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如何告别脱发的困扰
我们每天都在掉头发，而当头发掉的严重而且快的时候，则就是脱发了。那当脱发的时候应该怎样治疗呢?脱发又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
1、禀赋不足
禀赋不足是引发脱发的重要因素，专家指出：我们的气血不足不生发，主要指的`是禀赋不足，不能荣于发，用苁蓉圆治之，方用当归、生地、肉苁蓉、白芍各一两，胡粉5钱，为面水丸，黑豆汤送下，还可水煎外擦。
2、针灸治疗
针灸疗法也是治疗中医治疗脱发的情况，具体的穴位包括：肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，但是没有确切的证据表明其效果。
3、中药内治
使用中药内治是治疗脱发的主要方法之一，并且其效果也是非常好的，因此大家可以选择补益牛膝丸或者是加味四君子汤进行治疗脱发。
补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服，加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
4、头皮按摩
临床观察，如果头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净，使毛根收缩。在*常生活中，则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5、饮食方法
如果具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的患者，头发总是软弱无力而稀薄。因此，可以通过多吃嫩海带芽、海带、乳酪等食物，并且每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
脱发的食疗
1、多食蔬菜防止便秘
要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
2、补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3、补充植物蛋白
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
5、补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
6、补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
脱发怎么办
1、节制饮酒
怎样治疗脱发会比较有效?首先患者要禁止饮酒特别是白酒，烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息两日(即停止饮酒)。
2、勤洗发
其次患者还需要日常勤洗头发。洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
4、戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
5、多食蔬菜防止便秘
要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液，影响头发质量。
6、消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
生活是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中。半夜如何发个朋友圈证明自己失眠呢?以下是小编给大家收集的关于整夜失眠的心情说说，欢迎大家前来参阅。
整夜失眠的心情说说
1.天刚刚破晓，我慢慢睡着。
2.我不会一昧的去珍惜了，毕竟谁都有烂脾气。
3.当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。
4.真实的人生永远都是黑夜 永无尽头的折磨
5.我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。时间冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。
6.当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
7.最怕失眠那一定是又想你了。
8.总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。
9.真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。
10.大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
11.我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。
12.很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉;很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
13.今晚，心痛到不失眠了。
14.你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。
15.我多么害怕*性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。
16.我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。
17.有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
18.就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着
19.她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。
20.那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。
21.有些人 经过了就是最美 但是有些人爱过了才是纯粹
22.孤独的人话别太多，不被倾听更难过。
23.一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。
24.喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
25.生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
