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• 秋季清肺止咳的两款润肺汤品 清肺润肺汤

秋天来了，人们都会感觉到秋季的凉爽感觉，而且还会让人很舒适。但是大家都了解的，秋季气温多变，很容易出现呼吸道疾病的发生哦，比如说咳痰啊或者是咳嗽啊等等的情况，应该如何止咳润肺呢，来看看这些养生汤吧。茯苓柚子饮做法：1、柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，整理干净备用2、锅内加入冷水，把柚子丁和茯苓放入，用小火煎煮到出汁3、滤去废渣，倒入杯中，加冰糖调匀(糖尿病人不加)，即可饮用。食疗功效：现代药理学分析，柚子皮中含有类黄酮成分，有抗炎杀菌作用。柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬，能辅助降血糖、降血脂、减肥和美肤。所以很适合秋季食用，抗炎杀菌，同时也可以滋阴润

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• 药茶能清肝去火 推荐两款药茶 清肝去火

很多的药茶都可以有很好的利用的价值哦，只是大家对于茶的了解缺少了一些了解和认识，所以就会出现一些不能好的利用的情况。很多的药茶具有保健养生的作用，比如说可以养肝去火的一些药茶，可以去除火气，来看看这些药茶的介绍吧。玫瑰花：解郁圣药脾气急躁，遇事爱发火，在中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火。不妨喝点小药茶调理一下，玫瑰花养生茶就是不错的选择。玫瑰花有“解郁圣药”的美称，具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。玫瑰花茶可以有降肝火的作用，而且还可以缓解抑郁的问题，对于活血散瘀有一定的好处，而且还可以有降肝火的

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• 秋季喝什么汤 两款清肺解毒汤品 抽烟喝什么汤清肺

秋季天气转凉，要注意多吃一些养生保健的食材哦，比如说一些润肺止咳的食物。因为秋季空气干燥，很容易出现肺部疾病的哦，所以秋季养肺润肺是很大的一个工程，秋季喝什么汤比较好呢，来看看润肺解毒的汤品。秋季养生汤一：红白果仁汤材料：红枣20克，薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。做法：将材料一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。功效：具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁*疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。秋季选择这样的食谱相互搭配熬汤的话可以起到润肺健脾我的作用，而且还可以养心安神的哦。秋季养生汤二：杏剑猪肺汤材

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• 清暑吃什么好 推荐几款食物很养生

现代人的生活压力是比较大的了，特别是在夏季的时候，本身的压力就不小了，这时候的天气也是非常炎热的，因此对于我们的影响就是非常大的了，上火的情况很常见，所以在这时候我们就应该及时的清热了，那么具体应该怎么做呢，一起看看吧。绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药，这样的食物是我们大家都不陌生的了，在生活中我们经常的吃绿豆的好处是极大的，不仅可以帮助我们清暑了，而且还可以很好的解毒哦。薏仁：是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症，而且特别适合我们制作成美味的汤品了，不仅可以帮助我们补水了，而且清暑的功效也是同样极为出

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• 三款养生粥品最适合夏季清暑气

夏季暑气大，很容易导致上火的情况发生哦，你知道应该如何降火的吗，有很多的食物就有这样的功效，只是你对食物缺少了一些认识罢了，下面就来了解一些具有清暑气的食疗方法吧，可以有解毒降火的作用，还可以提高体质，来看看这些食疗吧。银耳大米粥银耳，富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等，是一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克，浸泡后和大米50-100克，一起煮成粥，熟后加入蜂蜜25克，每天吃2次。银耳和大米一起吃，可以有降火的作用，对于润肺生津有好处，同时也可以有滋补的功效哦，对于提高体质有好处，还可以促进代谢。鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。把葵菜洗干净，切好待用，大米洗干净，放

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• 夏季三款粥品清暑降火值得推荐

夏季虽然马上就要过去了，但是要预防秋老虎哦，立秋以后也是很炎热的，要注意降火清暑气，如何做呢，通过一些食疗的方法可以帮助你改善这样的问题哦，下面就来介绍几款养生的粥品吧，可以有清暑降火的作用，值得推荐给大家。益智粳米粥粳米50克，益智仁5克。我们先把益智仁研成粉末，再把粳米淘洗干净放进砂锅里，加入适量的水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品，加进益智仁粉末和调味品，煮开就可以食用了，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。薏米和粳米一起吃，可以有补虚的作用，对于健脾胃补虚劳有好处，可以去除湿气清暑。绿豆海带粥绿豆有清火降压的功效，同样海带也是利于降压的食品，高血压患者可以把绿豆海带粥作为长期的晚餐必备食物，

