秋天天气干燥,很多人都会有皮肤干燥的情况,小编就是这样的,不知道大家有没有这样的感受呢,无论是脸部的肌肤还是身体上的都会特别的干燥,而且涂很多的护肤品也没有作用,其实这个和天气有很大的关系。而且秋季很容易出现一些呼吸道的常见疾病,出现咳嗽啊咳痰啊等情况,特别是一些中老年人更容易出现异常的情况。所以秋天干燥应该多吃一些比较润肺的食物,这样可以防止咳嗽等问题的出现。那么秋季如果干咳的话吃些什么食物比较好呢,我们来了解一下。1、鸭梨粥做法:取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用。功效:有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽。2、百合甜杏粥做法:糯米1