26.不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。
27.普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。
失眠感悟说说心情短语
1.有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
2.一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
3.有些话，说与不说，都是伤害。
4.有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。
5.有一种感觉总在失眠时，才承认是相思;有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒;有一种目光总在分手时，才看见是眷恋;有一种心情总在分别后，才明白是失落。
6.人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
7. 我开始拒绝所有温暖 或者我还是有爱的 只是找不到意义
8.想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。
9.当我们懂得珍惜*凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。
10.十如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活
11.爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是**淡淡的陪伴。
12.等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。
13. 我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
14.时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心。
15.在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，*惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。
16.我们已经没有关系，但还是*惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。
17.在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
18.有些人，留与不留，都是离开。
19.原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。
20.月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
21.别为不属于你的观众，演不擅长的人生
1、一边说爱我，一边忽视我，一边让我等你成熟，一边坐着幼稚的事，你知道我为我们奋勇孤战，你甚至都不愿意拉我一把。
2、一个人在路上徘徊时天突下大雨，街边的人在等伞，而我在等雨停。
3、我已经不需要你回头了，我难过的日子是我自己熬的。我好了，你又要回来了，对不起，我不要你了。
4、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
5、生活就是改变。有时痛苦，有时精彩。但大多数时候，两者兼有。
6、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。
7、一颗心靠的太*就会忘记去珍惜，一种关心太多就会忘记了感动。
8、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。
9、酒这东西要么别喝，要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒，不是让人想起旧情，就是让人想起旧爱。
10、有些事，你真别看清，看清，心痛。有些人，你真别看懂，看懂，伤情。凡事太较真，苦了心，累了自己。
11、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
12、你的眼睛会笑，每次看着你的眼睛，我都会想我们会有怎样的将来。只是，没想到，原来你的将来没有我。
13、假如今生我们注定擦肩而过，那我深深地祝福你永远快乐。然后收起所有的点点情意，期待来生与你相遇。
14、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。
15、生活不是擂台，无需事事争个高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。
16、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。
17、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕冷落，怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。
18、我知道我没她高，没她漂亮，没她有资格在你身边，但我还是会心痛！
19、你把人生想的多复杂，这个世界就会变的有多复杂，简单是福。
20、孤独，不是孤单，不是一个人吃饭旅行，一个人走走停停。孤独，是开始时不在乎有没有人陪伴，后来就开始不希望有人陪伴，觉得会是一种打扰。
21、微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。
22、得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。
23、最深的绝望，是你明知道自己渴望，却得对它装聋作哑。请把我的骨灰带在身旁，遇到坏人就扬出去，让我最后一次保护你。
24、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。
25、上帝之所以创造指纹，是因为，他想让人们知道其实每个人都有伤痕。
26、宁愿让别人觉得你是变形金刚，百毒不侵，面面俱到不知疲倦，也不要让别人看到你难过疲倦跌倒失落。
27、我爱你，就是百分之百的爱，没有多余的百分之零点零一去欺骗你。
28、对你，我该怎样去面对，又该怎样去选择。我对你说过，过去的不要多想，可是我自己却如此的怀念，想你，心的归属地却不知在何方。
