所有食玩卡片

【---少年同盟---】

浅羽悠太（あさば ゆうた） :6月20日 血型：B型 喜欢的东西：乌冬面,安静的地方.

浅羽祐希（あさば ゆうき）:6月20日 血型：B型 喜欢的东西：漫画、动画、游戏、冰激凌。

橘千鹤（たちばな ちづる）：8月11日 血型：O型 喜欢的东西：玩、咖喱饭、零食。

松冈春（まつおか しゅん）：5月3日 血型：A型 喜欢的东西：点心、土豆沙拉、电影电视剧 ，可爱的东西。

冢原要（つかはら かなめ）：9月16日 血型：A型 喜欢的东西：推理、拉面、炒面。

佐藤茉咲（さとう まさき）：3月6日 血型：B型 喜欢的东西：草莓、粉红鱼、猫。

从小学就认识的青梅竹马少年组合明跟晃一，在还是穗稀高中的学生的时候，以工作体验为前题下，被派往向阳幼稚园。

那时遇到的四人组双胞胎的浅羽兄弟、冢原要和松冈春。

过了几年，这四名幼稚园儿童，也成为了穗稀高中的学生。

浅羽家之弟在高中归宅部的日子也迈向第二年。

在高中生篇中都是描写4人每天青春的校园生活。虽然离热血还有点距离,不过这也是青春的一种？

微风依旧吹拂,真真实实的属于他们的青春涂鸦故事。

【动漫系列推荐】

海贼王-one piece[1]:
http://www.topit.me/album/1099082


海贼王-one piece[2]:
http://www.topit.me/album/1136148

新浪微博：http://weibo.com/gaozeya

【不作死就不会死 怎么就是不明白！
-------以下为百科复制资料

黄黑是指动漫作品《黒子のバスケ》（黑子的篮球）中的BL向同人配对。黄濑凉太为攻，黑子哲也为受。
《黒子のバスケ》连载于日本周刊杂志《周刊少年JUMP》 作者：藤卷忠俊

黄濑凉太（きせ りょうた Kise Ryota）
CV：木村良*
生日：6月18日
星座：双子座
身高：189cm
体重：77kg
血型：A
爱好：唱K
喜爱的食物：奶汁烤洋葱汤
学校：海常高校（中学：帝光中学）
位置：SF（small forward—小前锋）
号码：7号（帝光时期：8号）
特技：普通模仿能够完全模仿并强化只看过一次的动作，完美无缺的模仿可以模仿奇迹的时代的技能，但只能持续5分钟。
作者（藤卷忠俊）在公式书中对黄濑的评价语录：因为什么都能做到而感到烦恼的帅哥。实际上，他不是一个绝对温柔的人（実在したら绝対优しくできない）
原帝光中学篮球部「奇迹的世代」五人中一人，当时是六人中实力最弱，但是天生的体格的各项“数值”以及球感都已经超乎常人，是急速成长的多面手。现任海常高校的主力球员及王牌。

黑子哲也（黒子テツヤ Kuroko Tetsuya）
CV：小野贤章
生日：1月31日
星座：水瓶座
身高：168cm
体重：57kg
血型：A
爱好：看书（主要为文学作品）、观察人类
喜爱的食物：香草奶昔、特制面包（诚凛高中小卖部每月只在25号只一天卖的数量有限的面包）
学校：诚凛高校（中学：帝光中学）
位置：？（无特定位置）
号码：11号（帝光时期：15号）
特技：Misdirection，加速的传球，改良版——加速的传球回，会消失的运球（又称 Vanishing Drive），逆向的误导（又称误导穿越）（或称 Misdirection Overflow），会消失的投篮——幻影投篮（尚不成熟），S.A.M防守（是诚凛最大限度地发挥黑子技能的防守阵型）另外擅长玩夹娃娃机。
《黑子的篮球》中的主人公。诚凛高校一年级。总是顶着张扑克脸，基本上感情表现*淡，但故事到了WC预选赛篇有较多的感情起伏。存在感异常薄弱的少年。喜爱阅读。
帝光中学篮球部出身，「奇迹的世代」的梦幻第六人。在中学时，所有人都认为胜利就是一切，因此不讲求团体合作，反而只需要能把各人压倒性的个人能力发挥，这就是最强。不过黑子认为这已经不能称为球队，而他总是觉得有种不足之处，因此不像其他成员一样进入豪门学校。
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这里是黄黑一生推的咱
应该没有完结…吧
总之有好图我会继续填坑的~
_(:з」∠)_
タイムマシーンがなくたって~

所有图片均转自[pixiv]
侵删【如果造成不便 真的非常抱歉////

いつもどおりのある日の事〖如同往日一樣常有的事情〗
君は突然立ち上がり言った〖你又突然間站起來說道〗
「今夜星を見に行こう」〖＜今晚去看星星吧＞〗

「たまには良いこと言うんだね」〖＜想不到你偶然也會說些好話呢＞〗
なんてみんなして言って笑った〖就這樣大家笑著如此說道〗
明かりもない道を〖在沒有燈光的道路上〗
バカみたいにはしゃいで歩いた〖像笨蛋一樣邊玩鬧邊走著〗
抱え込んだ孤独や不安に〖這都是為了不被心中的〗
押しつぶされないように〖孤獨與不安壓破〗

真っ暗な世界から見上げた〖從漆黑的世界中抬頭仰望〗
夜空は星が降るようで〖夜空上的星星似乎要灑落〗

いつからだろう 君の事を〖從何時開始呢 對於你的事情〗
追いかける私がいた〖我一直都在追逐著〗
どうかお願い〖但願你可以〗
驚かないで聞いてよ〖不驚訝地傾聽一下〗
私のこの想いを〖我的這份心意〗

「あれがデネブ、アルタイル、ベガ」〖＜那是天鵝座α、牽牛星、織女星＞〗
君は指さす夏の大三角〖你指著那夏夜大三角〗
覚えて空を見る〖仰望著熟悉的夜空〗
やっと見つけた織姫様〖終於發現了織女星〗
だけどどこだろう彦星様〖可是你究竟在哪裡呢牛郎星〗
これじゃひとりぼっち〖這樣不就孤獨一人了嗎〗

楽しげなひとつ隣の君〖看著身旁快樂的你〗
私は何も言えなくて〖我什麼都說不出口〗

本当はずっと君の事を〖其實我一直對於你的事情〗
どこかでわかっていた〖在內心某處明白道〗
見つかったって〖既然找到了〗
届きはしない〖卻不傳達出去〗
だめだよ 泣かないで〖是不可以的哦 不要哭泣〗
そう言い聞かせた〖如此勸說著自己〗

強がる私は臆病で〖逞強的我是很膽小的〗
興味がないようなふりをしてた〖雖然裝作成毫無興趣的樣子〗
だけど〖但是〗
胸を刺す痛みは増してく〖刺穿心口的痛楚逐漸加深〗
ああそうか 好きになるって〖啊啊是嗎 原來我喜歡上你了〗
こういう事なんだね〖就是這麼一回事呢〗

TVアニメ「化物語」EDテーマ

どうしたい？ 言ってごらん〖想怎樣做？ 試著說出來吧〗
心の声がする〖我說出了心聲〗
君の隣がいい〖只要能在你身邊就好〗
真実は残酷だ〖但現實是殘酷的〗

言わなかった〖沒有說出口〗
言えなかった〖沒能說出口〗
二度と戻れない〖再也無法返回〗

あの夏の日〖那個夏日〗
きらめく星〖閃爍的星辰〗
今でも思い出せるよ〖直到現在也能回想起來哦〗
笑った顔も〖歡笑的臉容〗
怒った顔も〖生氣的臉容〗
大好きでした〖我都最喜歡了〗
おかしいよね〖非常奇怪吧〗
わかってたのに〖明明早已明白〗
君の知らない〖你所不知道的〗
私だけの秘密〖只屬於我的秘密〗
夜を越えて〖穿越黑夜〗
遠い思い出の君が〖在久遠回憶中的你〗
指をさす〖伸出了手指〗
無邪気な声で〖用天真的聲音〗

終わり

最后祝大家收图开心！( ° ▽、° )

我的闺秘是花儿 不需要我解释太多
你们总是能在别人没发现我在想什么的情况下 发现我的情绪并且永远那么理解我 懂我
和你们在一起总觉得像亲人般温暖 可以无话不谈 没有什么开不起的玩笑
我们一起说着过去 想着未来不论我们分离多久多远 我们总是牵挂着彼此
就算不说话 也不会尴尬见面就诉苦 发牢骚
然后再说点私密事儿我愿意一辈子陪你笑 陪你闹 陪你哭 陪你疯我们一起变老
直到牙齿掉光的时候 还能穿着花裙子在床上聊着八卦我们从陌生到熟悉
一点一滴的积累我们的感情再累也要陪我聊天 再忙也要陪我玩
感谢生命中你们一直对我不离不弃结婚我必须是你的伴娘 你的孩子必须叫**妈
变成老太婆必须约出来喝茶叙旧你们是我最大的收获

【闺蜜·私房话】 送给所有的好姐妹。

曾经，我害怕有一天，我们坐在同一个地方，但是却只剩下沉默，
曾经，我害怕有一天，我们走在同一条路上，但是却没有等待，
曾经，我害怕有一天我们伫立在同一个路口，但是却走向各自的方向。
现在，我所害怕的都兑现了，我很好，只是很想你。
我亲爱的闺蜜 我很好只是我很想你。

