女星刘品言出道以来因为容易水肿的关系,常给人肉肉的感觉,不过这2年来她重回健身房,经过长时间的锻炼,体脂从27降到20.8,虽然体重改变不大,但整个人体态改变了,曲线看起来更好。
据报导,刘品言2年前因为失恋受创,决心回到健身房好好改变自己,但初期心态还没调整好,依旧沉浸在沮丧的情绪中,那时候觉得自己没人要。她想反正每天都要运动,干脆不洗澡,最高纪录长达4、5天不洗澡,把自己搞得很狼狈,再加上身体代谢不好、吃过减肥药,以及喝酒等饮食*惯的关系,让她一开始就遇到瓶颈。
经过1年排水肿后,刘品言又花一年排掉过去留在体内的类固醇、酒精,再加上因为买房了,回家自己煮的时间变多,饮食渐渐变得简单,饭局