29、人生的季节，是命运的安康，岁月的转轴，藏着最后的风华，多少的难忘，藏着最初的情，难忘的岁月，藏着一个人的仓促。
30、不要太看重自己，其实在他心里没有那么重要连一个电话都不如。
31、可能他是真的有点喜欢你，但这一点都不妨碍他喜欢别人。
32、有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。其实，冷漠比争吵更可怕。
33、我以为灌口冰可便可压抑疼痛，我以为喝到微醺便可控制想念，我以为爱你至死便可得到青睐。可一切都只是我以为！
34、有时羡慕情侣，有时贪恋自由，有时什么都不怕，有时又怕没结果。
35、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的。不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的情，都能失而再来。
36、未来有一个人正向你走来，为了他并代表他，照顾好现在的自己。
37、原谅我曾经像猫一样的缠着你，原谅我曾经死不要脸的整天找你，原谅我曾经无理取闹的对你撒野，原谅我的出现给你造成的困扰，对不起，我不想再一个人自我唠叨，我不想再发十句话才收到一句话，也许你永远也不会明白我现在的心情，但我以后再也不会打搅你了。
38、人敬畏天地，善待大自然，就会得到天佑地护，得到大自然的厚爱与馈赠；反之，就会受到天灾人祸的严惩。
39、他怎么跟你说话的，就是怎么爱你。所以情话不是不可以说，但是你要分清他和你说的是情话还是慌话。
40、哪怕心在滴血，也绝不在人前落泪，这就是成长。有些路，再孤单，再难熬，也只能一个人走。
41、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。
42、成熟不是看你的年龄有多大、而是看你的肩膀能挑起多重的责任！
43、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。
44、我不够漂亮倒也干净，总是在笑却快乐很少，没有纹身没有爱人没有期待，偶尔抽烟吹风会流泪，喝酒也会醉。
45、就像此刻，我在时光之里安营扎寨，走过天南水北，穿梭于人来人往之间，直到寻到属于自己的一场浮世清欢。
46、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！
47、如此轻易放弃，最终抵不过他的长情，原来你的选择一直都是对的。
48、就像整理一团乱绳，光顾着胡拉硬扯，只能越来越没有头绪，缓下来，先集中精力找到绳结，才能打开乱绳。
49、思念，于指尖凝聚，结成愁，结成怨，结成我眼里拨不开的云雾。
50、别再问我过的好不好，我怕一开口，嘴里冒出的，全是孤独的味道。
51、如果有一天你穿上婚纱成为别人的新娘，我定闭口不提曾经的疯狂，如果有一天我穿上西装成为别人的新郎，娶你依旧是我最初的梦想。
大学生常见心理困扰对症书目
今天给大家推荐一些针对大学生常见心理困扰问题的图书,是*图书馆学会阅读与心理健康委员会发出的。以下是小编收集整理的书目欢迎阅读！
一、综合性预防书目
书名
作者/编者
1. 《菜根谭》
洪应明
2. 《苏东坡传》
林语堂
3. 《美好的人生》
[美] 戴尔·卡耐基
4. 《快乐的人生》
[美]戴尔·卡耐基
5. 《哲学的慰藉》
[英] 阿兰·德波顿
6. 《最后的演讲》
[美]兰迪·鲍许；杰弗里·让斯罗
7. 《相约星期二》
[美] 米奇·阿尔博姆
8. 《幸福之路》
[英]伯特兰·罗素
9. 《心灵鸡汤》
[美]杰克·坎菲尔，马克·维克多·汉森
10. 《一杯安慰》
[美] 考琳·塞尔
11. 《生命的重建》
[美] 露易斯·海
12. 《自己拯救自己》
[英]塞缪尔·斯迈尔斯
13. 《幸福的方法》
[美]泰勒·本-沙哈尔
14. 《伯恩斯新情绪疗法》
[美] 戴维·伯恩斯
15. 《读书疗法——女性生活各阶段的读书指南》
[美]南希·派斯克，贝弗利·韦斯特
16. 《芒果街上的小屋》
[美]桑德拉·希斯内罗丝
17. 《小王子》
[法]圣·埃克苏佩里
18. 《心灵密码》
毕淑敏
19. 《阅读疗法》
王波
20. 《地下铁》
几米
21. 《大家都有病》
*庸
二、大学生常见心理问题对症书目
[一]减轻求学焦虑的书
书名
作者/编者
1、笑着说爱让人疯狂，哭着说爱让人紧张。 忘不了那个人就投降！
2、他沉浸在自己黑色的世界，他也很想问还有多久才有人看懂他的世界。
3、我怀恋的不是你，而是你给的曾经。
4、笑累了，哭累了，又怎样。没有人知道。
5、我只要你的一句关心 ，可是感觉就是一种奢望。
6、一切都是我在自欺欺人，只是在那片回忆中不肯走出来而已。
7、我们始终都在练*微笑，终于变成不敢哭的人。
8、心痛不是辛苦付出，是没到最后你就认输。
9、听不到，看不到，是否真的不重要。
10、我不想说太多，说太多都是错。
11、心都死了，我要拿什么去爱你。
12、我知道，我们之间是不可能有结局的。
13、我和你始终是一个极端 你不愿过来 ， 留我一个孤寂的背影，我说*惯就好 ！
14、失去的才发现忘了珍惜，拥有的却忘了真心对待。
15、时光似流年。下一个季节，繁华已逝去。留下的已不是你和我，而是你和她。
16、所谓承诺，都是分了手才承认是枷锁。
17、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
18、世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同罢了。
19、我会学会忘记你，就像你忘记我一样。
20、是不是每一段感情破裂过后，都会觉得一些事情很现实。
21、受伤了，再怎么微笑，都掩藏不住眸里的悲伤，那悲伤，谁懂？
22、我曾经相信你会是我一辈子最美的风景，你会是我一辈子的依赖。
23、最难过的事，是爱上了，却不能牵手。
24、我只能用没心没肺的笑掩饰我曾经对你的掏心掏肺。
25、我以为我可以狠潇洒，现在才知道我有多么的舍不得。
26、最好的幸福不是你给我的，最美好的时光不是你陪我度过的。
27、以后的以后，我不会再等待你了，纵然你在。
28、已经远走了这么久，我还停留在路口；就让一切随风去吧！让我喝下这忘情的酒！
29、心已被你占据，情已为你困扰。你却不许我天荒地老。罢了，了却无烦恼。
30、我们明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。
困扰是一个常见的词语，它的词义是什么?你会用困扰造句吗?下面请欣赏小编给大家带来的困扰相关内容，大家一起来学*一下吧。
读音：kùn rǎo
解释：[puzzle;perplex]∶搅扰,使感到难办。[difficult position]∶困难的处境;难办的事。
*义词：搅扰 困惑
1) 男生不要被黑色的几天困扰，因为黑暗的背后，是四年才遇的世界杯!女生更不要忧虑，因为烦人的男生都要去看世界杯啦!