见面就诉苦，发牢骚，然后再说点私密事儿。

一辈子的朋友就是：理解你的过去，相信你的未来，并包容你的现在的人。

你要知道，就算大雨让整座城市颠倒，我会给你温暖怀抱。

闺蜜，即使我们不再是抬头不见低头见，但你还是很清楚我顺不顺利心不心烦。

闺蜜就是，当我睡不着的时候，你也甭想睡。

吵架也好，斗嘴也好，开心也好，出气也好，你永远是我心中最好的死党。

我亲爱的闺蜜，你的微笑是半开的花朵，里面流溢着诗与画，还有无声的音乐。

闺蜜是一辈子的情人，虽然不能时时见面，虽然不能及时分享彼此的开心与悲伤。
可是如果有一天，我们再遇见，亲爱的，一切都不会变。

只要一个电话一条短信，就还是能在那个老地方。
看见你站在那里等我，我们都不曾离开。

你知道我喜欢的糖果，喜欢的衣服，喜欢什么样的男人，了解我是怎样的性情，接受我不大不小的脾气，为对方保守小秘密，而且还因为对方恋爱了而小小的难过，觉得你不要我了。
即使我们消失在彼此的生命里很久很久，却依然念念不忘。

我要的好朋友，不是有了男人就可以轻易取代，不是找了我不讨厌的男人就瞒着我不让我知道。
是交往前问我的意见，因为她知道我不会靠自己情绪任性的拿她的幸福开玩笑。

我要的好朋友，不会因为谁谁说我的不完美就逼我改掉。
是即使我不完美站在她身边仍然是她的骄傲。

我要的好朋友，不是听到我在背后中伤她的流言蜚语就要撇清关系。
是站起来说她知道我对她的好相信我不曾如此，警告那些八婆不要挑拨我们。

闺蜜是当你难过泪流满面的时候，在你身边抱着你说没关系。
让你可以更肆无忌惮的哭，肆无忌惮的流泪，然后酣睡在她怀里。

最好的朋友是你们同坐在门廊上一同散步，不需要任何言语，然后各自走开，
但是感觉却象刚刚进行了一次最好的交谈。
我们确实不知道我们拥有的是什么，直到我们失去它，我们也确实不知道我们想念什么，直到我们得到它。

我们总是手牵手一起上学放学，互相说着经历的笑话或糗事。
一边说一边手舞足蹈，嗨完以后发现怎么周边的人都看着我们。

姐妹是什么？闺蜜是什么？我想说姐妹是一起逛街一起喝水一起做些丢人的事却都一起承担。一起逃跑一起挨骂。闺蜜则是在你心情不好时难过时却都依旧在你身边，安慰你，叫你不要伤心难过。无论怎样，多久也好。有些感情有些回忆还是会抹不去。

最害怕的就是看到自己的好朋友跟别的朋友玩的很high，然后我被丢弃在一旁，
这种感觉比被人甩了一巴掌还要难受。

别以为不经常见面感情就淡了？
告诉你，就凭咱过去的交情，咱就能在彼此世界里猖獗一辈子。
要问姐妹做多久，心跳多久就多久！

多么希望我们长大以后没有名利的牵绊，你可以随便踢开我家的门招呼也不打地随意开我的冰箱。
喝我喝过的可乐，吃我吃了一半的蛋糕，没心没肺地开我玩笑，骂我是白痴笨蛋大傻瓜。
最后还悄悄替我收拾了房间，却不问我最*过得好么。然后两人一起不顾形象地傻笑，什么烦恼都滚一边去。

我要的闺蜜，不是给我看到的都是她的笑脸，坏情绪都找别人发泄。
是会对我大喊大叫把我当垃圾桶倒苦水发牢骚，因为她清楚无论怎样我都不会转身离开。

我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。
我喜欢与你在一起，肩并肩的坐在一起。闭上眼睛，听着音乐，享受午后带来的阳光。
我们都可以不说话，因为我们可以用心来感应。

因为是闺蜜，你讨厌的人即便不碍我事我也会讨厌，你不喜欢做的事我也不会做，
你讲谁的坏话兴奋时我也跟着附和，我想去哪里都想你陪着，
一旦发生了什么事我立刻说给你听告诉你我无助了，然后就等你拯救我，
别人说我们同性恋的时候，我们都相视一笑然后说一句：你羡慕吗？

嘴硬心软、直言无忌。当别人都赞扬你的时候，只有她们能一句话噎死你。
可当你心情不好的时候，也只有她们能陪你哭。感谢那个一直默默支持的闺蜜。

如果有一天，你心动了，恋爱了，我不会说什么，只会把祝福送给你；如果有一天，你受伤了，疲倦了，我还是不会说什么，只会把肩膀借给你靠。

我们之间，从一开始不熟，变成那么亲那么深的闺蜜，回想起来都会挂起微笑。

我只知道我走到哪里都会回头寻找你，我过得好不好都要让你来陪我。
因为身边少了你，我真的不完整，我丢的不仅是挚友，而是半个自己。

我们有着或多或少的相同的爱好，哪怕只有一点点。
只有在你们面前的那个，才是最最真实的我。
我们一块腐一块抽，被旁人当神经病也笑得灿烂。
我们约定着，总是有那么那么多的以后，其实只是分不开。
我们好到会经常被人说有同性恋。
其实我们会经常吵架，却总是厚着脸皮磨回来。

从陌生到熟悉，一点一滴地累积我们的感情。有种快乐除了你，任何人都没法给予。
你总是那么仗义对我充满耐性，把我爱进骨子里，再累也陪我聊天，再忙也抽时间陪我玩，
感谢生命中里有你一直对我不离不弃，结婚我必须是你的伴娘，
你的娃必须叫**妈，变成老太婆必须约出来喝茶叙旧。

亲爱的，原谅我渐渐少去的问候。有一种感情，不再浓烈，却一直存在。
我们不能时时在身边，好像电话短信也没有了，
我们不能第一时间分享彼此的快乐与不快乐，好像变的冷漠沉默了。
可是如果有一天，我们再遇见，亲爱的，那当初的一切不会变。

闺蜜以前都被我们称做好友，死党啥的，现在的称呼可以说是越来越小资了。
只是再怎么变，我们依然是各自的女友，依然没心没肺的胡侃一通，
在失恋的时候一起哭一起闹，酩酊大醉时，相互拥着回家。

我不想做你最爱的人，但我想做你最亲的人，
我不是离你最*的人，但我希望是最懂你的人，
我不是可以时刻陪伴你的人，但我却是最牵挂你的人。
希望有一天你不经意的在记忆末端想起曾经有一个人给过你最真的心。
我会倚着岁月的痕迹一如往昔思念着你，当红颜渐成白发，是否能如约而至？

我有个好闺蜜，只要我不高兴了。她就会变出很多美食，邀我去唱歌，和我一起拍大头贴。
她会带我去看电影，带我去喝咖啡，听我诉苦，陪我聊天。

我的闺蜜就是那个，和我睡过一张床，失恋之后一边恶狠狠嘲笑我的眼光，却一边对我说过来她这里散心，一个电话就可以的人。

见不到你的时候，心里有好多话想和你说。
你在身边时，觉得静静的靠着你，即使不说话，也很好。

关系越好的，往往是越爱损你的。和她说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。
你的毛病她永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她总是特别激动地喊你快看。
有了小秘密，总是第一个想跟她分享。
其实，最关心你的，永远是那个最爱打击你的人。

约上三五好友，哪怕一个两个，说些不三不四，不着边际的话，
看些没心没肺，不痛不痒的碟，然后再胡吃海喝，举杯把盏。
青春，是我们不管不顾，不可收拾的疯狂。

我迷糊，粗心，很大意，不但经常写错字，也偶尔会算错一加一。
但是，有个题目却永远不会忘记，你+我＝我们，这就是闺蜜的定义。

亲爱的，我愿意分担你的不快乐，只是当你的世界下雨时单纯的为你撑起一把伞。
请你不要封闭自己的心，一个人承受那么多。你知道的，只要你想，只要你睁开眼
你从来都不是一个人，我，一直一直都在你的身边。

长大以后会是什么样子，会不会像现在一样，难过的时候可以大哭靠着你肩膀，开心的时候可以大笑牵着你手。可以肆无忌惮的说着我们想说的话，可以肆无忌惮的做着我们想做的事。

闺蜜哪天你要闪电结婚，请先帮我找一个好男人，别一个人去幸福不理人。 哪天你不小心就变成女强人，别忘了是我劝你要认真，无论再忙都要陪我聊聊心声。

我愿意一辈子陪你笑，陪你闹，陪你哭，陪你疯我们一起变老，直到牙齿掉光的时候，还能穿着花裙子在床上聊着八卦我们从陌生到熟悉。

我最大的幸福是拥有一个相知相惜的爱人的同时，还有一群宛如蓝宝石一般珍贵的好闺蜜。

几乎所有的夏天都这样开始。白昼不断提前，从七点，到六点，五点，五点缺三分，黑夜被逼到绝境，可怜兮兮，却毫无办法。随后。随后植物的光泽在第二天变得突然强烈。阳光把它们逐段分解。绿的颜色一天变换几万种，直到你忘了究竟什么才是绿色。

我怕是已经忘了。家门前的两三棵树，从回忆里褪成水彩，时间在上面隐隐流动，于是细节处的笔调一律模糊。想得头疼，也无法变得更清晰一些。

这绝对是离家几年的后果。不过虽然这话的口吻挺哀怨，倒也不至于成天长吁短叹地玩伤感。人总是有很多事得忙啊，上班，赶稿，开会，吃饭，看电影，聊天，看书走路说话睡觉偶而半夜醒来，春夏秋冬轮番着，伤感也成了不轻不重的东西，挂在线上感觉不到重量，虽然细线依然在无限延长。

又是夏天。夏天的意义在于裙子和西瓜，挑战五十米的单向泳池，天天洗头，洗发水是桃子味，还有蚊子块，啪啪啪地打在关节上，真痒！又或者，这样的夏天，意味着自己独自在外又半年。多少多少来着？三年又半年。

