每到冬天的时候,我们都能收获到一种长得非常可爱敦厚的果实,这种果实既能够当成蔬菜来做菜煲汤,又能够当成水果来美味生吃,任谁看了都喜欢的不得了,我们说的就是长得白白胖胖的慈姑了。那这种圆圆白白的慈姑都有哪些养生功效呢?下面跟着苹果绿养生专家一起去看看吧!1、保护心脏心脏不好,经常会感觉到心痛心悸,多食用慈姑能够保护我们心脏,以及保护我们的心肌细胞哦。长期坚持的话,还能够预防以及缓解心悸、心率失常等症状,效果非常的良好,心脏不好的小伙伴们一定要坚持长期吃哦!2、防癌抗癌癌症是一种很可怕的疾病,不少人都会闻癌色变。想要预防癌症,就要多吃慈姑吧!慈菇含有秋水仙碱等多种生物碱,可提高癌细胞中的CAMP水