2) 凡事宽容些，坚持己见，难免作茧自缚，徒增困扰。
3) 黄英杰称，当案件审结之后，有一位坚持不同流合污的中巴职员因为精神长时间受压和困扰，精神出现紊乱。
4) 他的个性衝动，经常意气用事，徒增困扰。
5) 我原本不想飞黄腾达，因缘际会浪得了如此虚名，着实增加了许多困扰。
6) 丢掉曾有的忧伤，拨开迷雾的彷徨，忘记困扰的纠结，和郁闷道声离别，中秋来临的晚上，展现新的希望，绽放特有的辉煌，释放快乐的能量!中秋快乐!
7) 八卦杂志经常报导政商名流金屋藏娇的绯闻，使当事人深感困扰。
8) 人人都有烦恼。没有难题困扰的人生只能是一个幻想，是沙漠中的海市蜃楼。
9) 你有何困扰?让这位大师来指点指点，可以让你茅塞顿开。
10) 爱是一种没有边界的力量，要尽自己的能力把爱分享给那些缺少关爱的人。特别是这些被病魔困扰的孩子或者是母亲们，应该鼓励他们不要放弃生命，要相信爱的力量。
11) 这个难题困扰得他在床上翻来覆去地睡不着。
12) 别看红军的备战工作受到场外因素困扰，蓝军同样自顾不暇，外界疯传只要格兰特继续执掌教鞭，大部分主力球员将在今年夏天离开斯坦福桥。
13) 我一直被躺着玩手机屏幕转来转去的不便困扰着，让我不胜其烦。
14) 老总因为不堪黑函流言的困扰而请辞，可见众口铄金，人言可畏!
15) 为了处理垃圾，盖焚化厂，却遭到附*居民强烈的反对，地方*进退维谷，十分困扰。
16) 在开罗大学的演讲中，奥巴马表示，要寻求和*世界开诚布公，寻找共同价值，支持*的愿望，并决心用美国的力量来解决最困扰*世界的问题。
17) 太阳当空照，蒸发的是烦恼;夏雨当头浇，淋湿的是困扰;朋友的短信，送来的是关心。夏季炎热，千万注意防暑降温哦!
18) 把财神请到你家，让你免受金银的困扰;把幸福紧握手中，莫要丢失快乐满足;把好运抱在怀中，与甜蜜携手共度。元旦将来临，愿你幸福久久!
19) 同样重要的是，这些课程也为*心静气地讨论困扰普通公民的问题提供机会。
20) 当你被喧嚣的城市所围绕，被纷繁复杂的人际关系所困扰，当你觉得已被生活所抛弃时，不要忘了还有一样东西是永远不会抛弃你的，那就是大自然。
21) 都怪自己作茧自缚，无法解脱琐事的困扰，才为自己营造了不该出现的尴尬氛围，想起*日娇气的我，越发惭愧。
22) 在愁吃又愁穿的年代里，生活尽管艰难但心灵并不负累;而在不愁吃不愁穿的年代里，追求精神享受的过程中却使人身心疲惫不堪。人生就像一连串的选择题，困扰我们的往往不是题目本身，而是因为选项太多。
23) 起先我害怕的是我们的思想从此将南辕北辙，但随后因为他不再谈及打坐及修行的事，而使我几乎忘了这个曾发生在我丈夫生活中的巨大变化以及所带给我的困扰。
24) 他说，这场战争使得民不聊生，*，至今这些问题仍然困扰着我们。
25) 作为一个传统的农业大国，自古以来就无时不遭到天灾的打击和困扰，传统的农业以及以此为基础而形成的个体和国家经济也同时步履蹒跚地着。
26) 佛陀说：“正如这钵一样，如果你们的心量更大，烦恼和业障都不会困扰你;如果你的心像船一样大，不但可以载自己的石头，也可以载众生的石头，一起到彼岸!”。
27) 人们一直都说我有一张娃娃脸，以前初头的时候，我曾经为这个娃娃脸困扰，因为这个娃娃脸在那个年纪对我来讲会构成一些角色方面的局限。到三十多或者到四字头这个年龄的时候，这个娃娃脸反而是有益，因为不用花太多的保养品。
28) 兔年到，吉祥到，祝你乐逍遥：多一点欢笑，少一点烦恼;多一点钞票，少一点烦躁;多一点年少，少一点衰老;多一点幸福，少一点困扰。新春快乐!