好象也没什么了不起嘛。

我也不知道什么是了不起的。偶尔为“终于能游50米了”激动一下，随后又在第二天死活没法延续这一神话。从泳池出来，感觉满身的皮肤都在肌肉上有些错位，哪里松了下去，怕是又瘦了一点。于是心情愉快，散着头发往住处走。

一身都是漂白粉的味道。抬起胳膊去闻，几乎像体味般强烈。我从来以为夏天的味道就是西瓜和游泳池两种。一个红色，一个蓝色。而夏天是绿色。简直刚刚好。

我记得所有夏天。烈日和雨水纵横交织，人就在交汇点状如粉末。三四个故事反复悸动，如钝口的刀，艰难地想将凝迟斩成两段，却最终只留下一个异常粗糙的切口。碰到了，麻麻地疼。那是意像般的无奈，绕在心脏某处，感觉的就是全身。

毕竟是很久前的事了，人的记忆会美化出许多不曾存在的细节和气氛。一定是。半满的大厅，变换不停的光线，冷，真的很冷，手心里的掌纹，贴着脸时几乎能感到静默的血在爱情线上流动……

不真实就不真实罢。


{莱昂那多·迪卡普里奥，还会拼么？}
{Leonardo DiCaprio。}
{哇，好强。}
{嘿嘿嘿。}

后来在自己租的房间里看莱昂那多演的《海滩》，没有看完就关了影碟机。从地上爬起来的时候腿麻了，嗷嗷叫着又坐下。电视屏一片机械的蓝光，乡土气，很没意境。

一个人看电影就有这样的好处，想看就看，不看就关掉，坐在地上出神，甚至可以毫不在乎地叉腿坐着，也没有关系。可我还是不怎么喜欢一个人看电影，因为总在半途忍不住这漫漫时间而停了光碟，于是积累下许多看了一半的片子。有些连一半也没有，只有开头几分钟。

那么多的故事，只知道开篇，而不知道结局。竟然也不内疚，还在持续累计这样的状况。只能说是独自生活的某种产物，不辩好坏。也由它去吧。

风扇带来的风穿过衣服，把布料鼓起来。有种温柔的痒静静蜿蜒。额头却还是在出汗。往地上躺过去，哪里贴着地的，总是过一会儿就密出汗了。简单装修以出租给外地人的房子，天花板上只有一条日光灯，涂料刷成雪白色。开始会觉得很单调，后来知道了，即便觉得单调也无能为力。

我是个连电影都懒得看完的人，又怎么会花心思去装扮一个不是“自己家”的地方。虽然我现在住在这里。

像有灰白色的棉线混进了血管，身体渐渐多出许多不可想象的复杂因子。于是几乎能屏蔽掉所有现实，让尘嚣全部溃散在微笑深处，只有这样的时光，一层，不明不暗，反复行走，停下来，依旧以为身处最通透的夏天。

忘记是哪天了，回家后坐在木板床上——当时还没有买凳子，不是坐在自己的大旅行箱上，就是坐在地上，或床上——也没事可干，决定早早睡觉吧。虽然才7点，天也热得未必能顺利入眠。躺下去的时候发现一侧的窗上多了张纸条。

我立即明白了是住在对面楼里的人塞在防盗栏里的。以前不止一次抱怨过这里的楼房彼此间*得一伸胳膊就能摸到另一幢。毫无隐私感。果然。

贴过脸去读上面的字。想交个朋友，以及留下了电话号码。居然还是用铅笔写的，纸也很皱，虽然字还成。读完的时候我心里是有些骄傲的，女生的骄傲吧。随后把那张字条就这么放在外面七八天没动，直到发现被对方又取了回去。

就真的骄傲了起来。

回到住处后把西瓜泡在脸盆里，因为没有其他可以盛的东西。脸盆很浅，只没住西瓜的小半，放进去的时候，半盆的水都没了出来，流得满地都湿了，水泥的颜色迅速由灰变黑。我想这也只有在外头才能做，若是在家里，把木头地板给淹了，妈妈又要唠叨。

想象着西瓜被切开时的味，在地上小坐了一会，抱腿，下巴磕在膝盖上，于是没法说话。也没人能陪着自己说话。昨天吃的桂圆壳忘了扔，空气还留养尊处优的甜味儿。像在读高中时的夏天，黏在指上，当时没有洗干净，就留下了永远的粘腻感。

因为非常不喜欢晒太阳。无论高一，还是高二。暑假里总是歇在家。吃水果看漫画，上网和睡觉。等爸爸像搬运工一样往家里买西瓜。我操起刀。“喀嚓”，有籽的，无籽的，红瓤的黄瓤的。上面插着小勺子，像占领了高地般的胜利。

所有的夏天都得有西瓜相伴，不然意义就不完整了。人心里的固执应该是遗传般的敏感，过滤着一切必须的纯粹。留下的就是枯燥的春秋冬，从沙漏里被流向生命之外，成了毫不有趣的余料。只有剩下的夏天，有西瓜的味道，弥漫在小片的空气里。会不会有谁看见，那是种怎样的浅红？


在这外头住的地方没有大的菜刀——从不会做菜，三餐都在街上找地方吃，当然不可能买把菜刀。就用小水果刀切。很难动手。一小段一小段地划过去，内部已经碎成一团。成绩就是几片大大小小形状各异的西瓜，不用在意这些小事，有得吃就行。吃一块回忆一点。

高一暑假前同宿舍的女生买来西瓜，一样没有可使的水果刀，6人分吃24瓣，互相争夺那些夺大块的，闹成一团。高二暑假时在朋友家切西瓜，我这一半满满的籽，他那一半一颗没有，这疑问我到现在还没想通。高三暑假时我已经决定去北京工作，爸爸妈妈却不知道，还把西瓜最甜的部分留着等我挖走。后来真的走了，看不见他们的无法忍受。

我也在忍受着什么，像那个等电车的女生一样，在眉心无可奈何地簇着，却要尽量不露声色，以为马上就能上车，马上就能回家了。


{说得很伤心的样子。}
{也不至于啊。}
{伤心时会哭么。}
{当然，女生总会因为一点莫名其妙的理由傻傻的哭。即便连她自己也说不清楚究竟是什么突然在眼眶上投了毒。}

有些非常老而纠缠不休的情话，说着鱼和水，流泪不流泪的事。我觉得这真是人类想象丰富的意淫。尽管自己也尝试过。

哭的时候把脸放在盛水的塑料盆里，每次都因为快被呛死而作罢，在游泳池里又哭不出来，就没法去想象眼泪在诞生后就立即被融走的感觉。况且这样的感觉应该是*乎透明般的优美，也就大抵和“痛哭”之类的没有干系。

然而夏天的某些，还是存在着宿命般打动人的东西。于是停下来不愿意前进，于是坐着一动不动，于是身体在哪里变得突然尖锐，刺破了一层厚茧，露出还不曾僵死的翅膀，越扇越疼。

在我们还没那么容易流泪的时候，夏天却在这一点上匆匆败去。三个月里它常常下雨，小孩子从小就知道了“那是天空在流泪”。我以为这是个最心思丰富的季节，它应该是个女性，应该还很年轻，甚至或许才十几岁。

下雨让我感觉天空是很脆弱的，什么悲伤，什么无奈，它都承载不了。而此时天地又融为一体，在四荒八合里回归最初。我们本就是从女娲手里由泥巴点儿变成了直立的小人。身体里和着水与土。于是站在雨里，好象找到了自己的宗源。天上，天上的上面，地下，地下的下面，那些都是我们曾经到达过的故乡么。

又或者是我们将去的异地呢。

孤单，孤单是。

孤单是一个人吃醒来，一个人游泳，一个人的影子在地上比画出“SOS”。一个人唱歌或不唱歌，坐着发呆出神。

孤单是树上的雨滴掉在眼里，代替没有流完的泪。

孤单是电影院的冷气和自己，单人间的影碟机和自己，分手的别人和自己，拒绝的别人和自己。

孤单是买张50元的木头桌子，买把15元的木头椅子，想买床的时候不买了，因为不想再添置家具。

谁也没想过在这外头长久地过下去。

孤单是切西瓜，切得再难看也是自己一个人吃完的，丝毫不用有顾忌。

孤单是雨声，从天到地无处可躲，还有雷轰轰，还有闪电喀嚓，还有没人接的电话，没人知道你害怕得发抖。

孤单是咖啡色的皮肤，被晒疼干裂，而血液却因为逐渐凝固而变作纯白。

孤单是三个半年里的四个夏天。说话也没人听，想听也没人说。只能自己对自己开口找话题：“怪声音”，然后又自己回答：“开着摇头电扇呢”。自言自语。自言自语。自言自语是不是种病？

孤单是晚上腿突然疼了，短短地清醒。

没有夏天，所有夏天，都在这里清醒。

早上她开门，看见楼上帅哥家的猫咪伏在外面，脖子上挂着一个牌子：主人出差，能收留我几天么？-她笑笑，抱起猫儿进了屋子。-而后那只猫咪都会可怜兮兮地出现，理由同上。-这天，她听到敲门声，开门，却看见那个帅哥眨着桃花眼道：-猫出差了，能收留我么？





