶成分表

很多朋友都喜爱喝酸奶，事实上喝酸奶是一件很好的事情，那么自己怎么做酸奶简单？ 自己怎么做酸奶简单 1 1.酸奶容器要用开水清洗干净，不要留有油，或是残余的清洗剂之类的物质，根据自己量的需求加入冷藏的纯牛奶，我在这里加入了3袋180毫升的纯牛奶。 2.加入3勺白糖，再加入一小支菌粉，量为1g，一起充分地搅拌均匀。 3.如果没有菌粉，也可以从超市中购置冷藏的酸奶取代菌

天生一个小逗逗i

• 自制无糖酸奶减肥吗,减肥喝哪种酸奶好 晚上喝酸奶可以减肥吗

酸奶减肥法应该很多人都听说过甚至亲自尝试过，但是有人称市面上售卖的酸奶添加了很多的糖分，于是现在很多人又转用无糖酸奶减肥，那么无糖酸奶减肥吗？ 自制无糖酸奶减肥吗 1 可以。 无糖酸奶是一种没有添加蔗糖的健康酸奶，具有一定的减肥功效，相比于普通的酸奶可能效果还要更好一点，不过喝无糖酸奶减肥也要注意量，因为酸奶中一般还含有脂肪。

对不起的放弃

• 酸奶何时吃最好,喝酸奶注意哪些事项 吃柿子能喝酸奶吗

酸奶含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等营养元素，可以补充人体所需要的营养成分。那么酸奶何时吃最好？ 酸奶何时吃最好 1 晚上喝酸奶好。 据研究，酸奶是食物中钙的良好来源。从补钙的角度来看，晚上喝酸奶更有益。专家说，晚上12点到凌晨是人体血液钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，人体在这段时间内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶的钙含量也很高，但酸奶中的乳酸与钙结

熏染佳人。

• 啤酒和酸奶可以一起喝吗,酸奶为什么可以解酒 酸奶加啤酒可以喝吗

酸奶，作为牛奶经过发酵后的加工品，它的营养价值甚至比牛奶还要高，正是因为这一点，目前在市场上酸奶还是受到了大家的喜爱，那么啤酒和酸奶可以一起喝吗？ 啤酒和酸奶可以一起喝吗 1 可以。 1、酸奶中的钙可以缓解酒后烦躁等症状。 2、喝酸奶能保护胃，醉得一塌糊涂的人，会喝点牛奶或者酸奶。他们其实不是为了解酒，而是为了保护肠胃。因为你的肠胃受到了保护，所以酒后喝酸奶，觉得

回眸，醉倾城

• 老酸奶能做面膜吗,老酸奶可以做面膜吗

老酸奶是新兴的酸奶形式，很多人都喜欢坐在手工酸奶坊聊天、吃食物。然后打包一份回去吃，回去吃的老酸奶要是吃不完怎么办？可以用来做面膜吗？ 老酸奶能做面膜吗 1 老酸奶可以用来做面膜。 酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，*时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面，如果是用吃的东西抹在脸上，对皮肤的刺激会降到最低。

让我低头那你跪下吧

• 过期的酸奶能干吗,临*过期的酸奶能喝吗 过期酸奶的11个妙用

酸奶是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，但是酸奶的保质期比较短，很容易过期，那么过期的酸奶能干吗？临*过期的酸奶能喝吗？ 美容 1 酸奶中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质化合物，要是没有吃过的话，那么过期之后直接扔掉是比较可惜的，这时候一般建议用作美容，可以将酸奶拿出来均匀的敷在脸上，待10-15分钟左右将其洗去，这样

唯爱Review

• 酸奶蛋糕怎么做 酸奶蛋糕的做法

步骤1食材：酸奶200克、低筋面粉40克、鸡蛋4个。辅料：白糖70克、玉米淀粉25克、玉米油45克。 步骤24个蛋黄加入45克玉米油搅拌均匀。 步骤3倒入酸奶200克搅拌均匀。 步骤4筛入低筋面粉40克、玉米淀粉25克过筛，过筛拌匀。 步骤5蛋白用打发器打发，再分次加糖打发至变白。 步骤6蛋白霜分次加入蛋黄糊翻拌均匀，再倒入模具中。 步骤7放入烤箱150度烤50分钟。 步骤8取出淋上酸奶和果粒即可食用。

我叫【顾帅男】

• 在家自制酸奶的方法 怎么用奶粉做酸奶吗

今天我给大家带来的是在家自制酸奶的方法。还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 在家自制酸奶的方法 酸奶那些事还记得我第一次接触自制酸奶，还是大学时，食品营养学的老师教我的方法。当时，他说：“有没有爱吃酸奶的同学？我现在告诉你一个方法，超市买的酸奶，喝剩下一点，加到牛奶中，发酵一晚就是你喜欢的口味。”（脑海中想象的样子）当时，我很兴奋，一放假，就回家做了一次，但是第二天打开一看，还是牛奶啊~

健康酸奶自制酸奶

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• 吃饭前喝酸奶还是饭后 晚上喝酸奶效果最佳 酸奶,吃饭