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• 秋季适合清肺去火的两款养生汤

秋季会出现一些肺部疾病，而且秋季是呼吸道疾病发病的高峰期，所以要注意一些保养的方法哦。秋季如何滋阴润燥呢，一些清肺热去火的食物是不能少的，今天介绍一些养生的汤品可以起到这样的作用。木瓜鱼尾花生汤原料：木瓜、花生、鲩鱼、生姜。做法：1、选用半个半生熟的木瓜，去掉皮、核，洗干净，切厚件;花生肉保留红棕色花生衣，用清水浸透洗净;生姜去皮、洗净切片。2、将新鲜鲩鱼尾刮去鱼鳞，清水洗净后抹干水，用少许油加上姜片放入锅中，将鱼煎至微黄。3、把花生肉放入瓦煲内，加入适量清水用猛火煲至水滚，再改用中火煲1小时，加入鱼尾及木瓜，再煲1小时左右加盐调味，即可饮用。功效：花生可益脾润肺、补血;木瓜具有滋养、消食、杀

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• 夏季大暑节气清肺润肺的两款家常菜

大暑节气清热解毒的食谱你知道有什么嘛，很多的食物都有养生保健的作用和效果，只是你还不太了解，夏季大暑节气可以吃一些润肺的食谱，夏季炎热，肺部感染是很常见的问题，下面的这些食谱可以试试，效果还是很不错的。一、白菜炒木耳原料：娃娃菜600克、黑木耳50克。辅料：五花肉100克。调味料：葱姜各5克、食盐4克、料酒5克、生抽6克、花椒适量。做法：1、娃娃菜洗净，用刀从中间竖切开，木耳用温水泡软，摘去根部，洗净，五花肉切薄薄的片，锅中放油，小火加热，放入麻椒炒出香味后捞出不要，放入葱姜丝炒出香味。2、放入五花肉煸炒出油，加少许生抽和料酒炒匀，再放入娃娃菜，大火翻炒均匀。白菜稍炒软后放入泡好的木耳。加入盐

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• 春天适合喝什么花茶 8款茶清肝明目清心养胃

春天适合喝什么花茶，民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。春季喝什么花茶好？下面就来瞧瞧吧。 菊花茶：清肝明目 1 菊花具有养肝*肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、

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• 抽烟的人喝什么茶清肺,抽烟的人吃什么水果好 抽烟必喝六款茶清肺除烟毒

抽烟有害身体健康大多数人都知道，而还是有许多人仍然在抽烟，而对于抽烟的人来说喝什么茶清肺呢？抽烟的人吃什么水果好呢？ 抽烟的人喝什么茶清肺 1 西洋参茶 吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外呼吸道长期受到烟草的危害其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适

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• 抽烟喝什么茶清肺排毒,怎样快速清肺里的烟毒 抽烟必喝六款茶清肺除烟毒

抽烟对肺部的伤害是不言而喻的，一个经常抽烟的老烟民，其肺部会发黑，不知道喝什么茶能清肺排毒，去除肺部的烟毒垃圾呢？ 蒲公英茶 1 材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升。 做法 1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。 2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。 3、滤除茶渣，待凉后即可饮用。 功效：蒲公英味甘苦、性寒，富含蒲公英醇、蒲公英素、

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• 烟民喝什么茶清肺 烟民喝什么茶好 吸烟者必喝的十款清肺茶

今天，小编为大家推荐一些可以帮男性烟民清肺的茶，千万别错过了。吸烟男士清肺的茶饮？ 雪菊茶 1 雪菊有调节三高的作用：具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用。雪菊还能够清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。中医认为，菊花性甘、味苦，微寒，归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的食疗作用。尤其是长期抽烟的男人，建议

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• 经常抽烟的人吃什么好 经常抽烟的朋友应多吃这几款清肺菜 抽烟清肺最好的药

抽烟有害健康，经常抽烟的话对肺部的伤害非常大，但就是戒不了烟瘾，该怎么办呢?专家表示：朋友们可以常吃一些清肺润肺的食物来保护肺部，例如下面这几款清肺菜就是不错的选择。 猪肺橄榄汤 1 材料：猪肺、橄榄 做法：猪肺洗净，要彻底哦，猪肺是要洗很多遍的，尤其是它里面。青橄榄5到6颗，洗净，将橄榄切成两半或整个拍碎。猪肺切片，再洗一次备用。烧水，放入猪肺，过血水和气泡。把水倒掉

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• 养肺吃什么食物好 养肺可多吃这6款食物 吃什么清肺养肺清烟毒