一只猫的生命哲学

男人非常伤心，他知道猫余下的日子不多了。医生说已经没得治了，他只能把猫带回家，并尽可能地让他在剩下的时间里过得舒服些。
　　男人把猫放在腿上，叹了口气。猫睁开眼睛，呼噜呼噜地哼着，抬眼看了看男人。一滴眼泪从男人的脸颊边滑落，落在了猫的额头上。猫有点不高兴地看了他一眼。
　　“你哭个什么啊，伙计?”猫问道，“因为你无法承受将要失去我的念头?因为你认为永远都没有什么能代替我?”男人点了点头：“是啊。”
　　“那么你认为我离开你以后，会到什么地方去了呢?”猫问道。男人无望地耸了耸肩。“闭上眼睛吧，伙计。”猫说。男人疑惑地看了他一眼，但还是听话地闭上了眼睛。
　　“我的眼睛和毛皮是什么颜色的?”猫问。“你的眼睛是金色的，你的毛皮是浓郁而温暖的褐色。”男人回答道。
　　“那你最常在什么地方见到我呢?”猫问。“我经常见到你……在厨房的窗台上看鸟……在我最喜欢的椅子上……躺在桌子上我需要用的文件上……晚上睡在我脑袋边的枕头上。”“那么，无论什么时候你想见我，你只要闭上你的眼睛就可以了。”猫说。
　　“把地上的那段绳子捡起来——那里，我的‘玩具’。”男人睁开眼睛，伸手捡起了绳子。绳子大约有0.6米长，猫曾经能够抓着绳子自娱自乐一玩就是几个小时。“现在用两只手捏住绳子的两端。”猫命令道。男人照做了。
　　“你左手捏着的那端就是我的出生，而右手的那端就是我的死亡。现在把两端连在一起。”猫说道。男人又照做了。
　　“一个连贯的圆圈，”猫说，“这个绳子上的任意一点同其他点有什么不同吗?比绳子的其他部分更好或者更差吗?”男人审视着那根绳子，然后摇了摇头，“没有。”
　　“再次闭上你的眼睛，”猫说，“现在舔舔你的手。”男人惊讶地睁大了眼睛。
　　“照我说的做吧，”猫说。“舔舔你的手，想想我在所有你熟悉的地方，想想所有的绳子。”
　　要舔自己的手，男人觉得很蠢，不过他还是照做了。他发现了猫所知道的秘密——舔手能让你*静下来，并让你能够思考得更加清楚。他继续舔着，他的嘴角开始上翘，好多天来第一次露出了微笑。他等待着猫叫停，可是没等到，于是他睁开了眼睛。猫的眼睛已经闭上了。他摸了摸猫温暖的褐色皮毛，可是猫已经去了。
　　男人用力闭上了眼睛，泪如泉涌。他看到猫蹲在窗台上，然后是他的床上，然后躺在他的重要文件上。他看到猫在他脑袋边的枕头上，看到他明亮的金黄色的眼睛，还有鼻子和耳朵上深褐色的毛发。他睁开眼睛，透过泪水看向他依然捏在手里的绳圈。

那些逝去的岁月
那些上课飞传纸条的日子
那些听见老师的声音昏昏欲睡的岁月
那些课堂上眼睛听课手上忙乎的片段
那些下课跑去和好友打闹几分钟再飞奔**室的场面
所有的记忆都沉淀下去

每个班总有一个特别搞笑但不犯嫌的人。
每个班总有一个特别特别二的人。
每个班总有一个特别特别矮的人成天被大家嘌。
每个班总有一个特别特别高的人成天被老师支使擦电风扇或者贴什么玩意在墙上。
每个班总有一个黑皮。
每个班总有一个胖子。
每个班总有一个很丰满的姑娘。
每个班总有一个*胸。
每个班总有一个眼睛小到看不见的人。
每个班总有一个自然卷的小kuan毛。
每个班总有一团喜欢吃喝玩乐的人。
每个班总有一对情侣。
每个班总有一堆喜欢动漫的人。
每个班总有一窝玩wow或者dota的人。
每个班总有一个恩正的好好学*的人。
每个班总有一个会打小报告的人。
每个班总有一个作怪的人。
每个班总有一个安静到可以忽略的人。
每个班总有一个被大家集体排斥的人。
每个班总有一个一天到晚被老师盯着的人。
每个班总有一个成天跟老师作对的叛逆的人。
每个班总有一个人被称作小白尽管他不一定很白。
每个班总有一个成天被大家嘌被大家欺负的人。
每个班总有一个极品。

有些时候，
只能通过图片唤醒沉睡的这一切
通过照片抚摸过去的痕迹
我们曾经年少轻狂过
我们曾经热血沸腾过
我们曾经手拉手一起走过

以后的路，希望你们仍在。
即使不在同一个领域，也希望在同一片天空。


携手芳华，渐渐老去。

据观察，喵星人会每天睡十个小时，自个玩四个小时，独自发呆四个小时，被人逗两个小时，逗人两个小时，吃喝一个小时，最后一个小时用来思考如何称霸地球……

这是一种庸懒的生物，它们随行，想来就来想走就走，若即若离。


有一只活了一百万次的猫，

它死过一百万次，也活过一百万次。

它是一只有老虎斑纹，很气派的猫。

有一百万个人疼爱过这只猫，

也有一百万个人在这只猫死的时候，为它哭泣，

但是，这只猫却从未掉过一滴眼泪。



有一次，它是国王养的猫，

它很讨厌国王。

国王很会打仗，一年到头都在打仗，

他把猫放进一个特制的篮子里，

带着它一起上战场。

有一天，猫被飞来的乱箭射死了，

国王在激烈的战场中，抱着猫痛哭。

国王无心打仗了，

他回到城堡，把猫埋在城堡的花园中。



有一次，猫是水手养的猫。

它很讨厌大海。

水手带着猫，游遍世界的大海和港口。

有一天猫从船上掉到水里，

猫不会游泳，水手赶紧用网子把它捞起来，

可是，猫已经成了“落汤猫”淹死了。

水手把像条湿布的猫抱在怀里，放声大哭。

后来，他把猫埋在遥远港都的公园里。



有一次，猫是马戏团魔术师养的猫，

它很讨厌马戏团。

魔术师每天都把猫放进箱子里，

然后拿锯子把箱子锯成两半。

当他把毫发无伤的猫从箱子里取出来的时候，

观众都高兴得拍手叫好。

有一天，魔术师一不小心，

真的把猫切成了两半。

魔术师的两只手各拎着半只的猫，放声大哭。

没有人拍手叫好了。

魔术师把猫埋在马戏团小屋的后面。



有一次，猫是小偷养的猫，

它很讨厌小偷。

小偷总是带着猫在黑暗的街道上，

像猫一样轻手轻脚的走路，

小偷只到养狗的人家去偷东西，

趁着狗对猫汪汪叫的时候去撬开金库。

有一天，猫被狗咬死了，

小偷把猫和偷来得钻石，统统抱在怀里，

在黑暗的街道上一边走一边放声大哭，

回到家以后，他把猫埋在小小的院子里。



有一次，猫是孤独老婆婆养的猫，

它最讨厌老婆婆了。

老婆婆整天抱着猫，坐在小小的窗边往外看，

猫整天躺在老婆婆的腿上，

不是睡觉，就是打盹，

终于，猫年纪大了，死了。

皱巴巴的老婆婆把皱巴巴的老猫抱在怀里，

哭了一整天，

老婆婆把猫埋在院子里的一棵老树下。



有一次，猫是小女孩养的猫，

它最讨厌小女孩了，

小女孩不是背着猫，就是紧紧地抱着猫睡觉，

哭的时候，就在猫背上擦眼泪。

有一天，小女孩背着猫，

不小心，背带缠住了猫的脖子，

把猫**了，

小女孩抱着软绵绵的猫，哭了一整天，

最后，她把猫埋在庭院里的一棵树下。

但是，猫对死一点也不在乎。



有一次，猫不是任何人养的猫了，

它是一只野猫，

猫第一次成了自己的主人，

猫最喜欢自己了。

本来它就是一只有漂亮虎斑的猫，

现在当然更成了一只非常气派的野猫。





所有的猫小姐，都想嫁给这只猫，

有的送大鱼，有的送上等鼠肉，

有的给它珍贵的礼物，有的为它舔毛，

猫只是说：

“我可是死过一百万次的喔！

谁也比不上我。”

猫最喜欢的还是自己。



只有一只美丽的白猫，看都不嵌这只猫一眼，猫走到白猫身边，说：

“我，可是死过一百万次的喔！”

白猫只是“是吗？”的应了一声，

猫有点生气，因为，它是那么的喜欢自己，

第二天，第三天，猫都走到白猫那说：

“你连一次都还没活完，对不对？”

白猫也还是“是吗？”的应了一声。



有一次，猫走到白猫面前，

骨碌骨碌地在空中连翻了三个跟头，说：

“我曾经是马戏团的猫喔！”

白猫仍然只是“是吗？”的应了一声，

“我可是活了一百万次......”