29) 人生一世，不能使自己在琐事困扰中作茧自缚，更不能在无尽痛苦中度过。
30) 尽管小说中的人物很少直接提及这次战争，它还是深深困扰着他们的一言一行。
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4.关于罪魁祸首的词语解释
唯一想要麻烦你的是，离开我就别安慰我，走了就不要再回头。要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇*的痛。 这个世界上任何事都可以争取，唯独爱情不行，他不喜欢你，再努力都是徒劳。
1、有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
2、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。
3、我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着忧伤着凝望我的脸我们微笑着说，我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。
4、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在离别后，才明白是失落。
5、打开心窗，想要阳光洒满每个角落，可它却那么吝啬，洒在窗口，照不到左心房。莫名的寂寞，莫名的惆怅，莫名的流泪，莫名的长大。
6、还记得我们青春的摸样吗，多年之后，还会不会记得我们曾经傻傻的笑，一起漫步于校园。看着那一个个远去的背影，会不会我们也成为路人甲，随之消失在茫茫人海中。
7、如果结束就是开始，那么，你会在某个路口等待着我吗？再次相遇的时候，我们不说再见好吗？我们的爱从此将不再这般浅，这般轻。
8、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
9、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去
10、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
11、穿越在这座城市的大街小巷，靠着冰冷的钢筋水泥想入非非，最终被时间遗忘在贫穷的歧视里。
12、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
13、此刻我读着此诗，用心触摸你的背影，我的心在流泪。黄昏依然，风景依然，我依然，只是心空空的，冰凉冰凉的。
14、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。
15、没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。爱情或许会让你不知所措，会让你嫉妒生气，会让你伤心流泪。但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全。
16、遗忘，是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。
17、悲伤的剧情不写结局，相守的恋人不说再见，舍不得。却无可奈何。
18、人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。求是只望结果，修是培植因缘。感是得道多助，算是一厢情愿。
19、成长的滋味，深得体会，成长，成长，不要长大好不好。越长大越孤单，越长大越不安。
20、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。
21、当感觉疲惫时总是忍不住想起很多，以往的一幕幕，让人有一种莫名的心酸，心中的愁绪更浓，好想找一人倾诉，却发现身边的人都在忙碌，累了，才发现原来可以和自己说说心里话的人，好少好少
22、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
23、离开，悄无声息的，就如同幸福从来不曾出现过一样，我如同流星一般，划过天空，光芒诉说这我的悲伤，而归宿，是归于尘埃。
24、请一定要有自信！你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
25、夜静更深，一个人呆呆地坐着，音箱里播放着杨蔓的歌曲，曲调悠扬忧郁，缠绵悱恻，听来，心有些微的疼痛。
26、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞！
27、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
28、是否，有一颗晶莹的雨滴，此刻散落在你的窗台，沁湿了你的眼眸？朦胧中勾起你相思的幻觉？或许，在你的记忆里所有的过往已销声匿迹。
29、绝不要放弃，如果飞不起来，那就跑；跑不动，那就走；走不了，那就爬，无论怎样，都要继续前行。
30、面对痛苦，只有面对在面对，让自己痛苦在痛苦直到忘记痛苦是什么，逃避只会让自己更受折磨，面对现实，必须面对现实，不需要为了别人委屈求全，该报复的就报复，该放弃的我放弃，要恨就恨的彻底，要忘记的无需想起。
31、内疚懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