现在就连最便宜的烟上面，都会写着抽烟有害健康的警示语。抽烟有害健康，应人人远离是小朋友都会时常劝导抽烟的父母的话。可随着生活的压力越来越大，对于不少人来说，抽烟是让自己身心放松的一种途径。许多人也知道抽烟的危害，试图戒掉香烟，可也有不少人戒不掉烟瘾，所以只好退而求其次。如果戒不了烟，就尝试着多吃一些对健康有益的食物，尤其是能够养肺清肺的食物，来减轻香烟对身体的危害。 豆浆 1

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• 清肺茶有哪些 吸烟人群必喝6款茶饮

吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么才能清肺呢?下面，为你介绍常见的清肺茶有哪些，吸烟的你一定要注重肺部健康哦。 西洋参茶 1 吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通

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• 抽烟喝什么茶清肺 吸烟者必备的8款茶

吸烟有害健康，尤其是对肺部的影响最大，因此我们需要清理肺部“垃圾”，那抽烟喝什么茶可以清肺呢？ 抽烟喝绿茶清肺 因为烟草的燃烧会产生一些化合物，这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高，容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时多喝绿茶，其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积，同时起到降血糖的作用。而且，绿茶中茶碱具有利尿作用，可缩短吸烟所带来的有害物质在体内的停留时间，起到利尿解毒的作用。其实

健康抽烟喝茶清肺的食物

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• 清肠排毒喝什么最好 首推这八款饮品

清肠排毒喝什么最好，首推这八款饮品，每天一小杯还能祛斑美白哟。 清肠排毒喝什么最好 排毒可以说是很多女性的烦恼，毒素排不出来，体内积聚过多，这不但有损健康、皮肤显得粗糙暗沉，对身材还起到了关键性的消极影响。不想毒素堆积而显得身材肥胖臃肿，那么就赶紧来看看以下介绍的这8款清肠排毒的减肥饮品，肠子变干净，改善便秘，全身也能瘦一大圈，摇身一变瘦美人哦！1、乌龙茶喝乌龙茶减肥，大家一定不陌生，皆因乌龙茶

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• 前置超清摄像手机2019 五款超清级别的前置摄像头手机推荐

　　很多人都喜欢自拍，因此对于手机前置摄像头的像素要求很高，这里为大家准备了前置超清摄像手机2019排行，帮大家推荐多款适合自拍的前置超清手机。 前置超清摄像手机2019排行 排行榜，品牌排行榜 　　1、华为P30 Pro 　　2、荣耀20 Pro 　　3、小米9 copyright phb123.com 　　4、OPPO Reno 10倍变焦版 排行榜，品牌排行榜 　　5、三星 Galaxy S10+ 1、华为P30 Pro 　　参考价格:￥5488.00 　　华为P30 Pro在前置摄像头上做到了3200万像素，最大照片分辨率为6528*

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药妆是日本特色，日本的药妆店也是很权威，日本药妆店牌子蛮多的，其中松本清是*年来蹿红速度很快的一个牌子，下面就来盘点松本清畅销的面膜吧，一起来看看。松本清哪款面膜好用2019Top1 LITS 逆龄润泽集中修护面膜今年松本清最新独家引进台湾最夯面膜！全新概念注入植物干细胞，有效地针对眼周、口唇周边细纹局部修护高渗透至肌肤深层，让消费者最喜爱的就是撕开面膜满满的精华液以及两段式面膜可针对在意的法令纹、眼下肌肤局部仔细敷。Top2 CLEARTURN 光映透极上保湿凝冻面膜(日本米)松本清独家与KOSE高丝共同研发，一片满满30g超丰量的金黄色凝冻美容液，由100%纯日本国产米发酵并添加Q10、摩

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松本清开幕到现在，大家逛了没～松本清不仅仅有很多生活用品，还有美妆品当然也是逛松本清的一大重点！药妆店买东西十分周全放心，下面5号网小编带大家来看一下台湾松本清药妆店买什么好？台湾松本清药妆店买什么好1.KOSE光映透保湿凝冻面膜30g*4入NT.219KOSE的这款面膜正是松本清的「独卖商品」这个系列，只有松本清买得到！里头添加Q10、蜂王乳、摩洛哥坚果油、百分之百日本米萃取，质地更是舒服的黄金凝胶质地，高度保湿，更狂的是，目前的定价比同系列面膜还低（它款为NT.235 ）2.ARGELAN草本保湿植萃润唇膏NT.178由松本清开发的品牌，最令凯文老师印象深刻的是「护唇膏」，护唇膏成分是百分

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