猫说到一半，改口问白猫：

“我可以待在你身边吗？”

白猫说：“好吧。”

猫从此就一直待在白猫的身边了。



白猫生下了许多可爱的小猫，

猫再也不说：“我可是活过一百万次......”的话了。

猫喜欢白猫和小猫们，已经胜过喜欢自己了。



终于，小猫们长大了，一只只的离开了它们，

“这些孩子们也都变成非常气派的野猫了！”

猫很满足的说。

“是啊！”

白猫从喉咙里发出轻柔的咕噜声，

白猫越来越像老太婆了，

而猫也变得更加温柔了，

它也从喉咙里发出轻柔的咕噜声，

它希望能和白猫永远永远的生活在一起。





有一天，白猫躺在猫的身边，

安安静静的，一动不动了，

猫第一次哭了，从早上哭到晚上，

又从晚上哭到早上，

整整哭了一百万次，

一天又一天的过去了，有一天中午，

猫停止哭泣了，

它躺在白猫的身边，安安静静的，

一动不动了。

祝我生日快乐


一天女孩过生日,男孩子在她生日的聚会上送了她一只可爱的毛毛熊,在各种生日礼物中,这根本算不上是礼物.　　女孩有些生气，也许更多的是愤怒,没想到自己男朋友这么小气，今天是她的生日，还来了这么多朋友.　　去年男孩在她生日的时候送了她一把很名贵的藏刀,男孩发誓说，如果有一天他背叛了女孩,女孩可以用刀划破他的胸膛.　　今年,两个人一直在讨论两个人的未来，这么多朋友都来为女孩庆祝生日，是男孩说在生日哪天会给女孩一个终生难忘的礼物.结果似乎一切都出乎大家的以外,当然主要是女孩!　　面对女孩愤怒的眼神,男孩只是坏坏的笑,这份礼物真的让女孩终生难忘.　　女孩在聚会中喝了很多酒,而男孩只是在旁边静静的喝着可乐　　聚会结束，他们要回到自己的小家,上了三环,女生一直很愤怒，一直在埋怨,车的后排座放了很多名贵的礼物,当然还有那只毛毛熊.女生开始抱怨男孩不爱她,不珍惜他们的爱，男孩只是静静的开着车,什么也没有说,偶尔会有一丝笑在脸上.　　酒精在冲动的驱使下发作了.女孩吐了,男孩靠边停了车，女孩大发脾气，指责男孩给了她这样一个不愉快的生日,说了一些很伤感情的事情，男孩一直无语,只是一只手拿着纸巾,一只手拿着矿泉水.女孩突然跑到了三环主路,男孩没有拉住她,两个人就这样在公路上拉扯着,突然,一辆飞驰的快车直奔两个人行驶过来，男孩想都没想的扔掉了手中的东西.推开了女孩,女孩的头重重的摔到了地上,等她苏醒的时候,她已经躺在了医院,头上绑着绷带　　那辆飞速行驶汽车的司机,证明是酒后驾车　　男孩被撞出了15米，当120到的时候，他嘴里一边涌着血一直说着〃别管我，看我女朋友怎么样?〃　　到了医院,男孩已经去了另一个世界，他最后的一话是毛毛熊,毛毛熊在他的要求下，被医护人员带上了救护车，他在这个世界上最后的一段路，就是这只小熊一直陪着他.　　女孩得知男孩离去的消息，一直在哭,哭的昏过去了好几次.　　一个有心的护士把小熊送到了她的枕边　　女孩再一次从昏厥中醒来,看着小熊,上边有着男孩的血,似乎有着男孩的体温,她紧紧的把它抱在了胸前,轻轻的抚摩着它,突然摸一件很硬的东西，女孩从小熊的口袋里摸出了一件东西，一个戒指盒,里面有一枚漂亮的钻石戒指,女孩看到这一切,彻底崩溃了,她拼命的哭，用力的撕着自己的头发和头上的绷带,但是一切似乎都没有意义了　　女孩去了太*间,那是的男孩身上的血迹已经被擦干,他干干净净的，安详的躺在那里,嘴角还是有着一丝坏坏的笑,女孩用手抚摩着男孩的头,泪水从眼角划落，她不想哭出声,因为男孩不喜欢她哭.　　女孩第二天就出院了,回到了他们曾经爱的港湾　　打开房门,她被眼前的一切惊呆了,房间里满是玫瑰，桌子上有一个大大的蛋糕,旁边的一个保温餐盒和一张卡片.　　打开餐盒里面是她最爱喝的汤.　　打开卡片里面写着:　　嫁给我，你一辈子都不会后悔，你一辈子都会感觉温暖，我会一辈子让你幸福，我会一直守侯在你的身边，我会每天叫你起床,为你做你喜欢的早餐,送你上班,时刻惦记你,随时给你电话和信息，不让孤独的感觉伴随你一时一刻,晚上我会接你下班，为你做晚饭，晚上让你在我的怀中睡去后再静静睡去.家里事情你做主,但是家务还是我来吧,我身体比较好点.如果应酬,我会在11点前回家,如果出差我会把你这几天食物准备好，当然还有你爱吃的零食.其实爱情就是简简单单两个人的幸福，我们的幸福才刚刚开始,希望……　　女孩再也看不下去了，她看到了房间里仿佛满使他们的欢声笑语，满是他们的蜜语甜言，　　往日的情景一下子，涌入了她的心头，她在自责，在懊悔，在埋怨……　　想着到底是谁背叛了那曾经美好的东西　　曾经的幸福这个时候变的尖锐，曾经的欢笑这个时候变的灰色　　男孩火化的那天女孩没有去　　女孩一个人静静的呆在他们爱的港湾，躺在他们经常****的床上，看着他们出去旅游时的录象，轻轻的用去年生日哪天男孩送他那把藏刀割开了自己的手腕……　　窗头放着一张卡片：　　亲爱的我来了，没有你的日子我好难过　　是我错了，你走的这几天，我一直在回味我们在一起的日子，你的体温你的气味你的坏笑和你做的饭，你是个骗子你说过一生守护我的，没有你，一个人睡觉好冷的，没有你做饭我肚子好饿，没有你在身边我好孤单，你慢点走，我来了，虽然你没有实现你的承诺，但是我还是真的爱你，坏蛋我来了，慢点走，在前面等我，我来了……

哪个女孩没有几件小碎花

碎花是田园的格调，
有大自然的味道，
为夏日里，添一抹清凉。

与碎花有染

总要慢慢成熟，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，很多原本相信的事便不再相信。但是，要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信


旅途中遇到的每一个人，每一件事，每一处美丽的景色，我带不走，也留不下，来了即是来了，走也就走了，但这些都有可能成为一生中难忘的记忆。




碎花裙子的故事

那日，阳光白花花地照在街道上，若寒突然说他要恋爱了。江小莫的心突然凉了半截，但不得不装着微笑，还要祝他幸福，若寒压根不知道江小莫已暗恋他很久了。

班上的同学都只知道小莫和若寒是最好的朋友，他们的友情比铁还硬。小莫总是给若寒带早餐，若寒也会不厌其烦地穿过操场去小卖部给小莫买零食。在情窦初开的15岁，总是充满着各种各样的流言蜚语。关于爱情，正是那个年纪不懂却总想弄懂的东西。可是不会有人怀疑小莫和若寒。因为小莫是在数学课上总是睡得一塌糊涂，而语文课上尽显才华的捣蛋女子。更倒霉的是，某天小莫突然发现自己似乎喜欢上了若寒——这个交往了好几年的“哥们”，这个有着白皙皮肤，笑起来像女生，因发育不完全而有瘦高身型的男孩。那个江小莫就是我。

很长一段时间我都不能确定是否该去表露自己的感情，甚至躲在被窝里偷偷地笑到差点岔气，周若寒，我竟然喜欢上了周若寒，要是被别人知道肯定会笑掉大牙的。为什么？因为黑豆一般的我站在白净的他面前活脱脱就像“黑白无常”，但人称“丑女多才”，还真中了这句话，我的才华是若寒望尘莫及的。我们俩的感情形同如兄弟，如果我捅破了这层关系的话，兴许我们连哥们也做不成了，于是我决定把这份美好的感情放在心底。

暗恋刚开始进行得顺利而新鲜，但积压太久的情感也会有变质的一天。直到我学会了悲哀，才知道曾经能够让我躲在被窝里笑到岔气的事已经变质了，它不在我的掌握之中了。

不羁的性格，注定要在感情里受伤的。我在书上看到这句话的时候就会不由自主地想起我和若寒之间的种种，并像个文人似地在稿纸上深沉地书写:“我的不羁注定了我的骄傲，他的完美注定了我的自卑，但我宁愿死也要选择表露我的骄傲，掩埋他带给我的自卑。”

毕竟这是我人生中第一场爱情，听说大部分女孩的第一场爱情都是在暗恋中进行的。只是我不知道是不是她们也像我一样躲在被窝里偷偷笑过，但我知道我是把暗恋当做一份事业，用最虔诚的心去经营的。

若寒拉了我去学校后门新开的珍珠奶茶摊买饮料，我和他都喜欢喝这种有着浓郁奶香的瓶装饮料，里面加了黑亮黑亮的圆圆的“小珍珠”。那时暗恋的味道，就像手里握着的柠檬味珍珠奶茶，酸酸甜甜，只有自己一个人知道。

“小莫，你看见卖珍珠奶茶的那个帅哥了吗？嘻嘻，像你这么粗心的马大哈是肯定不会注意的吧？”若寒像往常一样调侃，并故意把吸管弄出很大的声音，然后把空瓶子往我怀里一塞就跑了。在我面前他总是会用没完没了的恶作剧和鬼点子来欺负我，我向来懒得跟他计较，久而久之，就成了我们之间某种特定的关系，似乎我江小莫就是拿来给他欺负的。但我也绝不是省油的灯，光散布谣言就能把他“置于死地”，我添油加醋地把他描述成了一个有同性恋倾向的男孩，至于证据，当然就是若寒每天都会去垂涎卖珍珠奶茶的帅哥。这个谣言竟然在同学之间流传甚久，见他急着解释而憋得通红的脸，我就会笑到牙齿疼。

但这样的日子没过多久，我就不能自己地安静起来，不再张牙舞爪地追着若寒满教室跑，而是一个人悄悄地跑到河边的沙滩上去遐想，仰脸看云，或捡根竹枝在沙地里来回地圈画着自己都看不懂的符号，乐此不疲。我亦开始写诗，为他，也为我年少时的这场爱情。其实我真的很讨厌自己满脸忧郁的傻样，但谁叫爱情来得这么麻烦，让人头疼？

我写：“多么希望有一天，光脚踩着故乡的青石板，穿着碎花的吊带裙子，走入你的心房。”

那时我的衣橱里是没有裙子的，更谈不上妖娆的碎花吊带裙。从小到大，我从没穿过裙子，若寒曾经说过，世界上最可笑的事莫过于看江小莫穿上连衣裙。他不知道我的爱情就寄托在这件我还不曾拥有的裙子上，我想总有一天，我会为若寒穿上裙子的，无论他如何取笑我都要穿。

