俗话说的好,“春困秋乏夏打盹”,万事万物都是相生相克、相辅相成的,人体的生理活动也是随着万千世界的变化而变化着的。春天阳气生发,气温相比严冬,明显回暖了,因而机体也逐渐的复苏,但是大脑所提供的氧气量却相应减少 ,导致大脑无法真正活跃起来,我们就会产生困倦的感觉,这也就是所谓的春困。我们可以采取什么措施缓解这一症状呢?日常生活要规律早睡早起才能身体好,所以我们一定要养成良好的作息规律。晚上拥有了充足的睡眠,才能够使我们第二天精神百倍,这个浅显的道理大家都非常明白。但是,你们做到了吗?如果没有,从今天开始制作一个属于自己,适合自己的健康作息时间表吧!饮食*惯很重要俗话说:“病从口入。”虽然,春困并