酸奶本身味道好，不仅可以作为饮料食用，而且食用方法正确还能帮助人体助消化等多种功效，不过在喝酸奶想要效果最好也需要掌握时间，比如大家常问到的吃饭前喝酸奶好还是饭后喝酸奶好？吃饭前喝酸奶还是饭后饭前饭后都可以喝酸奶，但最好还是饭后喝酸奶。饭前喝酸奶可以增加饱腹感，能减少进食，帮助减肥，而且酸奶护胃，在吃辛辣食物之前一定要喝一点，以免伤胃。不过如果患有胃溃疡、胃酸过多等肠胃疾病时，不宜饭前空腹喝酸奶。饭后喝酸奶，其中的乳酸菌能够促进肠胃的蠕动，可以促进胃液分泌、提高食欲、加强消化，同时还能防治便秘，所以通常酸奶还是饭后喝比较好。吃饭后多久喝酸奶比较好饭后半小时到2小时。一般来说，饭后半小时到2小时

酸奶吃饭

·挽曦☆

• 吃皮蛋可以喝酸奶吗?皮蛋能和酸奶一起吃吗? 皮蛋,酸奶

吃皮蛋可以清凉去火，一次不建议吃太多，吃多了容易口干想喝水。那么吃皮蛋可以喝酸奶吗?皮蛋能和酸奶一起吃吗?吃皮蛋可以喝酸奶吗营养医师介绍吃皮蛋是可以喝酸奶的，吃皮蛋不宜多吃，如果皮蛋一旦过期，千万不要食用，尤其在夏天要尽量当时就吃完。怎么选择酸奶选择低温冷柜的产品很多超市搞促销活动，将酸奶直接置于常温下出售。然而，在这种储存条件下，酸奶中的乳酸菌活性会降低，而且里面可能存在的杂菌也会生长，从而导致酸奶变质。在购买酸奶时，一定要用手感受一下其温度，若感觉不到凉意，就不要买。选择蛋白质含量≥2.3%的产品市面上很多带有酸奶字样的产品仅仅是酸奶口味的饮料，并不具有酸奶的保健价值。真正的酸奶蛋白质含量

酸奶皮蛋

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• 巧克力可以和酸奶一起吃吗?巧克力能和酸奶同吃吗? 巧克力,酸奶

现在的年轻人都爱吃巧克力，能缓解疲劳提高注意力，每天适量吃一点更开心。那么巧克力可以和酸奶一起吃吗?巧克力能和酸奶同吃吗?巧克力可以和酸奶一起吃吗巧克力属于高能量的食品，吃多了会长胖的，酸奶是一种乳酸菌，可以调节肠道菌群，通畅大便，所以酸奶有减肥的功效。两者在一起进食没有绝对的禁忌。巧克力能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用，酸奶可以增加抵抗力，提高免疫力。喝酸奶补钙吗虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝

巧克力酸奶

爱，妖精的尾巴

• 吃龙虾可以喝酸奶吗?龙虾能和酸奶一起吃吗? 龙虾,酸奶

很多人都爱吃龙虾，刚端上餐桌的龙虾没几分钟就都吃完了，其中麻辣味的龙虾最受欢迎。那么吃龙虾可以喝酸奶吗?龙虾能和酸奶一起吃吗?吃龙虾可以喝酸奶吗营养医师介绍吃龙虾是可以喝酸奶的，龙虾和酸奶混合食用并无不妥，如果感到不适，可能是您对海鲜过敏。龙虾和酸奶并没有相抵抗的因素，两者同时于胃中消化不会起任何不良化学反应。如果已食用，请放心。酒香麻辣小龙虾的做法用料：小龙虾500克、二锅头30毫升、啤酒半瓶、辣椒酱少许、麻辣香锅料适量、干辣椒5克、花椒3克、麻椒3克、八角3克、香叶4片、葱花少许、姜10克、大蒜10克、盐适量做法：1.锅中清水烧开，倒入洗净小龙虾煮1分钟，捞出。2.炒锅小火烧热，放油煸香干

龙虾酸奶

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• 葡萄可以和酸奶一起吃吗?葡萄能和酸奶同吃吗? 葡萄,酸奶

儿童常喝酸奶能帮助长高，补充身体所需的营养。5月份葡萄已经逐渐开始成熟了，那么葡萄可以和酸奶一起吃吗?葡萄能和酸奶同吃吗?葡萄可以和酸奶一起吃吗营养医师介绍葡萄是可以和酸奶一起吃的，吃新鲜葡萄不仅可以补充糖分，还可以补充维生素和多种矿物质。葡萄酸甜可口，具有很高的营养价值。吃葡萄的好处1、补充多种营养元素。葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。2、开胃消食。葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。3、补充糖分，易吸收。葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的

葡萄酸奶

兮小沫！

• 宝宝喝酸奶对牙齿好吗?宝宝喝酸奶对牙齿有什么影响? 酸奶,牙齿

*来婴幼儿蛀牙人数逐渐增多，通常都是由于家长的不正确饮食导致，特别是认为多喝酸奶有益健康。那么宝宝喝酸奶对牙齿好吗?宝宝喝酸奶对牙齿有什么影响?宝宝喝酸奶对牙齿好吗研究表明，婴幼儿过多喝酸奶或者奶酪制品，将加速牙齿腐蚀，更有可能导致出现蛀牙。日本专家针对婴幼儿口腔状况的调查显示，那些每周至少喝4次酸奶的儿童，比那些每周只喝1次酸奶，或者根本不喝酸奶的儿童，3年内发生蛀牙的几率高22%。英国科学家也做了进一步的科研普查，在一项针对30000名儿童的调查中，除了饮食方面的差异之外，家庭环境的生活*惯差异也对牙齿健康有一定的影响，那些生活贫困的孩子，口腔疾病的发病率是那些生活富裕的孩子的2倍，这可能

酸奶牙齿

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