一向高调的我，把对若寒的好感埋藏得很深很深，而身边所有的人都早已*惯了我没心没肺的样子，哪会注意到我内心深处最浓烈的触动。我的忧伤也自此而来，人多的时候更显寂寞，直到我厌倦了听周围同学无止尽的描述，全是关于若寒和那个女孩的事情，我才渐渐地收起了我*时的嬉笑怒骂，越来越安静起来。

那是一个文静而美丽的女孩，说话的时候都能看到跳动的可爱的小酒窝。也许这才是若寒喜欢的类型，金童玉女般，而我，只是跟着若寒屁颠屁颠跑，他打球时我给提书包，他打电游时我掏钱的“哥们”，并且我的皮肤黝黑黝黑的，站在若寒面前黯淡无光。曾经为了让自己长出好看的酒窝，没事的时候就用手指使劲戳腮上的肉，但最终没有出现奇迹，我依然是那个丑丑的没有酒窝的江小莫。

越想就越是自卑，并开始无故地疏远了若寒。

他竟然也没有发觉什么，依然笑起来跟女生似的，上课时回答问题无论正确与否都会脸红。而我的悲哀全都倾泻在文字里，整整一寸高的稿纸，有朦胧的爱情诗，也有青涩的情感散文，相同的是，无论什么样的文字里都有若寒的影子。我想这场爱情留给我的，也不过是这些隐藏在文字里的记忆，因为现实中，我们随时可能因为种种原因而远离对方，直到慢慢淡忘。

“小莫，你最*又发什么神经？”直到一个星期后他才发觉到我的反常，心里的委屈顿时蔓延开来，但我的骄傲使我再次隐藏自己的情感，假装无所谓地说:“怎么？本姑娘构思悲情小说太入神了，不行啊。”他随便地“哦”了一声便不再说话。是的，我对他的感情，也许只是我构思出来的一部悲情小说而已，现实中是找不到脚本的。

终于，若寒又在白花花的阳光下告诉我，他恋爱了，就是那个女孩。人来人往的街道上，若寒快活得像偷吃了零食的小孩，白皙的脸灼灼发光。我突然睁不开眼睛，不知是阳光过于强烈还是眼睛里有不可告人的秘密，内心里在不停地说:“江小莫，打住，不能再得寸进尺了。”而眼泪就那样泛滥起来，冲破了紧闭的眼皮。若寒慌了，忙用衣袖笨拙地给我擦着眼泪，却不问为什么。我想他也许是知道我喜欢他的吧！

后来，我们文理分班，若寒是要学理的，而我是天生的文科生，我讨厌太多的数字、符号、公式，并且一见数学老师我就犯困。班里举行了一次晚会，分班后，尽管大家还在一个学校，但已经不能再朝夕相处，特别是选择了不同科目的同学，比如我和若寒。他恋爱了，再加上分班，已经不可能再有以前那样的日子出现了。

晚会上，我穿着吊带的碎花裙子，出现在众目睽睽下，所有人都当这是我给大家的一个*乎恶作剧的惊喜，不给面子般地哄堂大笑。也许若寒说的对，世界上最可笑的事莫过于看江小莫穿上连衣裙吧，但我自己知道，这是我对爱情的一种表达。

分班后，我和若寒真的没有了太多的交集，高考的压力让我们彼此连一次像样的聚会都没有过。最后一年，我们之间的交流仅限于见面的点头、微笑，很难想象我们以前是亲密到喝一杯饮料的朋友。

时间就这样如流水般匆匆过了，对若寒的感情也因为长时间的搁浅没有先前的浓烈了。

去上大学的那个夏天，我看着渐行渐远的熟悉的小城，心里默默地想，若寒，你会记得我曾为你穿过碎花裙子吗？

旋转的木马让你忘了伤。。。谁心里没有过一个关于旋转木马的幻想，在梦幻般的旋转木马上仿佛真的就实现了幸福。


许多人都认为，旋转木马是个让人看起来很幸福的游戏。旋转木马的含义，是追逐是等待是无法触及的距离，坐在木马上的人周而复始地旋转，永远只能看到彼此的背影，距离那么*，却怎么也触不到。也许有人会坐在一起，可那只是现在以后会怎样，心中的苦闷，谁知道？谁了解？摩天轮和旋转木马，幸福的代表摩天轮是紧紧将两人套捞，而旋转木马，永远只有一个孤单的影子，想抓却抓不到……

旋转木马的故事

第一只旋转木马那是很美好的一天。孩子在游乐场里和他的爸爸妈妈在一起。他走在路上，左手拉着爸爸，右边拉着妈妈。他荡起“悠悠”，他在“悠悠”中大笑。他吃冰淇凌，爸爸给买的冰淇凌，他吃得满嘴都是，妈妈给他用很软的纸巾擦嘴巴。他玩了过山车，又坐过了海盗船，他大叫，尖叫，爸爸妈妈争相的安抚着他。他又安宁下来。这时，他看到了旋转木马。孩子跳着要骑木马，他要爸爸买了三张票，并排的三只木马，他骑中间的那只，爸爸骑左边的，妈妈骑右边的。灯光亮起来，音乐响起，铃儿叮叮铛铛，木马群一齐向前奔去，孩子笑了。游乐场的这一天很快很快的就过去了。又过了好些的日子。有一天，爸爸妈妈分开了，孩子随了妈妈。孩子变得不爱说话，也不爱笑。常常一个人发呆，看着天空冥想，那是谁也进不去谁也不懂的世界。一天深夜里，孩子偷偷爬出了被窝，他溜进了没有人的游乐场里。走过小路，过山车，也走过了海盗船，他来到了旋转木马旁。孩子把一只公熊仔放到左边的木马上，另一只母熊仔被他放到右边的木马上，然后他爬上了中间的木马。孩子脸上有星星在一颗颗的滑落，滴滴嗒嗒，滴滴嗒嗒。一阵风吹来，脸上特别特别凉。孩子不知哭了多久，他累了。就悄悄的趴在木马上睡着了。熊仔们静静的陪伴着他。就在这时侯，游乐场里所有的灯全都亮起来，金色的光芒照亮了每一个角落，从上面到下面，再从下面到上面，音乐响起来了，铃儿叮叮铛铛，象是从天堂传来了亲切的歌声，孩子醒了，他睁大眼睛看着这一切，木马开始一只只的跑起来，一圈一圈，一圈又一圈，孩子笑了。木马群簇拥着他，奔向前方。第二只旋转木马孩子是第一次骑木马，他非常紧张。可是他不愿意让别人看出他害怕，更不愿意让别人知道他是第一次骑，所以他只是紧紧更紧紧的抓住木马的耳朵，两只手心早就攥出汗珠来了。木马们一高一低，一起一伏的向前跑去，其它的孩子都笑啊叫啊，只有他，紧张得早已说不出话来，只有睁大眼睛看着前面，数着时间。希望时间早点过去，三分钟早点到。咔喳一声，很小的一个声音，在笑声中显得特别小的一个声音，只有他听见了，没有别人。于是孩子玩过木马后就说不舒服，大人们就领他回去了。一路上他很不说话，一回家就跑回自己的房间去，关上门。大人们也没有理会，毕竟带孩子玩也觉得辛苦。只有那只窗边的鸽子看到紧张得脸发白的孩子背靠着门，慢慢的展开手，手心里赫赫然是一只木马的耳朵。原来他一不小心把木马的耳朵给掰断了。从这天开始孩子就天天睡不好觉，他总是象听见了那只断了耳朵的木马在哭。他辗转，他不安。终于有一天，他实在忍不住了，就和大人说了这件事。大人们只是告诉他，公园的工人们会管那只木马的，掰断了木马耳也不是什么了不起的事。就自顾自的走掉了。孩子站在那里，不说话，只是低着头看着手里的木马耳朵。看了好长好长时间。晚上，他偷偷的跑到了公园。一只从路中间跑过的猫着实吓了他一跳，可是他还是没有停下脚步。哦，那只断了耳朵的木马还在那里，没有人管过它的。孩子走了过去，他拿出胶水，把耳朵给木马粘上，又贴上一块止痛的膏药，再小心的缠上很多圈的绷带，最后结了一个漂亮的蝴蝶结。这时他长舒了一口气。准备离开了。就在这时侯，奇怪的事情发生了。只见那只木马全身抖了一下，就变成了一只有生命的真马。它温柔的嗅了嗅孩子，就嗒嗒的跑出了公园，跑向了最辽阔的大草原上。当然还戴着那只漂亮的蝴蝶结。孩子幸福的回到了家，睡了很香的一觉，做了很美的一梦。从这以后，公园的木马盘上就少了一只木马，谁也不知道它去哪了，全世界只有一个孩子知道这个秘密。哦，当然，还有此刻看故事的你......第三只旋转木马妈妈是个作家。这几天她一直为了一个叫旋转木马的主题而冥思苦想，甚至嘴巴里自言自语的。孩子听到了，就对妈妈说，“妈妈，你就写我被魔鬼捉走了，然后你就坐旋转木马来追我好了。”妈妈皱着眉头说，“象你这种小孩儿，被捉走就被捉走了，我才不会来追你呢。追你回来做什么？不完成作业么？把女同学的小辫系到椅子上么？把足球踢到邻居家的玻璃上么？”妈妈不屑的一撇嘴就走掉了。孩子很伤心的坐在那里。他喃喃自语的说，“我要消失，让魔鬼来捉我好了，我要让你也伤心。”魔鬼听到了，就真的把孩子给捉走了，顺风飞去的时侯，把孩子扔在了旋转的木马的顶蓬上。妈妈很快就发现了孩子不见了，她找遍了所有孩子可能去的地方，也问遍了所有的人。都找不到她的孩子。最后她忽然想起了和孩子的对话，真的是被魔鬼捉走了么？妈妈跑到游乐场，她骑着木马，一圈一圈的向前追着。即使她什么也看不到。孩子在上面看到了妈妈，他喊着，可是妈妈听不到。 “即使你是这样顽皮的小孩儿，可是妈妈还是爱你的。无论你被什么捉走，妈妈都会来救你的。为了你，妈妈什么也不怕。”妈妈在木马上流着泪说。孩子也哭了。他很后悔。魔鬼听到了，他的法力消失了。因为他只能捉没人爱的孩子，只要有爱，他就什么都不是了。于是孩子摆脱了魔鬼，从篷上跳了下来，正好落到妈妈的怀里。这时侯的旋转木马叮叮铛铛，象唱着快乐的歌。据说很多人都听到了，你听到了么？第四只旋转木马公园里的木马们很寂寞，很寂寞。没有孩子们来了。现在的孩子都不喜欢骑木马了，他们更喜欢电动玩具还有电脑游戏。可是木马们很想念这些孩子，它们很期待孩子的笑声。可是，再没有孩子来了。白天它们睡大觉，晚上它们睡大觉。公园里的木马很寂寞，很寂寞。不过，有那么一个晚上，一只小松鼠跳上了木马背，它吱吱的叫着。很可爱。木马跑了起来，小松鼠笑了。第二天晚上，它带来了更多的伙伴，森林里的小兔子，池塘里的小乌龟，天上的小鸟，都来骑木马了。木马们很开心了。每只木马背上都驮着一个小东西，一个喜欢笑的小东西。于是每个深夜，公园深处都灯火通明，音乐叮叮。要是你经过这个公园，听到里面的音乐和笑声，看到灯光的亮，不要奇怪，也不要打扰它们哦。因为你看过这个故事了，不是么？第五只旋转木马这是一个垃圾场，一只废弃的木马就被扔在这里，斜斜的躺在一个角落里。它终日不说话，只是默默的看着天空，没有人知道它在想什么。只有天空里飞得最高的鸟看到，那双漆黑的眼睛里有灯光，有音乐，有笑声。那些光影声音在瞳仁里转啊转啊，一圈又一圈。木马其实很伤心。即使是春天来了，万物复苏的春天，它仍然是视而不见的。可是，有一些嫩嫩的绿芽从它身上发了出来，那是很美丽的绿色。这嫩芽一天天长大了，长成了长长的绿茎，这绿茎慢慢伸向天空，又伸出了长长的青色的枝。木马终于醒了。它看到了自己的生长，它笑了。从此它更紧的抓紧土地，汲取水分，也吮吸阳光。三年过去了，木马长成了一棵很美丽的大树。又三年过去了，它开出了很多很多彩色的花朵。每朵花都是小马的形状。芳香溢溢。很多小鸟在花芯里作窝，叽叽喳喳，热闹极了。风吹过来的时侯，整个树冠都荡漾起来，花朵飘来飘去，象无数奔跑的小马。无论谁看见都会说，这真是世界上最美的木马了。

