2002年，张钧甯出道。2003年，参演了电视剧《心动列车》。2004年，参演了第一部电影作品《梦游夏威夷》。2005年，因出演电视剧《白色巨塔》中的女主角——麻醉医师关欣而走红。2006年-2007年，因参演钮承泽导演的伪纪录片电影《情非得已之生存之道》而入围第44届金马奖最佳女配角，并获得第10届台北电影节最佳女演员奖。2011年，主演了电影《初到东京》。2013年，和钟汉良主演了电视剧《最美的时光》，在剧中担任女一号。2014年，主演了偶像剧《你照亮我星球》；10月1日，主演的电影《痞子英雄：黎明升起》在中国内地上映。2015年6月，台湾百大美女票选活动举行颁奖典礼，张钧甯排名前五名。2