32、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次我爱你。
33、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
34、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
35、我强忍着，迈开步子又走了几步，头晕目眩，还呕吐，身体越是难受了。
36、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！
37、因为疼痛，她双眉紧锁，瘦小的身子蜷缩在一起瑟瑟发抖。
38、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
39、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
40、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。
41、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中。
42、没有心如刀割，不再依依不舍，只有，沉默相隔
43、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。
44、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂
45、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
46、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
47、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。
48、大提琴的声音就象一条河，左岸是我无法忘却的回忆，右岸是我值得紧握的璀璨年华，中间流淌的，是我年年岁岁淡淡的感伤！
49、就在我以为一切都没有改变只要我高兴就可以重新扎入你的怀抱一辈子不出来的时候，其实一切都已经沧海桑田了，我像是一躲在壳里长眠的鹦鹉螺，等我探出头来打量这个世界的时候，我原先居住的大海已经成为高不可攀的山脉，而我，是一块僵死在山崖上的化石
50、永远的爱是恪守最初的承诺。
1、在你转身之后，我的心就已经碎成了两半。
2、努力拼凑的快乐，再也无法完整。
3、我发现我比想象中爱你，只是一时不小心错过了你
4、阴天你离去的身影、*静起泛起了涟漪、
5、给你我的心，能不能请你不要再遗弃
6、彼岸花的孤寂，收集了多少离人的眼泪。
7、你的承诺太多，美的让我不知所措。
8、爱你怎么会是个错误从天真悲伤到清楚
9、残缺不全的心，能给你的只有支离破碎的情。
10、自动痊愈系统又升级了，你可以伤旳更狠点。
11、始终笑不出来，看着那些打出来安慰自己的字，内心总是背叛自己。
12、我卑微的很无赖。只希望你再回头看我一眼、
13、你已经开始慢慢走出属于我的世界
14、我不奢求自己多幸福、只要不悲伤就好
15、为何突然离开，心如何替代。
16、也许总怀念着你，也许模糊了自己，虽然伤心需要勇气，我选择哭泣。
17、想放你飞向蓝天越离越远但你却拼命飞往我心里面该割舍却又无法去割舍原来是感情中最难的功课
18、到底谁错了，是谁伤了谁的心？我们究竟怎么了？
19、明年的今天，祭祀我们不堪一击的爱情。！
20、找不到一种爱来保护爱情
21、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
22、事与愿违，是谁狠心伤害了谁？
23、当逃亡变*惯我只想痛哭一场
24、不一定百度什么都知道，因为百度搜索不到我有多爱你。
25、卜知道该用什么文字描述现在旳皒，只知道已经泪流满面
26、即使再痛苦，我也会强颜欢笑
27、有人告诉我，最痛的地方，要用最美的方式包紮、他们怎会知道，我最痛的地方是我的心、
28、总在为没必要的剧情忍耐，虚构的多么悲哀。
29、时间会冲淡一切，仿佛不断稀释的茶。但有些，一辈子也忘不了
30、感情浮浮沈沈，世事颠颠倒倒。
31、一个人，一颗心，全部粉碎。
32、思绪静止、定格在失去你的那一瞬间。
33、我把你当做我的一切，你却从不正眼看我
34、你的世界，一幕幕纷飞，那景，很疼。
35、用峩的文字诉说沵们的爱情，可想而知你们的感情有多好
36、怎么放弃，怎么忘记，那段属于我们的回忆。
37、看到你的幸福，我是该咒怨还是祝福。
38、我只是想要一双属于我自己的高跟鞋陪我走那泥泞的路
39、最大的寂寞不是壹个人，而是⒉个人之後在变成壹个人。
40、莪们一切兜还没开始，就已经结束。
41、我记得我爱过，哭着，要不回那些快乐！
42、伤，沵看不到。即使看到了，也不会动容。
43、撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现
44、对这感情的依赖，为何只剩下空白。
45、我曾有一种苦叫思念，有一种痛叫苦恋，有一种伤叫绝恋
46、爱情这场赌注，我早已疲倦了，或许，是我输不起全部。
47、难过时从不渴望你会在我身边安慰我。
48、爱了痛了伤了淡了忘了最终还是分散了。
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