感同身受：“朋友就是必要时候利用的东西，根本不想要。”LINA

北川景子主演，长得非常非常漂亮 非常符合男人心目中个性美女的形象 看完以后我突然间觉得男人有时候还真的不是一样东西。

记得看北川景子演的第一个电视剧，，是美少女战士的火野丽。那时候觉得景子满适合饰演火野丽的。

之后再亲爱的朋友里，，尤其是开头那里，觉得这个女孩真的让我很不爽。不是男人玩女人，而是女人玩男人。

一个足以让所有女孩都羡慕的她 对朋友的概念无非就是利用 然后很顺理成章的患上了癌症 一个小学时的朋友 也是现在唯一的朋友 让她有勇气面对病魔 只是没想到 她的朋友病更重.... . 剧情单单这样看 的确俗不可耐 不过其实 这部片还是不会让你失望的... 啊 最后顺便BS一下剧中的男人。

其实生活中大把美女，有的可能会骂脏话，有的可能很冷漠，有的可能把做第三者当做一种乐趣。

我曾经被人撬过墙角，也在不知情的情况下当过第三者。。

前者不评论了，后者我很气愤，，狠狠的T了那个男的几脚，，我有时候满野蛮的，，当然我没像小说一样，，和那个男的女友做了好朋友。。。。。。

我不是淑女，也不是修女。可是有些人就喜欢这样定位我。或许是那一头长发惹的祸。今年年初我剪去了那一头很长很长的长发。我不会跟LINA一样，我不喜欢经常流连PUB，或许我也没那种资本。

我也拒绝婚前性行为。这个不是保守不保守的问题，是原则的问题。

至少我会喜欢性感，有时候看男生饥渴的表情是很可爱的。

再说剧情的结局，真的很感人，可也很老套。景子拿捏得很好。形象转换得也很到位。

男人，你究竟是爱女人的样貌还是身体呢，女人，究竟怎样才是你心目中女人？

book
books
feel
girl
kang
life
sleep
study
studying
一个人
书
人像
充实
光
努力
工作
忙
慵懒
文艺
科
那朵女子




1.戴耳机的时候必须看清了左右才戴

2.喜欢咬吸管纸杯棒棒糖棍儿冰糕棍

3.定闹钟五分钟一次但还是不肯起。

4.怀疑门没有锁

5.喜欢挤包装电器的那种带泡泡的塑料

6.明明对方的电话打不通或关机还是一次次重复拨号挂断

7.吃彩虹糖连续两次吃的不能是同一种颜色

8.反复检查记录下的东西或填写的表格

9.自己的博客模板看不顺眼就会不停地换直到满意为止.

10.吃完一板板的药片把周围的铝箔纸全部撕掉

11.删除文件后一定要清空回收站

12.抄笔记的时候，有一个字写的不好看，就用修改液完全涂抹。

13.看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭

14.吃西瓜喜欢用勺子挖着吃

15.吃脆皮的雪糕喜欢要先吃掉外面脆皮

16.喜欢在蚊子咬的包上面掐十字掐井字

17.没好电视看就要遥控器来回调

18.突然想写东西又没有本子就会写在纸巾上

19.电脑桌面的图标一定要按照一定的排列顺序。

20.发呆时一次次在桌面上右击刷新或刷新页面。

21.看过的书必须要像新的一样，没有折痕没有印记。

22.口香糖一次喜欢吃两粒或以上

23.喜欢坐靠窗的位置看到反光的东西就想照。

24.吃饭喜欢泡着汤吃才吃的快

25.刷牙喜欢左右刷而不是上下刷

26.考试成绩出来后不敢查

27.下雨的时候不喜欢打伞

28.开了空调还要开电扇

29.大冬天喜欢吃冰激凌

30.离开一个地方之前要上上下下左左右右的看两遍以上

31.容易将他人写的一些文字对号入座胡思乱想

32.走路有时蹦蹦跳跳不管什么地方

33.走路时喜欢每一步都把脚尖与地砖的线对齐。

34.走路时听见一个固定节奏的声音就想要按着这个拍子走，哪怕是别人的高跟鞋声。

35.走路时看见前面或旁边有人在走，就想跟着他的步子走。

36.走路时如果旁边有规则凹凸物或是栏杆，喜欢一边用手摸在上面一边走，而且必须是刚刚正好能蹭到的位置。

37.走路时总幻想可以瞬间移动到前面几米的位置，然后走过那里时就会很爽。

38.站在高处的时候总幻想掉下去的情景，然后会很不爽。

39.玩电脑的时候明明没什么可以玩的但是就不想关掉。

40.看同一个字看多了就会不认识。

41.经常忘了自己 是否做过某件事，然后回去检查。

42.喜欢收集东西，哪怕收集以后连看都不会再看一眼。而且无论如何也不肯卖。

43.喜欢把肢体的一部分压起来，比如睡觉时把手压在枕头下面。

44.洗东西的时候一定要洗的非常干净。

45.写字写错了一定要用笔涂得特别黑，完全看不出原来的笔画才行。

46.撕毁纸张时一定要撕得粉碎。

47.如果手指脱皮，就要把所有卷边的皮撕下来，直到被撕掉的部分和好的部分之间的接缝很*。

48.看见*面上粘了一块东西或有缺口就想把它抠下来，比如课桌的皮。

49.买了任何电器，都要捏包装用的泡泡塑料纸，而且必须全部捏破。

50.排列东西时一定要放得非常整齐，切东西也要切成宽度大小完全一样。

51.吃饭时必须以完美的咸淡比例一口菜一口饭。

52.吃瓜子、松子时一旦吃到一个臭子，必须再吃20、30个把嘴里的酸苦味消除。

53.玩折纸的时候，折叠的边要压得特别紧，而且必须对得很齐。

54.盖饮料瓶的时候，要把瓶盖拧得很紧，紧到不能再紧为止，如果用力过猛瓶盖弹开了一圈，还要重新拧到最紧。

55.玩弄绑线用的金属丝，必须把所有拧成螺旋的地方都解开，然后努力把它弯成一个正圆形。

56.无聊的时候喜欢把东西以一个很难保持*衡的姿态立起来，包括叠硬币、立扑克牌等等。

57.和立硬币一样，对于向两边都有弹性的东西，例如翻盖手机、弹簧夹等，要把它弄成开和不开之间的临界状态。

58.喜欢把两块磁铁的同极压在一起，然后按住不让它弹起来。

59.特别喜欢严丝合缝的东西，看见就想把它们反复地分开再合上。

60.喜欢有规律的东西，然后把其他东西按照相同的规律往上拼。

61.喜欢凑整，或某个数的倍数，例如对78这样的数很反感，必须弄成70、75或80。

62.喜欢把东西弄得很*，如果有缺口填不上，就要把周围的部分削下去和缺口一样*

63.想方设法把东西弄成左右完全一样，如果不行的话，就弄成左右完全不一样。

64.有很重要的事的时候不着急，除非到了必须马上行动否则就来不及的时候。

65.反复刷新同一个论坛 ，等待没看过的新帖子或者新回复。

66.做任何闲事，尤其是玩扫雷、打扑克牌的时候，不断提醒自己再玩1局就去做正事，但总是由于种种借口，比如这局不完美、不甘心等持续玩下去。赌博不断输钱也是同样的心理。

67.一边看以上的东西一边一条条地往自己身上套，看看有没有符合的，并且看完以后有些毛病本来没有，却染上了。

欧阳靖 (Gin Oy) 个人档案完整版:

中文名：欧阳靖
　　自己签名时使用名：欧阳 靖
　　英文名：Gin Oy
　　日文名：YASU
　　生日：1983年9月7日
　　出生地：台湾
　　星座：处女座
　　血型：O 型
　　目前身高：158 CM
　　目前体重：46 - 50 公斤
　　目前居住地：台**北市
　　智商：168
　　母亲：谭艾珍
　　兴趣、嗜好：玩Video Game、模型制作、写文章、拍照、整理打扫环境
　　特殊专长：会骑马、玩赛车竞速类电玩游戏特别上手、心跳保持每分钟 44 下
　　用一句话来形容自己：ハマーン・カーン 的气势 + ケンシロウ 的坚毅下颚。
　　喜欢的场所：没有旁人的任何场所
　　喜欢的艺人：M-Flo、新垣结衣、冰川清志、hide ( 已故) ... 等等
　　喜欢的电影导演：三池崇史、Stanley Kubrick
　　喜欢的食物：蛋( 鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，只要不是全生的都能接受 )、粥、台式日本料理、福州菜
　　厌恶的食物：巧克力之外的甜食、乳品 ( 牛奶、Cheese )、生食、口味太重的料理、法国菜
　　时时提醒自己的座右铭：“暴力不能解决所有问题。”

欧阳靖出演电影及MV：

　　电影：《爱丽丝的镜子》、《最好的时光》
　　MV：《假想敌》、《双栖动物》
欧阳靖的走秀及*面模特经历：

　　欧莱雅 (L'Oréal) 时尚发型秀、《美丽佳人》、《钱柜》、《TVBS》周刊、
　　《EGG》、《mini》(日版)、《misc》、沃尔沃 (Volvo) S40 *面广告。
　　news
　　**的女儿徐子婷自杀事件，也让谭艾珍的女儿欧阳靖成了媒体焦点，欧阳靖是徐子婷的密友，2人都曾经罹患忧郁症、闹自杀，欧阳靖还因为暴食症，胖到71公斤，谭艾珍今天带著女儿欧阳靖接受TVBS独家专访，谈到如果摆脱忧郁，获得重生。
　　外表清瘦的欧阳靖笑的很灿烂，你很难想像，5、6年前她不但罹患忧郁症和暴食症，曾经胖到71公斤，活得很痛苦。欧阳靖：「有一段时间就是吃饱了，但还是会硬塞，你会觉得说胃都已经快炸开了，满到这边了，都已经要吐了，可是还是想把食物抓进去。」
　　谭艾珍：「我好生气喔！然後我就冲到7-11，买一大桶的冰淇淋，在那边一直吃，吃完就好了。」
　　陷入暴食又厌食的恶性循环，2个月内瘦了21公斤，还曾经想要自杀结束生命，妈妈谭艾珍才惊觉事情的严重性。谭艾珍：「因为他很乖，他都不说，不吵不闹，不给你增加麻烦，反而我们会比较容易忽略到。」
　　母亲用亲情招唤，再加上好友徐子婷自杀，曾经单纯可爱的欧阳靖才真正找回自己，领悟到生命可贵。美丽的双十年华，也正要展开。
　　个人特征说明（酒窝/疤痕/穿孔/胎记…）
　　我右脸有一个酒窝，
　　左耳有耳洞，右耳垂没有穿洞，只有耳骨有一个小环。
　　我的脖子喉咙有一个 " ￥ " 形状的刺青，
　　後颈有一个刺青、整个左手臂有抽象的线状刺青、
　　右手手背有 " A " 字庞克标志刺青。
　　欧阳靖在国中年龄出国留学，到纽约的社区大学念剧场表演，那时参加绿色和*组织提倡保育动物，跟著组织上街头裸奔**，曾和伙伴偷拍台湾的私宰场，把偷拍的带子寄给CNN、NHK，结果拍完她昏倒了，一直现在都吃素。在曼哈顿两年，欧阳靖住在房租便宜的烂区，曾经打开门就是一具冻死的尸体，酗过酒、戒过毒、搞过band，後来因为和老师吵架不能毕业，回到台北念普通公立高中，上课第一天她画著淡妆进教室，从此被全班女生排挤，她不太清楚为什么，因为在美国天天化妆上学都没事。
　　*面模特儿有５年经历，都是以没有经纪公司的状态自己接通告，
　　我自己也是业余摄影师。
　　外型特征是除了左手臂的刺青外，还有白种人的皮肤。

1：电视演出经验

　　公共电视人生剧展单元女主角、MTV 新掀货节目 Guest VJ 、
　　公共电视水果奶奶儿童节目演出特别来宾、中天频道康熙来了节目特别来宾...。

2：电影演出经验

　　『爱丽丝的镜子』 ( 姚宏易导演 ) 女主角 " 晓镜 " 。
　　（侯孝贤导演作品『最好的时光』由舒淇演出我的角色。）

3：ＭＶ演出经验

　　与贺军翔合作演出蔡健雅『假想敌』、『双栖动物』ＭＶ。

4：走秀经历

　　LOREAL ( 巴黎莱雅 ) 时尚发型秀 ...。

5：*面模特儿经历VOGUE

　　、美丽佳人、钱柜、TVBS周刊、
　　EGG、mini ( 日版 )、misc ... 等等，还有 VOLVO S40 *面广告

早餐不应该天天一个样，也无需墨守成规。早上吃头天晚上的剩菜剩饭，吃酸奶和水果，吃炒饭、面条都可以。


俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学*效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐“省略”了。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学*的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃， 消化吸收。当胃里没有了食物，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有两餐了。这样，空腹的时间就会变长，每餐的饭量也就会增多了，从而使胃的消化吸收功能增强，吃进去的食物就会被完全吸收。日本的相扑运动员就是这样来增加体重的。因此，不吃早餐的人也容易发胖。所以早餐一定要吃饱，以使身体得到正常发育并保持健康状态。

主食
“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。养分专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，由于经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。

早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食，可能造成养分不良。要进食一些淀粉类食品，谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖，纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快，2—3小时之后就会有饥饿感，适量摄进一些富含蛋白质和脂肪的食品，如鸡蛋、肉松、豆制品等食品。

原则
吃早餐三大原则：

一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；

二、必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；

三、必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。

早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升温开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道.但不要在吃早餐前喝较多的水。

早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养，如能量、维生素B1等，早餐应适量增加。且做到粗细搭配，使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋*衡，营养互补。

搭配
这要根据你的年龄，活动量和健康而定。一个正在成长的年轻人或孕妇可以吃一顿足实的早餐，例如，面包、鸡蛋或肉类、果汁和牛奶。成年人只吃面包、馒头、脱脂牛奶，新鲜水果或果汁就够了。鸡蛋是很有营养的食物，为了怕摄取过多的胆固醇，每周*均3枚鸡蛋就可以了。如果喜欢吃咸猪肉或肠等高油脂、高饱和脂肪酸的肉类，偶尔为之，未尝不可。

早餐不应该天天一个样，也无需墨守成规。早上吃头天晚上的剩菜剩饭，吃酸奶和水果，吃炒饭、面条都可以。

中式早餐，无论是稀饭咸菜，还是豆浆烧饼油条，在营养上都不甚理想。如喜食稀饭，可加小米或红豆红煮，浓度不可过稀。这样可以增加蛋白质，矿物质和纤维素的分量。佐食小菜如酱菜除开胃外，钠盐太多，没什么好处，应加肉松、鸡蛋、松花蛋、咸鸭蛋之类，或花生米、豆腐干等，也都可以增加蛋白质。如胃中仍有空隙，可加食水果。如喜食豆浆烧饼油条，也可以加鸡蛋，或佐以头天的剩菜，鱼类、肉类、蔬菜均可。最后以水果结束，最为理想。

俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。为了让群众吃上放心的早餐，国家提出了健康营养早餐的“放心早餐工程”，已在北京、上海、济南、南宁等10余个城市推广。

当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。

1.奶+菜包/肉包+蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。

2.养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。

3.降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。

春天正是孩子生长发育旺盛的季节，不少孩子午餐在学校吃，丰富性难以保证，所以早餐的作用尤其重要。专家呼吁，最好所有的家长都能勤快些，早起一刻钟，为你的孩子准备一份丰富、营养的早餐，让他“随风拔得快”。

1、全麦面包

许多人都*惯选择面包作为早餐，因为无论什么地方都容易买到，但是面包中最健康的首选全麦面包。其他面包大多含有酵母，容易造成胃酸过多，对肠胃不好的人有害无利。而全麦片面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质，粗粮有益人体肠胃健康，并且多吃不会发胖，反而可促进体内毒素排出，更有利于人体健康。

2、鸡蛋

美国营养学院研究指出，早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能保持4个小时较少饥饿感。而吃鸡蛋就是可以补充蛋白质，鸡蛋的蛋白部分含有大量的蛋白质。吃鸡蛋一定要煮熟吃，因为生鸡蛋内有细菌，还有鸡蛋不宜多吃。因为鸡蛋既是高蛋白也是高胆固醇的食物，胆功能不好的人一定要注意少吃。


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